Андрей Невский

Время ЕСТЬ!

Health RU ↓ Odcinki: 34

Подкаст о здоровом питании и похудении без диет, срывов и стресса. Я — Андрей Невский, нутрициолог, основатель Школы комфортного похудения. С 2016 года мы с командой помогаем снижать вес любому желающему без ограничений, стресса и изнуряющих тренировок. Главное для нас — ваш комфорт. Мы не требуем жертв, не пытаем диетами и голодовками. Даже советуем есть сладости вечером! Мы не только сжигаем жировые запасы, но и меняем ваши пищевые привычки — чтобы вес больше никогда не влиял на ваше здоровье и самовосприятие. В подкасте я рассказываю об основах похудения, а также о здоровом и сбалансированн...

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: andrei-nevski-shkp.mave.digital

Autor

Андрей Невский

Kategoria

Health

Strona podcastu

andrei-nevski-shkp.mave.digital

Ostatni odcinek

18 lip 2024

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

САХАР — БЕЛАЯ СМЕРТЬ: стоит ли отказываться от сладкого? 15.05.2024 7:06

🎁 Забирайте БЕСПЛАТНУЮ памятку «Как справляться со срывами» — https://clck.ru/3AcSCk Попробовать комфортное похудение со скидкой — https://clck.ru/3AcSE7 Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о похудении и основатель Школы комфортного похудения. В выпуске расскажу вам всю правду о сахаре и его влиянии на здоровье человека. Многие из нас любят сладости, но не всегда...

ЭТО МЕШАЕТ ВАМ ПОХУДЕТЬ: 10 распространённых ошибок 14.05.2024 8:11

🎁 Записывайтесь на курс похудения «Комфортный старт» со скидкой по ссылке: https://clck.ru/3AcS3i 🎁 Узнайте вашу индивидуальную скорость похудения по ссылке: https://clck.ru/3AcS4W Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о похудении и основатель Школы комфортного похудения. В выпуске раскрываю главные причины, почему диеты часто не работают и какие ошибки мешают вам...

Как питаться полезно и дешёво: бюджетный рацион на неделю 10.05.2024 7:40

🎁 Забирайте БЕСПЛАТНУЮ памятку с бюджетными альтернативами дорогим продуктам — https://clck.ru/3AWdfJ Попробовать комфортное похудение со скидкой — https://clck.ru/3AWdgZ Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о похудении и основатель Школы комфортного похудения. В выпуске рассказываю, как питаться полезно и при этом экономить. Многие думают, что здоровое питание —...

Шесть мифов о воде: как на самом деле влияет вода на здоровье? 08.05.2024 5:48

🎁 Получите БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист с пищевыми привычками по ссылке: https://clck.ru/3AWdUQ Попробовать комфортное похудение со скидкой — https://clck.ru/3AWdXU Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о похудении и основатель Школы комфортного похудения. Все мы слышали высказывания вроде ”пить воду во время еды вредно“ или "чем больше воды выпьешь, тем лучше". Но что из э...

Хватит верить в ЭТО: шесть говносоветов про питание! 07.05.2024 6:29

Попробовать комфортное похудение со скидкой — https://clck.ru/3AWGMu Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о похудении и основатель Школы комфортного похудения. В этом выпуске я разберу худшие советы по питанию, которые часто встречаются в интернете. Почему многие из них не только не помогают в похудении, но и могут нанести вред вашему здоровью? Почему ключ к успеш...

ВОЗВРАЩАЕМ ЛЁГКОСТЬ В ЖИВОТЕ: какие продукты вызывают вздутие? 01.05.2024 4:17

Попробовать комфортное похудение со скидкой — https://clck.ru/3AQAoY Бесплатная консультация — https://clck.ru/3AGn5S Сегодня расскажу вам о пяти причинах возникновения вздутия живота. Можно ли избежать образования газов? Какие продукты стоит исключить из вашего рациона? Как количество еды влияет на ваш желудок? Слушайте до конца и узнаете!

Как правильно худеть и не набирать вес обратно? 29.04.2024 6:19

🎁 Узнайте вашу индивидуальную скорость похудения по ссылке: https://clck.ru/3ANHVd Попробовать комфортное похудение со скидкой — https://clck.ru/3ANHYY Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о похудении и основатель Школы комфортного похудения. Сегодня я расскажу вам о том, почему все диеты не работают в долгосрочной перспективе. Почему через время скинутые килограм...

Как похудеть вкусно и дёшево: секреты правильного питания 26.04.2024 14:01

🎁 Забирайте БЕСПЛАТНУЮ подборку «10 блюд, в которых почти 0 калорий» — https://clck.ru/3AKNCj Попробовать комфортное похудение со скидкой — https://clck.ru/3AKNL2 Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о похудении и основатель Школы комфортного похудения. Сегодня я расскажу вам о том, как есть всё и худеть. Можно ли питаться вкусно, дешево и полезно? Как рассчитыват...

Можно ли похудеть, питаясь только доставкой САМОКАТ? 22.04.2024 7:36

🎁 Забирайте БЕСПЛАТНУЮ памятку «5 правил здорового питания» — https://clck.ru/3AGPVL Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о похудении и основатель Школы комфортного похудения. Сегодня я проведу эксперимент и проверю, можно ли сбалансированно и правильно питаться только на доставке из «Самоката». Смогу ли я соблюдать здоровый баланс белков, жиров и углеводов? Слуша...