ライアンさん

週末セーブポイント256

Leisure JA ↓ 72 episodes

あなたのセーブポイントになりたい。毎週末に楽しい情報をお届け。気になるニュースをいじっていきます。サウナ、ゲーム、ラーメンの情報についてお話しいたします。ブログ「さすがのサウナ」を運営中。こちらもぜひご覧ください。

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Jul 4, 2026

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Episodes

全部生姜だった!赤坂・金の亀/ぐりぐりにととのう荒木町Logout。|週末セーブポイント256 S2E25 04.07.2026

週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。今週のエピソードです。 潜入レポート①:荒木町サウナ Logout(四谷)。深海コンセプトの暗い青い空間。サウナ本体はびっくりするほど特色が無いのに、ととのいスペースに倒れ込むと、ぐりぐりにととのう。「ととのうなら、サウナとして完璧なのでは?」という話。 潜入レポート②:生姜サウナ 金の亀(赤坂)。壁は岩塩、ロウリュは生姜、水風呂はま...

外観はラ◯ホ、中身は名店。「心臓にやさしい」地下水の水風呂・船橋ジートピア!町中華が出す本気の二郎系。|週末セーブポイント256 S2E24 27.06.2026

週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。 冒頭の雑談秋葉原のラーメン桜坊に大潜入!「どうせ町中華の二郎の真似事でしょ」と思って入ったら、完成度が高すぎて横転からの前向きな気持ち。食べ終わって「二郎の源流は、中国なのか?」と幻想を抱くほどの味だった話。 カプセルホテル&サウナ ジートピア(船橋)。外観はラ◯ホ、中身は名店!「夜12時まで入れます」と言われてプロポーズかと...

顔認証で入る、地上100mの天空スパ。大手町のプールでととのう話と、「寝転んでいい」都内サウナについて!|週末セーブポイント256 20.06.2026

週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。今週のエピソードです。 銭湯サウナに手ぶらで行くと、シャンプーなし・タオルなしで困っちゃう!。「銭湯サウナセット」をポーチごと常備しちゃおう! 関連ブログ記事:仕事帰りのサウナに何を持っていく?施設タイプ別 持ち物リスト: ⁠https://www.sasuga-sauna.com/sauna-mochimono/ 顔認証で入る大手町の天空スパ、PARADISE 大手町。地上100メー...

サウナマットやサウナハットにプレ値がついていた話。3COINSから始まったサウナグッズ沼の深さと新大久保、渋谷の2施設レポート|週末セーブポイント256 13.06.2026

週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。今週のエピソードです。 「ちょっとめんどくさい」は素晴らしい体験の前振りだという話。アクセスが悪い施設ほど静かで質が高い。楽さを選び続けると、人生の解像度が下がっていくのかも、、と気づいたおっさんのひとりごと。 東京サウナ研究所 Vol.28:俺がずっと使っている3COINSの¥サウナマットが、フリマで転売されていた。TTNEのサウナハット¥2...

横浜の15階でととのうスカイスパYOKOHAMA、入口にガ◯ダムがいる。鶯谷の老舗、炭酸泡が血管に入って効く話|週末セーブポイント256 06.06.2026

週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。今週のエピソードです。 スカイスパYOKOHAMA。ポケバーク渋滞のエレベーターを突破して14階へ。横浜の景色を眺めながらロウリュを受けた話と、炭酸泉のシュワシュワを堪能。 サウナセンター鶯谷。サウセン3店舗で唯一リニューアルされていない老舗に何があるというのか??入口のガンダム、揺れるエレベーター、13℃の水風呂。また着たくなっちゃう理...

ランドを横目にケロサウナを満喫!舞浜ユーラシア。吉祥寺のモンスターサウナで寝転んだ話。|週末セーブポイント256 29.05.2026

週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。今週のエピソードです。 千葉・舞浜 SPA&HOTEL 舞浜ユーラシア。ランドを横目にシャトルバスへ。2026年1月リニューアルのケロサウナ・黄金の湯・グランドビューサウナの。 東京サウナ研究所 Vol.26。ケロ材とは何か。直径1cm育つのに23年。計300年の歳月でできる木が放つ香り。 東京・吉祥寺 MONSTER WORK & SAUNA。来るたびに進化する施設で寝...

オーパークおごせ一泊17万のサウナキャビンへ。子どもに熱波してもらって泣きかけた話|週末セーブポイント256 24.05.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。 週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。 ▼今週のトピック ・【潜入レポート】BIO-RESORT HOTEL&SPA O Park OGOSE(オーパークおごせ)サウナスイートキャビン。家族で一泊。総額17万円。セルフロウリュができる完全貸切サウナ、BBQのウィンナーに感動。「2度とできない」と思いながら押...

やっぱり笹塚マルシンスパだぜ!/ オリ赤おっさん避難所論|週末セーブポイント256 16.05.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。 ▼今週のトピック ・【潜入レポート】天空のアジト マルシンスパ(笹塚)。 GW明け平日昼に再訪。新サービスの昆布茶、チラーなしの地下水風呂、西向きベランダで気づいた感覚。そしてルシードで40代皮脂汚れをとりのぞけ!・【潜入レポート】サウナリ...

