40代から愛も仕事も手に入れる部屋

最近「いい感じ！」と実感中の“推しリスナー”様。 そんな時こそ、ついコントロールしたくなる罠がやってくるんですね〜。 勢いに乗ったなら、下方修正はナシ！そのまま突き進んでコンフォートゾーンを広げよう！ 情緒たっぷりの朗読寸劇つき（笑）。気持ちよく前進するヒントをお届けします♪ ソコソコはいらん！/ピンは立った/私はどうすればいい？/いっちゃって～/〇〇を沸かす大事！！！ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこ...

「気を遣いすぎて疲れる…」そんな悩みを抱えていませんか？ 人間関係や恋愛、仕事で気疲れしないためには、自分のペースを大切にすることが鍵。 心から楽しんで人とつながれる秘訣をお話しします！ 聴いたその日から、ちょっと楽になれるかも♪ 女四人旅♪/気遣い合戦の罠/脱いでいこう/惹かれるのは⋯/マイペース最強/そしてやっぱり〇〇活 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想...

1/5にスタートした継続コミュニティ「NRネクステージ」。 半年間、自分責めに悩んでいた方が、たった数日で過去の後悔から解放され、未来を希望と幸せで満たす選択を始めました。 不安に飲み込まれるか、希望と幸せを選ぶかは本当に紙一重。 世界は一瞬で変わる！その秘訣をお届けします。 NRコミュニティ始動！/好転続々！/コツコツの筋力/どんな自分でいたい？/選べるよ！/揺らがない自信/〇〇に意識を向ける/世界は一瞬で変わる...

人事を尽くして天命を待つ。その先に待つのは、思いがけない飛躍！自分活を通じて内側と向き合い続けた者だけが享受できる、この飛躍の秘訣とは？2025年、さらに本質に迫る深いお話をお届けします！ 新年の抱負/人事を尽くして天命を待つ/日々の〇〇〇〇こそ/思いがけない飛躍へ/自己信頼と誇り/あなたのベースは？/自分活最強 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せい...

2025年最初のエピソードは、「そこそこの幸せ」について考えてみました。不完全燃焼が続く原因って、実は物理的な満たしに頼っているからかも？感情的に満たされることが、心からの幸せへのカギ。今年は一緒に、その秘訣を探していきましょう！今年もよろしくお願いします♪ 居心地いいの罠/◯◯的な豊かさで誤魔化してない？/◎◎面の充足/成果物より大切なもの/本質的な幸せって？/2025年こそ!!/今年もよろしくお願いします♪ ＜この番...

2024年、振り返ると試練の連続…でも、その中で見つけた大事なことがあります。幸せって、良いことがあるかどうかだけじゃない。しんどい時こそ感じる温かさやつながりこそが鍵。今年一年聴いてくださった皆さん、本当にありがとうございました！来年も自分活を楽しんでいきましょう♪ 年末恒例！超個人的な振り返り/〇〇の多い1年でした/試練って/もっと幸せになるための〇〇〇〇/自分活を最優先事項に生きるのだ！！/マニアになっ...

「絶対パートナー欲しいのに、なんで叶わないの？」 「会社辞めたいのに、上司が全然OKしてくれない…」 こんな悩みありませんか？ 実は、強く願うだけじゃ足りないんです。 肝心なのは、もうひとつ大事なポイントを見ること！ そこに気づけば、現実が驚くほど動き出します。 そのヒントをお届けします♪ 発見！本気で幸せになるための必須要件！/そこそこ/それなりに/ホンマによろしいのん？/誤魔化していると/大事なことはセット！...

「やりたいことがあるのに、何年も彷徨っている…」そんな悩みを抱えていませんか？ その原因は、あなたが悪いわけでも、能力がないわけでもありません。 ただ、一人で抱え込んでいるから。それだけ。 理想の未来に向かう道のりを、「楽しみながら」「確実に」進む方法をお届けします。 一人じゃ不安なことも、みんなでやれば大丈夫！ 今すぐ聴いて、第一歩を踏み出しましょう♪ 思いはあるけど動けないでいるあなたへ/ズバリその解...

