毎朝1分で人生は変わる

  管理職が知っておきたいこと。 人は 「叱られるのが嫌なのではなく、評価が下がるのが嫌」 という話を聞きました。 人を叱るときは個別で、主語を仕事内容に、 人を褒めるときは人前で・主語をあなたにするの効果性がわかった。 人間を理解すれば、営業もマネジメントも組織づくりもうまくいく。 叱る時もほめる時も「相手のためを思って」伝える。 ジャッジするのではなく、成長を願う。 前提として相手の立場に立つ。 相手の可...

  経営者ならわかると思うけど、 一時の売上で固定費を上げない 見栄で豪華なオフィスを借りない 勝ちが見えないのに借り入れをしない 楽観的にスタッフを雇わない。 これだけで、起業の失敗率は驚くほど下がる。 勝率の高い経営者の特徴は「大胆に攻める人」ではなく「お金をかけずに検証する人」です。 会社はつぶさないことが大切。 よって、特に起業当初は固定費を徹底的に削る。 オフィスもスタッフも在庫もいらない。 借り入...

  いつも優しい人のたった一度の怒りは嫌われ、いつも厳しい人のたった一度の優しさは好かれる。 これ、人間関係の期待値のバグだと認識してほしい。 「日頃の態度」が人柄で「一度の行動」は状況によって変わる。 他者に媚び売る生き方をすると、本当に大切にすべき人が周囲からいなくなる。 本来は、嫌われるとか好かれるとかも超越して、相手のために接するべき。 そうしていると結果として好かれることが多いが、仕事において...

  意外かもしれませんが、リーダーシップの最重要スキルは「ヘルプミー」を出すことなんです。 自立をしてから人に頼るのではなく、人に頼れるから自立ができる。 実は、メンタルが弱い人ほど 「相手が忙しいから…」 「まず自分が成長して…」 と人に頼れない。 それは言い訳であり心の弱さなんです。 自立する前に学ぶべきは、むしろ人に頼ること。 赤ちゃんの成長と同じ。 きちんと人に頼ることができた方が、かえって自立ができ...

  仕事できる人の「就業まえにカフェに寄る率」があまりにも高い。 「段取りをする」 「心を落ち着かせる」 の効果は絶大。 会社に直行してパソコンひらいてメールし始める人は、仕事中に「何をやるか」を考えるから、無駄が多くて生産性が低い。 さらに、誰よりも早く会社に行く自分に酔ってる人もいる。 仕事においては自分が主導権を持つことが大切。 事前に作戦を立てる。 パソコンを開いてしまうと、相手から攻められるので主...

  今日のテーマは、スピーチテクニック：自分の応援者と視線を合わせる、です。 スピーチやプレゼンテーションで緊張せずにスムーズに話す最良の方法は、会場の中でニコニコと聞いてくれる人を探し、その人と目を合わせながら話すことです。 どの会場でも、穏やかな表情でこちらを見てくれる方が何人かいます。 特に出だしの数分はそういう人を中心に視線を配りながら話します。 一方、足と手を組んで、こちらをにらんでくるような...

  今日のテーマはプレゼンにおける視線の配り方です。 基本的に視線はZ字に配るようにしましょう。 つまり、まずは左奥を見て、次に右奥、そのまま斜めに最前列の自分から見て一番左、そして最後に右、とZの字を書くように目線を動かしながら話してみます。 こうすると会場全体に目を配ることができます。 なんとなく全体をみようとすると視線も定まらないですし、最前列の両サイドをわすれがちになります。 特に教室形式に観客が...

  メンタルは「決意」ではなく「行動」でしか強化されないと覚えておいてください。 また、本当にメンタルが強い人は「行動すること」ではなく「行動しないこと」を恐れる傾向にあります。 行動すればするほど不安が解消され「地に足がついてる人」になります。 それが結果的に「人間力」に繋がります。 メンタルを変えるためには行動するのが一番。 人生を変える本質はメンタルや思考なのだがそこを変えるのは難しい。 行動するこ...

