Умеем.Практикуем

Алёна Бугаева и Евгения Едрёнкина. Разговор о неуместных комплиментах, личных границах и том, что никто не должен принимать друг друга «как есть». Соцсети:  • Евгения: https://www.instagram.com/evgenially  • Аккаунт Умеем. Практикуем с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem Алёна Бугаева: Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много псих...

Причины ревности с разных сторон и что с этим делать.  Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/channel/UC_F5b3AZKzIEDjsIz7vET1g

Продолжение личной истории Евгении Едренкиной об абьюзивных отношениях. Что происходило после разрыва и как изменилась жизнь. Первая часть называется «Хардкор о созависимости» и стоит начать с нее.  Евгения: https://www.instagram.com/evgenially  Алёна Бугаева: Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/...

Рубрика #практикуембыстро. Что мешает мне получить то, что я хочу, планирую и даже для чего предпринимаю действия. Самодиагностика на «затык». Алена Бугаева  Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Ирина Иванова. Семинар про обиды #самсебепсихолог г. Уфа. Откуда возникают обиды и как работать с невротическими их формами. Конкретные инструменты. Сайт https://umeempraktikuem.ru/ Соцсети: • Аккаунт с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem • Личная страница: https://www.instagram.com/irina_psychologist_

Открытая лекция в кофейне «Кшиштофф» г. Уфа Алена Бугаева  Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Алена Бугаева. Критерии психологического инфантилизма. Задачи подросткового периода и кризис ранней взрослости.  Чек-лист "Инфантилизм" https://umeempraktikuem.ru/infantilizm Сайт https://umeempraktikuem.ru/ Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст htt...

Алена Бугаева. Созависимые люди реагируют на жизнь, здоровые же действуют в ней. За каких ты? Рубрика #практикуембыстро в IGTV Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Личная история Евгении Едренкиной об абъюзивных отношениях на практике от начала и до выхода. Соцсети: Евгения: https://www.instagram.com/evgenially Аккаунт с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem Интенсив Алены Бугаевой о созависимых отношениях: https://umeempraktikuem.ru/lubitnelubit Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umee...

Алена Бугаева. Что находится в голове абьюзера, а что в голове свободного человека. Вот об этой разнице и пойдёт речь. Алёна Бугаева. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Алёна Бугаева. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Алена Бугаева. По каким маркерам и критериям оценить себя на абьюз. Алёна Бугаева. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Алена Бугаева и Евгения Едренкина.  Емкая индЕйская мудрость, простая для понимания, но сложная для действий. Как определить, что лошадь отношений сдохла? Когда продолжать в отношения вкладываться и реанимировать их, а когда уже пора ставить точку. Соцсети: Аккаунт с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem Евгения: https://www.instagram.com/evgenially Алена: https://www.instagram....

Людмила Евгеньевна рассказывает об отношениях с самим собой. Почему это важно делать, и как. В подкасте 3 упражнения для исследования себя и самотерапии. Если у вас возникнут сложности с выполнением упражнений или решите записаться на личную терапию у психолога. напишите нам в инстаграм. Соцсети: Аккаунт с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem

Евгения Едренкина и Алена Бугаева. Минимум академичности, максимум естественности. Беседа о взгляде на отношения, семью и детей, когда тебе за 30. Соцсети: Аккаунт с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem Евгения: https://www.instagram.com/evgenially Алена: https://www.instagram.com/alena_bugaeva Кино 5D: https://www.instagram.com/kino.5d/

Алена Бугаева.  Какие 5 вопросов можно задать мужчине, чтобы выявить его ответственность, степень свободы и самоценность.  Алёна Бугаева. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Алена Бугаева и Евгения Едренкина. Беседа о дружбе между мужчиной и женщиной. Обо что она спотыкается. и как с этим быть.  Соцсети: Евгения: https://www.instagram.com/evgenially   Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem...

Алена Бугаева  Расставания - часть цикла взаимоотношений. Мы учимся, как отношения начинать, как их строить и продолжать, но не учимся, как их заканчивать. Часто считаем, что их вообще нельзя заканчивать. Но любое отрицание прячет за собой ресурс, в том числе и отрицание того, что отношения иногда можно и нужно закончить.   Соцсети:  Аккаунт с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktiku...

Гюльнара Юрташова и Алена Бугаева.  О сексологии, сексуальном воспитании детей и саморазвитии.  Соцсети: Аккаунт с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem    Гюльнара: https://www.instagram.com/yurtashova Алена: https://www.instagram.com/alena_bugaeva

Людмила Евгеньевна  Как построить  отношения. На что обратить внимание при общении. Что нам говорит о готовности человека в здоровой близости, а что об обратном.   Соцсети:  Аккаунт с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem  Людмила Евгеньевна:  https://www.instagram.com/pastor.ludmila

Людмила Евгеньевна Самый важный человек в жизни каждого - он сам. От умения построить здоровые отношения с самим собой зависит возможность построить здоровые отношения с другим человеком. Как разобраться с тем, кто же я и почему это важно в этом подкасте.  Соцсети: Аккаунт с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem Людмила Евгеньевна:  https://www.instagram.com/pastor.ludmila

Евгения Едренкина и Алена Бугаева.  Беседа о женщинах в искусстве и не только, о феминизме, бодипозитиве, человеке и развитии.  Соцсети:   Аккаунт с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem   Евгения: https://www.instagram.com/evgenially  Алена: https://www.instagram.com/alena_bugaeva

Евгения Едренкина и Алена Бугаева.  Дружеская беседа о психологическом в искусстве, развитии и самопознании. Соцсети:  Аккаунт с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem  Евгения: https://www.instagram.com/evgenially Алена: https://www.instagram.com/alena_bugaeva

Алена Бугаева Сепарация от родительской семьи - это основа взрослой жизни. То, с чего начинается индивидуальный путь развития человека. С незавершенной сепарацией не получится построить здоровые взрослые отношения в паре не получится. Поэтому крайне важно перед созданием собственной семьи выйти в независимость от родительской. Соцсети: Аккаунт с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.prakti...

Алена Бугаева  К любому важному событию принято готовиться. Без опыта работы и образования не получить хорошую должность. Однако, в вопросах семьи и брака все якобы интуитивно понятно. Подкаст развеет мрак невежества и расскажет, как можно оценить свою готовность к серьезным отношениям и какими навыками нужно для этого обладать. Будет полезно и женатым парам, чтобы раскрыть ресурс для более качест...