100% Inspiratie Podcast

Wat leuk dat je ook in de zomer naar deze podcast luistert. De hele maand augustus kun je elke week genieten van een speciale zomeraflevering. Deze keer deel ik één van de best beluisterde aflevering ooit van deze podcast met je! Dit is een aflevering over een onderwerp dat iedereen aan gaat: hechtingsstijlen. Zo'n 50% van de mensen zijn veilig gehecht. De andere 50% is dus niet veilig gehech...

Als bonus bovenop het interview met Arash Parsan ga je bij deze luisteren naar mijn radioshow waar hij te gast was. Een bomvolle show met onder andere: - Een live meditatie om blokkades in je lichaam te voelen en de ontspanning toe te laten; - Een luisteraarsvraag over een intiem relationeel dilemma; - Een luisteraarsvraag over het leven van je missie; - Nog meer verdieping en verbreding op het th...

Arash Parsan is wat mij betreft een verborgen schat in de wereld van persoonlijke ontwikkeling. Ik heb veel mensen gesproken. Ik heb veel mensen gesproken, en veel geleerd, over meditatie. De uitleg van Arash deed mijn ogen openen. Dit is het! Dit is hoe meditatie werkt! Benieuwd waar ik het over heb? Dat ontdek je in deze podcast. Volgens Arash is meditatie niet alleen een tool voor ontspanning e...

In deze aflevering zes experts aan het woord! Jan Bommerez over het ontspannen van je zenuwstelsel Richard de Leth over het leven met minder prikkels Arash Parsan over meditatie Annabal Pieren over lief zijn voor anderen Edwin Selij over het stoppen met zelfsabotage Thijs Launspach & Lennard Toma over de psychologie achter zelfsabotage Veel luisterplezier! Tickets 100% JIJ! https://thijslindho...

Wat ben ik fan geworden van Peet de Jonge en Jacky van de Goor! Peet is ongeneeslijk ziek en Jacky doet onderzoek naar positieve psychologie en zingeving. Samen hebben ze een boek geschreven. Dit is een uniek boek waarin theorie en praktijk over omgaan met tegensalg samenkomt.  Ik ben hier zo enthousiast over! Jacky en Peet weten in mijn ogen de perfecte middenweg te vinden tussen spiritualiteit e...

Voor de tweede keer dat Wilco van Rooijen te gast is in de 100% Inspiratie Podcast! Wilco is bergbeklimmer en avonturier. Het eerdere interview dat ik met hem had heeft zo veel indruk om mij gemaakt dat ik de afgelopen jaren op Nederlandse podia honderden keren zijn verhaal heb verteld! Wat mij fascineert is dat Wilco's ambitie om bergen te beklimmen niet vanuit krankzinnigheid komt.. maar va...

Vandaag was ik te gast bij de radioshow 'Podcast Parade' van Werner Steenbergen. Ben je een vaste luisteraar van deze podcast? Dan is het leuk om oude, nostalgische momenten uit de 100% Inspiratie Podcast te horen! Ben je een (relatief) nieuwe luisteraar? Dan is het leuk om in vogelvlucht te ontdekken over wat er allemaal is gebeurd in deze podcast de afgelopen jaren.  Werner had zich su...

Wat kijk ik er naar uit om dit interview online te zetten! Olivier Winants vind ik een (verborgen) schat in de wereld van relationeel trauma en hoe dit te helen. Wat mij betreft past hij in het rijtje tussen mensen als Jan Bommerez en Els van Steijn. Wat kun je verwachten van dit interview? Je intieme relatie is dé plek waarin je wordt geraakt in stukken bij jezelf waar pijn en/of trauma zit. Hoe...

Met Jesse van der Velde ga ik een gesprek aan over de dalen en pieken van het leven. Je ontdekt in deze aflevering: - Wat je interne dialoog doet met je staat van zijn; - Wat je gelooft over jezelf en de wereld.. en hoe je dit vervolgens zelf creëert; - Dat je kunt kiezen welk pad je bewandelt in het leven; - Dat het leven je altijd de bijbehorende lessen presenteert; - Hoe plantmedicijnen je kunn...

Jan heeft in deze aflevering mijn ogen geopend.. bijna iedereen heeft te maken met ontwikkelingstrauma. Dit veroorzaak een overspannen zenuwstelsel. En dit is de oorzaak van bijna al je (persoonlijke) problemen. Heb je moeite om voor jezelf op te komen? Kun je moeilijk ontspannen in je relatie? Ben je ongelukkig? Heb je het gevoel dat je niet goed genoeg bent? Wijs je jezelf (op sommige gebieden)...

In deze aflevering een wervelstorm aan inzichten! Hylke Bonnema, expert in opstellingen en ervaringsexpert in 'man zijn', gaat in op een aantal aspecten van man zijn, zoals: - Hoe het is om contact met je ballen te maken; - Wat het verschil is tussen 'gewone' intimiteit en verbonden intimiteit; - Waarom een crisis een kans is om diep en groots te ontwikkelen; - Hoe je je ego in...

Vanwege succes nog een aflevering over familieopstellingen! Ik ben heel enthousiast over deze aflevering. Je komt erachter: - Hoe je kunt gaan van OVERleven naar ten volle teugen leven; - Hoe je vanuit je hoofd naar je lijf kunt gaan; - Hoe het leven, en de liefde, door je heen kan stromen. Klinkt dit te mooi om waar de zijn? Luister het interview maar! En het mooie (en wellicht confronterende) is...

