TROSHCAST

Ľudia o tomto nevedia a doktor im to nepovie! Slová, ktoré povedal profesor endokrinológie o prírodných látkach, ktoré pomáhajú liečiť štítnu žľazu. Ktoré to sú? Odpovie slovenský endokrinológ, internista, lipidológ a úžasný človek – univ. prof. MUDr. Stanislav Oravec, CSc. Čo je štítna žľaza? Ako funguje štítna žľaza? Ako ovplyvňuje štítna žľaza metabolizmus a chudnutie? Akú úlohu má v tele jód?...

Väčšina ľudí celý život hľadá odpovede, no ignoruje práve tie pravidlá, ktoré by im dokázali zmeniť život od základu. Tento rozhovor ti ukáže pravdy, ktoré sa bežne nehovoria nahlas – o odvahe, disciplíne, problémoch, strachu a dokonca aj o rizikách por*a, ktoré dnes ničia milióny mužov. Hosťom TROSHCASTU je Václav Tomanec, podnikateľ, zakladateľ komunity The One Percent a autor knihy Lídrem svého...

Aká nás čaká budúcnosť? Ako veľmi nám umelá inteligencia zmení život a sme na to vôbec pripravení? Hosťom tejto epizódy je podnikateľ, investor a vizionár Peter Krištofovič, ktorý už roky sleduje technologické trendy a ich dopad na spoločnosť. Čo prinesie umelá inteligencia do bežného života? O čom je Petrova nová kniha Powerjournal? Aký potenciál majú autonómne vozidlá? Čo je najväčší problém AI?...

Kravy vraj ničia planétu, produkujú metán a sú hrozbou pre klímu – aspoň tak to tvrdí moderný naratív. No realita z mitrovskej farmy ukazuje pravý opak: práve kravy môžu byť najdôležitejším nástrojom na záchranu pôdy, krajiny aj biodiverzity. Hosťom tejto epizódy je Karel Kalný – regeneratívny farmár zo Statku Mitrov, odborník na rotačnú pastvu, obnovu pôdy a zdravé potraviny. Sú kravy skutočne po...

Steroidy ťa môžu stáť viac, než si vieš predstaviť. Za túto „skratku“ v skutočnosti zaplatí tvoje telo. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je doc. Mgr. Milan Sedliak, PhD. z Fakulty telesnej výchovy a športu UK, odborník, ktorý desiatky rokov skúma fyziológiu, svalovú adaptáciu a účinky anabolík na ľudské telo. Ako steroidy menia srdce? Čo je doping? Prečo kreatín nie je doping? Čo je EPO? Čo je TRT?...

Fungujú detoxy pečene? Ktoré lieky ju najviac zaťažujú? A existuje vôbec „zdravá“ dávka alkoholu? Pečeň je najviac podceňovaný orgán nášho tela – kým mlčí, všetko funguje, no keď sa ozve, býva neskoro. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je vedkyňa Lucia Balážová z Biomedicínskeho centra SAV, ktorá sa roky venuje výskumu ochorení pečene a metabolizmu. Vysvetlí, ako vzniká stukovatenie pečene (steatóza...

Silový tréning je nevyhnutný! Čo potrebuješ vedieť, aby si sa mohol zbaviť bolesti tela? Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je Tomáš Kulan – špičkový fyzioterapeut vrcholových športovcov a autor kníh, ktorý sa stará aj o Attilu Végha a pomáha ľuďom vrátiť sa k športu bez bolesti. Ako športovať bez zranení? Prečo sa niektoré zranenia kolena, ramena alebo chrbta nikdy nezahoja na 100 %? Čo je to reatle...

Zatiaľ čo Európa plánuje zákaz spaľovacích motorov a hovorí o „zelenej transformácii“, priemysel stojí pred najväčšou zmenou v histórii. Realita je však taká, že ropa stále poháňa náš svet, no tlak na jej koniec rastie každým dňom. Hosťom tejto epizódy je Marek Senkovič – CEO spoločnosti Slovnaft, člen Riadiaceho výboru Skupiny MOL a manažér, ktorý je zodpovedný za riadenie Downstreamu Slovnaftu....

