40代から愛も仕事も手に入れる部屋

人生の中で、もう笑えないかもしれないと思うほどしんどい時期があっても。時が経って振り返ると、大切な出会いや笑える思い出と一緒に残っていることがあります。25年来の友人ファミリーとの再会をきっかけに、過去の痛みが、かけがえのない時間に変わっていくことを、夫・州二さんと話しました。 ＜この番組では、私に聞いてみたいこと、お悩み相談、リクエストなどお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいで...

なんとなく元気が出ない。思うように頑張れない。梅雨、更年期、初めての挑戦、体調の波。大人になるほど、気合いだけでは進めない日もありますよね。今回は、リスナーさんからのお便りをきっかけに、元気じゃない自分との付き合い方を、夫・州二さんと話しました。しんどい日も、自分の心と体の声を聞く大切な時間なのかもしれません。 ＜この番組では、私に聞いてみたいこと、お悩み相談、リクエストなどお待ちしております。番...

「離婚後、また誰かと再婚したいって思えましたか？」リスナーさんからのご質問をもとに、離婚後の再婚願望や、良縁への不安について、夫・州二さんと話しました。再婚するかどうかより先に、私はこれからどんな人生を生きたいのか。その本音を、まず聞いてあげることが大切なのかもしれません。 ＜この番組では、私に聞いてみたいこと、お悩み相談、リクエストなどお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです...

滋賀で仲間と過ごした時間、神戸で受講生さんたちと過ごした時間。「私はこれをやりたい」「私はちょっと休んでるね」そんなふうに、一人ひとりが自分の感覚を大切にできる関係は、なぜこんなに心地いいのか。今回は、会うと元気になる人・疲れる人の違いや、自分も相手も大切にできる関係について、夫・州二さんと話しました。 ＜この番組では、私に聞いてみたいこと、お悩み相談、リクエストなどお待ちしております。番組の感想...

8年付き合って、半同棲。今のままでも困っていないけれど、入籍するタイミングっていつなんだろう？今回は、リスナーさんからのお便りをもとに、40代カップルの結婚・入籍・プロポーズについて、夫・州二さんと話しました。大事なのは、彼がどうするかの前に、「私は本当はどうしたい？」を聞いてあげること。 ＜この番組では、私に聞いてみたいこと、お悩み相談、リクエストなどお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけた...

「ちゃんとしなきゃ」「合わせなきゃ」「このままの私じゃダメかも」そうやって自分の光を封印していると、人生はどこか苦しくなる。今回は、受講生さんの大きな気づきをきっかけに、“本当の自分らしさ”を思い出す大切さを、夫・州二さんと話しました。 ＜この番組では、私に聞いてみたいこと、お悩み相談、リクエストなどお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠...

「運がいい人と悪い人の違いって何？」ラジオネームLuckyさんからのお便りをもとに、夫・しゅうじさんとゆるっと話しました。運がいい人は、特別な出来事が多い人じゃなくて、小さなラッキーを見つけるのがうまい人かも。後半は、しゅうじさんの手料理＆簡単ドレッシングの話も。笑 ＜この番組では、私に聞いてみたいこと、お悩み相談、リクエストなどお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

好きな人の前だと、なぜか自分らしくいられない。好いてくれる人の気持ちも、なぜか素直に受け取れない。そんなお便りをもとに、夫・しゅうじさんとゆるっと本音で話しました。本来の自分、どこかに置いてきてない？ ＜この番組では、私に聞いてみたいこと、お悩み相談、リクエストなどお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI...

登場。笑今回は夫・しゅうじさんと、ファスティング中に感じた「削ぎ落とす豊かさ」について話しました。詰め込むより、余白。本音も幸せも、そこに戻ってくるのかも。最近、ちょっと詰め込みすぎてない？そんなことを、ゆるっと夫婦で話しています。 ＜この番組では、私に聞いてみたいこと、お悩み相談、リクエストなどお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠ https:/...

今回から、一人で話しています。いやー、カチンコチンです。笑でも、変化の一回目は、うまくやるより、まず出す。環境が変わるとき。役割が変わるとき。新しい一歩を踏み出すとき。最初から完成形じゃなくていい。カチンコチンでも、そのまま始めていい。今日はそんな、ソロ初回のぼやきです。笑 ＜この番組では、私に聞いてみたいこと、お悩み相談、リクエストなどお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです...

3年半続けてきたこの時間に、ひとつの区切り。たくさんの感謝と、それぞれの次のステージへ。ちょっと寂しさもあるけれど、これは終わりじゃなくて、また新しい流れのはじまり。これまで本当にありがとうございました。そしてこれからも、この番組は続いていきます。 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://na...

感謝って、最高に幸せな感情。自分で拾いにいっていると、ふと湧く瞬間が増えてくる。その先に見えてくるのが、家族や、命のつながり。いろいろあった先で、最後に戻ってくる場所かもしれないね。 番組の終わりで紹介している 「婚活より前に自分活　3日間チャレンジ体験」 はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://naturarich.com/3dayschallenge-naturarich/ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。...

