毎朝1分で人生は変わる

  いつも自己肯定感が高い人に秘訣を聞いたら 「結果は周囲が褒めてくれるので、努力を可視化して自分で努力を褒めるようにしている」 と言っていて納得。 営業なら、訪問数や改善数など。 ダイエットならトレーニング時間や摂取カロリーなど。 自分で自分のプロセスを褒めてあげる習慣は確かにセルフイメージが高まる。 結果や相手はコントロールができない。 コントロールできるのは、自分やプロセス。 コントロールできるものに...

  人生において手に入れたいものは何ですか？ では、その手に入れたいものはあなたが死んだ後はどうなるでしょうか？ 私たちの人生においては、手に入れたものは残すことができません。 お金も何もかも、天国に持っていくことはできません。 ただ、あなたが周りに与えたものはこの世に残すことができます。 あなたが他者に与えた愛情や影響や記憶も、この世に残すことが可能です。 物理的に残せるものも、子供、寄付金、本などの作...

  今日のテーマは「偶然」です。 最近、何か偶然の出来事はありましたか？ 先日、シンガポールで同じマンションに住む方とばったり大阪のホテルのロビーで出会いました。 私自身は大阪出張は年に１度あるかないかですし、初めて行くホテルでした。 数日後、その方から連絡があり、家族で食事に行ってきました。 改めて「フットワークの軽い方だな」と思いました。 こういう、偶然の出会いを次につなげる力のある方は人生をどんどん...

  頭では「この人とは違う」と思っていても、意識しないうちに口調、姿勢、態度まで真似してる。 習慣は、環境から必ずうつる。 だから一流の人と話すと「視座が高い人でありたい」と思うし、夢を諦めた人といると「現実を受け入れるしかない」が口癖になる。 環境を作るのも、壊すのも、選ぶのは自分だけ。 自分の意志で成長できる人はとっくに結果を出している。 「自分はまだまだだ」と思ったら意志に頼らず環境に頼る。 働く業...

  組織に現れる「問題児」は本質的な警鐘であり「組織の歪み」を顕在化させる重要な役割。 個人を追い出しても、また新しい問題児が生まれるのは、今の組織という舞台を立て直すために必要な配役だから。 他責経営者は「誰が悪いのか」にフォーカスし、自責経営者は「問題の本質」にフォーカスする。 多くの組織において「問題児」は組織の問題を表してくれている役割に過ぎない。 問題は個人でなく組織にあるため、その問題児が会...

  頭抜けて成果をだす起業家に共通する特徴は 「謙虚だけど萎縮しない」 だと思う。 「会いたい/話を聞きたい」に遠慮がなく、紹介をお願いし、機会を作り出せる。 ただし、愛嬌と人間力が大前提で、感謝と貢献の心がないと図々しさは単なる厚かましさ。 むしろ、この図々しさは「相手への興味関心」の裏返しだと最近気づいた。 臆病な礼儀より、図太い誠実さがいい。 図々しくていいんですよ。 「断られて元々。うまくいけばラッ...

  普通の人のところにやってくる『おいしい話』というのは、実際のところ、そのほとんどが詐欺である可能性が高い。 本当に価値のある話やチャンスというのは、グローバルなネットワークを持つような一部の特権的な人たちによって独占されている。 さらに、一般の人たちの耳に投資やビジネスの話が『盛り上がっている』と届く頃には、その内容はすでにピークを過ぎて、下り坂に入っていることが多い。 このような現実を理解した上...

  メンタルを壊す最大の原因は「失敗した事実」ではなく「考えすぎること」です。 失敗してもしなくても、考えても意味のないことを考え過ぎる人はメンタルが壊れやすい。 全財産がなくなっても、またゼロからやれるチャンスを得たと考えて進めるタイプで、さらに健康に感謝できる人はメンタルが強い。 悩みを箇条書きで書き出してみましょう。 その中で「考えても意味がないこと」は消します。 残った悩みを構造化して、根本原因...

