YÔGA TALKS

Nessa nova temporada do podcast, agora sob o nome de Yôga Talks, a banca vai abordar tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga. Não pouparemos detalhes! Nesse episódio, falamos sobre vários mitos legais de Shiva - está imperdível! Vem assistir! Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente! Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais: Fer Filippozzi...

Nessa nova temporada do podcast, agora sob o nome de Yôga Talks, a banca vai abordar tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga. Não pouparemos detalhes! Nesse episódio, falamos sobre o Yôga Sutra de Patañjali, explicando do que se trata e qual a sua importância. Vem assistir! Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente! Acompanhe nosso trabalho também em noss...

Nessa nova temporada do podcast, agora sob o nome de Yôga Talks, a banca vai abordar tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga. Não pouparemos detalhes! Nesse episódio, trazemos a última parte do Código de Ética do Yôga, com os niyamas! Se você não sabe do que estamos falando, volte três episódios e assista as partes I, II e III.Vem assistir! Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou e...

Nessa nova temporada do podcast, agora sob o nome de Yôga Talks, a banca vai abordar tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga. Não pouparemos detalhes! Nesse episódio, trazemos a parte III do Código de Ética do Yôga, com os niyamas! Se você não sabe do que estamos falando, volta dois episódios e assiste as partes I e II.Vem assistir! Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em...

Nessa nova temporada do podcast, agora sob o nome de Yôga Talks, a banca vai abordar tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga. Não pouparemos detalhes! Você sabia que existe um Código de Ética do Yôga? É sobre isso que começamos a falar no episódio anterior e seguimos falando nesse episódio. Vem ouvir! Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente! Acompanhe n...

Nessa nova temporada do podcast, agora sob o nome de Yôga Talks, a banca vai abordar tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga. Não pouparemos detalhes! Você sabia que existe um Código de Ética do Yôga? É sobre isso que falamos nesse episódio, vem conferir! Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente! Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais:Fer...

Nessa nova temporada do podcast, agora sob o nome de Yôga Talks, a banca vai abordar tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga. Não pouparemos detalhes! Quer saber quais as origens do Yôga? Vem conferir o episódio! Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente! Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais: Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferf...

O primeiro episódio de 2024 abre a nova temporada, totalmente reformulada, com muitas novidades. Nessa nova temporada do podcast, agora sob o nome de Yôga Talks, a banca vai abordar tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga. E o primeiro episódio já está imperdível e polêmico: falaram que era Yôga, mas era alongamento com incenso...Quer saber o que realmente é Yôga? Vem conferir o episódio!...

Natal sem álcool - nada careta é possível, sim!  O trio maravilha traz um pouco da história das origens do Natal, para contextualizar e entrar no tema principal: como curtir um Natal (e outras festas) sem consumir bebidas alcóolicas. Damos várias dicas para que você consiga se divertir, mesmo sem beber e, inclusive, sem ser careta. Ainda, cada um dos integrantes da banca contou um pouco sobre as s...

O segundo momento mais aguardado do final do ano chegou: RETROSPECTIVA 2023 PARTE 2!Nesse episódio, a banca traz os trechos que mais gostou em cada episódio referente aos livros abordados nessa temporada. Todos os livros discutidos pela banca são imperdíveis e vão agregar muito no seu conhecimento - logo, esse episódio, que traz um resumão bem legal e descontraído, está imperdível! Para adquirir o...

O momento mais aguardado do final do ano chegou: RETROSPECTIVA 2023!Nesse episódio, a banca traz os trechos que mais gostou em cada bloco da temporada 5!Está imperdível! Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais:Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vilmarduarteperformance https://www.instagram.c...

Para fechar a série Humanidade, trazemos o livro Humanidade, de Rutger Bregman. De forma sempre muito descontraída e leve, a banca, composta por Malachini Dias, Vilmar Duarte e Fer Filippozzi, traz suas impressões sobre o livro e os pontos que mais chamaram atenção. Acompanhe o episódio até o final para saber o veredicto da banca sobre o livro. Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socai...

Neste episódio falamos sobre os aspectos da humanidade que envolvem a confiança. Pare de desconfiar! Estamos programados para confiar. Malachini já inicia o podcast dizendo que estamos programados para confiar, porque a verdade é a nossa moeda de troca. Vilmar aborda os significados da desconfiança e traz a pesquisa IPSOS que diz que 1 em cada 10 brasileiros confia no próximo. Fernanda traz uma le...

Estamos começando uma nova série com o tema focado no livro Humanidade: uma história otimista do homem, e nesse episódio damos ênfase ao fato de que estamos programados para a bondade. Vilmar traz uma perspectiva de que as pessoas têm a tendência de enxergar o lado ruim das coisas olhando para os outros sem olhar para si, citando grande dilúvio como reset da humanidade e alguns pontos filosóficos...

