聲音的100個禮物

劍道，這個來自日本的武術相信大家都不陌生，帶著木劍、護具、並穿著日本式的服裝，光著腳在木質地板從事的運動。帶著孩子一起玩武術，到底可以玩出什麼好玩的呢？一起來聽聽李樂的分享。 -- Hosting provided by SoundOn

一聽到矽谷，大家很容易想到大型科技公司的創業新聞，但鱸魚在「異類矽谷」這本書裡，分享的不只是科技業帶來光鮮亮麗的一面，還有許多和科技重鎮一下子聯想不到一起的有趣故事！ -- Hosting provided by SoundOn

晝夜節律很重要，也就是我們的生理時鐘，簡單來說就是日出而作、日落而息，所以睡前減少光害，像是滑手機這樣的行為要盡量的減少，避免影響褪黑激素的產生，進而影響睡眠。 尼克提出的R90睡眠方案，一個睡眠周期是90分鐘，每晚需要4-5個週期，一星期28-30個睡眠週期。 我們可以確認我們起床的時間點，然後按照自己適合的睡眠週期來推算合適的入睡時間，如果不能在最合適的時間點入睡，可以往後推遲一個週期再入睡。 睡前準備和睡醒...

最近看了一篇文章和研究行為科學脫單指南一書，今天想就這兩篇文章的觀點和大家分享，給大家參考，大多數人挑選配偶時，用的是什麼標準？ -- Hosting provided by SoundOn

未來想要的退休生活，由現在的你決定！ 想要好好退休、好好變老、好好在人間瀟灑走一回，需要被動收入與保險的完美組合。超前佈署，儘早執行，用時間攤平成本與風險，更能自在、安心、隨心所欲的享受人生~~ -- Hosting provided by SoundOn

等候孩子出生的過程，因為內心滿滿的期待而顯的漫長，懷孕又是一個學習等待的經驗，在這個等待的時刻，不安與焦慮，喜悅與滿足，促發的多愁善感便油然而生，懷孕使我變成了詩人 本文節錄作者 游書珣，「大象班兒子，綿羊班女兒」詩集內的懷孕系列 背景音樂：風潮音樂 Therapeutic piano music -- Hosting provided by SoundOn

聲音的100個禮物-子超今天想回到之前預告的主題，來聊聊聲音的冷知識，今天要跟你分享的冷知識，有些你可能聽過，有些則可能是稗官野史，但更多的是我想分享給你這些冷知識讓我自己很開心，也希望你能夠從中獲得一些什麼。 -- Hosting provided by SoundOn

小時候對於數學總有敬畏感的李樂，長大之後竟然與數學成為好朋友，這中間到底發生了什麼事情，且讓我們一探究竟。 -- Hosting provided by SoundOn

過節和親友聊天聊到沒話題嗎？其實許多鄰近的亞洲國家也會過中秋節，但他們的過法跟台灣不太一樣，今天來認識一下其他國家中秋節的特色，增加談話內容吧！ -- Hosting provided by SoundOn

暗示、慣常行為，還有獎賞，這是我們形成習慣的三要素，暗示決定了什麼時候開始一個習慣，慣常行為決定了習慣到底能做什麼，獎賞讓我們能加深對一個習慣的印象，讓我們有足夠的動力長期保持一個習慣。 -- Hosting provided by SoundOn

一位署名「不快樂的女孩」 在生活看不到希望時曾給作家三毛寫的信。 每一個生命都是那麼獨特又美好 面對這僅有一次的機會， 你會選擇什麼樣的態度來對待呢？ -- Hosting provided by SoundOn

有句話是這麼說的：「每個孩子都是一朵花，只是花期不同，時光不語，靜待花開」。我倒覺得，孩子更像一個驚喜箱，在沒有打開之前，誰都不知道會獲得什麼禮物。今天跟大家分享我的生命禮物〜 -- Hosting provided by SoundOn

初為孕婦新手的我，還沉浸在滿滿的喜悅中，每日吃飽睡好，過的十分的恰意，疏不知此時，大魔王已悄悄的接近我………. 過來人的經驗，與您分享我的戰鬥心得！ -- Hosting provided by SoundOn

