毎朝1分で人生は変わる

  外資系戦略コンサルで次期日本社長になりそうな友人が 「悪口を言わない、社内政治しない、社会のために働くの3つが成功の秘訣」 と言っていて完全に同意。 誰かを蹴落とすことで短期的に活躍しても、実は自分が蹴倒される運命を選んでいるようなもの。 誠実に、高い視座で働くことで結果的に自分の地位も給与も人徳も引き上げられる。 わき目を振らずに本質に立ち向かう人が認められる環境は素晴らしい。 陰口・悪口を言わず世...

  ベンチャーの経営者が「売上づくり」に追われる中でも、同じくらい「組織づくり」に熱量を割くべきなのは、会社は経営者の心が折れたときに死ぬから。 組織づくりを怠って生まれる、身内からの陰口/謀反がボディーブローのように効いてメンタルを病む経営者は多い。 組織が小さいうちは特に、経営者と会社は一体化しているからこそ「緊急じゃないけど超重要なタスク」として組織づくりに注力すべき。 今から３年後の理想の組織図...

  日本などの先進国では、近い将来に平均寿命が100才になります。 その長い人生を充実して生きるためには、学び続けることが大切です。 今までは若いうちに学び、後はアウトプットすることが主流でした。 でもこれからは学び続けることが大切です。 主な理由は２つあります。 １つ目は、学び続けることにより、時代の変化に対応したアウトプットをし続けるためです。 生涯学習を続け、生涯アウトプットを続けます。 もう一つの理由...

偶然のチャンスをつかむには誰かのために行動することです。 他者に対して何かを行った行動は必ず自分に返ってきます。 私も、学生時代のアルバイト中にちょっとしたお手伝いをした方から、その１０年以上後に、中国で起業するサポートをしていただいたことなどがあります。 私がしてさしあげたことの何十倍もの恩返しをしていただきました。 自分に幸運をもたらしたいと思うなら、まずは他者に貢献することです。 幸運も実はエネ...

  世の中に偶然はありません。 仮にあったとしても、どう意味付けするかによってその後の人生は変わります。 特にふとしたきっかけに着目しましょう。 セミナーなどで隣に座った人に対して、 「なぜ私はたまたまこの人と隣になったのだろう？どんな意味があるのだろう？」 と考えて次の行動につなげます。 職場で一緒になった仲間なども同様ですし、嫌いな上司も同様です。 すべての出会いに意味があります。 私の人生にも様々な偶...

  偶然のチャンスをつかむには、身心の健康が何より重要です。 運動は、運を動かすと書きます。 運をつかむためには、日常に運動を取り入れましょう。 私も毎日１時間近く、運動に時間を使っています。 朝晩の軽いヨガに加え、ラン、筋トレ、スイムのどれかを30分は行っています。 特に、朝に運動を取り入れると一日が活性化します。 自転車通勤などもお勧めですし、通勤経路に運動を取り入れるのもいいでしょう。 また、食生活に...

  シンクロニシティをつかむには、ポジティブシンキングが欠かせません。 自分に起こるあらゆる出来事をポジティブにとらえ、未来につなげます。 偶然起こってしまった不運な出来事はもちろん、失敗だと思うこともポジティブにとらえます。 もちろん一定期間は落ち込んだり反省したりしていいですが、早いタイミングで切り替えて、すべての出来事を未来に活かしていきます。 人生に失敗はありません。 失敗か成功かは認識でしかな...

  先日、久しぶりに日本の満員電車に乗りました。 海外に住んでいると、あの満員電車がかなり非生産的に思えてしまいます。 往復２、３時間の時間を使い、かなりの体力とメンタルをすり減らしていることになります。 むしろ電車が空いている早朝出社をした方がいいかもしれませんし、制度を変えられる立場なら、在宅勤務やフレックスを積極的に活用していくべきでしょう。 それでも満員電車で通勤しなければならないなら、せめてイ...