Ľudia majú viac možností, peňazí a informácií než kedykoľvek predtým – napriek tomu sa cítia prázdni, unavení a nešťastní. Prečo sa v dobe hojnosti cítime v nedostatku? A čo nám v skutočnosti bráni uspieť? Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je Václav Tomanec – mladý podnikateľ, mentor a tvorca, ktorý ukazuje, ako zmeniť myslenie, budovať efektívne návyky a vytvoriť si život v rovnováhe medzi úspechom...

Šokujúca pravda o medveďoch na Slovensku: v horách sa objavujú zohavené telá a strach sa predáva lepšie než fakty. Expert tvrdí, že o premnožení týchto šeliem už nemožno hovoriť. Hosťom tejto epizódy je Rado Haluza – dokumentarista, spolutvorca série Lebo Medveď a autor kanála Život v Divočine, ktorý roky sleduje medvede priamo v teréne. Sú medvede na Slovensku naozaj premnožené? Prečo medvede úto...

Zakázali mu hovoriť, pretože mal iný názor. Zmazaný doktor teraz odhaľuje, čo sa skutočne stalo. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je MUDr. Igor Bukovský, PhD. – lekár, vedec, autor a zakladateľ zmazaného YouTube kanála AKV, ktorý sa rozhodol prehovoriť bez cenzúry. V tomto otvorenom rozhovore hovorí o zmazaní kanála, slobode slova, pandémii, viere, imunite a o tom, ako sa z vedeckého dialógu stala...

Šokujúca pravda o topánkach a zdraví! Zlý výber môže zničiť klenbu, chrupavky a kompletne zdeformovať chodidlá. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je špičková podiatrička s dlhoročnou klinickou praxou, ktorá sa profesionálne venuje diagnostike a terapii chodidla a spolupracuje s lekármi aj fyzioterapeutmi – BSc. (Hons) Pod. Med. Denisa Mertl, MCPod, PGCert, MChS. Ako vyzerá správna chôdza? Aké topánk...

Za jeden deň dokázal spraviť tržbu 17 000 €, pracoval s Rytmusom, vybudoval značku, ktorú poznali tisíce ľudí – a potom to všetko nechal za sebou. Po 8 rokoch ticha prehovoril o tom, prečo tvrdá práca nestačí a čo je v skutočnosti „recept na úspech“. Hosťom TROSHCASTU je Michal Kyselica, zakladateľ Posilka. TV, podnikateľ, kreatívec a mentor, ktorý prešiel cestu od tréningu vo fitku až po projekty...

Klamali nám celé roky o surovom mlieku, aj zástancovia, aj odporcovia sú extrémisti. Kde je teda pravda? Hosťom je Marián Sidor, zakladateľ farmy MADONAN, ktorý spája poctivé A2A2 mlieko s filozofiou zdravého pohybu a dôrazom na kvalitu potravín. Aký je rozdiel medzi A1A2 a A2A2 mliekom? Je surové mlieko nebezpečné alebo zdravé? Čo je BCM-7? Zvládnu A2A2 mlieko aj ľudia s laktózovou intoleranciou?...

Ľudí dnes viac zaujímajú bizarné scény a trápne celebrity z reality show než niekto, kto si úspech vydrel rokmi tvrdej práce. To, že je svet pokazený, ešte neznamená, že aj ty musíš byť pokazený. V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie Tomáš Šenkýr – bývalý majster Európy v thajskom boxe, tréner a človek, ktorý verí, že tvrdá práca poráža talent a že deťom aj mladým dnes chýbajú skutočné vzory,...

Rozvody pribúdajú a vzťahy sa rozpadajú rýchlejšie než kedykoľvek predtým. Dá sa ešte zachrániť partnerstvo, keď vo vzťahu prestane fungovať dôvera, sex alebo keď sa objaví nevera? V tejto epizóde TROSHCASTU prijala pozvanie Mgr. Adriana Havašová – psychologička, psychoterapeutka a riaditeľka Poradenského Centra Nádej, ktorá už roky pomáha párom zvládať krízy, riešiť domáce násilie a nachádzať ces...

Molekulárny vodík je najmenšia molekula vo vesmíre – no môže mať obrovský vplyv na tvoje zdravie. Je to liek budúcnosti alebo len ďalší podvod? Do tejto epizódy TROSHCASTU prijal pozvanie RNDr. Branislav Kura, PhD., vedec z Ústavu pre výskum srdca SAV, ktorý sa zaoberá oxidačným stresom a skúma účinky molekulárneho vodíka v medicíne. Čo je molekulárny vodík a ako funguje? Pomáha molekulárny vodík...

