ライフスタイル＆はたらき方の100年戦略！超セルフケアRADIO《目に見えないけど大切な世界》

メンタルが安定しない。 ブレない自分を作りたい。 自信が欲しい。 こんな望みはありませんか？ それを解決する一つのルートがルーティンを作ること。 今日はルーティンを作る意味について超解説していますのでぜひ最後までお楽しみください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５つ星評価をいただけたらうれしいです！ お礼に超！セルフケア基礎講座を受け取ってくださいね　↓ 無...

あなたは健康になりたい、 そう思っていますか？ それでは健康になったら、その先は 何をしたいですか？ どうなりたいですか？ それを描くことが健康への近道だったりします。 私達は健康になるために生まれて来たのではないのですから。 人生100年時代にとても大切なお話をしているので 音声を最後までぜひ聞いてくださいね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５つ星評価をいただ...

あなたはいつも自分にダメ出しして メンタルへこんでいませんか？ そのダメ出し思考が健康にも影響があるとしたら？ 今日はハイレベルハイクオリティを目指す 完璧主義なあなたへ。 あなたの健康や人生がよりよい方向へ舵が切れるために大事なお話があります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５つ星評価をいただけたらうれしいです！ お礼に超！セルフケア基礎講座を受け取って...

身体と心のモヤモヤ除去！ 集中力がアップする！ 前向きな気持ちになる！ 私がこの夏実行した、たった３つのこと。 これをあなたにシェアします。 驚くほどシンプルだけど自分が確実に変わります！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５つ星評価をいただけたらうれしいです！ お礼に超！セルフケア基礎講座を受け取ってくださいね　↓ 無料でもらおう！ 自分で自分を整えるセルフケア...

新Podcastはこちら→ https://open.spotify.com/show/0OpJ97vWFMefRzFnnuB8du?si=670941b9c5dd4994 やりたかったことを実現させたい、 またもう一回人生一花咲かせたい、 新しい次のステージに行きたい、 こどもに前へ進む姿を見せたい 夢の実現のためなら苦手なことも克服して進む力を付けたい 可能性を試したい どこまでやれるか見てみたい やりたいことが見つかっているけどどう始めたらいいか一歩が出ない 夢を実現した者の燃え...

風邪とうつの共通点？ 最近の風邪が変化してきました。 そしてうつの特徴も発見しましたので、 いち早くあなたへお届けします。 常識とは一線を画した内容ですが、 分かる人にはわかると信じてお話ししています。 今すべきこと。 それは浄化。そして自分でセルフケアができるようになることです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５つ星評価をいただけたらうれしいです！ お礼に...

整体師は誇り高い職業である！ 整体師でもない人の言いなりになるな！ 整体師よ、誇り高くあれ！ かっこよく生きよう。人間的にダサくならないように。 生きざまを見せよう。 人の身体に触れるなら自分の身体も同じようにケアしよう。 人としてどう生きるか、それが大切。 これから医療の限界が見える機能不全の日本を救う切り札になろう！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５つ星...

整体師として独立するまでに やってきたことをお話しします。 スキルや練習の仕方など 参考にしてもらえたらうれしいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５つ星評価をいただけたらうれしいです！ お礼に超！セルフケア基礎講座を受け取ってくださいね　↓ 無料でもらおう！ 自分で自分を整えるセルフケア基礎講座（メルマガ） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://energy...

あなたは人の様子が気になって仕方ない、 人の身体の動かし方が気になって仕方がない、 と言うことはありませんか。 そんなあなたにぴったりのはたらき方、 生き方があります。 今日は整体師の要件について 一風変わった視点からお話ししています！ だれしも自分にフィットする場所があるものです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５つ星評価をいただけたらうれしいです！ お礼...

HSPの人は睡眠にもトラブルを持つ傾向があります。 それは刺激にたいして敏感だから。 だとしたら、刺激をブロックすれば睡眠の質が改善します！ハイレベルなHSPである私の体験談を交えて 効果絶大の睡眠のヒントをお届けします。 超シンプルです！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５つ星評価をいただけたらうれしいです！ お礼に超！セルフケア基礎講座を受け取ってくださいね　...

「私らしいライフスタイル」と時々聞きますが、 ここ数年で言われ始めたワードですよね。 ライフスタイルにはもちろん、 はたらき方も含まれます。 ライフスタイルと聞くと、 観念的な話に聞こえるかもしれませんが、 はたらき方になるとシステムや制度、 勤務時間や管理体制も関係します。 わたしらしく生きること、 そして持続可能に健康的にはたらくことは 裏と表のような関係です。 そのためにはまずは自分を知ること。 それが...

あなたは尿に関するトラブル、睡眠時に頻尿のトラブルはありませんか？ そしてなにか元気がないな、やる気が起きないな、 と言うメンタル面の元気のなさはありませんか？ 40代以降はお酒が関連していることが多くあります。 今日は40代以降の本気のセルフケアを本音で語っています！ 詳しくは音声を聴いてくださいね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５つ星評価をいただけたらう...

あなたは今、何かにハマっていますか？ 年齢を重ねるにつけ、ハマることが少なくなってはいませんか？ 実は、ハマることと健康的にあなたらしく生きることと密接に関係しています。 ハマることにも意味があります。 詳しくは音声を聴いてくださいね 。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５つ星評価をいただけたらうれしいです！ お礼に超！セルフケア基礎講座を受け取ってください...

