WolkenWichtel
WolkenWichtel - Entspannung für Groß und Klein
Willkommen bei WolkenWichtel! Unser Podcast bietet eine Sammlung beruhigender Traumreisen zum Einschlafen für Kinder & Erwachsene. Erlebe faszinierende Abenteuer, begleitet von Atem- und Entspannungsübungen. Diese helfen dir, Stress abzubauen und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Unser Ziel ist es, deine Vorstellungskraft zu beflügeln und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Egal, ob nach einem anstrengenden Tag, oder als Auszeit vom Alltag: Begleite uns auf einer Traumreise zur inneren Ruhe und Frieden. Schließe die Augen, atme tief ein und genieße unsere Traumreisen!
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Odcinki
Traumreise für Kinder | Abenteuer im Wald | Geführte Meditation zur Entspannung für Kita und Grundschule 04.09.2024 16:17
Begleite uns auf eine entspannende Traumreise in die Tiefen des Waldes, speziell für Kita-Kinder! Diese geführte Meditation beginnt mit einer beruhigenden Atemübung, die den Kindern hilft, zur Ruhe zu kommen. Anschließend führt die Reise in einen magischen Wald, wo sie das Rascheln der Blätter, das Zwitschern der Vögel und das leise Plätschern eines Bachs erleben. Auf ihrem Weg begegnen sie neugie...
Traumreise für Kinder | im Reich des Ozeans | Geführte Meditation zur Entspannung für Kita und Grundschule 01.09.2024 31:38
Begleite uns auf eine magische Reise ins Reich des Ozeans, speziell für Kita-Kinder! Diese geführte Traumreise entführt die Kleinen an den Strand einer wunderschönen Südseeinsel, wo sie nach einer Atemübung zum herunterkommen, das sanfte Rauschen der Wellen und den warmen Sand unter ihren Füßen spüren. Gemeinsam mit bunten Fischen, freundlichen Delfinen und einem majestätischen Blauwal tauchen sie...
Der verborgene Schatz | Einschlafgeschichte für Kinder 🌴💤 28.08.2024 16:37
Begleite uns auf eine abenteuerliche Schatzsuche in dieser fantasievollen Einschlafgeschichte für Kinder. Reise mit uns über das weite, blaue Meer bis zu einer geheimnisvollen Südseeinsel, auf der ein verborgener Schatz wartet. Von der Entdeckung einer Flaschenpost am Strand bis zur aufregenden Schatzsuche im Dschungel – diese Geschichte ist perfekt, um Kinder sanft in den Schlaf zu wiegen. Entspa...
Traumreise: Der verwunschene Wald | Geführte Meditation zum Einschlafen | Einschlaf-Meditation 25.08.2024 13:23
Tauche ein in eine magische Welt voller Geheimnisse mit unserer Traumreise in den verwunschenen Wald. Diese geführte Meditation begleitet dich auf einem Pfad durch einen mystischen Wald, wo du von den beruhigenden Klängen der Natur umhüllt wirst. Mit einer sanften Atemübung beginnend, lässt du Anspannung und Stress los, während du tiefer in den Wald vordringst und auf verborgene Lichtungen und flü...
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die Afrika-Safari | Einschlafbegleitung | Entspannungsgeschichte 21.08.2024 11:12
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die Afrika-Safari | Einschlafbegleitung | Entspannungsgeschichte Begleite uns auf eine magische Reise durch die weiten Savannen Afrikas! Diese Traumreise führt dich auf eine abenteuerliche Safari, bei der du wilde Tiere und atemberaubende Landschaften entdecken wirst. Beginne das Abenteuer mit einer beruhigenden Atemübung, erkunde die natürliche Umgebung und...
