whisper&bloom - Nutze die Kraft der Meditation & der Rituale für dein persönliches Wachstum

In dieser Folge geht es um die wichtigsten Fakten des diesjährigen Vollmonds in den Fischen  - ein Super Blutmond mit Mondfinsternis ✨ - alles worauf du achten musst und wie du die nächsten Tage  dich und deinen Körper unterstützen kannst! 🤗 Eine Meditation dazu folgt ;) Viel Freude beim reinhören ❤️ Namaste 🙏 Anita & Linda Instagram Verlinkungen: @lorihaberkorn @whisper_and_bloom

Nimm dir nur 5 Minuten am Tag, um deine Herzenswünsche zu visualisieren und bewusst Energie in deine Träume zu lenken. Diese kurze Manifestations-Meditation hilft dir, dich zu zentrieren, Klarheit zu gewinnen und dein Traumleben Schritt für Schritt in dein Leben einzuladen. 💫 Folge mir für mehr Inspiration, Meditationen und Tipps: @whisper_and_bloom Anita & Linda 💛 ____ Intro 00:00 Meditatio...

Die Neumond-Meditation findest du hier: https://open.spotify.com/episode/6uYfNmwpkaeRkqF1e8vxT6?si=de5avceFQ4O-snKbGyIZqw In dieser Folge geht es um den besonderen Neumond in der Jungfrau am 23. August 2025 – auch bekannt als Black Moon. Wir sprechen darüber, welche Energien er mit sich bringt, welche Themen er in uns aufkommen lässt und wie du diese Zeit für dich nutzen kannst. Du erfährst: Was d...

In dieser geführten Moon Whisper Meditation begleiten wir dich durch die klare, erdende Energie des Vollmonds im Steinbock. Nimm dir 6–7 Minuten Zeit, um bei dir anzukommen, Altes loszulassen und deine Träume mit festem Boden zu verbinden. Diese Meditation schenkt dir Momente der Stille, um deine Gedanken zu ordnen und deine innere Kraft wiederzufinden. Folge uns auf Instagram @whisper_and_bloom –...

Der Vollmond im Wassermann bringt uns frischen Wind, Klarheit und die Kraft, uns von Erwartungen zu lösen – und das, was uns nicht mehr dient, loszulassen. Wir sprechen über die Energien dieses Vollmonds, den körperlichen Bezug zu Unterschenkeln, Venen und dem Drüsensystem, sowie die Botschaft: „I know“ – ich weiß, was für mich richtig ist. Journal-Fragen für dich: Wo darf ich mich von Erwartungen...

🦁 Neumond im Löwen – Meditation für Mut, Herz & Neubeginn Am 24. Juli 2025 stehen Sonne und Mond im feurigen Zeichen Löwe – eine kraftvolle Zeit für Herzensmut, Authentizität und Neuausrichtung. In dieser geführten Meditation verbindest du dich mit deiner inneren Sonne, aktivierst dein Herzchakra und stärkst das Vertrauen, deinen eigenen Weg sichtbar und klar zu gehen. ✨ Ideal für dich, wenn...

Deine Journaling Fragen für den NEUMOND IM LÖWEN Was halte ich zurück? Welche kreative Kraft will durch mich in die Welt? Wo darf ich mich endlich trauen, sichtbar zu sein? Wer bin ich? Was möchte mein Authentisches ich?

In dieser geführten Moon Whisper Meditation begleiten wir dich durch die klare, erdende Energie des Vollmonds im Steinbock . Nimm dir 6–7 Minuten Zeit, um bei dir anzukommen, Altes loszulassen und deine Träume mit festem Boden zu verbinden. Diese Meditation schenkt dir Momente der Stille, um deine Gedanken zu ordnen und deine innere Kraft wiederzufinden. ✨ Reflexionsfragen für dich: Wo stehe ich...