背中には首、骨盤まで含まれます。 ここのゆがみは考え方のゆがみにつながります。 いまのところ例外がありません。 古くはヨガなども背骨はとても大切にされてきて、 そのポーズにも背骨の調整を目的にしているものがほとんどです。 鍼灸でも背骨まわりには多くのツボを示しています。 背骨を整えると考え方がクリアになり、人生にまで 好影響があります。 ぜひ今日の音声を聴いてくださいね。 ーーーーーーーーーーーーーーーー...

一つのことしかやってはいけない。 専門にしている人の方がレベルが高い。 そんな思い込みがありませんか？ 実はパラレルに仕事をしている偉人が多いことを ご存じですか？ 複数の仕事を並行して進める方が 互いの仕事に相乗効果が生まれます。 自分がもともとやっている仕事にもよい影響があります。 自分が本当にやりたいことをやれる時代になっています。 今日の放送を参考にしてぜひあなたの理想のライフスタイルを実現してく...

あなたは今のお仕事を10年、20年と続けて発展していきたいと思いますか？ 20年以上生き残るアーティストたちはなかなか強者でした！ 今日は安定とは真逆の立場にいる在野のアーティストたちとの交流から見えてきた、彼らの特徴を厳選して7つをお届けしたいと思います。 私たちが自分の好きなことや得意なことで生きていく時のヒントになりますのでぜひぜひ最後までお聞きください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPo...

せっかく学んだスキルや技術が なぜか使えない！ ということありませんか？ 実はあなたの価値観とそのスキルを教えてくれる人との価値観が違うとだんだんと使えなくなってしまう、という不思議な法則があります。 ですので、 何か新しいことを学ぶときは、そのスキルの背景にある世界を知ることが必要です。 詳しくは音声を聴いてくださいね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５...

間違えることが怖いですか。 間違えたらいけないって思いますか？ そう思っていることがうまくいかない原因だとしたら・・・？ 今日は間違えちゃいけない国、日本 というテーマでお届けします。 これから新しいことを始めたい方、 チャレンジしたい方、 トライしたけどうまくいかなくてしょんぼりしている方には刺さる内容になります！ トライすることで違う未来を引き寄せられます。 最後までぜひご一緒ください。 ーーーーーーー...

これから起業したい方、 すでにビジネスを始めている方、 対人支援の仕事をしようとしている方へ。 私はもともと整体師としてスタートして 経験がそれほどないうちに路面店の店舗を開きました。 わからないながらももがいて必死で経営しました。 実店舗を持つことはリスクが高いと言われていますが、 実はそんなことはありません。 リスクは投資なのです。 儲けだけを考えていると大事なことを見失います、 と言うお話ですので、ぜ...

食べ方には人それぞれ合う合わないがあります。 そして今、性格的に感情的に 苦しいところにあるのであれば、 今の食べ方を見直してみる必要があります。 糖尿病の方を例に今日はお話ししていますが、 糖質の取り方に特徴があり、 また性格的に傾向をお持ちです。 世間の常識ではわかりませんが、 食べ方をすこし変えるだけで 人間関係もほぐれて運も開けていきます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいな...

人生には良い諦めと悪い諦めがあります。 毎日が軽くなるためには良い諦めを実践していく必要があります。 今日は良い諦めとは？そして悪い諦めとは？ についてお話ししてまいります。 健康や人間関係の改善にもつながりますので、 ぜひ最後までお聞きくださいね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５つ星評価をいただけたらうれしいです！ お礼に超！セルフケア基礎講座を受け取...

語学やビジネス、健康に興味がある方には 刺さる内容になりますので、 最後までお聞きください！ オランダに移住してから オランダ語を学び始めて４年半が経ちました。 ちっとも伸びないのですが、 ある日、街中で話されている内容が 聞き取れるようになりました。 ここからわかったことがあります。 語学の上達には前世が大きく影響しているのですが、 投入した時間の問題もあります。 そしてそれはビジネスにも健康にも言えるこ...

首がなんだか痛い。 何をやっても治らない。 でもあまり対策をとっていない方。 首の不調は人生へも影響を与えるほどインパクトが大きいのです！！！ 逆に言うと、首を整えることは開運にもつながるのです。 それほど大きな影響力をもつ「首」 今日は首特集！＆首の不調対策５つをお伝えします！ ぜひ最後までお聞きくださいね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５つ星評価をいた...

私は整体の他に ライフスタイルの個人セッションとして ルーツセラピーと言うセッションや 対話セッションをしています。 その中で一番多い問いは 「なにをしたいかわからない」。 何でもできた子どもの頃、 なにをしてたか？ あのころ好きだったあの気持ちをもう一回する。 大人になった今に適応させてみる。 好きの記憶喪失を取り戻す。思い出す、見つける。 ちいさなことをやってみることから始めませんか。 好きを積み重ねてみ...

年齢は治癒力に関係するか？ そして年齢は人生が展開するのに関係するのか？ 健康になるのに、 そして自分らしい人生を送るのに年齢は関係あるのか？ エネルギー整体の現場経験と 大ファンの伊能忠敬を例に挙げて 年齢について熱く語ります！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５つ星評価をいただけたらうれしいです！ お礼に超！セルフケア基礎講座を受け取ってくださいね　↓ 無...