ひでだん

ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜

Education JA ↓ 1755 episodes

毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。🎙 発信しているのは：ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。💡 こんなテーマでお話ししています：【お金】支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル【暮らし】ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ【習慣】睡眠・...

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Episodes

1282　7/1(火)　断捨離のメリットデメリット 30.06.2025 11:21

1282　7/1(火)　断捨離のメリットデメリット断捨離のメリット、決断力、対応力、自己肯定感断捨離のデメリット、罪悪感、閉塞感、喪失感まず宣言する、少しずつ試してみる、心と向き合うストックなしだから⇒管理がいらない、新商品を試せる、やめられる、迷う、選ぶ、考える必要がない。

1281　6/30(月)　海で食べるシーフードヌードルは最高！ 29.06.2025 11:22

1281　6/30(月)　海で食べるシーフードヌードルは最高！

1285　6/27(金) ネオ働かないおじさんは、下ネタ王!? 26.06.2025 10:41

1285　6/27(金) ネオ働かないおじさんは、下ネタ王!? タイミーで来た人、クルマ好き、プジョー乗りたい！！私の場合、iPhone7キター！大工さんが気分転換にアルバイト、やっぱりクルマが好き！多いね、クルマ好きは、タバコ好き、女好き

1284　6/26(木)　選択肢の多さこそ豊かさ 25.06.2025 11:31

1284　6/26(木)　選択肢の多さこそ豊かさ選択肢が少ないと「悩み」、多いと「選べる」。状況に応じて最適解を選び、自分で決める満足感が得られる。働き方・収入源・時間・情報・モノの持ち方まで、自分に合った選択ができるほど、人生は自由で心地よくなる。だから、選択肢が多いこと＝人生の豊かさ。

1283 6/25(水)　自分を整えるスイッチ3選 24.06.2025 9:55

1283 6/25(水)　自分を整えるスイッチ3選自分を整えるスイッチ3選筋トレ、読書、発信。人と話す、日記をつける、発散、発信、発見 ⇒やらなくても生活に支障はないけど、実は大事。タバコ、お菓子、クルマは必要ではないが中毒性ある

1282 6/24(火)　買い物の目的とは？パンツとお菓子を買った話 23.06.2025 11:16

ものを粗末にする⇒良いものを長く⇒コスパ良いものを長く⇒全てのモノを長く・パンツ2個買った話。衝動買いではなく戦略買い、2枚破けるってすごくない？？ 1イン1アウト。2アウトのまま生活して一気に2個買った！・お土産買う人は、巡り巡って幸福になる話。職場にお菓子を買って持っていく、こんなこと人生で初めて？？

1281 6/23(月)　このままでは正岡子規になっちゃうよ！ 22.06.2025 11:48

1281 6/23(月)　このままでは正岡子規になっちゃうよ！あれ？食パン賞味期限1日早いだけで3割引になったてる！コスパは間違いなく最強、健康被害が問題。「一度に柿を１1個も食べた」「ブドウを一度に何房も平らげた」トリガーは、ドラッグストア、食パン、コーヒー不具合は、鼻水、倦怠感、体重増加。対策は、運動、水、和食。・あくま6騎士：睡眠不足、運動不足、愚痴、ストレス、砂糖、酒、タバコ、

第60回　6月21日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん 20.06.2025 25:50

第60回　6月21日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん祝60回　パンパカパンパンパーン！！！前回までのあらすじ・不動産売却、タイミーバイト・網戸DIY、ムカデ駆除・AIとの距離感、チャットGPT有料化