In dieser Moon Whisper Folge tauchen wir in die kraftvolle Energie des Vollmonds im Steinbock ein. Du erfährst: ✨ Wie sich dieser Mond auf deine Gefühle, Gedanken & dein Energielevel auswirkt. ✨ Warum du jetzt Altes loslassen darfst, um Platz für klare Strukturen zu schaffen. ✨ Was du tun kannst, um dich zu erden & nicht in strengen Gedanken zu verlieren. ✨ Welche Yoga-Posen & Ritu...

Der Krebs-Neumond berührt unser Herz. In dieser geführten Meditation begleiten wir dich in deinen inneren Rückzugsort – dort, wo du dich selbst halten und heilen kannst. Du wirst spüren, was dich nährt, was du loslassen darfst und wie du dir jetzt selbst Geborgenheit schenken kannst. Wenn du magst, kannst du im Anschluss in dein Journal schreiben: Was hat sich in meinem inneren Zuhause gezeigt? Wa...

Willkommen zu einer neuen Folge. Heute geht es um den  Neumond im Krebs am 25. Juni 2025  – eine Zeit des emotionalen Rückzugs, der Innenschau und des seelischen Neubeginns. Wir tauchen ein in astrologische Impulse, emotionale Themen, Rituale und praktische Tipps – damit du diese kraftvolle Mondphase bewusst und verbunden gestalten kannst. Viel Freude dabei wünschen Anita & Linda

"Die Sonne in dir – eine Litha-Meditation zur Sommersonnenwende"  🌞 Zur Sommersonnenwende, dem keltischen Fest Litha, erreicht das Licht seinen Höhepunkt – ein magischer Moment im Jahreskreis, in dem wir Fülle feiern, innehalten und bewusst loslassen dürfen. In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, dich mit deinem inneren Licht zu verbinden: Mit deiner Lebensfreude, deiner Kraft – und de...

In dieser Folge tauchen wir in die luftige, leichte Energie des Neumonds in den Zwillingen ein – ein Neumond, der dich einlädt, neue Ideen zu säen, deinen Geist zu klären und deine Herzenswünsche in Worte zu fassen. ✨ 💫 Themen dieser Folge: – Die Energie des Neumonds in Zwillinge – Was du jetzt tun solltest – und was lieber nicht – Atem, Kommunikation & innere Klarheit – Kräuter, Tees &...

Der Neumond im Zwilling lädt dich ein, Altes loszulassen und dich für neue Gedanken, Träume und Perspektiven zu öffnen. In dieser geführten Meditation begibst du dich auf eine sanfte Innenreise – hin zu mehr Klarheit im Geist, Leichtigkeit im Herzen und Vertrauen in deine innere Stimme. ✨ Gemeinsam tauchen wir ein in die luftige, inspirierende Energie des Zwillings. Du darfst dich neu ausrichten,...

🌕  Geführte Vollmond-Meditation im Skorpion 💧  Loslassen, Fühlen, Wandeln Am 12. Mai 2025 bringt uns der Minivollmond im Skorpion in tiefe innere Prozesse. Er lädt uns ein, Altes loszulassen, verborgene Emotionen zu würdigen und sanft in die Transformation zu gehen. Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, ✨ deine innere Tiefe liebevoll zu erkunden, ✨ deinen Körper bewusst wahrzunehme...

Hier ist unser aktueller MOON WHISPER ✨ für dich! Alles rund um die Zeit des 12. Mai wenn der Mond wieder voll ist 🌝 Viel Spass beim reinhören! Alles Liebe, Anita & Linda ✨

Diese Meditation ist perfekt für dein BELTANE Ritual - das Fest des Frühlings, des Feuers, der Fruchtbarkeit und der Lebensfreude. Höre in dich hinein - welche Samen möchtest du wachsen lassen? Viel Freude bei der Meditation wünschen Anita & Linda Folge über Beltane: https://open.spotify.com/episode/6bX2mlZRiLfxSGDO6mEQQS?si=ba5acc1c7bdb44dd 00:00 Intro 01:22 Meditation

