毎朝1分で人生は変わる

  判断が速い人って、驚くほどシンプルなルールで動いてる。 たった3つ。 「うまくいってない？→すぐに違う方法を試せ」 「一度成功した？→その方法をもう一度繰り返せ」 「今うまくいってる？→さらに良い方法を見つけて伸ばせ」 これだけで、悩む時間なんてほとんどゼロ。 1つ目で悩まず、2つ目で迷わず、3つ目で立ち止まらない。 問題にしがみつかないで、解決策にまっすぐ向かってるから、判断が早く、そして的確。 これができ...

  大富豪は「運」を「管理」でつくる。 すべての基本は体調と体力管理。 ２つ目は、ネガティブなことが起きてもマインドを維持する管理、 最後に他者のために働いて素敵な人同士を繋ぐ人間関係管理。 シンプルなことを誰よりも徹底することで運気が良くなる。 この世に裏技なんてものはない。 世界の大富豪たちがやっている運気を上げる７つの習慣は、 ①他者のために動く ②運動をする ③素敵な人同士を繋げる ④睡眠時間を確保する ⑤...

  今日のテーマは、ずばりお金です。 お金の３つの機能をご存じでしょうか？ お金には、交換機能、貯蓄機能、増殖機能、の３つの機能があります。 交換機能は、お金とモノを交換できること。 貯蓄機能は、財産として保存できること。 そして最後の増殖機能は、投資などでお金自体に働いてもらうことです。 この３つの機能をしっかりと使いこなしましょう。 そのためには、当然ながら無駄なお金を使わず、少なくとも収入の10％ずつ...

  今日のテーマは、「感謝をされる」です。 昨日、誰かに「ありがとう？」と言われたでしょうか？ 言われていればOK、言われていなかったとしたら、今日は言われることを目指してみましょう。 人生を豊かにしてくれる最大の要素は、どれだけ人に貢献できたか、です。 何を得たかではありません。 私たちの人生においては、与えたものしか残せません。 得たものは、死んだ後に何も持っていくことはできません。 与える人生を歩むた...

  今日のテーマは、特別な体験、です。 最近、何か特別な体験をしたでしょうか？ 先日、シンガポールのホテルのスイートルームで、F1観戦をしながらパーティに参加していました。 私にとっては初めて生で見るF1だったのでとても新鮮でした。 そのホテルに行ったのも初めてでしたし、20人以上の初対面の方と知り合うこともできました。 新しい体験は私たちの人生の価値観をぐっと広げてくれます。 もっと言えば、遺伝子も活性化しま...

  目的を達成できない人の特徴は 「目的の解像度が低い人」 です。 なぜ/いつが不明確だから、行動が具体的にならない。 エベレストに登りたいと口では言うのに散歩をしてる人みたいなイメージ。 エベレストに登れるのは、費用や訓練や事前に何をすべきかのマイルストーンがわかってる人。 そもそもマイルストーンを設定していない人は本気じゃない証拠。 裏を返せば、マイルストーンも適切で「人のため」という目的も入っていれば...

  メンタルが強くても夜中の考え事はNG。 時間をかけて悩んで終わるのがオチ。 「考える」で最強なのは 「早朝にひとっ走りした後カフェに入ってノートと共にアクションプランまで落とし込む」 こと。 脳の機能を最大化させ最適なタイミングで使える人は賢い。 夜中は寝る、早朝は考える、これが脳の最適解。 夜中の考え事はメンタルに悪い。 しかも考えているフリをして「悩むという楽チンな現状維持」で終わることが多い。 悩む...

  子どもを厳しく育てると人に頼れない子に育ちます。 これはリーダーシップにおいては致命的。 リーダーは、人に頼ることができる人であり、自分にできないことを他者にやってもらうことができる人。 だから子育ては基本的に溺愛作戦でいい。 本人がやりたいことを聞きそれをやらせてあげ、時にサポートする。 わがままに育ってもいいんです。 そんなわがままは、どうせ将来鼻をへし折られることによって、自動的に修正されていく...

  メンタルが乱れるのは 「あなたにとって必要がない人を切る勇気がないから」 あなたのことを心の中で笑ってる人物、どこか下に見ている人物、あなたが成功したら嫉妬しそうな人物、そういう人は、他人のメンタルを削るのが上手い。 今日から、あなたの成功を心から応援してくれる人と付き合おう。 あなたにとって本当に大切な10人をリストアップしてみよう。 その10人との時間をできる限り増やす。 特にトップ５人を大切に。 一...

  自己紹介で緊張したり、困ることはないでしょうか？ 今日のテーマは自己紹介です。 自己紹介は基本的に何パターンか用意しておきましょう。 何パターンか用意した上で、その場の雰囲気、持ち時間、前の人の内容、などによって変えていきます。 先日もとあるパーティに参加したのですが、もれなく自己紹介タイムがありました。 私も決まったパターンが何種類かあるのですが、今回は、前の人たちの内容、私をそのパーティに呼んで...

  今日のテーマは、マイナス思考の対処法です。 ついつい、嫌な未来を考えて不安になることはないでしょうか？ 先日、コーチングにて 「どうしても未来の悪い予測をしてしまうのです」 という女性がいらっしゃいました。 この場合の対処法は、まず、嫌な未来を考えることのメリットをきちんと把握します。 人の思考にはすべて目的があります。 脳は嫌な未来を考えた方が良い、と判断して考えているわけです。 例えば、嫌な未来を考...

  今日のテーマは、スピーチにおける質問の利用の仕方です。 基本的には、質問には全員に答えるようにします。 例えば、Aさんから来た質問も、全員に役に立つ形で答えていきます。 Aさんだけに話してしまうと、その他の方が時間の無駄に感じます。 なので、Aさんから出た質問を一般化したり、応用できる形で答えたりします。 例えば、「人前で話すのに緊張してしまいます」という悩みだったら、特に緊張しない人に対しても、部下指...

  今日のテーマは、スピーチテクニック：出だしと終わりの呼応、です。 スピーチにおいては、話し始めと終わりの内容を呼応させるようにしてみます。 エッセイなどの文章でも使われるテクニックです。 また、映画などでも始まりのシーンと、エンディングのシーンが同じ場所になっていることなどがありますよね。 話の出だしと終わりが呼応していると、内容が全部繋がってくる感覚になり、話がわかりやすい印象になります。 お弁当...

  スピーチはゆっくり話す方法もありますが、私の場合はわざとアップテンポで話して緩急を入れるようにしています。 特に、人をやる気にさせたり、行動を促すには、少し早めで話した方がエネルギーを与えることができます。 ただ、ずっとアップテンポでも逆に単調になってしまうので、緩急を入れます。 大事なポイントは間を取ったり、喜怒哀楽の内容に応じてゆっくり話したりします。 これは人の真似をして練習するのが一番です。...

  あなたがスピーチをする際に、聴衆に自分ごととして考えてもらうためにはどうすればいいでしょうか？ そのためには、一方的に話すのではなく、質問をすることで自分のこととして考えてもらいます。 例えば、介護問題などを話す時でも、今は関係ない人でも将来をリアルに想像してもらう質問などをします。 時間をずらしたり、自分のこと以外にも、親族、友人のことなども考えてもらい、とにかく聴衆にとって「自分にも関係ある」...

  スピーチにおいて、イエスセットというテクニックがあります。 それは観客にとっておそらく興味があるだろう、または答えがイエスだろう、という質問をして、手を上げさせたり同意を得る、というものです。 例えば、お金に関するセミナーで 「今よりもっと資産をふやしたい方はどれくらいいらっしゃいますか？」 などと聞けば、ほぼ全員が手をあげますよね。 このように、答えがイエスの質問をどんどんしていくと、いつの間にか...

  今日のテーマは、スピーチテクニック：一人二役、です。 スピーチにおいては、ずっと「私は」という一人称で話していると単調になります。 他の登場人物を出し、かつ、その人の発言を紹介する際は、その人になり切って演じるようにしてみます。 立ち位置も少し変えて、口調も真似してみます。 例えば、「先日、上司に褒められたんですよ」と言うのではなく、 「先日、上司に「お前、ホントに仕事できるようになったなあ」って褒...

  今日のテーマは、スピーチ、講演テクニック：喜怒哀楽を表現する、です。 あなたが印象に残っているスピーチはどんなスピーチでしょうか？ おそらくあなた自身の感情が動いた内容だと思います。 聴衆の感情を動かすために、喜怒哀楽を存分に表現しましょう。 喜怒哀楽というのがポイントで、感動して涙を流すためには、その対極である笑いが必要だったりします。 人はギャップがあると感情が動きやすいのです。 例えば、終盤で感...

  目標を10倍にしよう。 ご受講生の高校バスケ監督から聞いた、目標設定の考えが目から鱗。 県内優勝を掲げたチームに「全国優勝しよう」と声をかけた結果、 行動目標が「練習効率を上げる」だけでなく 「留学生獲得のために校長と連携」 に変わったらしい。 目先の目標は”できること視点”から選び、果てしない目標からは”達成する視点”で探す。 経営に活かせる、とても大事な話。 目標は10倍にして「どうやるか？」でなく「誰とや...

  騙されたと思って、会社に違和感を覚えたときほど 「3ヶ月だけ全力を出す」 を試してほしい。 違和感が「視座の違いで生じたもの」なら、全力でやった人にだけ見えるものがある。 但し、違和感が 「ビジョンに反した意思決定/利己的すぎる組織/搾取を前提にした環境」 など悪意あるものなら、転職が正解。 置かれる場所を選ぶのは、今の場所をよく知ってからでも遅くはない。 もっと言えば、転職活動は絶好調の時にやるとうまく...

  「お金持ちはトイレ掃除をしている」と「トイレ掃除をするとお金持ちになる」は全くの別物。 「富裕層に読書家が多い」と「読書をすると年収が上がる」も全くの別物。 成功者は「できることは全部やる」と決意/実行しているだけで、決してトイレ掃除/読書に因果があるわけではない。 成功に近道はない。 お金持ちで風水などを活用する人も多いが、風水に依存しているのではなく、できることを全部やっているだけ。 成功者の行動...

  強い組織の共通点は 「経営者と真逆のタイプの幹部がいる」 「真逆のタイプの意見を聞ける器がある経営者がいる」 が揃うこと。 風呂敷を広げる人と畳める人。 アクセルを踏む人とブレーキを調整する人。 凧揚げも、風とは逆に引っ張る力によって凧が高く上がる。 器が小さい経営者は1人で飛んでいくだけ。 組織にいると助かる存在は、経営者と真逆のタイプの幹部スタッフ。 端的に言えば、多くの経営者はポジティブで外交的なの...

  ビジネスで負ける人の2大特徴は 「自分より優秀な人と同じ土俵で戦う」 「自分と資質が違う憧れの人の真似をする」 こと。 この2つは努力が報われにくい。 逆に、そんなに優秀じゃなくても、この2つだけわかっていれば人並みの努力で勝てる可能性がある。 自分が平凡だと認識して、戦い方を間違えないように戦うのもまた才能。 強みを活かして勝てる場所で戦う、のがセオリー。 僕の場合は、アメリカ留学ではなく中国留学をして...

  セミナーやプレゼンテーションでは、話の内容によって立ち位置を変えます。 例えば、時系列ならば、過去のことを話すときは観客にとって左側で話し、未来のことは観客にとって右側に動いて話します。 なぜなら、数直線が左から右に伸びるように、人の脳も通常は右側のものを未来のものとして認識する方がわかりやすいからです。 これを応用すると、何かの問題点を話すときは、相手にとって左側で話し、 解決策を話す時は相手にと...

  スピーチ、プレゼンテーションにおける立ち姿はとても重要です。 基本的には演台は使わず、体全部を使って表現できるようにします。 その上で、正対してまっすぐ立つのではなく、背筋は伸ばした上で少し斜めに立つと美しく見えます。 ジェスチャーも使えるようにできれば手持ちマイクではなく、ピンマイクを用意しておきましょう。 長時間の講演ではスタンディングチェアなどを使うのもいいかもしれません。 なお、相手の意見を...