聲音的100個禮物-子超今天想跟您介紹的是「有聲書」這個東西，什麼是有聲書？依據維基百科的定義：有聲書是一種個人或多人依據文稿，並藉著不同的聲音表情，和錄音格式所錄製的作品，常見的有聲書格式有錄音帶、CD、數位檔（例如MP3）以及數位無障礙資訊系統。有聲書一詞約在1980年代出現，意謂著這是一本用聲音來表達內容的書。 -- Hosting provided by SoundOn

為大家帶來由阿盛老師，於1978年發表的文章：＜廁所的故事＞，讓我們在阿盛老師詼諧幽默的文筆中，也體會到1960年代台灣的廁所進化史。 -- Hosting provided by SoundOn

還在為不知道如何安排親子活動而煩惱嗎？走向自然、走向森林絕對可以是你的首要選擇。這一次，讓李樂來告訴你，爬山有多麼不容易，爬完有多麼爽快。親近自然，會很像一把『鉤子』一樣，勾引你下次再來。 -- Hosting provided by SoundOn

學習第二外語很困難？今天跟你分享免費自學西班牙文的故事，在震懾秘魯市場大嬸，成功派上用場！ -- Hosting provided by SoundOn

2002年諾貝爾經濟學獎得主，心理學家丹尼爾.康納曼將人類的思考模式區分為快思和慢想兩種兩個系統，在書裏面以系統1和系統2來說明。 「系統1的運行是無意識而且快速的，我們可以說它是直覺判斷，它不怎麼費腦力，沒有感覺，完全處於自主控制的狀態。」 「系統2會將注意力轉移到需要費腦力的大腦活動上，例如複雜的運算。它的運行通常和行為、選擇和專注等主觀體驗相關聯。它動作比較慢、擅長邏輯分析，系統1無力解決的問題，都丟給...

分享《小靈魂與太陽》中一個很美的故事，每一個到你身邊的人都是天使，請你一定一定要憶起他真正的樣子。 -- Hosting provided by SoundOn

根據行政院主計總處統計，台灣6月份消費者物價指數（CPI）年增率達到3.59%。換句話說，原本100元的東西，現在得花103.6元才能買到。若單看食物類，年增率更高達7.39%！ 通貨膨脹已然成為全民公敵，到底通貨膨脹是怎麼造成，又要怎麼解決？所謂貨幣政策是什麼，跟荷包愈來愈瘦的老百姓又有什麼關係？現在就跟著玉芬一探究竟吧！ -- Hosting provided by SoundOn

現代人生活壓力、環境因素等等影響生育的原因百百種，不少人直接求助於試管嬰兒為求子的捷徑，這裡與您分享我的經驗，祝想孕的您成功好孕！ -- Hosting provided by SoundOn

聲音的100個禮物-子超今天幫你挑選的書籍是「聲音經濟」 這一本書是由日本Voicy創辦人「緒方憲太郎」撰寫、「商周出版」社出版 這幾年不知道為何？Podcast好像突然變成顯學，也許是門檻的降低，也或許是其他的原因，聲音變的好像開始有了價值起來，從Clubhouse的火紅，到漸漸乏人問津，不知道是不是暗示我們生活越來越孤寂，越來越需要聽到一些聲音來撫慰自己。 -- Hosting provided by SoundOn

人與人的緣份是固定的，我們所能做的，只有好好珍惜這得來不易的緣份。跟大家分享一篇我很喜歡的文章，是劉墉先生的＜像今生一樣美麗＞，也祝福每一位聽眾，能有美麗快樂的好心情。 -- Hosting provided by SoundOn

嗅覺，一直默默收藏著人生的記憶，也許某一天有個氣味飄來，我們會想起兒時的某個情境、某個人，甚至是某個快樂的情緒。什麼是你深藏在記憶身處不願忘記的回憶呢？ -- Hosting provided by SoundOn

隨著疫情逐漸解封，越來越多人安排之後的出國行程。今天跟大家分享在疫情之前在秘魯認識的朋友，以及難得的罷工，還有護照遺失的難忘經歷！ -- Hosting provided by SoundOn