Der Pfad zu dir selbst | Geführte Meditation zur Selbstakzeptanz und inneren Ruhe 18.08.2024 17:32
Willkommen zu unserer geführten Meditation, die darauf ausgerichtet ist, dich auf eine Reise zu dir selbst zu führen, um inneren Frieden, Klarheit und Selbstakzeptanz zu finden. In dieser Meditation begibst du dich auf einen inneren Pfad, der dich mit deinem wahren Selbst verbindet. Durch sanfte Atemübungen, Visualisierungen einer friedlichen Landschaft und achtsame Selbstreflexion kannst du dich...
Geführte Meditation: Traumreise in den Regenwald | Einschlafhilfe 15.08.2024 17:35
Geführte Meditation: Traumreise in den Regenwald | Einschlafhilfe Erlebe eine geführte Meditation, die dich auf eine entspannende Reise in den üppigen, grünen Regenwald mitnimmt. Tauche ein in die lebendigen Klänge und Farben der Natur, lasse den Stress des Alltags hinter dir und finde tiefe Entspannung. Perfekt zum Abschalten und zur Vorbereitung auf eine erholsame Nacht. Deine WolkenWichtel Abon...
Im Glitzerwald der Einhörner - Entspannungsgeschichte für Kinder zum Einschlafen 14.08.2024 18:51
Hallo! Wie schön, dass du da bist! Tauche ein in die verzauberte Welt des Glitzerwalds und erlebe eine beruhigende Geschichte, die dich sanft ins Land der Träume entführt. Begleitet von einer entspannenden Geschichte über die magischen Einhörner, wirst du in eine Welt voller Licht, Farben und Freude mitgenommen. Gemeinsam mit Mia und Sternenglanz, dem majestätischen Einhorn, entdeckst du die Schön...
Katzenzauber auf Samtpfoten | Traumreise zum Einschlafen für Kinder | 07.08.2024 9:56
Katzenzauber auf Samtpfoten | Traumreise zum Einschlafen für Kinder | Geführte Einschlaf-Meditation Heute gibt es ein bezauberndes Abenteuer im verwilderten Blumengarten voller süßer Katzen in dieser beruhigenden geführten Einschlaf-Meditation für Kinder. Begleite eine wunderschöne Katze und ihre Kätzchen auf einer traumhaften Reise, die dir hilft, zu entspannen, deine Fantasie anzuregen und fried...
Ein flauschiger Freund | Traumreise mit einem Hundewelpen zum Einschlafen für Kinder | Geführte Einschlaf-Meditation 31.07.2024 11:38
Tauche ein in eine magische Traumreise, auf der du einen bezaubernden Welpen triffst. Diese geführte Einschlaf-Meditation für Kinder lädt dich ein, in eine Welt voller Freude und Entspannung einzutauchen. Lass dich von deinem neuen flauschigen Freund auf eine bunte Wiese führen, wo ihr zusammen spielt, einen erfrischenden Bach erkundet und einen friedlichen Abend auf einem gemütlichen Bauernhof ve...
Geführte Meditation: Waldruhe | Einschlafhilfe 28.07.2024 24:29
Tauche ein in die beruhigende Atmosphäre eines friedlichen Waldes und erlebe eine geführte Meditation, die dir hilft, den Stress des Tages loszulassen. Diese Traumreise führt dich durch einen stillen Wald, wo du die Natur in ihrer vollen Pracht genießen kannst – von den sanften Geräuschen des Windes bis hin zum Anblick majestätischer Tiere. Perfekt zum Entspannen und zur Vorbereitung auf eine erho...
Wildpferde in der Prärie | Traumreise zum Einschlafen für Kinder | Geführte Einschlaf-Meditation 24.07.2024 12:34
Begleite uns auf eine zauberhafte Traumreise in die weite Prärie Nordamerikas, wo du die majestätischen Wildpferde triffst. Diese geführte Einschlaf-Meditation für Kinder nimmt dich mit auf ein Abenteuer voller Freiheit und Natur. Entspanne dich, während du die unberührte Landschaft erkundest, die freundlichen Pferde streichelst und mit ihnen über endlose Wiesen galoppierst. Diese Meditation hilft...