Sedenie ťa pomaly zabíja a žiadna zdravá pozícia na stoličke neexistuje. Čo ak je pohyb dôležitejší než samotná strava – a práve preto trpíš bolesťami krížov či chrbtice? V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie Vlado Zlatoš, pohybový expert, autor projektu NESEDA a MOVO Parku, ktorý sa už roky venuje tomu, ako vrátiť pohyb do každodenného života. Prečo je pohyb dôležitejší ako strava? Ako sa zb...

Antibiotiká prestávajú fungovať a baktérie sa menia na superodolných zabijakov. Čo ak riešenie nepochádza z laboratória, ale z prírody – od vírusov, ktoré ničia baktérie lepšie než akýkoľvek liek? V tejto epizóde TROSHCASTU prijala pozvanie RNDr. Lucia Bocánová, PhD., molekulárna biologička z Ústavu molekulárnej biológie SAV, ktorá skúma bakteriofágy a ich potenciál v medicíne. Čo sú bakteriofágy?...

Ako lockdown zmenil naše deti? A prečo sú sociálne siete nebezpečnejšie, než si väčšina rodičov myslí? Tento TROSHCAST odhaľuje šokujúce dôsledky pandémie, ktoré sa prejavujú až dnes. Hosťom je detská psychologička Lucia Košťálová, ktorá dlhodobo pracuje s deťmi a dospievajúcimi a rozoberá najväčšie výzvy, ktorým čelí mladá generácia. Prečo stúpa agresivita detí na školách? Aké následky zanechali...

Človek má bližšie k lososovi ako losos k žralokovi. Je možné, že aj my ľudia sme stále „modifikované ryby“ a naša minulosť je úplne iná, než si myslíme? Hosťom jubilejnej 100. epizódy TROSHCASTU je paleontológ a evolučný biológ Mgr. Andrej Čerňanský, PhD. z Prírodovedeckej fakulty Univezity Komenského v Bratislave a Inštitútu evolučnej biológie Varšavskej Univerzity, ktorý odhaľuje najväčšie tajom...

Pri nákupe sa často nerozhodujeme my – scenár je napísaný za nás. Od farieb regálov po „dopravu zdarma“: marketingové triky a psychológia predaja nás vedú k plnšiemu košíku. Hosťom epizódy je Filip Kuna – marketér, ktorý odhaľuje shrinkflation, greenwashing, plánované zastarávanie, recency efekt aj vplyv AI v marketingu, a ukazuje, ako nakupovať vedome a robiť marketing eticky. Čo je shrinkflation...

Slovensko vysychá pred očami – rieky miznú, pôda stráca život a naše jedlo je čoraz chudobnejšie na živiny. Ak nepochopíme, prečo krajina stráca vodu, čaká nás budúcnosť plná sucha a neúrody. Hosťom tejto epizódy je Ing. Ľubomír Marhavý – ambasádor zdravej pôdy a odborník na vodu, ekológiu a prírodu, ktorý odhaľuje skryté súvislosti medzi poľnohospodárstvom, klímou a naším zdravím. Čo spôsobuje su...

Michal Drienik – autor viacerých kníh a videokurzov, mentor a lektor, ktorý učí ľudí ovládnuť silu mysle a manifestovať svoje ciele, odhaľuje v tejto epizóde TROSHCASTU overené techniky manifestácie, ktoré nám pomôžu zbaviť sa podvedomých blokov, nastaviť myseľ na úspech a začať si plniť svoje sny. Prečo ľudia zlyhávajú vo svojich cieľoch? Ako zmeniť vzorce myslenia? Prečo úspech nie je len o peni...

Obezita je tichý zabijak, ktorý mení naše telo, hormóny aj psychiku. Prečo napriek moderným diétam, fitness trendom a zázračným tabletkám stále pribúdame na váhe? V tejto epizóde TROSHCASTU prijala pozvanie popredná slovenská obezitologička, ktorá otvorene hovorí o pandémii obezity - doc. MUDr. Adela Penesová, PhD. Prečo sa z chalanov stávajú ženy a zo žien chlapi? Ako obezita ovplyvňuje naše deti...