Para fechar a série DA ROTINA AO HÁBITO com chave de ouro convidamos a queridíssima professora Melina Flores para bater um papo com a gente sobre hábitos e rotinas. Aqui, um breve resumo do que você vai encontrar no episódio. Após o Malachini apresentar a Mel, a Fer pediu para a Mel contar como iniciou no DeRose Method, e ela contou uma história incrível de como as coisas, mesmo acontecendo sem qu...

DA ROTINA AO HÁBITO - LIVRO HÁBITOS ATÔMICOS é um livro do renomado palestrante e autor James Clear, especializado em hábitos, em que a ideia central é: pequenas mudanças trazem resultados impressionantes. Os estudos do autor são utilizados em times da NFL, da NBA e em empresas da Fortune 500. O livro é dividido em 4 leis gerais para os hábitos, sendo elas: 1) torne-o claro; 2) torne-o atraente; 3...

DA ROTINA AO HÁBITO - NÃO ESPERE PRECISAR para começar a implementar pequenas mudanças em sua vida que te conduzam ao resultado que você deseja. Não ache que existe fórmula mágica: o que existem são dicas de como tornar esse processo mais agradável e menos estressante. Nesse episódio, trazemos a ideia de mudar pequenos hábitos para alcançar seus objetivos, levando em consideração que o objetivo pr...

Da rotina ao hábito - você é o que você faz é o ponto central desse novo episódio. Nessa linha, Fer Filippozzi defende que, se você quer conhecer alguém, precisa observar as suas ações - e não as suas palavras, pois somos o que fazemos, e não o que falamos. Vilmar Duarte defende que a mudança que você quer ver no mundo deve começar por você, ou seja, critique menos e faça mais! Malachini Dias traz...

Neste episódio, o trio maravilha inicia uma nova série: da rotina ao hábito. Somos um amontoado de hábitos, ou seja, quer você preste atenção, quer não, os hábitos governam a sua vida. Nosso cérebro automatiza padrões, criando, assim, hábitos e rotinas, como forma de economizar energia. Esse processo é tão fundamental, que veio a facilitar, até mesmo, o parto, causando menos mortes de bebês e de m...

Neste episódio, Malachini Dias, Vilmar Duarte e Fer Filippozzi trazem um convidado muito especial para falar sobre essencialismo e gestão do tempo: Joris Marengo, profissional do DeROSE Method, escritor e especialista no desenvolvimento do potencial humano, como ele mesmo se descreve.  Joris Marengo, ou Jojó para os mais íntimos, é autor do livro “O DeRose Method e a Administração do Tempo”, e lá...

No último episódio da série ˜Todo talvez é um não”, Malachini Dias, Vilmar Duarte e Fer Filippozzi apresentam, de forma descontraída, as ideias contidas no livro Essencialismo, de Greg Mckneown. O essencialismo, segundo o autor, não significa fazer menos coisas, mas sim fazê-las melhor. Trata-se de um verdadeiro estilo de vida. Será que você sabe o que é essencial na sua vida? Quer aprender a otim...

Otimizar o tempo é uma arte, ou seja, não gaste o seu tempo! Malachini Dias, Vilmar Duarte e Fer Filippozzi darão dicas valiosas sobre como não gastar o seu tempo, relembrando, inclusive, sobre aprender a dizer não. Gastar menos o seu tempo significa investí-lo de forma mais inteligente e planejada, em atividades que estejam mais alinhadas com os seus objetivos. Dessa forma, você minaz a procrasti...

Seguindo na série Todo talvez é um não, o trio, Malachini Dias, Vilmar Duarte e Fer Filippozzi, vai te mostrar que, talvez, você não diga tantos “nãos” quanto deveria e, pior ainda, talvez nem saiba dizer “não”. O episódio já começa com tijolada, abordando as razões para se dizer “não” com mais frequência, como ter mais liberdade e mais felicidade. Trata-se de uma habilidade que deve ser treinada...

“Todo talvez é um não” foi inspirado em um podcast do Joel Jota (https://www.youtube.com/@JoelJota) e em um ensinamento do Professor DeRose (https://www.youtube.com/@derosemethod), que diz que “quem não decide, já errou”. Aliado à isso, essa nova série “Todo talvez é um não” terá como base conceitos do livro Essencialismo, de Greg McKeown, ao qual dedicaremos o quarto episódio inteiro. Neste episó...

No último episódio da série Hackeando a Respiração, o trio maravilha traz as suas impressões sobre o livro Respire, de James Nestor. Capítulo por capítulo, o livro vai sendo destrinchado com muita descontração e alto astral. O livro começa com a história que levou o autor a procurar, por anos, e em diversas partes do mundo, mais conhecimento acerca da respiração. Ao longo do livro o autor vai cons...