ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜

後回しにする人はものが多い理由3つ 「おはようございます！ひでだんラジオへようこそ。このラジオでは、お金・時間・健康をテーマに自由な暮らしを手に入れるヒントをお届けしています。今日は『後回しにする人はものが多い』というテーマでお話しします。」 今日のポイント 後回しにする人はなぜものが増えるのか？ 決断の積み重ねが生活を変える このポッドキャストを聴くと？ ・ものが増える原因がわかり、スッキリ片付くよう...

こんにちは、ひでだんラジオへようこそ！ 今日のテーマは 「300万円のセミナーに学ぶ、成功する人の思考法」 です。 「300万円のセミナー、受けますか？」 …って聞かれたら、たぶんほとんどの人が「いや、無理無理！」ってなると思いますよね？ 僕も、正直言って受けるつもりはありません（笑）。 でも、このセミナーの構造を知ることで、成功する人とそうでない人の違い が見えてきました。 今日は、そのポイントを分かりやすく解...

　3月15日（土）6:00〜ハマン&ひでだんコラボポッドキャスト

おはようございます、ひでだんです！ポッドキャスト始めていきます！ このポッドキャストでは、お金・時間・健康をテーマに、自由な暮らしを目指すヒントをお届けします。みなさんの「それ、イイネ！」が増えるきっかけになったらめちゃめちゃ嬉しいです！ 今日のテーマは「セレンディピティ」、つまり偶然の幸運な発見や、予想外の良い結果に出会うことについてお話しします。 1. セレンディピティとは？ セレンディピティとは、...

おはようございます、ひでだんです！ポッドキャスト始めていきます！ よろしくお願いします！このポッドキャストでは、お金・時間・健康をテーマに、自由な暮らしを目指すヒントをお届けします。みなさんの「それ、イイネ！」が増えるきっかけになったらめちゃめちゃ嬉しいです ✔️(木)現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ ・お金の...

おはようございます、ひでだんです！ このポッドキャストでは、お金・時間・健康をテーマに、自由な暮らしを目指すヒントをお届けします。 みなさんの「これイイネ！」が増えるきっかけになったら、めちゃめちゃ嬉しいです。 今日のテーマは 「子供のパソコン問題、どうする？」 です！ 大学入学を控えた子どもに 「ノートパソコンが必要！」 というシチュエーション、ありますよね？ でも、このパソコン選び、めちゃくちゃ悩みま...

✔️(火)クローゼットや財布をスッキリさせて身の回りだけでなく、ココロもカラダもスッキリさせて、新しいことに挑戦していきましょう！ さて、今日のテーマは 「春の断捨離祭り：振り返らないチャレンジ」 です。 春は新しいことを始めるのにピッタリな季節。 でもその前に、身の回りの不要なものをスッキリさせると、さらに気持ちよくスタートできますよね。 今日は、「振り返らないチャレンジ」として、シンプルなルールで断捨離...

おはようございます、ひでだんです！ポッドキャスト始めていきます！ よろしくお願いします！このポッドキャストでは、お金・時間・健康をテーマに、自由な暮らしを目指すヒントをお届けします。みなさんの「それ、イイネ！」が増えるきっかけになったらめちゃめちゃ嬉しいです スマホ・YouTube・生成AIが変えた人生の選択肢 オープニング おはようございます、ひでだんです！ このポッドキャストでは、お金・時間・健康をテーマに...

さて、今日のテーマは… 「めんどくさいの代償はデカい！」 「めんどくさい」で損してない？ お得なサービスや制度って世の中にたくさんありますよね。 でも、こういうのって結局「めんどくさいからやらない…」ってこと、ないですか？ これ、めちゃくちゃもったいないんですよ！ だって、「ちょっとの手間」をかけるだけで、 お金が増えたり、時間が節約できたり、生活が快適になったりするんです。 「めんどくさい」という理由でス...