気づいたら、抱えこんでない？いっぱいなのに「やります」 わからないのに聞けない。それ、能力の問題じゃない。「抱えない力」が足りてないだけ。頼るのもスキル。一人で頑張るほど、人生は重くなる。 番組の終わりで紹介している 「婚活より前に自分活　3日間チャレンジ体験」 はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://naturarich.com/3dayschallenge-naturarich/ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております...

やったのに、変わらない。…それ、1回で満足してるだけかも。笑同じこと、もう一回やる。繰り返す。すると、「あれ？なんか違うぞ？」ってなる。繰り返すほど、人生って、ちゃんと変わるんだよね。 番組の終わりで紹介している 「婚活より前に自分活　3日間チャレンジ体験」 はこちら ⁠⁠⁠⁠ https://naturarich.com/3dayschallenge-naturarich/ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の...

考えすぎると、動けない。気づくと重くなりがちな私たち。だから今日は結論。頭オフして、アホになろう。笑その方が、人生はちゃんと進む。「なんじゃそりゃ？」って思った人ほど、ぜひ聞いてみて。 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9p からお気軽にお便りください。＞ ■10日間無料メール講...

ちゃんとやってるのに、満たされない。むしろ、頑張るほどイライラしてくる。それ、あなたが悪いんじゃない。「正しさ」に寄せすぎて、自分が置き去りになってるだけ。答えはいつもシンプル。自分は、どうしたい？ここに戻るだけで、空気も現実も、変わりはじめる。 番組の終わりで紹介している 「婚活より前に自分活　3日間チャレンジ体験」 はこちら ⁠ https://naturarich.com/3dayschallenge-naturarich/ ＜この番組では、私た...

婚活がうまくいかないのは、出会いが少ないから。そう思っている人、多いけど。でも、本当の理由はそこじゃない。頑張るほど、「選ばれる試験」みたいになっていませんか？大事なのは婚活より 自分活。今日は、そんなお話です。 番組の終わりで紹介している 「婚活より前に自分活　3日間チャレンジ体験」 はこちら https://naturarich.com/3dayschallenge-naturarich/ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお...

キラキラより強いもの。人生を変えるのは、だいたい地味です。瞑想。ジャーナリング。コツコツ自分と向き合う。正直、映えません。笑でも結局、コツコツに勝つものはない。今日はそんな「地味 is King」の話。 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 ⁠⁠⁠⁠ https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9p からお気軽にお便りください。＞ ■10日間無料メー...

「なんであの人、応援されるんだろう？愛されるんだろう？」その答え、意外とシンプル。素直さ。防御や打算を外して、「いいな」「会いたい」にまっすぐ動く人。素直な人のまわりには、不思議と気持ちいいご縁が集まる。あなたのピュアさ、最近どうですか？ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 ⁠ https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9p から...

オリンピックを見ながら、なんか胸が熱くなった。倒されるとわかってても、一歩でも前に出る人たち。そのかっこよさの正体は、「私はどうしたいか」を握ってること。スポーツって、自分活の極みかもね。ちょっと熱く語っちゃいました。笑 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9p からお気軽にお便りくださ...

エネルギー高い人は、「いい人」でいようとしない。噂話に付き合わない。重たい場からは、さっと離れる。いい子でいると、使われる。合わせ続けると、本音がわかんなくなる。感性の純度を守る抜け方、話してます。 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9p からお気軽にお便りください。＞■10日間無料メール...

大人になるほど、人生は「やらなきゃ」で埋まっていく。失敗しないように。困らないように。気づけば、重くなる。「やりたい」で動く人は軽い。楽しそう。…で、モテる。「やりたいことがわからない」は、才能じゃなく、使ってないだけですよー。 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://naturarich.jp/p/r/BuG4...

結婚って、ゴールじゃないよね。不安を消す魔法でもない。むしろ、内側を拡声器で流す装置。一人で不安なら、倍。 ご機嫌なら、それも倍。だから大事なのは、「結婚できるか」じゃなく、どんな自分で生きているか。パートナーにモヤっとしたら、まずは自分の足元から。ここを見れる人は、ちゃんと幸せになる。 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しい...

大人になるほど、飛び込む前に頭がいろいろ言ってくる。「傷つきたくない」「本当にいいの？」「めんどくさい」まぁ…わかる。でも、回避しても、チャレンジしても、正直どっちも多少はしんどい。だったら、あとで自分に言い訳しなくていい方を選びたい。「やるだけやった」その感覚が、人生を軽くしてくれる。 【婚活の前に自分活】3日間チャレンジ体験のお申し込みは： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://naturarich.com/3dayschallenge-naturar...

40代以降、「いつも元気でいなきゃ」を手放すことが、実は“成熟”への入り口。波があるのが自然。心が静かな日が増えるのは、弱さじゃない。元気じゃない自分と仲良くなるほど、本当のご機嫌と、人との心地よさが育っていく。 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。番組の感想もお寄せいただけたら嬉しいです。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://naturarich.jp/p/r/BuG4DI9p からお気軽にお便...