Zurück ins Beziehungsglück - Beziehung, Trennung, Ex zurückgewinnen & Dating

Deine Ex hate einen neuen? Dein Ex hat eine neue? Deine Ex hat eine neue? Dein Ex hat einen neuen? Ganz egal wie man es dreht, es fühlt sich doch immer mies an.

Kennst du das Gefühl, du hast deine letzte Trennung hinter dir und fragst dich, wann der richtige Zeitpunkt ist um wieder jemand neues kennenzulernen? Und dann bist du bereit, weißt aber nicht wie du jetzt auf jemand neues zugehen sollst, weil du das vielleicht schon lange nicht mehr gemacht hast? Genau darüber sprechen wir heute mit unserer Interviewpartnerin Leonie Michaelis.

viel mehr als das. Dein Leben wird durch mehrere Lebensbereiche beeinflusst. Und jeder Lebensbereich hat Einfluss auf einen anderen Bereich.

... und viele Menschen regen sich darüber auf. Was auch gut und verständlich ist. Manchmal ist die Ausgrenzung aber überhaupt nicht bewusst.

Du kennst diese Situation vermutlich. Wenn jemand Schluss gemacht hat, dann fühlst du dich erstmal mies. Es gibt gewisse Glaubenssätze die wir haben, die direkt nach der Trennung als erstes aufpoppen.

Schluss machen kann man sich leicht machen. Schlussmachen kann aber für denjenigen oder diejenige mit der schluss gemacht wurde richtig schmerzhaft sein. Aber was sagt das Schlussmachen eigentlich über dich bzw. über denjenigen der Schlussmacht aus?

Kennst du das, du hast immer wieder die gleichen Beziehungsmuster? Und kennst du das, dass diese Beziehungsmuster immer wieder in die gleiche Sackgasse führen? Egal ob du gerade Liebeskummer, Eifersucht oder eine Beziehungskrise hast. Mit der Relationship Healing Mastery zeigen wir dir wie du in 7 Schritten daraus kommst. Danach kannst du mit neuen funktionalen Beziehungsmustern in 2021 starten. N...

Mit der CORE Technik schaffst du es deine Herausforderung besser zu verstehen und die Lösung zu sehen. Jeder gute Coach beherrscht diese Technik und sollte sie auch mit dir machen. Wenn nicht, dann bist du beim falschen Coach. Heute gehen wir diese Technik mit dir einmal durch anhand eines kleinen Beispiels.

Siehst du die wundervollen Dinge im Leben und richtest du dich auf das positive aus, oder bleibst du in deinem Gedankenstrudel gefangen? In dieser Podcastfolge helfen wir deine Wahrnehmung für die positiven Dinge zu schärfen.

Was kannst du tun um dich in dieser Zeit besser zu fühlen. Ob du nun Liebeskummer hast, unter einer Trennung leidest oder eine Beziehungskrise durchlebst. Es gibt keinen Grund, dass du dich jetzt noch schlechter fühlst. Denn es ist wichtig worauf du dich konzentrierst....

Kennst du das, dass du dir ein Möbelstück bei IKEA kaufst und dieses dann selber zusammen baust? Bei dem einen klappt es besser bei dem anderen nicht so. Aber was uns alle vereint ist, dass wir selbst viel von uns und unserer Arbeit in diese Möbelstücke gesteckt habe. Genau so wie wir es bei unseren Beziehungen machen.

Hast du auch die Wahrnehmung, dass viele Menschen nicht mit ihrem Job zufrieden sind und keine Lust haben Montags auf die Arbeit zu gehen? Wer hat morgens früh schon ein Strahlen im Gesicht, da er sich auf seinen Job freut. Oder sind die Menschen vielleicht unglücklich über ihre Beziehungen. Welchen Beitrag hast du um glücklich in jeder Beziehung zu sein? Genau darum geht es im heutigen Podcast.

Sich selber spüren und bei sich selbst ankommen ist schon einmal der erste Schritt. Bei sich selbst ankommen und den eigenen Körper wahrnehmen. Das erweitert dein Bewusstsein und hilft dir enorm in deiner Beziehung.