おはようございます、ひでだんです！ このポッドキャストでは、お金・時間・健康をテーマに、自由な暮らしを目指すヒントをお届けします。 みなさんの「これイイネ！」が増えるきっかけになったらめちゃめちゃ嬉しいです！ さて、今日は「すごいぞ、SBIネット銀行！」というテーマで話していきます。 昨日もiPhone読み上げ機能、 すごいぞシリーズ、Google、ドラクエ、ミスド、ミックスナッツ、炭酸水、 みなさん、ネット銀行は活...

おはようございます、ひでだんです！ このポッドキャストでは、お金・時間・健康をテーマに、自由な暮らしを目指すヒントをお届けします。 みなさんの「これイイネ！」が増えるきっかけになったら、めちゃめちゃ嬉しいです！ さて、今日は 「iPhoneの読み上げ機能と音声入力、使いこなせば超便利！」 という話です。 ✔ 本を読みたいけど時間がない ✔ メモを見返すのが面倒 ✔ 文章を書くのが遅い こんな悩み、ありませんか？ もし「...

✔️(火)クローゼットや財布をスッキリさせて身の回りだけでなく、ココロもカラダもスッキリさせて、新しいことに挑戦していきましょう！ 今日は「データ管理の極意」について話します。 スマホやPCの中にデータが溜まりすぎていませんか？ 「あとで整理しよう」と思って放置したままの写真や書類、バックアップ… 気づけば容量がパンパン、探したいデータもすぐに見つからない。 そこで今日は、データを最小限にするための管理術を紹...

✔️(月)固定費見直しでスマホの維持費を抑える、保険解約、クレカ整理、キャッシュレス決済、格安SIMにすることで強い家計管理を追求しています🎶 買い物の3つのルール 今日は、無駄な出費を防ぎつつ、スムーズに買い物をするための「3つのルール」をご紹介します！ ① スーパーに行く基準を決める ・買い物は週1回！ 毎日行かない、ハシゴもしない ・「1個だけ買いに行く」は避ける ・少し足りないくらいでOK！なんとなく行かない...

◆祝1200回🎊 5年で変わったこと、変わってないこと ・ポッドキャストの5年間 2020年4月（平日更新は7月から）からスタートしたポッドキャスト、まもなく5周年、年間260回で5年なので7月には1300回。 会社員の時には、田んぼの端っこから、車の中で収録して、場所をかえ、現在は、自宅で収録。 台本は、A4サイズの紙にびっしり書いて、発表するスタイルだったが、現在はGoogleキープのメモにざざっと箇条書き、 話す内容は、ずっと...

おはようございます、ひでだんです！ポッドキャスト始めていきます！ よろしくお願いします！このポッドキャストでは、お金・時間・健康をテーマに、自由な暮らしを目指すヒントをお届けします。みなさんの「それ、イイネ！」が増えるきっかけになったらめちゃめちゃ嬉しいです ◆自分の幸せのクセ知ってます？ ・食べもの⇒そば玉やご飯でランチ 納豆ご飯、炭酸水にレモン ・服くつ⇒10年くらいずっと着てても飽きない服 ・小物⇒財布...

生活習慣の鬼とは？ よく生活習慣がきっちりしていると言われるが、元々はダメ人間出身 今でこそ早寝早起きで継続しているイメージがあるが。気を抜けば怠惰な生活をする自覚があるために色々な予防線を張っている。 スーパー女子高生 朝4時起き、1日12時間学習、図書館で10時間学習。 そんな子供のインスタは1分制限、アプリを削除。 試験が終わりネットフリックスで映画を廻始めた

◆モバイルコンセントの話 パソコン、ディスプレイ、ワイヤレスイヤホン、iPhoneの4つ。ディスプレイはガッツリ作業しない時は片付ける。ワイヤレスイヤホンは、タイプCでiPhoneは次回からタイプCになるので、結論、あと1年で、文字通り1本化できる！ Amazonで買い物カゴに入れて生活する。ほとんどのものが忘れ去られる。残ったり呼び起こされたものだけ買う！primeセールに踊らされる。 メルカリだと追いかけたり、タイミングで買...

