ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜

1309　7/31(木) iPhone紛失モードとは？iPhoneは、便利も不便も慣れる！ 30.07.2025 12:21 ↓

iPhone紛失モードは、機能を制限して、連絡先を表示してくれる ・ストレージ問題と写真保存 ・共有アルバム、 ・iPhoneのパスコード6ケタ→4ケタ、指紋認証。 ・パスワード管理 →面倒でも慣れるとなんにも感じなくなる！ 人のよっては、無視できるレベル。 iPhoneの買い替えしたくない、 その機能は使わない、 めんどくさい、よく分からない、変になりそう、

1308　7/30(水) 海外の人との交流の糸口は食事がベスト！ 29.07.2025 11:18 ↓

1308　7/30(水) 海外の人との交流の糸口は食事がベスト！ その次は？通信キャリアと株式投資だよね ・おじさんたちの会話はなぜ、数値の話になるのか？→健康が人間の欲求の根幹だから、

1307　7/29(火)いますぐやるorやらないと決める！ 28.07.2025 11:05 ↓

・スケジュールの行く行かない ・LINEの返信 ・片付け、捨てる ファーストチェス理論とは、チェスの名人が「5秒で考えた手」と「30分で考えた手」を比較すると、86%は同じ手になるという理論 頭の中が常にクリア 自己肯定感アップ 新しいことができる！ →スマホやPCのデスクトップを常にする、興味があることに敏感に反応できる まとめ：正解ではなく、いま一番好きなものを選ぶ じぶんで選んだ決めたことに意味がある。

1306　7/28(月) 節約家のジレンマ 27.07.2025 11:54 ↓

1306　7/28(月) 節約家のジレンマ ・財布に現金2万円があっても、口座にいくあっても、物件を持ってても コンビニで買うのは30円引きのパン。 スーパーで買うのは特売のお菓子、 ・口座にいくらあっても、エアコンを売って2万円もってても、30円引きのパンを買う。だから資産が貯まるが、人生は楽しめてるか問題。 ラストエリクサー問題 →心地よくお金を使う方法は、人に使う、おみやげ、報酬、感謝

第62回　7月26日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん 25.07.2025 30:21 ↓

第62回　7月26日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん 3週間ぶりのコラボポッドキャスト、 二人の近況報告

1305　7/25(金)塩分チャージは柿ピーで良くない？ 24.07.2025 8:52 ↓

1305　7/25(金)塩分チャージは柿ピーで良くない？

1304　7/24(木)エピソードから学ぶ、執着と繋がり 23.07.2025 12:20 ↓

1304　7/24(木)エピソードから学ぶ、執着と繋がり

1303　7/23(水) 晴れの日に傘をさしても山下清と言われない 22.07.2025 10:15 ↓

1303　7/23(水) 晴れの日に傘をさしても山下清と言われない

1302　7/23(火)　ミニマリスト的ひげそり論 21.07.2025 9:12 ↓

✔︎ひげそり論 ・結論は貝印の5枚刃 ・電機シェーバー、カミソリ？場所と管理コストで電機カミソリ ・ブランドならジレット、シックが有名！何を求めるか？ 国産より外国産の方が良いもの、クルマ、スマホ、→食べ物、家電、洋服、 カミソリは、国産で良いのでは？ →そこそこの切れ味と場所を取らない。管理コスト 替え刃が4個で900円、4個がちょうどいい。 ヘッドが軽く場所を取らない 最初から80点が長続きする。100点だと60点にな...

1301　7/22(月)　チョコモナカジャンボの価値はいくら？ 20.07.2025 10:32 ↓

1301　7/22(月)　チョコモナカジャンボの価値はいくら？安くてうまいものは、タイミングが大事！ チョコモナカジャンボが85円は、250円の価値がある。その場合の対処方法は？ 富士山頂のカップラーメン。 ボーリング場のコーラ。 祭りの屋台の楽しさを知らない。海の家の焼きそば。

1300　7/18(金)　無駄こそ人生のごちそう 17.07.2025 8:01 ↓

1300　7/18(金)　無駄こそ人生のごちそう 今日で1300回目 無駄を省いて生きてきた でも最近「無駄の中にこそ人生の醍醐味がある」と気づいた ◆ 無駄＝悪、は思い込みだった カロリー高いものはうまい 燃費悪い車ほどかっこいい 変な人ほど記憶に残る・面白い ◆ 人生は「効率化」じゃなく「思い出づくり」 遠回り、寄り道、失敗があるから豊かになる 正解だけを選んでも、心は満たされない 失敗ほど学びが多いし、記憶に残る。 ダメ...