「失敗したらどうしよう…」と悩んで決断を先延ばしにしていませんか？ 実はそれ、運気を下げる原因かも！ でも大丈夫、ちょっとした練習で決められる人になれます。 今日からできる簡単な方法、語ります♪ 確実に人生進むよ/重く考えてない？/１日の決断回数って/失敗=◯◯/本当の失敗とは/人生の◯◯損失/積み重ね次第 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉...

人生を好転させたいなら、自分を知ることが大切。でも、自分のことって、自分だけで考えると迷路にハマりがちじゃないですか？「違う視点」が加わると、新しい自分が見えてくる！人の力を借りて、自分をもっと楽しむ方法を語っています♪ 一人で悩む→自分を◇◇る/根っこの部分を昇華するには/人の力を借りよう！/コーチングを選んだ理由/コミュニケ―ション/パートナーシップ/一人で取り組むことの弊害/客観的に/深いところに/寄り添...

頭では「この人ダメだ」って分かってるのに、気持ちが振り切れない…そんな経験ありませんか？ 本当に巧みに心を掴んでくる男性っていますよね。でも、最後に決めるのはあなた自身！ 離れた方がいい相手なら、“オリのこっちと向こう”のヒント、ぜひ聴いてみてください（笑） 離れた方がいいとわかっているのに離れられない人/動物園の檻//安全な〇〇線を保とう/自己肯定感って/相手を通してのモノ？/自分の◇◇は自分が決める/自分の...

気づいたら、人の目や周りの情報に振り回されていませんか？ エネルギーをどこに注ぐかを見直すと、仕事もパートナーシップもグッと良くなる！ 限られた時間を本当に大切なことに使うためのヒントをお届けします。 聴けば明日から変われるかもw 変わってるよね/周囲に振り回され疲弊しているあなたへ/エネルギーの使い道/勿体ない！/〇〇だけ握っとく/まず〇〇!!/仕事もパートナーシップも!!/自分を〇〇に置く/すべての会社員にエ...

ノウハウだけじゃうまくいかない恋愛やパートナーシップ、仕事だって同じです。選ばれるのは感情豊かに生きる人！思考（男性性）中心だった自分に、感情（女性性）をプラスする方法とその鍛え方を具体例たっぷりでお届けします。有料級の充実エピソード、ぜひ聴いてみて！ 動画内でご紹介した『上手くいく男女心理がわかる1Day体験会』の詳細はこちらから→ https://naturarich.com/onedaytraial/ 感じると考えるの違いについての考...

一緒にいるほど出てくる“こうしてほしいのに”の気持ち。パートナーへの不満をどう解消して、心地よく愛を深められるか？すぐに試せる具体例と在り方を語ります。 受け取っていただいて有難う♪/思い通りにいかない/△の立場なら/相手はあなたの〇〇〇を満たすための存在？/まずは自分の〇〇を整えるのが大原則！/何はともあれ〇〇活！/建設的に話し合うために必要なこと/◇の設定/応援してまーす♪ ＜この番組では、私たちに聞いてみた...

文子と久美、広島の無人島・仙酔島トリップで収録！パズルのピースが次々とハマっていくような、充実の週末を振り返ります。 デトックスやパワーチャージだけじゃない、旅がもたらす本当の魅力とは？ 元を取りつつ、昨日の自分を超える旅の秘訣を語りました！ 仙酔島リポート！/魂のふるさと/行動と癒しの関係についての考察/旅を日常に活かす/地球は行動の星/ナチュラリッチの/インスタ・FBご覧ください♪/オーブの祝福/乞うご期待...

最近、シンクロが止まらない！なんでこんなにシンクロが起きるのか？その秘訣を実行すれば、誰でも思い描いた現実を引き起こせるかも？まあ、とにかく元気になれるから聴いてみて（笑） やヴァいハイテンション！/仙酔島「ここから」/シンクロニシティ/小池浩さん/ドSの宇宙さん/◎◎を上げる/最優先事項は？/何に〇〇を向けるか/神様ありがとう！ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番...

