三宅裕之
毎朝1分で人生は変わる
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Episodes
人と違った習慣を持つ 18.12.2024 1:00
空いている電車に乗る時、どこの席に座りますか? ほとんどの人が端の席に座ると思います。 片側でも壁があるとリラックスできたり安心できたりするからですね。 ただ、僕の尊敬するある方の選択は違いました。 彼は真ん中に座ることを習慣にしていました。 なぜなら、その方が両方に機会があるからだそうです。 電車の席で隣になる人に対しても出会いであり、その出会いの可能性が両側にある方がいい、という考えです。 とても...
お金がない時こそ自己投資 17.12.2024 1:00
あなたの自己投資の今年の予算はいくらでしょうか? すぐに答えられなかった方は、自己投資に対する、何らかの自分自身での基準を持ってもいいかもしれません。 僕がお勧めする自己投資の予算は、 「3年後に欲しい年収の10%」 です。 3年後に年収1500万になりたかったら、今年の自己投資額は150万円です。 どうしてもその捻出が難しかったら、まずは今の年収の10%でいいでしょう。 とにかくこれを最優先で確保します。 銀行口...
人のためにお金を使う 16.12.2024 1:00
最近、誰かのためにお金を使ったでしょうか? おごってあげたり、プレゼントをしたり、募金をしたり、などです。 私の周りの身も心も豊かな人は、頻繁に自分以外の人にお金を使っています。 お金の稼ぎ方が上手な人は、それ以上に使い方が上手なものです。 お金を使う時の意識が、そのお金で誰かを幸せにする、という意識でお金を使っています。 結果として、募金などの支援も積極的に行っています。 私自身も印税や会社の利益の一...
名刺入れを塩で清める 15.12.2024 1:00
名刺入れはお持ちですか? 私がお世話になっている方で、某外資系銀行で10年連続トップセールスマンだった方がいらっしゃいます。 彼は、名刺入れに塩が入った小さな袋を入れていらっしゃいました。 理由を聞くと、たくさんの人と会うので、名刺入れに入ってくる様々な気を清めているのだそうです。 それ以来、僕も名刺入れにたまにお清めの塩をかけるようになりました。 ひとつひとつの出会いをより大切にしようという気持ちに...
土曜の朝に予定を入れよう 14.12.2024 1:00
普段、土曜の朝はどのように過ごしていますか? いつもよりちょっと遅めに起きて体を休めたり、お子さんと朝から過ごしたりしているかもしれませんね。 一年の計は、元旦にあり、と言いますが、一週間が土曜日から始まると考えてみるのはいかがでしょうか? そのためには土曜の朝にこそ、毎週決まった予定を入れてみることもお勧めします。 私の場合は、家族でパークランというランニングのイベントに出るようにしています。 毎...
天才と呼ばれる成功者の特徴 13.12.2024 0:54
天才と呼ばれる成功者の多くは 「成功するまで自信を手放さない強さ」 がある。 うまくいってる時は根拠のある自信を、失敗したときは根拠のない自信をもつ。 だからまわりを 「こいつと一緒ならやれそうな気がする」 という気持ちにさせ、全体での士気が上がり、結果的に本当に実現させてしまう。 自分や事業の未来を考える際には、成功を前提に考えることが大切。 そのために有効なのは、目の前に神様が現れて 「今後7年間は...
20代の2つの大きな武器 12.12.2024 0:56
20代には2つの大きな武器がある。 一つは「認知力/体力が最盛期」なことで、もう一つは「失敗の傷口が塞がりやすい」こと。 この時期に無謀と言える挑戦をした人と、保身を選んだ人とでは、巻き返せない差がつく。 ピークで手を抜く人は、下り坂ではもっと手を抜いて転げ落ちる運命。 「若いうちはとにかく全力で働け」の理由はシンプル。 認知力や体力のピークは20代から30代前半。 頭脳が勝負の将棋のプロも、体力が勝負のサッ...
もう一人の自分に嫉妬しない選択 11.12.2024 1:01
今の自分は過去の意思決定の総和なので、今の自分に100%満足していないなら、今までとは別の意思決定をしなければ100%満足する未来はない。 大体は、怖い/つらい/逃げたいという感情になる意思決定が最適解。 今の自分にとって不都合な意思決定をすることに慣れたら、100%の未来に近づくよ。 もう一人の自分に嫉妬しない選択をする。 「あの時あの選択をしていたら今はどうなっているのだろう?」 そんな「もう一人の自分」を想...