1299　7/17(木)　ひつじさん家レビュー 16.07.2025 10:55 ↓

1299　7/17(木)　ひつじさん家レビュー

1298　7/16(水)　生協の価値は、時間と梱包の手間 16.07.2025 10:00 ↓

1298　7/16(水)　生協の価値は、時間と梱包の手間

1297 7/15(火)　雨雲レーダーを見ない理由 14.07.2025 10:45 ↓

︎ 1297 7/15(火)　雨雲レーダーを見ない理由情報の取捨選択、距離をとる情報、近づく情報 情報を取りにいく、情報を取る目的をはっきりさせる。反応だけを取っていると、情報に疲弊する。流される、目的とはちがう行動をしてしまう 天気、事件、事故。 株価、メルカリみたいな中毒性は、私には、ないみたい、

1296 7/14(月) Amazonプライムビデオで『パーフェクトデイズ』観たお 13.07.2025 10:44 ↓

清掃員という仕事に使命感と誇りを持ち、丁寧に働く姿が印象的 自分の価値観とライフスタイルに満足している 「足るを知る」精神を体現するような暮らし モノは多いが、「ミニマリスト的」な価値観で整った空間（※所ジョージさん的）

1295　7/11(金)　退去と修繕の現実 10.07.2025 12:31 ↓

・金銭感覚：家賃収入、修繕費用とアルバイト代、食費。 ・5年近く住んだ家ってこんな感じになるんだ、人間関係もできてる ・退去のタイミングは影響の輪の外。ひとりでできるもんじゃない。

1294　7/10(木)　傲慢と善良を読んでピンと来た話 09.07.2025 10:35 ↓

こんにちは、ひでだんラジオです。 今日は辻村深月さんの『傲慢と善良』という本を読んで、すごく考えさせられたことをお話ししたいなと思います。 この作品は、婚活アプリをきっかけに出会った男女を軸に、結婚とか人間関係とか、もっといえば「生き方そのもの」を問い直してくる、そんな物語です。 一見、婚活がテーマのように思えるんですけど――実際読んでみると、親との関係だったり、働き方の選択だったり、恋愛や友情だった...

1292 7/8(火)　オシャレさんとミニマリストの共通点。「我慢」が大事！ 09.07.2025 11:15 ↓

1292 7/8(火)　オシャレさんとミニマリストの共通点。「我慢」が大事！ 夏なのにブーツ、デニムを洗わない、秋のジャケット。 欲しいけど、まだ買わない、あるもので何とかする。あまり使わないから売る。

1293 7/9(水)　プチ引越しとケーブル問題 08.07.2025 11:57 ↓

1293 7/9(水)　プチ引越しとケーブル問題

テイクⅡ 1291 7/7(月)お土産論～コスパと感情の交差点を探せ 06.07.2025 9:46 ↓

1291 7/7(月)お土産論～コスパと感情の交差点を探せ

第61回　7月5日（土）6:00〜ハマン＆みるく＆＆ひでだん 04.07.2025 29:35 ↓

第61回　7月5日（土）6:00〜ハマン＆みるく＆＆ひでだん 2025年、半年ふりかえりの回

1285　7/4(金)　旅立つ前のフリートーク 03.07.2025 11:15 ↓

1285　7/4(金)　旅立つ前のフリートーク

1284　7/3(木)　便利損と便利損の活用方法とは？ 02.07.2025 11:43 ↓

◆便利損の見つけ方、試行錯誤でセレンディピティ！ ・証券口座に入りにくくなったから、活用しよう！不便益と便利損について 不便益（不便だけど得られる価値）と便利損（便利になったことで失われる価値）を対比しながら、 詰め替えを買わない、スーパーが我が家の冷蔵庫。 コンビニがレスキュー隊。 テレビがない→情報が入らない、話題についていけない。でも大丈夫

1283　7/2(水)　悪習慣を良い習慣に変える 01.07.2025 11:50 ↓

1283　7/2(水)　悪習慣を良い習慣に変える方法 ◆悪習慣を良い習慣に変える方法 悪習慣とは、スマホ、SNSYouTube、甘いパン、 ⇒消費者ではなく提供者側に立つ アプリ消す、塩辛いものを食べる マイナスをゼロにするまでプラスに帰る前にゼロに タバコをやめて運動をする、前にガムを噛む ・どれだけハマっているか書き出す、 トリガーを見つける。トリガーをなくし、代替習慣を設置する

1282　7/1(火)　断捨離のメリットデメリット 30.06.2025 11:21 ↓

1282　7/1(火)　断捨離のメリットデメリット 断捨離のメリット、決断力、対応力、自己肯定感 断捨離のデメリット、罪悪感、閉塞感、喪失感 まず宣言する、少しずつ試してみる、心と向き合う ストックなしだから⇒管理がいらない、新商品を試せる、やめられる、迷う、選ぶ、考える必要がない。