1280 6/20(金)　人は見かけに寄らない、インド人にびっくりした話 19.06.2025 12:11

1280 6/20(金)　人は見かけに寄らない、インド人にびっくりした話

1279 6/19(木)実録株式投資の話って止まらないよね 18.06.2025 13:17

1279 6/19(木)実録株式投資の話って止まらないよね

1278 6/18(水)　食がバグる季節は、豆腐にきな粉と砂糖をかけて食べる 17.06.2025 10:43

1278 6/18(水)　食がバグる季節は、豆腐にきな粉と砂糖をかけて食べる

1277 6/17(火) 　習慣と断捨離。変化するとより自分が見える 16.06.2025 11:58

1277 6/17(火) 　習慣と断捨離。変化するとより自分が見える

1276 6/16(月)　人と話すとスッキリする理由は？感情の整理、共感、気づき、安心 15.06.2025 10:48

1276 6/16(月)　人と話すとスッキリする理由は？感情の整理、共感、気づき、安心

1275 6/13(金)センターピン理論　「自分が何に集中すべきか？」 12.06.2025 13:32

1275 6/13(金)センターピン理論　「自分が何に集中すべきか」を何度も確かめる

1274 6/12(木)　昨日から車のバイト行ってきたよ 11.06.2025 12:25

1274 6/12(木)　昨日から車のバイト行ってきたよ

1273 6/11(水)エモい論〜iPhone6がエモい 10.06.2025 9:44

1273 6/11(水)エモい論〜iPhone6がエモい。ポラロイド→映るんです→デジカメ。レトロゲームも同じエモい」とは、心が大きく動かされたり、感情が揺さぶられたりして、一言では説明しきれないような複雑な気持ちになったときに使われる日本語のスラングです「えもいわれぬ」から派生したという説感動・切なさ・懐かしさ・ノスタルジーなど、さまざまな感情をカバー

1272 6/10(火)　すぐやる習慣の裏にある&　すぐやらないと決める習慣 09.06.2025 9:45

1272 6/10(火)　すぐやる習慣の裏にある&　すぐやらないと決める習慣

1271 6/9（月) 自分のコントロールできることに「今」に集中 08.06.2025 11:42

1271 6/9（月) 自分のコントロールできることに「今」に集中

第59回　6月7日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん 06.06.2025 31:54

第59回　6月7日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん不動産投資とタイミーの話で盛り上がりました

#1270 6/6（金)　物件売ってみたお 05.06.2025 10:04

#1270 6/6（金)　物件売ってみたお

#1269 6/5（木)　フライングFIREとは？ 04.06.2025 12:06

「 #1269 6/5（木)　フライングFIREとは？・お金とは？・FIRE？脱サラ？無職？誰が決めるのか？・お金を貯める？増やす、稼ぐ？働くと稼ぐの違い

#1268 6/4（水)[悩む]と[考える]のちがい、イシューからはじめよ 03.06.2025 10:57

#1268 6/4（水)[悩む]と[考える]のちがい、イシューからはじめよ「悩む」とは出口のない思考「何を考えればよいかわからない」状態問題の本質や論点（イシュー）が定まっていないまま、頭の中で堂々巡りをしている例：「どうしよう…」「何が問題なんだろう…」とグルグル考えてしまう「考える」とは明確な問い（イシュー）に対して答えを出すための思考何を考えるべきか（＝イシュー）がはっきりしている論...

#1267 6/3（火)　捨てたものを回収する　捨てすぎたかもしれない 02.06.2025 12:20

捨てたスキマに余白がうまれるが、余白にゴミがたまる 1日のスケジュールを8割にする身の回りのものを半分にする会社を辞めて個人でかせぐ石の話、頑張るのではなく、いれかえる。

#1266 6/2（月)　節約とは、習慣でもあり執着でも 01.06.2025 11:34

#1266 6/2（月)　節約とは、習慣でもあり執着でもある節約って、いいことのはずですよね。無駄をなくして、貯金が増えて、将来が安心になる—— でも最近、ふと思ったんです。「この節約、本当に自分のためになってるのかな？」って。

#1260　5/30(金)　害虫駆除の最新情報 29.05.2025 9:59

#1260　5/30(金)　害虫駆除の最新情報