關韶文關關x丘曄【負能量週記】

「如果有話想要說，那就說出來吧！」 - 現代人的生活壓力也很大，許多伴隨著科技而來的煩惱，可能是過去沒辦法想像和預設的，不知道心中的苦惱要和誰分享，今天邀請作家城旭遠和我們聊聊，也分享了新書關於很多「樹洞」的故事，希望我們都能夠成為「終於願意善待自己的人！」 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️ https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcas...

「想創業的朋友，可以從這裡開始。」 - 這幾年韓國直播帶貨、連線非常紅，丘曄也很常常前往東大門批貨，今天來跟大家分享，如果想要開始批貨賣衣服，應該要怎麼做呢？（純屬個人經驗分享，實際操作成本估算也要自行評估哦！） - 以前我們常常從自己是孩子的身分，去聊聊關於父母的事情，但是今天我們換一個角度，從父母的角度聊聊關於孩子的成長，有時候成長就是一瞬間，有時候也擔心小孩長大了，就不這麼需要家長了，這些心情應該...

「人生有一點卡卡的，你需要一個人告訴你答案。」 - 過去從來不相信算命的我，因為人生遇到了一些岔路，一開始抱持著半信半疑的心情，去嘗試尋求第三方的答案，後來我才慢慢相信，原來人生有一些事情是天註定，但至少我們可以在自己能努力的範圍裡，闖出自己的色彩。 - 今天邀請米薩小姐，來聊聊關於塔羅之路，現在塔羅老師很多，要如何創造自己的特色，要如何有獨門的解讀法，現場直接請同事來拷問愛情問題，我們一起來聽聽吧！ -...

「為了自己想做的事情，再辛苦都不累。」 - 這一集的增播訪談我們聊聊關於音樂劇《Let me fly》，歡迎主演鍾政均和音樂總監張芯慈，看似小品的音樂劇，但其實背後有非常多的辛苦過程，像是從版權購買、填詞配唱、總彩總排，一直到台北場演出後獲得滿滿好評，準備要前進高雄演出了，讓我們來聽聽他們的故事！ - 本集重點： 00:00 關關的正顎新書上架囉！ 03:25 歡迎音樂劇《Let me fly》的主演鍾政均和音樂總監張芯慈 08:40 台灣買...

「這就是工作，我們應該怎麼做？」 - 今天久違的丘曄調查局！我們搜集了關於大家職場的問題，從菜鳥和老鳥的角度給予不同的意見，有時候調查局好玩的就是在這裡，換了一個位置就換了一個腦袋，讓我們聽聽大家的投票結果吧！ - 本集重點： 00:00 感謝本集乾爹～Roichen正脊坐墊&優雅椅 06:25 丘曄調查局：職場有哪些原因會引起焦慮 10:50 當記者很多錢要自己承擔？開直播還會佔用網路費 15:25 關關準時下班被主管罵居然勇敢反抗...

「轟轟烈烈地談一場戀愛吧！」 - 過去諾有好幾段戀情，都沒有大肆公開，雖然平常看起來瘋瘋癲癲，但是諾對於自己的私生活也很保留，沒想到這次愛上義大利man之後，兩個人在社群上大肆放閃，今天讓我們來聽聽他們的戀愛故事吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️ https://reurl.cc/AAoa78 - 【本...

「今天我們聊聊關於，成長。」 - 以前我們常常從自己是孩子的身分，去聊聊關於父母的事情，但是今天我們換一個角度，從父母的角度聊聊關於孩子的成長，有時候成長就是一瞬間，有時候也擔心小孩長大了，就不這麼需要家長了，這些心情應該要如何調適呢？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️ https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://link...

「沒有最瘋，只有更瘋！看看張以諾怎麼瘋！」 - 諾到了印度玩，本來跟當地人相處很愉快，誰知道下一秒就被搶手機了？好遙遠的國度，剛好遇到了年度很重要的色彩節，讓我們聽聽諾的印度之旅吧！ - 本集重點： 00:00 感謝本集乾媽～悠朵綠外太空無重力枕 03:35 歡迎諾來聊聊印度行的瘋狂事 07:41 為什麼決定去印度玩？這次的旅伴有誰？ 15:25 印度真的很危險嗎？第一天諾就被飛車搶劫 33:00 買了新手機才是災難的開始！ 39:00 諾單獨...

「這集不藏私分享，有一天可能會隨時下架。」 - 很常有人問我們去哪裡按摩、做臉、保養，今天我們決定一口氣把所有細節都公開，收費、地點、服務一次說完，如果以後再問，我們就直接貼這集出去，但因為實在太私人了，都是自費行程，可能也會不斷遇到素顏的我們（？） - 本集重點： 00:00 感謝本集乾媽～悠朵綠外太空無重力枕 04:30 放假怎麼寵愛自己？關丘私藏店家大公開 08:20 超多人問丘曄在哪做體雕和做臉！ 13:13 關關在西門町...

「先把錢存下來，其實不是一件難事！」 - 我和李勛很像，都是從世新廣電畢業，因為家裡很需要錢，所以更確定自己要好好省錢、賺錢，然後花自己的錢，買自己想要的東西，圓自己的夢想。 - 我們都出過書、也一起開過podcast，跟大家聊如何理財、開源節流，這次直接把李勛請到負能量週記來，跟大家聊聊「錢」這件事，也跟大家分享，李勛出了關於理財的線上課程囉！ - 本集重點： 00:00 關關出新書囉！正顎手術的心路歷程分享 03:30 歡...