Geführte Meditation zum Superneumond im Stier. Diese Meditation lädt dich ein, dich mit der Erde zu verbinden, neue Intentionen zu setzen und tief in deine innere Ruhe und Stärke einzutauchen. Spüre, was in deinem Leben wachsen darf – und was du loslassen möchtest, um Raum für das Wesentliche zu schaffen. Eine Reise zu deinem inneren Garten. Voller Vertrauen, Geduld und Selbstfürsorge. 🌿 Schön, d...

In dieser Folge findest du Impulse und Inspiration, wie du die kraftvolle Energie des Superneumondes im Stier bewusst für dich nutzen kannst. Eine Einladung, dich zu erden, deine Wünsche zu spüren und neue Samen zu säen – für mehr Stabilität, Genuss und inneren Reichtum. ✨ Was ist ein Superneumond – und wie wirkt er auf Körper, Geist & Emotionen? ✨ Rituale für Erdung, Manifestation & Sel...

Willkommen zu dieser geführten Meditation zum Vollmond in der Waage.  Diese Meditation hilft dir, deine innere Balance zu finden und Harmonie in deinen Gedanken, Gefühle und Beziehungen zu erschaffen.  Schön dass du mit uns meditierst! ✨ Anita & Linda Folge uns auf Instagram für mehr Inspiration: https://www.instagram.com/whisper_and_bloom/

In dieser kurzen Folge findest du Infos und Anregungen wie du die Energien des Minivollmondes in der Waage für dich am besten nutzen kannst.  ✨ Was ist ein Mini Vollmond und was macht er mit uns? ✨Rituale für den Mini Vollmond in der Waage ✨Yoga-Asanas - für Balance und Harmonie ✨Journaling Fragen - für deine persönliche Weiterentwicklung: Welche Freundschaften geben mir Energie, welche rauben...

🌑✨ Neumond im Widder – Meditation für Mut, Neubeginn & Manifestation ♈️ Dieser Neumond lädt dich ein, mutig neue Wege zu gehen – voller Entschlossenheit, Feuer und Vertrauen in deine eigene Kraft. In dieser Meditation tauchen wir in die dynamische, impulsive Energie des Neumonds im Widder ein. Wir setzen klare Intentionen, lassen alte Zweifel los und entfachen unser inneres Feuer für die ko...

In dieser Mini-Podcast-Folge tauchen wir in die kraftvolle Energie des Neumonds im Widder am 29. März 2025 ein – inklusive der partiellen Sonnenfinsternis! Erfahre, wie du diese feurige, dynamische Energie für Neuanfänge, Mut und Entschlossenheit nutzen kannst. Wir teilen mit dir: ✨ Astrologische Einflüsse – inklusive der Sonnenfinsternis und was sie mit uns macht ✨ Rituale für Klarheit & ne...

Diese Meditation haben wir speziell für Ostara gemacht. Sie lässt den Frühling in dir erwachen. Ostara, das Fest der Frühlingstagundnachtgleiche, symbolisiert den Moment des Gleichgewichts zwischen Licht und Dunkelheit und den Neubeginn des Lebens in der Natur. Es ist eine Zeit der Erneuerung, Fruchtbarkeit und des Wachstums. Für mehr Infos über Ostara höre dir unsere erste Folge an - da geht es u...

Diese Meditation unterstützt dich zum Vollmond in der Jungfrau - der Vollmond steht für das Loslassen und die Jungfrau für Ordnung, Struktur und Perfektion. Reinige dich, lasse Dinge los und öffne dich für Wachstum! ✨ Schau gerne bei uns auf Instagram vorbei! https://www.instagram.com/whisper_and_bloom/ HAPPY FULL MOON 🌝 Anita & Linda 00:00 Intro 00:50 Meditation 16:13 Outro