Und wenn du das in deiner Beziehung hinbekommst, dann ist alles möglich. Heute geht es weiter mit dem Interview zu Männlichkeit & Weiblichkeit.

Eine Beziehung funktioniert nur, wenn beide Partner die Bereitschaft haben sich in die Beziehung einzubringen. Und dann kannst du weiter darauf aufbauen. Grundlegend geht es um die Wertschätzung deinem Partner gegenüber ihm oder ihr den Raum zu geben um in die eigene Rolle zu kommen. Viele Frauen erwarten in Männern immer die perfekte Person. Er muss bestimmte Dinge lassen bzw. unterlassen, damit...

Wir leben heute in einer Zeit in der die Rollenvorbilder von Männern und Frauen sich deutlich aufgelöst haben. Früher hat man sich nicht so schnell getrennt. Heute gehört das zum Alltag und eine Trennung wird meist sehr schnell vollzogen. Durch neue Rollenbilder haben viele von uns verlernt in ihrer Männlichkeit oder ihre Weiblichkeit zu leben. Was ist das mit der Männlichkeit und der Weiblichkeit...

Sehr viel. Denn es liegt in deiner Verantwortung, dass deine Beziehung gelungen ist. Meist reden wir in Beziehungen immer nur von Schuld. Wer ist schuld daran, dass ......

Warum ist es wichtig, seine(n) Ex nicht mehr zu kontaktieren? Wenn der Liebeskummer an dir nagt und du dir nichts sehnlicher wünscht als deine alte Liebe wieder an deiner Seite zu haben, dann ist die Kontaktsperre das oberste Gebot. Für viele eine Qual, aber lass dir versichern, ohne Kontaktsperre wird die Qual noch viel größer und vor allem länger andauern.

Aber was genau bedeutet eigentlich alleine zu sein? Viele verwechseln das Thema mit Einsamkeit. Hier gibt es aber gravierende Unterschiede, die du unbedingt wissen solltest. Denn du musst dir deine Situation nicht schlechter reden als sie ist!

Es ist klar, dass wenn du einen Menschen aus deinem Leben verlierst, der dir vorher sehr viel bedeutet hat, dass du ihn oder sie vermisst und dir in diesem Moment nichts mehr wünscht als sie oder ihn wieder zurück zu bekommen. In unserem Podcast gehen wir darauf ein, wie du deinen Ex zurück bekommst.... oder ist es vielleicht besser einen neuen Weg einzuschlagen?

Wie fühlt es sich an, wenn du dich schlecht fühlst? Woran erkennst du das? Wie nimmst du eine für dich negative Emotion war? Das ist wichtig für deinen Veränderungsprozess und das es dir möglichst bald viel besser geht. Nutze die 3 Tipps, die dir Ralf heute in dieser Folge mit auf den Weg gibt. Und dir wird es jeden Tag und in jeder Hinsicht immer besser und besser und besser gehen.

Falls du noch nie von einem Coaching gehört hast oder schon mal eines in Anspruch genommen hast, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Du erfährst, was wir in einem Beyond Breakup Coaching mit dir machen und was ein Coaching eben nicht ist. Es gibt große Unterschiede am Markt und das solltest du wissen.

Aber woran liegt das? Bzw. wie hängt das ganze zusammen, dass du so wenig Kraft hast um aus dieser lethargischen Phase herauszukommen und wieder zu neuer Kraft zu kommen. Genau das besprechen wir in dieser Podcastfolge

Und was kannst du tun um deine Emotionen zu beeinflussen? Wir beleuchten das Thema Emotionen und auch was wir tun um die Emotionen zu beeinflussen. Wichtig sind aber auch die anderen Komponenten um das Thema der Trennung ganzheitlich zu betrachten. Daher sind die anderen Folgen die wir bisher aufgenommen haben, da diese mit der heutigen Folge zusammenfließen. Und dann verstehst du auch besser, was...

In deinem Körper laufen verschiedene biologische Grundprozesse ab. Zu diesem Prozess gehören die Botenstoffe Testosteron, Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Cortisol. Und diese haben erheblichen Einfluss auf dein Wohlbefinden. Und damit auch auf deinen Liebeskummer oder deine Wahrnehmung deiner Situation.