  今日のテーマは引っ越しです。 今の住まいには、何年くらい住んでいらっしゃいますか？ 最近、新しい住まいに引っ越すための物件を見て回っていました。 同じマンション内で、もうちょっと快適な部屋に移るための引っ越しです。今回は約３年住んでの引っ越しです。 僕自身は基本的に2～4年ごとに引っ越しをするようにしています。 引っ越しどころか、国をまたいで移住することも、社会人になってからでも6回行っています。 駐在...

  今日のテーマは小説です。 最近、本を読んで泣きましたか？ 私は先日とある小説を読んで号泣しました。 泣くことは、副交感神経に働きかけるので、大きなリラックス効果やストレス発散効果があります。 また、情動が動くので、とくに私の場合は、自分の仕事や人生への取り組みにとてもポジティブな作用をもたらしてくれます。 「納得のいく生き方をしよう」 など、本の追体験から決意を新たにすることも多いものです。 私もビジ...

  心が疲れやすい人に共通する2つの特徴。 「成功には鈍感で、失敗には敏感すぎる」こと。 100回の称賛は「運が良かっただけ」で流され、1回の失敗は「自分はダメな人間だ」と心に刻まれる。 でも、その繊細さは最高の才能かもしれない。 小さな変化を感じ取れる直感、深く物事を考えられる思考力は武器になる。 生活はすべてリフレーミングして捉えて、自分の長所としそれを活かす。 その上で、別の長所を足していく。 繊細さは繊...

  人生が劇的に変わる方法。 凄い人を見つけたら「とにかく一緒に仕事する」こと。 いくら本を読んでも、動画を見ても、得られない学びがある。 もしも凄くて厳しい上司にあたったら、宝くじが当たったのと一緒くらい幸運です。 今の延長線上の未来の外側に行くには「誰と仕事するか」がすべて。 私の新刊「奇跡が起きる毎朝１分日記」の編集者は日本でも数少ない累計1000万部以上の本を出している方。 先日も夜中の２時過ぎまで一...

  メンタルがやられる人間関係の多くは 「分かり合えないのに無理して付き合う」 から生まれる。 解決策は、自分に嘘をつかずに相手と離れるか、顔色を伺わずに率直に思っていることを言う、のどちらか。 相手への期待も無くせればなお良し。 違和感があるのに無理して付き合ってもハッピーエンドは無い。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセ...

  先延ばしは最悪の習慣で 「今日の成長機会を捨てて、明日の自分に負債を背負わせる」 状態。 投資の神様ウォーレン・バフェットの 「今すぐやる、それが成功者の常識だ」 の通り、早くやればやるほど複利が効いてくるのは投資も仕事も一緒。 やる気を待たず、まず試して習慣化させればやる気が出る。 先延ばしにして良いことは何もない。 成功者は行動のタイミングを逃さない。 やるべきことがあるなら今すぐに取り組むことで未...

  違う文化の人と接する時に、私たちはついつい自分たちが正しいと思い込みがちです。 ただ、実際には自分たちの方が変わっていることの方が多かったりします。 特に日本人が世界の中でも特殊なのは、とにかく準備に時間をかけることです。 ミスがでないように、責任をとらなくて済むように、徹底的に準備をし、徹底的にみんなで話し合います。 結果として良い製品ができたり、ミスが少ないのですが、とにかく時間がかかります。...

  海外の人と接する中でイラっとした経験はないでしょうか？ 約束の時間が守られなかったり、予期せぬ予定変更があったり。文化によって時間の流れ方は大きく２種類に分かれます。 ひとつは、単一時間と言って、順番通りに事を進める文化です。 日本、ゲルマン系のヨーロッパ、アメリカ、などはこちらに属します。 わりと真面目な人たちです。 もう一方は、多元的時間といって、時間が同時進行で流れます。 この人たちにとっては、...