組織を蝕む最大の病原菌 10.12.2024 0:56
組織を蝕む最大の病原菌は「成長の停滞」です。 パワハラや人間関係の悩みは、それを引き起こす環境要因でしかない。 人が原因で仕事が止まり、組織内のしがらみで成長できないとき、人の心は簡単に折れる。 敵がより強大な敵になるより、味方が敵になる方がキツい。 組織の免疫力を高める唯一の処方箋は、味方のふりをした敵を排除すること。 なお、組織においてはNO.2の謀反はよく起こることなので、特にNO.2の人選とその後の...
経営者になる最大のメリット 09.12.2024 0:57
経営者って、実はストレスが極端に少ない。 ストレスの多くは人間関係であり 「一緒に働く仲間を選べる」 「付き合う人を選べる」 のが経営者の特権。 責任は重いが、心は軽い。 一度経験してしまうと、サラリーマンに戻れない人も多い。 経営者という生き方は、最高のメンタルヘルス。 ストレスの9割は人間関係なので、自分の責任でスタッフを採用できることほどストレス減に繋がることはない。 自分と合わない人も含めてバス...
異性と服を買いに行こう 08.12.2024 1:00
服を買う時の基準は何でしょうか? どんな基準であれ、自分の感性だけに頼っていると変化がなくなってきます。 一番は時にはコーディネータの方と一緒に買いものに行ってみることです。 自分の枠を一気に広げてもらえます。 もちろんコーディネーターの方の買い物同行はお金もかかるので、安価で済ませたい方は、せめて自分の友人の中で最もオシャレな人と一緒に買い物に行くようにしましょう。 できれば異性がベストです。 オシ...
時計を4分進めてみよう 07.12.2024 1:00
あなたの時計は時間通りでしょうか? それとも少し進んでいるでしょうか? 僕は腕時計を4分進めています。 4分進めていると、まず遅刻が減ります。 そして、4分という時間でちょっとした作業ができるようになります。 例えば約束の時間よりも4分早くついた時に、メールを打てたり、ちょっと本を読んだりもできます。 ズーニンの4分間セオリーというのがあります。 物事はまず4分取り組んでみると概要が見えてきたり、乗って...
ユニクロ柳井さんから学ぶ、経営者の資質 06.12.2024 0:54
ユニクロ柳井さんの 「成功は復讐する、3兆円になった成功を捨てて前提条件を疑わなければ10兆円にはいけない」 は、凄く考えさせられる。 成功したらパターン化するのではなく、成功を疑って昇華させる。 優秀な経営者の資質のひとつは、自分で作った仕組みを自分で壊せることかもしれない。 これは何も3兆円レベルではなくても「ヘルシーな自己否定」ができないと、個人も組織も次の段階にいけない。 特に自営業モデルで仕事...
批判する時のポイント 05.12.2024 0:43
経営者として痛感するのは「批判する側の責任」は、想像以上に重い事実。 部下や後輩に厳しい言葉を投げかけるなら、相手の成長に責任をもつ覚悟も必要。 信頼関係なき批判は暴力でしかない。 SNSでは顕著ですが、支える気のない批判は自己満足。 相手の未来に寄り添えないなら、批判する資格なんてない。 相手の可能性を相手より信じる。 自分が好かれることは一切願わず、ひたすら相手の成長とハピネスをサポートする。 そうい...
営業スキルの頂点 04.12.2024 0:55
営業スキルの頂点は「選択肢を狭める言語化力」だと思う。 無数にある競合を「当社か、その他か」まで絞り込み、 「この成果を求めるなら私たちがベストですし、違う効果を求めるなら他社さんはどこも同じです」 と、相手の選択を50%まで実力で底上げする。 営業という仕事は、いかに2択に落とし込めるかの勝負。 これができる人が伸びていく。 そのためには「コンセプト」が大切になる。 iphoneが売れたのは 「携帯電話にします...
目の前に神様が現れたら? 03.12.2024 0:53
天才と呼ばれる成功者の多くは 「成功するまで自信を手放さない強さ」 がある。 うまくいってる時は根拠のある自信を、失敗したときは根拠のない自信をもつ。 だからまわりを「こいつと一緒ならやれそうな気がする」という気持ちにさせ、全体での士気が上がり、結果的に本当に実現させてしまう。 自分や事業の未来を考える際には、成功を前提に考えることが大切。 そのために有効なのは、目の前に神様が現れて 「今後7年間は何...
20代の大きな武器 02.12.2024 0:53
20代には2つの大きな武器がある。 一つは「認知力と体力が最盛期」なことで、もう一つは「失敗の傷口が塞がりやすい」こと。 この時期に無謀と言える挑戦をした人と、保身を選んだ人とでは、巻き返せない差がつく。 ピークで手を抜く人は、下り坂ではもっと手を抜いて転げ落ちる運命。 「若いうちはとにかく全力で働け」の理由はシンプル。 認知力や体力のピークは20代から30代前半。 頭脳が勝負の将棋のプロも、体力が勝負のサ...