  上司として誰かをマネージメントしていく際には、相手や部下の生い立ちやライフビジョンを把握するようにしましょう。 今を点として見るのではなく、過去から未来につながる線で相手を見ていきます。 そうすることで、本当の意味で相手の人生をサポートする意識がうまれ、また、相手もそれを感じることができます。 仕事はあくまで人生の目的を達成するためのツールのひとつです。 人生の目的そのものを把握してみるようにしまし...

  自分自身の生き方や使命を表すフレーズとして、 「私は●●する何々です」 というフレーズを作ってみましょう。 ●●の部分には、自分が周りに対してどんな貢献をしていきたいのかを考え、何々です、の部分には、自分自身を何等かの名詞で表してみます。 例えば、「私は周囲に癒しをもたらす泉です」などのフレーズにします。 後ろの名詞は、会計士です、などの自分の職業にはせず、抽象的な名詞にしておきます。 そうすることで、仕...

  3ケ月でプラス思考になる方法をお伝えします。 それは、何があっても、特にアンラッキーな出来事があった際に 「ついてる」 と心の中でつぶやいて、後付けでいいので理由を探す練習をしてみることです。 出先で雨が降ってきたら、まず「ついてる」。 上司に怒られてもまず「ついてる」。 まずは、あらゆる事象を「ついてる」というメガネで見てみます。 先日、私は講演に行く際に、電車を乗り過ごしてしまったのですが、電車のド...

  1. 生活費・自己投資・リアルリッチ予算・投資・他者投資・貯金・寄付をそれぞれ管理する。 2. 資産2,000万円までは自己投資が最も効率が良い。 3. 現状の外側の体験をする「リアルリッチ」予算を設定する。 4. 投資は早く始めると回収期間も長くなる。 5. 家族には保険より教育で地力を。 6. 有形資産と無形資産の循環を起こす。 7. 小さいお金を扱えない人は大きいお金も扱えない。 「お金をどういう風に使っていったらいいの...

  「自分の力で成功した」は傲慢だけど「親ガチャと言う人」も傲慢。 20歳を過ぎて起こることはすべて自己責任。 親や会社のせいにして生きるほどつまらない人生になる。 人生のカードは自分で選び、良いカードを見つけられるように行動しよう。 解釈を変えるだけで、誰でも素晴らしい人生を送れますよ。 ハタチを過ぎたら親のせいにするのはやめよう。 親ガチャとか言うより 「なぜ自分はこの親を選んで生まれてきたのか？」 と考...

  優秀な人を見て自信をなくす人は他者との関係性を 「認める/認められる」 で完結している人が多いので 「感謝する/感謝される」 に変えるのがおすすめ。 「認める/認められる」だと上下関係を無意識に連想させる。 優秀な人の一部を見て落胆するのでなく、行動を見る感謝の意識を持つと自信をなくさない。 人との比較をやめる。 他者に対しても、優劣をつけるのをやめる。 すべての人が存在するだけで意味があることを理解できる...

  リクエストが苦手な人は「筋トレ」だと思ってみて。 言えた数だけ成長し「不機嫌の沈黙で伝える」から「自然に言葉にできる」ようになる。 コツは「承諾は感謝、拒否は当然」と思うこと。 それでも頼み事が苦手な人は「頼み事が苦手で」と言うことを目標にする。負荷をかけただけリクエスト筋は太くなる。 人はリクエストが苦手で、 「私を見てほしい。愛して欲しい。これをやってほしい。教えてほしい。」 などと言えない。 リ...

  海外を中心に60社以上に出資するエンジェル投資家の先輩の金言は 「朝型にするメリットは怪しい人たちと知り合わなくて済む」こと。 怪しい人たちはなぜか夜に動きます。 夜型です。 肉食動物と一緒。 夜はお酒が入ることも多いので、判断力も鈍って怪しい人たちに狩られやすい。 僕は断酒歴17年で朝型なので、鉄壁の防御の元、ビジネスも投資もプライベートも大いに楽しんでいます。 朝型の人とブレックファストミーティング、...

