Voz-Terapia

Você já calçou um sapato que achou lindo maravilhoso, do jeito que você queria, mas não era a sua numeração, mas ainda assim levou pra casa, porque achou que ia lacear? Sim, né? Mas o que isso tem haver com a Psicologia? Vem ouvir, que eu te explico!

Nos relacionamentos o que nos liga ao outro é uma Ponte chamada Comunicação. Agora eu te pergunto: Sua ponte é confiável? Dá pra passar pro ela? Vamos descobrir nesse episódio.

Se todos dizem que aquela vaca é malhada, ao menos uma pinta ela tem! Já pensou nisso, se todos falam sobre determinada coisa sobre você alguma atitude próxima aquilo você deve ter tido. Quer entender melhor? Vem comigo nesse episódio que vou clarear pra você!

Esse é um dos pontos mais do que fundamentais para termos equilíbrio mental e físico em nossas vidas, AUTOCONFIANÇA. Você tendo isso, muitas coisas vão fluir naturalmente. Quer descobrir como? Vem comigo que eu te explico.

Muito se fala da autoestima e que devemos mantê-la elevada, mas como fazer isso? Bom, nesse episódio eu explico para você como você deve trabalhar sua autoestima por meio de três pilares essenciais, quer saber? Vem comigo!

Existem momentos em que criamos uma dependência emocional das pessoas e ficamos sem entender o porquê disso e como foi que surgiu, aqui eu te explico um pouco sobre e como se tornar independente emocional.

Quantas vezes seu caminhãzinho arriou? Pediu um tempo? Não conseguiu terminar a tarefa por excesso de "caixas"? Pois é, nesse episódio quero trazer pra você uma analogia que vai abrir sua mente e mudar seu comportamento com todas essas "caixas" que a vida nos traz.

É comum termos medo de várias coisas, as vezes sem motivo aparente, por isso que nesse episódio eu quero que você vença seus medos, seguindo cada dica que eu vou te dar.

Já pensou que você poderia estar mais leve se perdoa-se quem te magoou? Nós guardamos mágoas e não liberamos perdão por coisas que não vão nos fazer evoluir, mas eu acredito que você saiba disso. Quer aprender de vez por todas perdoar aqueles que te magoaram? Tenho certeza que esse episódio vai te ajudar nisso.

Sabe aqueles momentos em que nos sentimos menores que os outros, ou então não reconhecemos nossas habilidades como pessoa e profissional, pois é, isso pode ser uma Crença Limitante que você desenvolveu, quer saber como? E de que forma se livrar delas? Ouve esse episódio.

Por vezes não percebemos, mas damos poder para as pessoas controlarem nossas emoções e sentimentos, isso acontece por "brechas" que nós damos, fazendo com que essas elas consigam tirar nosso sono, fome e até mesmo alterar nosso humor. Quer descobrir como e tirar o poder delas? Ouve esse episódio.

Nossa vida é feita de ciclos, abrimos alguns, fechamos outros, algo natural. Porém em alguns momentos esquecemos de abrir novos e estagnamos, deixamos de viver novas possibilidades. Ouve esse episódio e perceba os ciclos que você precisa fechar para abrir melhores.

Muito se espera que o outro mude, que seja diferente, aja de forma coerente a nossa. Mas eu tenho uma notícia para te dar, as pessoas só mudam de três formas, quer saber quais são elas? Ouve esse episódio então!

Você já pensou que talvez você precise de uma faxina emocional na sua vida? Depois desse episódio, você vai ter a certeza ou não de que já tá na hora começar a mexer em algumas áreas da sua vida. Vem comigo, pra mais um Voz-Terapia?

Ás vezes vamos precisar trazer o óbvio para as nossas relações, porque sempre acreditamos que o outro deve saber o que se passa com a gente, mas não é bem assim. O óbvio precisa ser dito!

Você já se pegou refletindo que talvez você não devesse estar no ambiente, relacionamento, trabalho que está hoje? Que talvez você não esteja "florindo" porque está exposto a muito Sol ou muita sombra? Não? Então vem e ouve esse áudio e participa comigo da Voz-Terapia.

É hoje que você deixa de ser ONG, entendendo que você pode fazer pelo outro, mas nunca esquecendo de você! Sabendo dividir e priorizar a atenção que possui, se atentando aos cuidados que deve ter consigo mesmo. Ouve aí e depois me conta!

Esse Podcast surgiu para falarmos sobre diversos temas relacionados a Psicologia, Saúde Mental e Bem Estar, e é aqui que eu você vai poder tirar suas dúvidas, aprender um pouco mais ouvindo. E nada melhor do que ouvir e entender sobre todos esses temas do que com um psicólogo né? E aí, tá a fim de uma Voz-Terapia?