Bart Kloosterhuis ontmoette ik in een zweethut (alweer!). In deze XL podcast aflevering delen we beiden over onze reis naar onszelf, liefde en geluk. Behalve dat we zelf heel kwetsbaar zijn (vind ik) durven we ook de zelfhulp te bashen ;) Is een podcast wel de juiste vorm van inspiratie opdoen voor je eigen reis? Daar gaan we bijvoorbeeld op in. En hoe zit het met bekende mensen in de zelfhulp die...

In deze aflevering zes korte interviews van zes experts.. en daarom misschien wel de meest waardevolle aflevering van de 100% Inspiratie Podcast tot nu toe! In deze aflevering kom je erachter: - Hoe je relatieangst overwint; - Hoe je van je sociale media verslaving afkomt; - Wat de échte essentie is manifesteren; - Hoe je intieme relatie een ingang is naar Heling; - Welke problemen je in je leven...

Mentale gezondheid van mannen onder de aandacht brengen. Dat is het doel van Anton Nootenboom. Zelf heeft hij ooit diep gezeten, waarover hij vertelt in deze aflevering. Inmiddels is hij er weer bovenop en creëert hij bewustzijn voor de mentale gezondheid van mannen. Hoe doet Anton dat? Op dit moment is hij bezig om zijn eigen wereldrecord te verbreken. Namelijk dat van wandelen op blote voeten! K...

Mannelijkheid is een thema wat mij meer en meer bezighoud. Daar maakte ik onlangs en radio uitzending over. En die deel ik hier met je! Je komt erachter: -> Welke ervaringen omtrent mannelijkheid en mannelijke energie ik had tijdens mijn ayahuasca reis; -> Hoe en waarom het belangrijk is om je kleine (bange) jongetje te kunnen omarmen om in het hier en nu een meer volwassen man te kunnen zij...

Wat leuk dat je luistert! Deze uitzending behoeft een korte toelichting! Sinds enkele maanden heb ik mijn eigen radioprogramma. Elke vrijdagmiddag van 14:00 tot 16:00 uur '100% Inspiradio' op het radioplatform Radio4All. Enkele weken geleden maakte ik deze uitzending een dag voordat ik aan een ayahuasca week (!!) zou beginnen. Gezien ik hier best gespannen voor was stond ik in de studio...

In al m'n onbescheidenheid ben ik ervan overtuigd dat deze aflevering de beste uitleg is van familiesystemen en familieopstellingen! Wanneer je de inzichten die Ilse met je deelt toelaat en er mee aan de slag gaat dan zal je veel verandering merken in de relatie met jezelf, je liefdesrelatie en ook de mate waarin je je dromen & passie kunt leven! Je ontdekt in deze aflevering: - Hoe belan...

In deze aflevering heb ik het met Marieke van Meijeren, oprichter van de Bewustzijn School, onder andere over bewustzijnsontwikkeling. Wat is dat? Wat houdt een hoger bewustzijn in? Hoe ziet je leven er dan uit? En kan je dit ontwikkelen? Ook hebben we het over 'échte' spiritualiteit vs lifestyle-spiritualiteit. Een favoriet onderwerp van me! De wereld wordt, in mijn mening, een betere p...

Wat leuk dat je naar deze aflevering gaat luisteren! Sinds een paar maanden heb ik een wekelijkse radioshow. Het zou zo maar kunnen dat je dat nog niet weet, of nog niet hebt geluisterd. Daar komt nu verandering in! Je gaat luisteren naar de uitzending van afgelopen vrijdag.  Het thema is: 'pauze'. Je ontdekt in deze radiouitzending: - Hoe belangrijk het is om af en toe een pauze te neme...

In deze aflevering ga ik met mijn goede vriend Dennis van Miltenburg het gesprek aan over wat mannelijkheid is. Verwacht geen 10-stappenplannen en 'expert' tips. Verwacht wel een gesprek van twee mannen die het zelf ook niet weten. En er wel door gefascineerd zijn! We delen onze eigen verhalen. Onze zekerheden en onzekerheden. Wat ons beeld van mannelijkheid is. En hoe de man eruit ziet...

Stilte, meditatie, focus.. dat zijn de hoofdingrediënten van een stilte retreat, zoals bijvoorbeeld een Vipassana. De vraag is echter: hoe pas je dit toe in je dagelijkse leven? Is het mogelijk om deze rustige, kalme geest mee te nemen naar je relatie en werk? Daar kom je achter in deze podcast! Roy slaat een brug tussen het spirituele en het zakelijke. Hij kent de 'zakelijke' wereld erg...

Hans Peter Roel is auteur van tientallen boeken over spiritualiteit en bewustzijnsgroei. Zijn boeken zijn meer dan een miljoen keer verkocht! Tijd voor een diepgaand gesprek met deze man in de 100% Inspiratie Podcast. Je ontdekt in dit interview een nieuwe visie op manifesteren. Hoe je met affirmaties meer in contact kunt komen met het vertrouwen in jezelf. En hoe je jouw missie leeft in dit leven...

Ontdek je Heilige Graal, jouw heldenreis van trauma naar heling. Dat is de titel van het boek van Rianne en tevens waar deze aflevering over gaat. Niet eerder praatte een gast in mijn podcast, en ikzelf, zo open over angst en trauma vanuit gebeurtenissen van vroeger.  Ik ben erg dankbaar voor het ontmoeten van Rianne en deze aflevering. Ik ben ervan overtuigd dat hiernaar luisteren jou een stukje...

Ja, hij is er weer! De kerstspecial! Terug van weggeweest. Samen met mijn goede vriend, en tevens de regisseur van mijn theatershows, Glenn Vergoossen, bespreken we het afgelopen jaar en blikken we vooruit op het komende jaar. Wat kun je verwachten van deze aflevering? -> Gezelligheid! Een gesprek tussen twee vrienden in de sfeer van kerst.  -> Een uitnodiging om zelf ook te reflecteren op h...