  誰かにアドバイスや指摘をするときには、サンドイッチ法という方法をお勧めします。 まず褒めて、それからアドバイスや指摘をし、最後にまた称賛や承認をします。 例えば、あなたが店長で、スタッフの店員の挨拶の声が小さかったとします。 その時にいきなり「声が小さいから大きい声で挨拶してね」というより、 「●●さんの接客はとても丁寧だよね。 挨拶の声だけもう少し大きくしてみようか。 これからも素敵な笑顔でよろしくね...

  分野別、年代別のメンターを持つようにしましょう。 分野とは、キャリア、健康、人間関係、お金、などが考えられます。 それぞれの専門の方に師事するようにしましょう。 そうでないと、ある分野で成功しても別の分野で失敗することがあります。 例えば、起業して成功しても女性関係で失敗して家庭が破綻したり、健康を害したりするケースです。 また、年代別のメンターを持つことも重要です。 若くして成功している人に学ぶのも...

  キャリアチェンジして新しいことをする場合、裸一貫で勝負しないでください。 今までの経験を活かします。 新しい舞台でも、今までの武器を使います。 同じ武器で、面ではなく、胴を打ったり、同じ武器で違う使い方をします。 強みで勝負するのです。 先日、私の友人でヨガトレーナーになろうとしている女性がいました。 とても素晴らしいことですが、単なるヨガトレーナーになったところで、キャリアが長い人にはかないません。...

  転職、起業などの大きなアクションはまず初めの一歩の行動に落とし込みましょう。 例えば起業だったら、起業している友人にメールをしてみる、などが始めの一歩になるかもしれません。 この初めの一歩、ベイビーステップは小さければ小さいほどいいです。 そして、できればその日に今すぐできることがいいでしょう。 この小さな行動を今すぐできるかが人生の勝負の分かれ目です。 私もコーチングを行っている時に、 「では今この...

  学びにおいて重要なのは、何を学ぶかよりも誰から学ぶかです。 何を、というコンテンツそのものは本を読めば学べます。 今はインターネットもあるので学べるリソースは無限にあります。 一方、人からダイレクトに学ぶ時には、いわゆる学びのコンテンツ以外に、 その人の人間性やエネルギーからのたくさんの学びを得ることができます。 そういう意味で、何かを学ぶときは、あなたの心に火をつけてくれる師をみつけてください。 そ...

  私自身は、健康系の学びに時間とお金を使うようにしています。 アメリカにマクロビオティックを学びに夫婦で半年留学したり、 中国に住んでいた時も中医学を専門学校で中国人から学んでいました。 シンガポールでもインド人から学ぶヨガのトレーナーコースに参加していました。 興味があるのももちろんですが、健康について学ぶと生活全般のクオリティが上がりますし、寿命も間違いなく伸びます。 ある意味、もっとも費用対効果...

  私がよく人に買ってプレゼントする本があります。 パウロ・コエーリョという作家が書いた「アルケミスト」という本です。 エジプトの羊飼いがピラミッドに宝物を探しに行くお話です。 大学を出てから、しばらくお世話になった会社を辞める際に、 100冊ほど買って、御礼を兼ねて社内で配って歩いたこともある本です。 この本を読んで何人かの方が会社を辞めてしまうということもありました・・・ この本は、自分の人生を生きる勇...

  特に女性で、自分の名前を出してビジネスをすることに抵抗を感じる方がいらっしゃいます。 周囲の目や子供への影響を考えてのケースが多いかと思います。 もし、個人名でやることに抵抗があればビジネスネームを持つのもいいでしょう。 男女にかかわらず私の周囲でもビジネスネームを持っている方がたくさんいらっしゃいます。 読み方だけ変えている方もいます。 ビジネスネームを持つと、そのビジネスをするときの自分を演じる...

  親御さんの介護に、すでに直面している方、これから直面する方などいるでしょう。 早めにきちんと本人や周囲と話して、介護の体制とプランを作っておきましょう。 親族などの内部のリソース、業者などの外部のリソースも積極的に活用していきましょう。 また、いざという時に活用しやすいように、ご本人と早めに話し合っておくことが大切です。 例えばアルツハイマーになってからでは、本来ご本人が何を希望していたのかもよくわ...