◆買い物の時にちゃんとグラム計算してる？ 意外とグラム計算していないコーヒー。1袋単位の値段で決めていませんか？ UCCゴールドスペシャルで598円、だいたいどのメーカーも500円程度。 ただし、最近のコーヒーの値上げで購入の際の足枷になってきてますよ！ 値上げの理由：東南アジア、ブラジルの天候不順、アジア、中国のコーヒ需要の高まり、物流コストの高騰。市場の売価で2-3割アップしている ただし容量がバラバラ240～380g...

第52回　2月24日（土）6:00〜ハマン&ひでだんコラボポッドキャスト ・年始からのジョギングは続いてる？ 体重の計測は？コンビニ通いは？ コールドシャワー ・ひでだんの習慣リストの効果は？？やること、やらないことリスト ・おすすめ書籍、YouTubeは？ ・「使うチカラ」の最新情報 ・株式投資の最新情報 SCHDをタイミング投資

アイフォン16e登場 ◎名前の由来は？iPhoneSE4かと思ったら、16e! iPhone 16eの｢e｣ってどういう意味？ 公式な発表はない economy（経済的な）entry（入門向け）essential（基本的な）、かなぁ。 アイフォン5S、 iPhone3GS：スピード iPhone 4S：Siri iPhone5S：セキュリティ　指紋認証 5C以来のSsecurityのS iPhone16との比較 　　iPhone16　　VS 　　iPhone16e サイズ：6.1インチ、チップ：A18、USB タイプC カメラ:　　２個　　1...

本を読む習慣を身につけるコツ 「読書を習慣にしたいけど、なかなか続かない…」 そんな人に向けて、シンプルな流れを紹介します。 1. まずは習慣化 いつ読むかを決める（朝？寝る前？移動中？） 何を読むかを考える（ジャンルや目的を明確に） 読んだ内容をどう活かすかを意識する 2. 本の選び方と読み方 本を探す → 気になる本をリスト化 いつ読む？ → 自分の生活に合った時間を見つ どう読む？ → もくじ → 気になる章 → まえがき...

✔️(水)良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 ☀️ベッドメイキング🛌 ☀️サーキットトレーニング🧘‍♀️&筋トレ💪orジョギング🏃‍♂️　 ☀️白湯を飲む🍵★ ☀️コールドシャワー🚿★ ☀️10分ポッドキャスト ☀️うまくいっている人の考え ☀️本日のスケジュール📝★ ☀️思考を紙に書きだす🗒️★ ☀️20分散歩🚶 ☀️15分よく噛む🍽️★ 🌈10分昼寝💤 🌈14時までコーヒ...

ったよコールドシャワー。バンジーと同じ。無敵感。バカじゃない？と言われたら、バカだと思う笑。やったきっかけは、ルーティンリストを作ったから。凄いね、ルーティンリスト！埋めたくなるのが人間のサガだね！んでコールドシャワーの後の白湯が良い □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ◆(火)クローゼットや財布をスッキリさせて身の回りだけでなく、ココロもカラダもスッキリさせて、新しいことに挑戦していきましょう！ ミニマリスト...

朝起きる、アラーム切る、ポッドキャストの台本スタート、トイレ行く、サーキットトレーニング、洗濯物を出す、顔洗う、髭剃る、歯を磨く、コーヒー紅茶を淹れる、食洗機を片付ける、洗濯物をたたむ、朝ごはんを食べる、ポッドキャストを収録、子供を駅まで送る 習慣を洗い出す タスク管理して、習慣を見直す 習慣をブラッシュアップ とはいえ、 イチローのルーティンでも、全てに意味はない ベストパフォーマンスを出すためにやる...

おはようございます、ひでだんです！ポッドキャスト始めていきます！ よろしくお願いします！このポッドキャストでは、お金・時間・健康をテーマに、自由な暮らしを目指すヒントをお届けします。みなさんの「それ、イイネ！」が増えるきっかけになったらめちゃめちゃ嬉しいです ・編み物がブーム、スマホ断ちの流れ、コト消費。宮脇咲良発 ・インスタ、LINEで稼ぐってパチンコ屋さんで稼ぐみたいなもんだよね。悪い言い方をすれば...