「この人には親切に」「あの人はスルーでOK」つい相手によって態度を変えたくなること、意外とありません？ でも、それって本当にアリ？ナシ？実はちょこちょこ気になるこのテーマを、笑いと本音でズバッと話します！ 自分の在り方は◎◎次第？/メリットデメリット/仕分ける理由は/割とあるある/人に信頼されるには/結局やっぱり◎◎活 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄...

いつからだろう。「苦労を終わらせるまで楽しいことはお預け」の発想になったのは。 そんな世界から抜け出そう。人参は必要だ。ヒヒーン！ つい頑張っちゃうあなたへ/どうも浮上できない/八方塞がり/気分を上げるためには？/◎◎の予定を先に入れる！/馬に人参！！/視野が広がる/自分の機嫌は自分でとろう♪ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです...

モヤモヤを溜め込んでは爆発する癖に悩んでいた、ゲストのひろみさん。色々試したけど、なかなか改善できなかった…。
 そんな彼女を変えたのが「ジャーナリング」。
 具体的なステップと、その効果をリアルに語ってくれています。これは必聴の神回！ぜひ全ての人に聴いてほしい！ モヤモヤ→我慢→怒り→自分責め/ジャーナリングの効用は/怒りの原因は◇◇欲求だった！/私自身の◎◎にOKを/感情の消化（浄化）→排出/「モヤモヤは◎◎！」/素...

目立たないよう、注目されないよう振る舞ってしまう…日本人ならではかもしれませんね。
 でも、それって得なの？損なの？
 その振る舞いが人生にどう影響しているかを深堀します。
 「嫌われたくない」と感じるあなたにこそ、聴いてほしいトークです。 当たり障りのない人？/安全域/子どもの頃の影響/海外では？/個性を引っ込めちゃうプロセスを検証してみた/自分の価値観で突き抜ける/パートナーシップではどう？/選ばれる自分/自...

100回目ですーパチパチ！！これもひとえに聴いてくださる方がいるから続けていられることに、感謝でいっぱいです！ ありがとうを込めて！ネガティブをパンッといい気分に切り替えられる魔法の言葉を送ります。 魔法のコトバ/過去をぐるぐるリフレインしてない？/スイッチ！！/自分の本音は？/過去－今－未来 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいで...

新しいことや苦手なことに挑戦するのは怖いですよね。上手くいくか分からないし。でも、だからといってやらずにいると現状維持どころか衰退に…そんなの嫌じゃないですか？ 本当の安心感は、コンフォートゾーンを抜けた先にあります。 18歳の文子がコンフォートゾーンを抜けた甘酸っぱいエピソードも交えながら、その秘密をお話しします！ コンフォートゾーン/ちょっと怖いこと/〇〇くのでなく◎◎するのだ!!/現状維持は▲▲/さあ皆さん...

「次に付き合う人とは結婚まで行かないと…」と焦っていませんか？年齢が上がるほど、効率を求める声が増えてきます。しかし、効率重視は逆効果になることが多いのです。なぜでしょうか？そして、効率を手放したら、かえってスピーディーに素敵なことが起きる超カンタンな即効法をお伝えします☆ ◎◎重視は非◎◎/失敗したくない？/嫌われたくない？/◎◎と情緒は対極/□□に教えてもらおう♪/閉じる/緩む/受け入れて ＜この番組では、私たち...

パートナーシップは思い通りにならないことも多いですよね。 一人なら思い通りになってラク。だけどラクさに飽きてきたら？ 暮らしを変えるってことは自分を変えなきゃいけない？めんどくさい？と足踏みしていたら聴いてみてください。 自ら壊してない？/受け取る/○○で伝える/察せない/尽くしたい/思い通りにならないことの中に/ヒントが満載/化学変化は楽しいよ/パートナーシップの醍醐味 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこ...

叶えたいことがあるけど自力で頑張るも一向に光が見えない・・・神様仏様どうにかして！ そうなんよ。その力を借りると願望実現早いんです！その秘密がわかる本を２冊紹介。大笑いできますよ♪ ◎◎やってみよう/パワフル/人知を超える/高い○○/ドSの宇宙さん/ありがとう/いい気分♪/夢を叶えるゾウ/オススメ！ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです...