毎朝1分で人生は変わる

  コーチングやコミュニケーションの際に、目の前の人の可能性を広げる方法をお伝えします。 それは、目の前の人やクライアントにとっての最高の未来にシンクロ・チャネリングすることです。 その人にとっての理想の未来です。 多くの場合、本人でも見えていません。 また見ようと思っても勝手に限界を作って、自分の可能性を広げた未来を想像することができていません。 例えば、会社員の方だったら、ひとつ昇進するとかちょっと...

  ある一定規模以上の会社に勤めている方には、全部長に会うことをお勧めしています。 自分の部署のことしか分かっていないと、経営的な視点が持てなくなり、発想も狭くなります。 社内のすべての部署の部長に会いましょう。 部長未満の職位の方はもちろん、それ以上の方も、全部署の部長と会うようにしましょう。 また、社内で行きたい部署、支社がある場合には、その部長や支社長に定期的にコンタクトを取りましょう。 先日も私...

  会社、組織、家庭で問題が起きた時に、それは個人の問題なのか組織の問題なのかを冷静に考えるようにしましょう。 例えば、あなたの会社で誰かがミスをしたり、精神を病んでしまったりした時に、それが個人の問題なのか、それとも問題を引き起こした組織や環境の問題なのかをしっかりと考えるということです。 組織や環境の問題である場合、そのスタッフの方が退職しても同様の問題が起こります。 組織の文化やコミュニケーショ...

  ご夫婦に対してコーチングをしたり、相談を受けることがあります。 その際、よくお勧めするのが、奥さんが起業する形です。 在庫と借金がなければリスクはほとんどありません。 多少のリスクがあるにせよ、旦那さんの収入が安定している場合、奥さんの方がリスクを取る方がかえって安全です。 主婦起業でもやはりしっかりと株式会社にするのがいいでしょう。 信用も得やすいですし、ご本人の社長としての意識もできます。 設立費...

  これ、目から鱗。 ブッダは「自分は優秀である」というセルフイメージを捨てたからこそ人間関係をコントロールできて悟りをひらいた。 「人を見下す機会」を消し「偽の強さに溺れる機会」を無くした。 「優秀でいたい」憧れは持ってもいいけど「自分は優秀だ」というセルフイメージは必要ない。 セルフイメージが大事って言われるけど、ホントはセルフイメージなんて捨てた方が良好な人間関係が築ける。 「自分は優秀だ」という...

  心が弱ってる人に必要なのは「目標を持て」ではなく「敵を見つけろ」です。 敵がいると物語が生まれ、味方ができる。 物語があると自然と何をすべきかがわかり、味方がいると守る対象がいることで強さを得られる。 「共通の敵を倒す」は、人を動かす最大のエネルギーであり、もっとも深い味方を作る方法。 この時の「敵」は自分にとっての敵ではなく、社会にとっての敵であるべき。 桃太郎も鬼を倒しに行くので仲間ができる。 冒...

  本物のお金持ちほど 「お金で集まった人はお金で去る」 「無敵な人の嫉妬感情が一番怖い」 と知ってるのでお金持ちアピールをしない。 高級時計や高級車をSNSに載せている人は「情弱狩り」か「承認欲求こじらせ系」なので、近づかないほうが身のため。 なんの目的で発信しているか？を見抜けない人がSNSをやるのは危険です。 本物のお金持ちは、絶対に自分がお金持ちであるアピールをしない。 豪華なディナーを食べている姿や、...

  数百万円の横領をされた友人経営者が 「横領される仕組みにして申し訳なかった」 と言っていた3年後に上場した。 自責なんて言葉でまとめられない責任感に感動した。 何が起きたとしても、プラスに捉えて未来への糧にしている人がいる事実。 すべては自分次第なんですね。 被害者意識、言い訳をやめよう。 たまに、スタッフの不平を言う経営者がいるが、そういう会社は絶対に伸びない。 採用したのは自分だし、スタッフが力を発...

  メンタルが強い人って、ホントは強いのではなく、良い意味でいい加減なんですよね。 いろんな国に住んできましたが、温かい国やラテンの人々はとにかくいい加減。 その根底には気候があると思っていて 「外で寝てバナナと魚食べてても死なないでしょ」 みたいな、お気楽さがある。 だからメンタルが弱いと感じている人は、強くなる必要はなくて 「最悪の事態になったらこうしよう」 みたいな、最悪をポジティブに対策する習慣が...

  自己投資にはいくらかけるべきでしょうか？ 収入の１割、などと言われますが、正解は「ほしい収入の１割」です。 あなたが年収2000万円になりたいと思うのなら、年に200万円を自己投資にかける、ということになります。 ただ、そうは言っても現実的にお金がないのが通常です。 まずは最低限、年収の１割は自己投資にかけましょう。 自分の収入から自己投資予算を設定し、年間予算を組みます。 その上で、何を学ぶのか、だけでな...

  自己投資が重要、と言われますが、自己投資には２種類あります。 ひとつは知識としての自己投資、もうひとつは肉体の自己投資です。 知識を得るための自己投資は当然重要で、本、セミナー、学校に通うなどがありますね。 私も留学、セミナー参加など数千万円の自己投資をしてきています。 どれも大きなリターンになって返ってきています。 もうひとつの肉体・健康への自己投資も忘れてはなりません。 良い食材を選ぶ、ジムに通う...

  そもそもメンタルが強いとか弱いとかの概念は捨てた方がいい。 ほとんどは技術や考え方の問題。 技術とは、 「７時間はベッドにいる」 「週に３時間の運動」 「体に悪いものを飲食しない」 などの行動。 考え方は 「人と比べない」 「過去にこだわらない」 「真面目になりすぎない」 など。 逆に言えば、これらをきちんとやっていないと、メンタルが強い人でもメンタルは簡単に崩れる。 ただ、考え方は性格みたいなものなので、...

  高学歴が本質ではないのは事実。 一方、高学歴の連中が持っている「地頭」「努力できる能力」「ネットワーク」はあなどれないのもまた事実。 マーク・ザッカーバーグもビル・ゲイツもハーバードだし、今、世界を席巻しているインド人経営者たちもみんな米国の一流大学卒。 修士や博士も２つ３つ持っている人がざらにいるのが世界標準。 孫正義さんもUCバークレー卒だし、三木谷さんだってハーバードのMBAだったりするのが現実。...

  最近ユニークだなと思ったのは「部下に勉強させるな」という話。 トップや幹部人だけ、圧倒的に勉強していればいい。 勉強して上手くいく仕組みを組み上げれば組織は成り立つ。 部下に「余計な景色」を見せると注意散漫になり、本来やるべきことへの情熱が失われ、組織が崩れる。 この視点はおもしろい。 本質は、「勉強させない」ことではなく、「勉強しなくても成果が出る仕組みを作る」こと。 勉強して情報取集して、人脈・ネ...

  経営者は365日24時間ずっと仕事と言いますが、あれは大袈裟じゃなくて、お店に入ったら「売上予測」や「自分が経営するなら…」をすぐ考えるし、プライベートなのに「会社の現預金」や「顧客」のことが頭から離れない。 経営者って頭おかしいんです。 でも、だからこそ経営が成り立つんですよね。 経営者は基本的に公私混同派です。 僕ももちろん積極的に公私混同してる。 「人生に公も私もないでしょ」って思うし、そんなの分け...

  優秀な人は人を頼るのが苦手。 自分が優秀だと思っているから人に頼れないし、 近寄りがたい雰囲気を出すし、 部下が上げてきたものにダメだしするし、 時として上司も見下すので上司からかわいがられない。 ライバルを作るのは得意だが、ライバルと協力できない。 ちっぽけなプライドを捨てないと優秀なだけで終わる。 優秀なだけで終わるか、突出できるかは、人に頼れるかどうかにかかっている。 人に頼れるというのはリーダー...

  家族や組織で役割を整理してみましょう。 役割には外的役割と内的役割があります。 外的役割とは、名刺の肩書に書かれるような、行動やタスクを基準とした役割です。 組織だったら経理、営業、などであり、家庭だったらお金を稼いでくる、料理を作る、などです。 一方、内的役割とは目に見えない役割を示します。 例えば、場を和ませる、周りに勇気を与える、癒しを与える、先の展望を示す、などです。 外的役割はわかりやすいの...