リアルリッチは収入を気にしない 01.12.2024 1:00
リアルリッチの方々は、お金の管理はきちんとしています。 ただ、それは資産管理であって収入管理ではありません。 彼らはそもそもたくさんの収入源があります。 ビジネスオーナーか投資家が多いので、自分の会社からの役員報酬だけでなく、会社の売却益、投資益、不動産収入、印税、など、定期不定期のものがたくさんあるので、そもそも収入を良く分かっていない方も多いくらいです。 つまり、大切なのは資産であって収入ではな...
リアルリッチになりきってみる 30.11.2024 1:00
お金持ちになりたかったら、彼らが味わっている世界を体感してみることをお勧めします。 たとえば、ある一定の予算を決めて普段はやらないようなゴージャスな使い方をしてみます。 高級ホテルのスイートに泊まる、三ツ星レストランに行ってみる、などを頻度は少なくてもいいのでやってみて体感するようにします。 予算が少なくても味わう方法はいくらでもあります。 例えば、高級ホテルは泊まらなくてもラウンジでお茶をしてみる...
成功者が身をほろぼす時 29.11.2024 0:59
ちょっと成功した経営者が身を亡ぼすのは、ホントにお金と女と健康で、調子がいい時が要注意。 特に絶好調の時は必ずと言っていいほど落とし穴が待っている。 それを回避できるのが、人格とか徳だったりする。 気づいている経営者や失敗経験のある経営者は仏教の勉強とかしてる。 逆に、そういった失敗を乗り越えた人たちは、謙虚さや感謝の気持ちを忘れない生き方を大切にしている。 お金や成功に溺れるのではなく、自分を律し...
誠実な人とは 28.11.2024 0:56
誠実な人とは、嘘をつけない人ではなく嘘をつかない人であり、 押しつぶされる人ではなく立ち向かう人で、 気づかない人ではなく見て見ぬふりをしない人だと思う。 つまり、腹を括って矢面に立ち、周囲を人一倍見る思いやりと責任感を持ち、それらを意志によって選択している人。 性格ではなく覚悟の領域。 覚悟なので今この時点で完璧である必要もない。 誠実などの人間性は一生涯かけて追い求めるものなので、完璧でなくても安...
闇バイトと人の心 27.11.2024 0:54
人の心が腐る瞬間は、倫理観の欠けた選択をお金や集団心理を言い訳にしてしまったとき。 1度踏み外したら、踏み外す前の自分には戻れない。 2度3度と繰り返すうちにタガが外れて普通になり正当化しはじめる。 大義のない転売や、お金に目が眩んだ闇バイト、誹謗中傷も同じ。 信念を切り売りしたら心が腐る。 闇バイトが危険なのは、犯罪に加担するだけではなく、自分自身の“信念”を切り売りしてしまうこと。 最初はお金のためと...
コンフォートゾーンの抜け出し方 26.11.2024 0:52
1009回も断られて、73歳で大成功したカーネル・サンダースが 「痛みを感じる時こそ、本当の成長がある」 と言っています。 成長期は慢心せず突き進み、痛みを感じるときは「チャンスだ」とリフレーミングしたい。 コンフォートゾーンを抜けるチャンスは、痛みを感じたときか、あえて辛い場所に飛び込んだときにしか訪れない。 あの温厚そうなカーネルおじさんが痛みの大切さを教えてくれている。 筋トレも筋肉痛になるレベルでな...
やりたいが見つからないとき 25.11.2024 0:51
本屋で『やりたいことの見つけ方』なんて本を探すまえに、一旦スマホの通知をオフにしてほしい。 やりたいことが見つからないのは、脳が常に疲れている証拠。 疲れているから”めんどくさい/現状維持でいたい”が前に出てくる。 怠惰な性格なのではなく、怠惰になるメカニズムが働いているだけ。 瞑想/睡眠は、現代人が一番最初に改善/実施すべき施策。 多くの人が「やりたいこと」を探し求めているが、脳が疲弊している状態では直...
リアルリッチのお金へのリスペクト 24.11.2024 1:00
リアルリッチはお金をリスペクトし、とても大切に扱います。 例えば、今のお金の肖像になっている人物についてどれだけ知っているでしょうか? 理解不足の人物がいたらぜひ調べてみてください。 それだけでお金の扱い方が変わってきます。 また、当然ながら財布は自分にとってお気に入りのものを使い、中もきれいにします。 お札を入れる向きも順番も自分なりのルールがあります。 レシートや領収書もきれいにたたんでしまいます...
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