Täglich dankbar – Geführte Meditation zum Einschlafen 21.07.2024 12:43
In dieser geführten Meditation zur Einschlafbegleitung wirst du durch Atemübungen und Übungen zur Dankbarkeit geführt, um dein Herz mit positiven Emotionen zu füllen und den Reichtum deines Lebens zu erkennen. Durch Dankbarkeit für deinen Körper, einfache Dinge, besondere Erlebnisse und innere Stärken wirst du in einen tiefen, erholsamen Schlaf begleitet. Nutze diese Meditation, wann immer du Schw...
Der Erste Schultag | Mutmacher Für Kinder | Gute Nacht Geschichte für Kinder 🐻💤 17.07.2024 7:51
Einschlafgeschichte Der Erste Schultag, Gute Nacht Geschichte für Kinder 🐻💤 Begleite den kleinen Leo auf seinem aufregenden ersten Schultag! In dieser Einschlafgeschichte für Kinder erlebt Leo an seinem ersten Schultag viele spannende Momente, trifft neue Freunde und entdeckt die Freude am Lernen. Lass dich von den zauberhaften Bildern und der beruhigenden Erzählung in den Schlaf begleiten. Perf...
Das Buch der Träume (Einschlafgeschichte) - Gute Nacht Geschichte zum Einschlafen für Erwachsene 16.07.2024 23:43
Gute Nacht Geschichte zum Einschlafen für Erwachsene - Das Buch der Träume Tauche ein in die magische Welt von "Das Buch der Träume" und begleite Mira, eine weise Reisende, auf ihrer faszinierenden Reise nach Lumaria – einem geheimnisvollen Dorf, in dem Träume und Realität verschmelzen. In einer alten Bibliothek entdeckt Mira das sagenumwobene Buch der Träume, das sie in fantastische Wel...
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Das Fliegende Baumhaus 10.07.2024 14:56
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Das Fliegende Baumhaus | Einschlafbegleitung | Entspannungsgeschichte Begleite uns auf eine magische Reise ins fliegende Baumhaus! In dieser entspannenden Traumreise erlebst du ein unglaubliches Abenteuer in einem verwunschenen Wald. Beginne die Reise mit einer beruhigenden Atemübung, erkunde das zauberhafte Baumhaus und fliege durch die Wolken zu den Sterne...
Traumreise: Lavendelfeld in der Provence | Geführte Meditation zum Einschlafen 07.07.2024 15:36
Traumreise: Lavendelfeld in der Provence | Geführte Meditation zum Einschlafen | Einschlaf-Meditation Unsere Traumreise ins Lavendelfeld der Provence entführt dich in eine entspannende, blühende Landschaft voller Frieden und Gelassenheit. Begleitet von einer beruhigenden Atemübung, lässt du deine Sorgen hinter dir und tauchst ein in das warme, goldene Licht der untergehenden Sonne über den violett...
Piratenschiff Ahoi | Traumreise zum Einschlafen für Kinder | Geführte Einschlaf-Meditation 03.07.2024 15:36
Erlebe ein spannendes Piratenabenteuer auf hoher See in dieser beruhigenden geführten Einschlaf-Meditation für Kinder. Begleite das Abenteuer auf einem alten Piratenschiff, entdecke eine geheimnisvolle Insel und finde einen besonderen Schatz. Diese geführte Meditation hilft Kindern, sich zu entspannen, ihre Fantasie zu beflügeln und friedlich einzuschlafen. Deine WolkenWichtel #wolkenwichtel #Trau...