  リーダーが舐められるのは性格や能力ではなくて 「役割を理解していないから」 です。 組織からみて正しくない行動をしているメンバーを見ても目を瞑り、迎合し、顔色を伺う。 メンバーから尊敬されることを重要視しすぎ、自分は必死に頑張るがメンバーには強く求めない。 それが舐められる原因です。 リーダーが抱える怖れの代表格は「好かれなければならない」という怖れ。 「好かれようとする」のはfor meのエネルギーでエゴ...

  19年も断酒してると 「お酒を飲まない人生って楽しい？」 と聞かれますが、正直最高です。 飲まないからこそ、頭が冴え、会話が冴え、話を全部覚え、ハメを外すことなく、二日酔いも健康を害すこともないから、飲んでた頃と比べものにならないほど最高。 あと、浮いた分は寄付してます。 酒を誇りに変える。 断酒人生って、正直めっちゃ楽しいんですよ。 飲まなくてもリラックスしていられるし、飲み会でも頭が冴えた状態なので...

  メンタルが強い人は”趣味を楽しめる人”と聞いたけど、 それは科学的/統計的/生理学的に証明されている幸せの3要素が 「向上している実感」 「他者との繋がり」 「貢献の喜び」 だからです。 仕事が苦でも趣味が3要素に該当すれば、強くいられる。 経営者にメンタルが強い人が多いのは、3要素が人生でもっとも時間を使う”仕事”に含まれているから。 人間が幸せになるためには「向上している実感」「他者との繋がり」「貢献の喜び...

  スピーチやプレゼンの最初の１分間だけは、２０回以上練習するようにしましょう。 一番緊張するのが始めの一分間です。 これだけは鏡の前で入念に練習しましょう。 鏡の前に加え、録画して自分でチェックしてみるのもお勧めです。 スマートフォンでいいので録画してみましょう。 話し方や姿勢、表情などがとても重要なことに気づくでしょう。 ただ、練習しすぎると本番で早口になってしまう可能性もあります。 入念に練習した最...

  スピーチテクニックの3つ目は出だしの笑いです。 これは聴衆の興味を引き付けるためもありますが、一番の目的は自分自身がリラックスするためです。 出だしで笑いが取れればあとはリラックスして話すことができます。 そのためにも冒頭で笑いが取れるような、例えば名前にからんだネタなどを用意しておきましょう。 ただ、当然ながら諸刃の剣です。 笑いを取るつもりがすべると大変なことになります。 冒頭の笑いネタだけは入念...

  スピーチで緊張するのは大勢の人の前で話すときでしょう。 なので、普段から大勢の人の前に立つ練習をしておきます。 お勧めは、満員の映画館です。 人気の映画を観る際には、上映開始直前に最前列に行って、自分がスピーチするイメージを持ちながら観客席をみます。 何百人もの人の前で話す気分を味わってみるのです。 また、大規模なセミナーに参加する際にも、休み時間などに壇上に立ってみるのです。 私自身も海外の大規模セ...

  今日から何回かに分けて、プレゼンテーションやスピーチのテクニックをお伝えします。 私は講師業を20年以上やっていることに加え、アメリカの大学院でもプレゼンテーションはずいぶん鍛えられました。 まず一つ目のポイントは、本番の会場で練習する、ということです。 スピーチやプレゼンの際に練習する方は多いと思うのですが、できる限り本番の会場で練習すると効果が高いです。 私もアメリカの大学院では夜中に会場の教室に...

  私は現在4時55分に起きるようにしています。 この55分というのがみそです。笑 5時に起きるのと4時55分に起きるのではまったく気分が違うのです。 たった5分の違いで、「4時台に起きてる俺」になれるのです。 あなたが6時に起きてるなら5時55分に。 7時に起きてるなら6時55分に起きてみましょう。 ちなみに私の場合は4時55分にアラームはかけますが、実際は一度スヌーズボタンを使い、ベッドの上で少し瞑想もします。 起床時間は...

  転職などをしようと思った時に現状の職場に配慮しすぎる傾向が日本人にはあります。 契約は契約、法律は法律です。 特に5年以上働いた人は多少は「発つ鳥後を濁す」でもいいのです。 それまで貢献した事実に誇りを持ちましょう。 有休消化の権利はきちんと使った方がいいでしょうし、多くの場合、あなたが抜けても会社がつぶれることはないでしょう。 それまでの貢献にもよりますが、十分貢献したと思える場合には、しっかりと自...