  先日、会社や個人として学費支援している、中国少数民族の女子学生さん達からの感謝のお手紙をいただきました。 中国語で便せんにびっしり書かれていました。 この寄付は、私が理事もやらせていただいている、日本雲南れんぎ協会を通じて行っています。 9万円で1人の学生が高校を出ることができます。 人生が変わります。 女子学生の教育は後の子育てにも繋がるので、家庭を変え、未来を変えると考えています。 彼女たちが将来笑...

  経営者ならわかると思いますが、経営は一寸先は闇、後ろが崖。 うまくいってると思いきや「まさか」がある。 まさかのたびに、メンタルがやられるなら経営者は向いていない。 メンタルがやられるギリギリで戦いながらも、社員には涼しい顔を見せられる経営者を私は尊敬します。 経営は常に後ろが崖。 そしてそれが経営の醍醐味。 資金繰りとかそういう意味ではなく、どんなに順調でも一歩間違えば一気に転落するし、社会環境によ...

  大成功した人の手帳を覗くと「仕事以外の予定」がギッチリ詰まってる。 運動や学びはもちろん「睡眠時間」さえも予定に入れてることに驚いて、自分も取り入れた。 緊急ではないが重要なことを可視化してマネジメントする。 この習慣があれば1年で人生が激変する。 でも、やらない人は一生やらない。 スケジュール帳にアポや仕事の予定だけを書きこんでいる人の人生はうまくいかない。 スケジュールは、学び、運動、趣味、遊び、...

  まわりで圧倒的に成長している人は、なんとなく必要そうだから特定の勉強をしている人ではなく、必要に迫られる環境に身を置いて目の前の課題をガンガンこなしていくような人。 「成長したい」じゃなくて「成長しなければ死ぬ」ところで戦う。 この場所で戦うと目つきが変わる。 1年後の密度も全然ちがう。 よほど意志の強い人を除いて、走らざるを得ない環境、に身を置くようにしてみましょう。 自分から飛び込むことが大切。...

  多くのコーチング生を見てきましたが、人の特徴は、 「頭を動かし体を休める人は落ち込み、体を動かし頭を止める人は活発になる」 でした。 ツラい過去を思い出して悩んだときの処方箋は、”体を動かす”です。 せき止めるのではなく、動いて流す。 ネガティブの最大の敵は考えすぎ、最良の打ち手は動きすぎ。 頭はあくまで身体の一部なので、身体を活性化するのが頭の活性化には一番。 頭だけ疲れて身体が疲れていない状態がメン...

  世界的なリーダーたちから学ぶためにスウェーデンに行ってきました。 彼らが何度も言うのは、 「今の意識状態が全て」 でした。 意思決定の精度は意識で変わる。 日本では「速さ」を求められる傾向が強いですが、正しいのは、 「興奮時に判断しない/感情がブレたときはブレーキを踏む」 です。 反射的に素早く重大な意思決定しない力、めちゃくちゃ大切。 技術的に言うと「目撃者意識」というもの。 自分の意識すら客観的に見る...

  インド人講師からの瞑想レッスンを毎週受けています。 呼吸の意識は「吐き出す」ことに向けるのがとても印象的です。 吐き出すことによって、自然と吸うことができます。 吸うことに意識を向けるのではありません。 思えば、人生も同様なのではないでしょうか？ まず、吐き出す。 例えば、お金で大事なのは稼ぐことより、価値を提供すること。 価値を提供し、貢献すれば、お金は自然と入ってきます。 これが、お金を得ることを主...

  長く残っているものはある意味のビッグデータにる叡智の結晶です。 例えば、ヨガ、中医学、太極拳などは歴史の洗礼を受けて残ってきたものです。 そこには必ず私たちが知っておくべき知恵があります。 世の中で解明されていることはわずかです。 医学も同様です。 西洋医学はすばらしいですが、長く残ってきた叡智にも私たちが取り入れたいものがたくさんあるでしょう。 それは現在わかっている論理を超えた何かです。 これはや...