Einschlafmeditation: Finde Innere Ruhe trotz Sorgen und Ängsten 🧘♂️ 30.06.2024 14:01
Einschlafmeditation: Finde Innere Ruhe trotz Sorgen und Ängsten 🧘♂️ Der Podcast zum Einschlafen ist in den Story Highlights verlinkt. Diese geführte Einschlafmeditation soll dir helfen, trotz Sorgen und Ängsten innere Ruhe zu finden und gelassen einzuschlafen. 🌙✨ Was dich erwartet: 🌿 Tiefgehende Entspannungstechniken 🍃 Visualisierungen eines friedlichen Naturortes ☁️ Umgang mit Unruhe und S...
Geführte Einschlaf-Meditation gegen Kopfschmerzen 26.06.2024 12:41
Einschlaf-Meditation für Erwachsene: Gegen Kopfschmerzen Tauche ein in eine beruhigende Meditation gegen spannungsbedingte und/oder hormonell bedingte Kopfschmerzen. In dieser geführten Reise wirst du sanft durch Atemübungen geleitet, die deinen Geist entspannen und deinen Körper beruhigen. Entspanne dich und finde Frieden in diesem Moment. Der Podcast zum Einschlafen ist in den Story Highlights v...
Traumreise für Kinder zum Einschlafen- Eine tierische Weltreise 23.06.2024 17:38
Traumreise für Kinder zum Einschlafen- Die tierische Weltreise | Weltreisegeschichte | Traumreise Weltreise |Einschlafbegleitung Begleite uns auf eine zauberhafte Reise durch die magische Tierwelt! In dieser beruhigenden Traumreise erkunden wir die faszinierenden Galapagos-Inseln, das warme Outback Australiens, die üppigen Regenwälder Madagaskars, die weiten Ebenen der Serengeti in Tansania und di...
Gute Nacht Geschichte zum Einschlafen für Erwachsene - Der Verzauberte Garten 16.06.2024 15:50
Gute Nacht Geschichte zum Einschlafen für Erwachsene - Der Verzauberte Garten Begleite Emilia, eine junge Künstlerin, auf ihrer Reise in den geheimnisvollen Verzauberten Garten in einer mondbeschienenen Nacht. Mit einer alten Karte und einer unerklärlichen Verbindung erkundet Emilia den magischen Garten, der voller leuchtender Blumen, alter Statuen und einem mystischen Teich ist, der tiefe Wahrhei...
Der Einhorn-Geburtstag – Traumreise für Kinder zum Einschlafen 12.06.2024 15:51
Titel: Der Einhorn-Geburtstag – Traumreise für Kinder zum Einschlafen Beschreibung: Hallo! Wie schön, dass du da bist! Heute darfst du eine ganz besondere Traumreise machen. Es geht ins Reich der Einhörner, in einen magischen Wald voller Überraschungen und magischer Wesen. Begleitet von einer beruhigenden Atemübung und einer zauberhaften Geschichte, führt dich diese Traumreise sanft ins Land der T...
Geführte Meditation: Entspannender Spaziergang am Bach | Meditation zum Einschlafen 09.06.2024 20:40
Geführte Meditation: Entspannender Spaziergang am Bach | Meditation zum Einschlafen Erlebe eine geführte Meditation, die dich auf einen entspannenden Spaziergang am Bach mitnimmt. Tauche ein in die beruhigenden Klänge der Natur und lasse den Stress des Alltags hinter dir. Diese Meditation hilft dir, deinen Geist zu beruhigen und tiefe Entspannung zu finden. Perfekt zum Abschalten nach einem langen...
Traumreise für Kinder zum Einschlafen | Zauberwald der Blumenfee | Geführte Einschlaf-Meditation 05.06.2024 12:48
Erlebe ein magisches Abenteuer mit der Blumenfee Florina in dieser beruhigenden geführten Einschlaf-Meditation für Kinder. Begleite Florina und ihre Freunde auf eine Reise durch den Zauberwald, um den Glitzersee zu retten und die Blumen zum Blühen zu bringen. Diese geführte Meditation hilft Kindern, sich zu entspannen, ihre Fantasie anzuregen und friedlich einzuschlafen. Staffel 1 Traumreisen für...
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