「在我們的人生裡，總是面臨很多抉擇。」 - 今天想要腦洞大開，如果不要在乎別人怎麼看你，如果在生命裡遇到這些難題，我們試想看看，面對這樣的難題，如何選擇？這集有超多莫名其妙的二選一，整集就是開開玩笑，請勿走心！一起來腦洞大開！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️ https://reurl.cc/A...

「因為有愛，所以很難放下。」 - 今天邀請萬秀孫（張瑞夫）跟我們聊聊這段日子的經過，從台中的萬秀洗衣店被大家注意到後，在社群上可愛的經營，也吸引了全世界的關注，而今年也選在台北開了一間分店，邀請大家到現在朝聖玩耍。 - 聊到去年關於阿嬤離開的故事，連同事都不小心聽到哭了，很多親情和友情的故事，我們一輩子都在學習如何面對，但永遠都沒有準備好的那一天。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和...

「只要在戲棚下站久了，就是你的。」 - 從過去《康熙》時期被大家認識的田亞霍，雖然因為一場小小意外，被很多人笑、被很多人拿來當話題，但其實在演藝圈這條路上，田亞霍從來沒有放棄過，努力寫歌、做出更多更好的作品。 - 在事業順遂的時候，選擇兌現和女友的承諾，走入家庭當了二寶爸，我們來聽聽他的心路歷程。 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️ https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留...

「做自己喜歡的事，朝著目標閃閃發光吧！」 - 很久以前當記者的時候，幫陳威宇老師寫過幾篇新聞，而現在終於見到了本人廬山真面目，很開心有機會跟老師聊聊關於「唱歌」這件事情，讓我知道原來「唱歌」是有機會可以變好的。 - 很多人不敢承認自己想要學好唱歌，不敢去上一對一的實體課程，所以陳威宇老師特別準備了「線上課程」，讓你不用害羞，在家就可以一圓自己的歌唱夢！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星...

「也是你們給我們的勇氣，讓我們繼續把節目做下去！」 - 這集是現場活動live podcast收音，難免有些麥克風碰撞聲和互動環節，如果影響到收聽效果的話還請見諒。很開心第一次以「負能量週記」的名義舉辦見面會，現場來了200多人，有你們真好，我們的勇氣，就是你們給的！ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️ https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系...

「只要有喜歡的事情，就不會怕累！」 - 今天增播集，特別邀請演員巴鈺、製作人陳午明來聊聊，前陣子剛看完了他們推出的舞台劇《文雄與秀英 Beautiful Life》，看得一把鼻涕一把眼淚，很多小小的細節莫名很感動，讓我想起了許多青春回憶。 - 其實製作一個舞台劇，沒有大家想像的簡單，更別說有沒有辦法賺錢了，根本就是燃燒自己的熱情來追夢，今天就跟大家聊聊背後的辛苦吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，...

「想到這些故事，現在都還會笑出來。」 - 在YT長影片很盛行的時光裡，我和丘拍過各式各樣的業配，也有不同的形式呈現，雖然現在商案的形式慢慢轉換中，但是想起過去這些點點滴滴，還是不知不覺笑了出來。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️ https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 本集...

「在學生時期，你的交友順利嗎？」 - 現在想想，過去學生時候我們總是汲汲營營，希望自己可以被喜歡、有聊不完的話題，但隨著年紀增長，現在有些事情覺得剛剛好就好了。回頭看看過去，想想現在的自己，我們越活越像自己了嗎？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️ https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集...

「在年輕的時候，總會有許多衝動。」 - 現在過了30歲，回頭看過去的點滴，有時候覺得自己有點衝動、或是也有一些幼稚，丘曄因為不小心迷上精品，多了許多信用卡債務，今天想跟大家聊聊，關於如果「不小心羨慕別人」應該要怎麼樣找回自己的價值。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️ https://reurl....

「不管是家人還是朋友，小別真的勝新婚。」 - 自從我搬出來住之後，反而跟家人的感情變得比較好，因為不會每天彼此大眼瞪小眼，有一些距離也讓相處更融洽，這次過年帶家人去澳門、珠海一整個禮拜，真的是極限大挑戰！ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️ https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 -...

「三觀要合才能一起旅行，但其實也是很容易吵架的。」 - 亞洲瘋女人諾又來了，每次都有精彩的出遊故事，也有聽不完的小爭執，其實看起來瘋狂，但實際上我們身邊的每一天都是這樣上演著，只是看我們用什麼心情去面對這些大小鳥事，反正快樂也是一天，難過也是一天，自己選囉！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉...

「如果朋友來台灣，你要帶他去哪裡？」 - 那天我就在想，如果有朋友來台灣，到底要住哪裡最好？要去哪裡玩最能體驗到台灣的風采？今天我們決定集思廣益，來問問大家想要去哪裡、適合去哪裡、最推薦去哪裡！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️ https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 朋...

「我現在每次搭車經過魚中魚，都會笑出來！」 - 每一次諾來都像是瘋子一樣，人生就是有這麼多荒唐的故事，結果聊到25分鐘才進入主題？沒有啦！這集就是想聊聊關於「家人相處」之道，讓我們來聽聽瘋女人諾的新故事！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️ https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 0...

「在這個社群時代裡，你會有容貌焦慮嗎？」 - 其實「容貌焦慮」這個詞已經好一段時間了，很多人常常因為不夠有自信、或是跟別人攀比，導致覺得自己不夠好，當然，在這個有些事情必須「看臉」成為第一印象的時代裡，或許我們感到無力，但我們可以能讓自己更快樂。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡...

人生有很多轉折，也有很多衝突，當我們遇到問題的時候，難免會沮喪，也不要害怕，因為總會有答案的。對了，恭喜賴珮如交男友啦！好開心！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣ https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️ https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 負能量4/14要開見面會囉！現場還有Live錄音喔！ 02:20 戀愛中的賴珮如...