Wanderwach & Kaffee

Wie gelingt der Wechsel vom klassischen Bürojob in die Selbstständigkeit in der Natur? In dieser Episode ist Sabine Prinz , Gründerin von Prinzpiration , zu Gast. Die studierte Wirtschaftspsychologin und erfahrene Führungskräftetrainerin hat eine Brücke zwischen ihrer Leidenschaft für das Reisen und ihrer Expertise in der Personalentwicklung geschlagen. Wir sprechen darüber, warum wir beim Wandern...

„Wanderwach & Kaffee“ gibt es auch Short'n'Dirty: Das sind kurze entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute nimmt uns Robin aus Bonn mit in die Vulkaneifel auf den Vulkanweg...

In dieser Episode von Wanderwach & Kaffee begrüße ich eine Gästin, die vielen von euch bereits bekannt sein dürfte: Daina ist zurück! Nachdem sie uns bereits von ihrem Thruhike auf dem Arizona Trail berichtet hat, widmen wir uns heute einem Projekt, das oft als die europäische Antwort auf den Pacific Crest Trail gehandelt wird – dem Sentiero Italia. Der „Grand Italian Trail“ gilt mit seinen ru...

Willkommen zur zweiten Kaffeepausen-Folge. Ein kurzes Format für zwischendurch ohne Gäste, dafür mit persönlichen Gedanken von mir. Heute geht es u.a. darum, was weites Wandern eigentlich ist. Ich habe mir für euch unterschiedliche Kategorien angesehen. In dieser Folge: Mareike auf Roadtrip Was ist eigentlich weites Wandern? Links & Ausblick: Wanderwach PLUS: Die ausführliche Bonusfolge zum Th...

„Wanderwach & Kaffee“ gibt es auch Short'n'Dirty: Das sind kurze entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute nimmt uns Björn mit nach Western Australia, wo er den 136-km-lange...

In dieser Episode von Wanderwach & Kaffee gibt es ein großes Wiederhören mit Katharina Kneip, die seit mehreren Jahren zu Fuß um die Welt läuft. Ihr Kunstprojekt round:motion führt sie auf einer nördlichen Route durch Europa, Island, Grönland und Kanada. Das verfolgt sie größtenteils unmotorisiert und immer nah an Natur, Wetter und natürlich auch an Menschen. Nach einem Knöchelbruch und einer...

Willkommen zur ersten Kaffeepausen-Folge. Ein kurzes Format für zwischendurch ohne Gäste, dafür mit persönlichen Gedanken von mir. Heute geht es u.a. um den schmalen Grat zwischen sportlichem Rausch und dem bewussten Genießen. In dieser Folge: Rückblick auf Australien: Ein kurzes Echo zur Folge mit Danny über vor allem den Australian Alps Walking Track und meine eigenen Erfahrungen in Australien....

Danny Radzuweit hat immer spannende neue Wandergeschichten im Gepäck. Er schafft es nämlich, sein Leben weitestgehend ums Wandern aufzubauen. In seinem Lebensentwurf fährt er entweder in Thüringen Bus, um sich seine Weitwanderungen zu finanzieren oder er ist als Wanderführer weltweit unterwegs, um anderen Menschen die Natur und das Wandern näherzubringen. Wenn er dies nicht macht, ist er immer irg...

Vom Pfälzerwald bis zum Jeju Olle Trail in Korea - das Weitwandern boomt weltweit. Doch während wir in Europa und den USA oft der einsamen Wildnis hinterherjagen, entsteht in Asien gerade eine völlig neue Wanderkultur. In dieser Folge begrüße ich erneut die meistgewanderte Frau der Welt: Christine Thürmer. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Weltkarte des Wanderns und stellen fest: Der klassi...

„Wanderwach & Kaffee“ gibt es auch Short'n'Dirty: Das sind kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute nimmt uns Julia aus Baden-Württemberg mit auf den Weg...

Willkommen bei Wanderwach & Kaffee ! Ich bin Mareike – ich liebe das weite Wandern und spreche in meinem Podcast mit Menschen, die dieselbe Leidenschaft teilen. Für mich ist Wanderwach & Kaffee mehr als ein Podcast: Jede Folge bedeutet Eintauchen in neue Trails, Verbindung schaffen und Geschichten erzählen, die inspirieren. Besonders schön ist, dass daraus längst mehr geworden ist – eine k...

Fabian ist zurück bei Wanderwach & Kaffee! ... und er bringt einen interessanten Trail in Deutschland mit.  Nach zwei abgebrochenen Langstreckenprojekten (Hexatrek, NST) entschied er sich für eine Alternative direkt vor der Haustür: nach einigem Suchen stieß er auf den Hauptwanderweg von den Saaletalsperren bis nach Kap Arkona - rund 1500 Kilometer durch Ostdeutschland, teilweise entlang des E...