渋谷センター街のサウナと、池尻大橋の1,200円銭湯|週末セーブポイント256 09.05.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。 週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。 ▼今週のトピック ・【潜入レポート】てっぺんサウナ道場(渋谷)。渋谷センター街のど真ん中にある、60分1,500円・休日料金なしのサウナ。ロッカーはパンパン、シャワーは異常に冷たく、ロウリュのたびにスタッフが先にバテる高温サウナを体験してき...

大井町で電車型サウナに乗った話と、上野毛二郎デロ麺とととのうを目指さないという提案|週末セーブポイント256 02.05.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代くらいのサラリーマンの皆さまへ。 週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。 ▼今週のトピック ・【潜入レポート】サウナメッツァ大井町トラックス。大井町駅直結・3月グランドオープン。日本初のトラムサウナ、8℃シングル水風呂、電車の音を聞きながらの外気浴。鏡なしで髭剃りを求められた話まで、正直レポート! ・...

スパメッツァ おおたか で溶けた話、上野オリエンタル2でサディストロウリュを浴びる。ロウリュの科学的理由|週末セーブポイント256 25.04.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。 週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。 ▼今週のトピック ・【潜入レポート】スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯。タオル自販機、ストーブ5連発のドラゴンサウナ、深さ160cmの水風呂、露天のナトリウム温泉。炭酸泉の論文が壁一面に貼られた施設で、おおたかで溶けた話をします。 ・【潜入レ...

混んでる品川サウナから流れ着いた大井町・すえひろ湯、生ケツ禁止にひと笑い|西早稲田・富士丸の七色の豚|サウナマットという沼の入口|週末セーブポイント256 18.04.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。 週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。 ▼今週のトピック ・【潜入レポート】大井町・すえひろ湯。品川サウナが鬼混みで断念した男が流れ着いた銭湯。「生ケツ禁止」の張り紙、エメラルドグリーンのエコバッグ貸し出しシステム、バッチバチのサウナ、ずっと寝ている常連のおじさん。地元密...

赤坂の個室サウナでロウリュがバチバチにキマッた話、町田の二郎系・明日へ向かって「いってらっしゃい!」でイッてきた、個室サウナ冬の時代生き残りの条件|週末セーブポイント256 11.04.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。 ▼今週のトピック【潜入レポート】赤坂・サウナ族。クラブとスナックとキャバクラが入った雑多なビルの中の個室サウナ。85分4,000円。100℃。狭い。柄杓いっぱいロウリュして大変なことになった話。 【潜入レポート&サ飯】町田・明日へ向かって。爆音...

府中RAKUSPAのチャック式テントサウナにロウリュを直撃喰らった話、パインアメが乱入した2026年サウナハット市場、体温調節・副交感神経・成長ホルモンで解説するサウナ×睡眠の科学|週末セーブポイント256 04.04.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。 日々の充実を語るエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。 ▼今週のトピック・【潜入レポート&サ飯】ラクスパ府中(京王線府中駅徒歩5分)。チャック式テントサウナのロウリュが直撃してバッチバチにやられた話。その後はラーメン二郎府中店へ。 【動向調査】2026年のサウナハット市場。今治タオル系が最主流・3層メッシュ系...

ブロワーに「目が合いましたね?」と言われた入谷の銭湯、池袋二郎で新人に謎のエールを送る、午後のサウナでテストステロンが15%上がるという科学|週末セーブポイント256 28.03.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。 この番組は、サウナを中心に、日々の充実を語るエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。 ▼今週のトピック ・【潜入レポート】入谷・白水湯(しみずゆ)。サウナ込み1,100円。タオルセット100円にナイロンタオルが付いてきた感動、80度マイルド設定の優しいサウナ、深さ90cmの水風呂、椅子が余っている外気浴スペース。そして...

1週間越しの高輪SAUNASリベンジ、新大久保で電車ととのい、三田本店「おしゃれ油」の神に泣かされた|週末セーブポイント256 20.03.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。この番組は、サウナを中心にお送りするエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。 ▼今週のトピック・【リベンジ完遂】先週コッペパンに敗れて高輪SAUNASに辿り着けなかった男が、1週間越しのリベンジを果たした。 「扇のリトリート」という名のロウリュサービスすごい。 次は絶対4時間コースで来ると固く心に誓った話。 ・【潜入...

大塚CIOのゲリラロウリュ、グラタンコロッケの誘惑、合法シェルター「サウナ」の科学|週末セーブポイント256 13.03.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。 この番組は、サウナを中心に語るエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。 ▼今週のトピック・【潜入レポート】カプセルイン大塚(CIO)。鬼門のロッカー、謎のゲリラロウリュ、局所シングル水風呂、そして非常階段での外気浴。都会のど真ん中で風を浴びた後は、山手線に乗って秋葉原「パンチョ」のナポリタンで業を背負う。ス...