  コーチングやコミュニケーションの際に、目の前の人の可能性を広げる方法をお伝えします。 それは、目の前の人やクライアントにとっての最高の未来にシンクロ・チャネリングすることです。 その人にとっての理想の未来です。 多くの場合、本人でも見えていません。 また見ようと思っても勝手に限界を作って、自分の可能性を広げた未来を想像することができていません。 例えば、会社員の方だったら、ひとつ昇進するとかちょっと...

  ある一定規模以上の会社に勤めている方には、全部長に会うことをお勧めしています。 自分の部署のことしか分かっていないと、経営的な視点が持てなくなり、発想も狭くなります。 社内のすべての部署の部長に会いましょう。 部長未満の職位の方はもちろん、それ以上の方も、全部署の部長と会うようにしましょう。 また、社内で行きたい部署、支社がある場合には、その部長や支社長に定期的にコンタクトを取りましょう。 先日も私...

  会社、組織、家庭で問題が起きた時に、それは個人の問題なのか組織の問題なのかを冷静に考えるようにしましょう。 例えば、あなたの会社で誰かがミスをしたり、精神を病んでしまったりした時に、それが個人の問題なのか、それとも問題を引き起こした組織や環境の問題なのかをしっかりと考えるということです。 組織や環境の問題である場合、そのスタッフの方が退職しても同様の問題が起こります。 組織の文化やコミュニケーショ...

  ご夫婦に対してコーチングをしたり、相談を受けることがあります。 その際、よくお勧めするのが、奥さんが起業する形です。 在庫と借金がなければリスクはほとんどありません。 多少のリスクがあるにせよ、旦那さんの収入が安定している場合、奥さんの方がリスクを取る方がかえって安全です。 主婦起業でもやはりしっかりと株式会社にするのがいいでしょう。 信用も得やすいですし、ご本人の社長としての意識もできます。 設立費...

  これ、目から鱗。 ブッダは「自分は優秀である」というセルフイメージを捨てたからこそ人間関係をコントロールできて悟りをひらいた。 「人を見下す機会」を消し「偽の強さに溺れる機会」を無くした。 「優秀でいたい」憧れは持ってもいいけど「自分は優秀だ」というセルフイメージは必要ない。 セルフイメージが大事って言われるけど、ホントはセルフイメージなんて捨てた方が良好な人間関係が築ける。 「自分は優秀だ」という...

  心が弱ってる人に必要なのは「目標を持て」ではなく「敵を見つけろ」です。 敵がいると物語が生まれ、味方ができる。 物語があると自然と何をすべきかがわかり、味方がいると守る対象がいることで強さを得られる。 「共通の敵を倒す」は、人を動かす最大のエネルギーであり、もっとも深い味方を作る方法。 この時の「敵」は自分にとっての敵ではなく、社会にとっての敵であるべき。 桃太郎も鬼を倒しに行くので仲間ができる。 冒...

  本物のお金持ちほど 「お金で集まった人はお金で去る」 「無敵な人の嫉妬感情が一番怖い」 と知ってるのでお金持ちアピールをしない。 高級時計や高級車をSNSに載せている人は「情弱狩り」か「承認欲求こじらせ系」なので、近づかないほうが身のため。 なんの目的で発信しているか？を見抜けない人がSNSをやるのは危険です。 本物のお金持ちは、絶対に自分がお金持ちであるアピールをしない。 豪華なディナーを食べている姿や、...

  数百万円の横領をされた友人経営者が 「横領される仕組みにして申し訳なかった」 と言っていた3年後に上場した。 自責なんて言葉でまとめられない責任感に感動した。 何が起きたとしても、プラスに捉えて未来への糧にしている人がいる事実。 すべては自分次第なんですね。 被害者意識、言い訳をやめよう。 たまに、スタッフの不平を言う経営者がいるが、そういう会社は絶対に伸びない。 採用したのは自分だし、スタッフが力を発...