„Wanderwach & Kaffee“ gibt es auch Short'n'Dirty: Das sind kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute nimmt uns Melanie mit nach Ungarn auf den Országos Kék...

In dieser Episode nehme ich euch mit hinter die Kulissen des Ultra-Events „Kölnpfad“ und spreche mit Tom Eller – Mitorganisator, leidenschaftlicher Läufer und Herz dieses besonderen Formats. Wir sprechen darüber, warum Ultrawandern boomt, weshalb viele vom Laufen ins Wandern wechseln – und warum Wandern vielleicht die kommunikativere Form des Unterwegsseins ist. Über 400 Menschen gehen beim Kölnpf...

"Wanderwach & Kaffee“ gibt es auch Short'n'Dirty: Das sind kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute nimmt uns Silke mit nach Wales auf den Pembrokesh...

Nachdem ich im letzten Jahr selbst bei Kiras Podcast „Schlendern & Reisen“ zu Gast war und über das weite Wandern gesprochen habe, habe ich mich sehr gefreut, Kira nun bei Wanderwach & Kaffee begrüßen zu dürfen. Und wir sprechen nicht über irgendeine Tour – sondern über ihre erste Mehrtagestour überhaupt. Ziel? Der Sarek Nationalpark in Nordschweden. Keine kleine Hausnummer. Kira reist lei...

Mittlerweile ist es Ende Dezember, das Jahr 2025 ist beinah Geschichte und mittlerweile gehört es für mich zum Podcastjahr, eine Episode aufzunehmen, in der ich ein wenig Bilanz ziehe unter meinen eigenen Wanderungen des ablaufenden Jahres und auch auf die Podcastfolgen des Jahres zurückblicke.  42 Wanderwach-Episoden sind 2025 entstanden; ich habe alte Bekannte erneut im Podcast willkommen geheiß...

Ich war unterwegs – diesmal in Südkorea! Auf meiner Reise habe ich mir den Seoul Trail vorgenommen und euch jede Menge Eindrücke mitgebracht: Infos, Geräusche, Beobachtungen und all die kleinen Kuriositäten, die einem links und rechts des Weges begegnen. Kommt mit auf einen Trail, der mehr kann, als man denkt! Der Seoul Trail ist ein 156,5 km langer Rundweg um die südkoreanische Hauptstadt: hervor...

Weites Wandern bzw. die Zeit zu schaffen, um weit und lang zu wandern, ist auch immer mit Entscheidungen verbunden. Auf dem Weg dahin kann Nina Kuhlmann, Coachin und MUTIvatorin helfen. Nina ist jemand, die wirklich weiß, wie sich eine Auszeit von innen anfühlt: mit all ihren Höhen, Tiefen und Überraschungen. Sie nimmt uns mit in ihre eigene Geschichte: aus dem Sauerland nach Düsseldorf, von der B...

„Wanderwach & Kaffee“ gibt es auch Short'n'Dirty: Das sind kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute nehmen uns Gernot und Anina mit nach Griechenland. Ich...

Ich war unterwegs! Als Hostin von “Wanderwach & Kaffee” wandere ich natürlich selbst für mein Leben gern. So war ich im Juni/Juli in Neufundland und bin den 336 km langen East Coast Trail gewandert. Aber die Idee zu dieser Episode ist nicht von mir, denn eigentlich interviewe ich lieber meine Gäste über deren Trail-Erlebnisse. Heute jedoch lädt die wunderbare Jennifer Gronau, die bereits im Po...

„Wanderwach & Kaffee“ gibt es auch Short'n'Dirty: Das sind kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute nimmt uns Kea, Heilpädagogin aus Berlin, mit nach Fran...

Christine Thürmer ist einmal mehr zu Gast bei Wanderwach & Kaffee. Sie ist erst seit Kurzem zurück von einer epischen Pilgerwanderung durch Osteuropa. Durch ihre vielen tausend Kilometer auf Trails auf der ganzen Welt hat sie nicht nur einen immensen Erfahrungsschatz, sondern auch eine klare Meinung, wenn es ums Weitwandern als Frau geht. In diesem Gespräch sprechen wir über die biologischen,...

„Wanderwach & Kaffee“ gibt es auch Short'n'Dirty: Das sind kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute nimmt uns Lokalredakteurin Lucia Gefken aus dem Kreis...

Ich freu mich riesig: Gerald Klamer , ein alter Bekannter bei Wanderwach & Kaffee , ist wieder zu Gast! Gerald hat immer spannende Geschichten im Gepäck und diesmal nimmt er uns mit nach Namibia . In dieser Folge geht es nicht nur ums Weitwandern in einem afrikanischen Land, sondern auch um Tierbeobachtungen, Begegnungen mit Menschen und das Unterwegssein in einem Land, das viele vielleicht eh...