帰れる実家、オリ赤:紳士協定と極上のデフラグ|耳栓というサウナデバイスと、中山二郎のバグ|週末セーブポイント256 06.03.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、 それでもなんとか生き抜いている 40代くらいのサラリーマンの皆さまへ。 この番組は、サウナを中心に、 回復・没頭を語る エンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。 ▼今週のトピック ・【潜入レポート】オリエンタル赤坂(通称オリ赤)。 疲れ果てた脳が無意識に逃げ込んだ先は、 やっぱりホームサウナだった。 成熟した大人の空間に宿る「紳士協定」と、 90分コースの正しい使い方。 ・【...

静かなる聖域:サウナラボ神田|外気浴の素晴らしさと120秒の魔法|週末セーブポイント256 21.02.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。 この番組は、サウナを中心に、回復・没頭・を語るエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。 ▼今週のトピック・静かなる聖域・サウナラボ神田が、俺たちの「駆け込み寺」に変わっていた件。・【東京サウナ研究所 Vol.18】外気浴の科学的メカニズム。「ととのい」の正体は「120秒の化学的ボーナスタイム」だった。・ラーメン二郎...

六本木エジプトの衝撃:麻布テルマー湯|サウナは脳の強制再起動:瞑想とサウナ|週末セーブポイント256 07.02.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。 この番組は、サウナを中心に、回復・没頭・生活の立て直しを語るエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。 ▼今週のトピック・六本木のエジプト「麻布テルマー湯」で犯した3,500円のミス・楽天マガジンとSNS。ライアン流・サウナ情報の泳ぎ方・【東京サウナ研究所 Vol.17】瞑想とサウナについて サウナは「脳の強制再起動」ボタ...

週末セーブポイント256|東京サウナ研究所 Vol.16/サウナ内ストレッチは意味ある?/渋谷サウナス、レベルの高い合格点。 30.01.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、 それでもなんとか生き抜いているサラリーマンの皆さまへ。 サウナを中心としたエンタメ報道ラジオ 『週末セーブポイント256』 2026年1月30日放送回です。今回のトピックはこの3本。 ■ 渋谷サウナスはレベルの高い合格点をオールウェイズ出してくれる   土曜夕方、文化浴泉の行列に敗北し、渋谷サウナスへ避難。 5つのサウナ×2エリアという やりすぎ構成のサウナス を、 実体験ベースで淡々と語ります...

週末セーブポイント256|中目黒サウナジャポンは過渡期で化けるか?|アクア東中野は“日常の最適解”|東京サウナ研究所Vol.15 ハゲとサウナ 23.01.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いているサラリーマンの皆さまへ。 エンタメ報道ラジオ 『週末セーブポイント256』 。 ▼今週のトピック ① スパジアムジャポン “演出”が刺さる人には刺さる一方で、 混雑・導線・備品不足が目立つ それでも最後に名誉挽回してくる「ととのいルーム」の魔力。 ととのい体験で手のひら返す——過渡期のモンスター感を語ります。 ② アクア東中野 日曜夜はサウナ待ち約10分、ロッカー...

週末セーブポイント256|ホテルオークラ神戸“おっさんの楽園”/定食屋サ飯(大戸屋&やよい軒)/東京サウナ研究所vol14(2026年1月編) 17.01.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、 それでもなんとか生き抜いている 40代サラリーマンの皆さまへ。 この番組は、 サウナを中心に日々の楽しみ方を語るエンタメ報道ラジオ 『週末セーブポイント256』です。 今回のキーワード 「おっさんの楽園」「定食屋サ飯」「東京サウナできすぎ問題」 ▼今週のトピック 1、ホテルオークラ神戸が“おっさんの楽園”だったよー! 神戸で見つけた、40代男性のツボを突きすぎてる桃源郷。 宿泊者限定のヘル...

週末セーブポイント256|天空のアジト・マルシンスパでサウナはじめ/松本湯のすばらしさ/冬サウナを快適にする装備論 09.01.2026

2026年、サウナはじめ。 今回の「週末セーブポイント256」は、 年始らしく“整い直し”の3本立てです。 まずは、 天空のアジト・マルシンスパ 。 晴れた冬の日、外気浴コンディションを狙って選んだ 年始一発目のサウナ。 古い建物の10階、静まり返った外気浴、 スタッフロウリュのガチさ 「今年最初のサウナ」として、強く記憶に残る体験でした。 続いて、 中野・松本湯 。 水深150cmの水風呂、暗闇とJAZZのサウナ室、 計算し尽くさ...

週末セーブポイント256|上野・北欧の朝サウナと巣鴨サンフラワー、サ道で憧れる富山 スパアルプスの現実 04.01.2026

複雑に入り組んだ現代社会を、 それでもなんとか生き抜いている 40代サラリーマンの皆さまへ。 この番組は サウナを中心に エンタメを報道するラジオ 『週末セーブポイント256』 です。 ▼今週のトピック ・上野の老舗 サウナ&カプセルホテル北欧 年末の朝サウナは想像以上に混雑。それでも外気浴は別格。 上野の風と“ととのう波動”について、くどく語ります。 ・巣鴨の サウナ&カプセル サンフラワー 派手さはないけど、水・サウ...

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