  権限移譲のコツは「30点主義」。 自分や期待値を100としたときに30でも成果を出してくれればOK、と考える。 最初は30点でも、任された方はその業務に特化してスキルを磨いてくるので、そのうち120点を出すようになる。 経営者は優秀なので80点主義にしていると、誰にも権限移譲できない。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今...

  経営者に実力があるかどうかは「年下への接し方」を見るとわかる。 真摯に話を聞き、丁寧に質問し、相手の意見を潰さない。 業績が良くて余裕がある人ほど寛容で、若手の未熟な意見も最後まで聞いてくれる。 一方で成果の出ない人ほど威圧的になり、マウントを取りたがる。 人としての器が違いすぎる。 話を聞けないタイプの経営者も、子育てを経て変わるケースもある。 子育てにおいては「待つ」ことがとても大切になるので、寛...

  優秀なリーダーは「戦略策定」ではなく「戦略実行」で差をつける。 計画を立てるのは誰でもできるけど、末端まで浸透させて行動に移すのは本当に難しい。 組織が変わるのはリーダーがメンバー1人1人に向き合い、コーチングと行動管理を徹底したとき。 戦略は実行がすべて。 ただ、多くの人はそんなに簡単に実行ができない。 なので、上司やリーダーがスタッフの行動管理とサポートをしてあげないといけない。 戦略を立てることよ...

  人生の８割は偶然なので、偶然のチャンスのつかみ方を習得した方がいい。コツは、 心身の状態を良くする 1person, 1actionで誰かと会ったら行動につなげる 素敵な人同士を紹介する １日１つ新しいことをする 何があっても「ついてる」とつぶやく 迷ったら動く。 チャンスは実はそこらじゅうにある。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ...

  仕事を辞めることで失うものより、仕事を辞めずにズルズルとやることで失うもののほうが圧倒的に大きいと知るべき。 脂がのってきたのに「辞め時」を逃して、気づけば40代半ばになり、辞められない状態になる人生はホラー映画よりも怖い。 笑えない。 辞め時は「絶対に辞めないで」と言われてる時。 なんとなく冴えない毎日となり、仕事を辞めようか迷った時にお勧めなのは「３ケ月ダッシュ作戦」。 とにかく３ケ月だけでも全力...

  先日、シンガポールにおいて、現地法人にお勤めの方に向けた講演をさせていただきました。 内容は、異文化リーダーシップと駐在生活を充実して過ごす方法です。 駐在生活の過ごし方については、改めてご自身の駐在期間中に成し遂げたいことを、公私ともに書き出し、そのスケールや方法論を膨らませて、最後はアクションプランにまで落としていきました。 駐在期間というのは限られたチャンスなわけですが、このように自分の達成...

  昨日、中国語学習に関するコーチングを行っていました。 将来中国で活躍したり、中国人相手のビジネスをしたり、中医学などの学びをもっと深めたいと思っている方でした。 こういう時に必ず聞く質問は、 「中国に行ったことはありますか？」 と 「最近いつ行きましたか？」 です。 行ったことがない方はもちろん、ここ数年行っていない方は、大至急行くようにアドバイスをします。 現地のことを五感で感じることに勝る情報収集や...

  先日私が旅行したカンボジアでは、ポルポト政権により、1975年～79年の4年間で200万人近く、国民の20％以上が虐殺されました。 私もすでにこの世にいた時期です。 もしカンボジアに生まれていたら、死んでいる可能性があり、私の周りでも5人に一人が殺されているということになります。 今も世界では大変な状況下にいる方がたくさんいます。 その人たちのために何ができるかを考えることも大切でしょうし、少なくとも日本にいて...

  海外旅行ではどのように過ごしているでしょうか？ なるべく多くを観光したり、リゾートでゆっくりするなど、好みがありますよね？ 先日、家族でカンボジアに旅行に行ってきました。 私たちの旅行は基本は無計画で現地についてから気ままに過ごします。 ゆっくりすることもツアーに参加することもあります。 今は娘が小学生なので、何らかの体験になることを心がけています。 特に自分たちとは違う生活をしている人たちと触れるこ...