Transformación Mental con Rosa Laura Bernal

Hoy, hablamos de la poderosa técnica de los 5 segundos de Mel Robbins, una herramienta sencilla pero efectiva para vencer la procrastinación y el autosabotaje. Aprende cómo esta técnica puede transformar tu vida, permitiéndote tomar acción inmediata sobre tus objetivos y sueños. En este episodio, descubrirás: Qué es la técnica de los 5 segundos y cómo funciona, Además te explico cómo una imagen me...

Hoy te platico sobre la importancia de tomar acción inmediata en nuestras vidas, sin esperar a tocar fondo. Aprende cómo evitar la procrastinación y el autosabotaje para lograr una vida más plena y satisfactoria. En este episodio, descubrirás, por qué es crucial tomar acción ahora mismo. Y cómo la procrastinación y el autosabotaje afectan tu vida. ¡Escucha ahora y toma el control de tu futuro! ¿Te...

En este episodio, exploramos el misterioso y fascinante libro "El Kybalion". Descubre cómo las siete leyes herméticas pueden transformar tu vida y darte una nueva perspectiva sobre el universo y tu lugar en él. Aprenderás sobre el mentalismo, la correspondencia, la vibración, la polaridad, el ritmo, la causa y efecto, y la generación, y cómo estos principios universales pueden influir en...

En este episodio, te comparto cinco ideas clave para ayudarte a lograr tus metas semanales de manera efectiva y motivadora. Estos sencillos pero poderosos pasos te permitirán mantenerte enfocado y comprometido con tus objetivos. Idea 1: Nombra tu semana Dale un nombre inspirador a tu semana para establecer el tono y la intención de tus objetivos. Idea 2: Escribe los detalles de tu meta Desglosa tu...

En este episodio, comparto la maravillosa experiencia de nuestro primer evento presencial con la Academia de Mujeres de Alto Rendimiento (AMAR). Después de 3 años de estar en Zoom y conectarnos virtualmente, finalmente tuvimos la oportunidad de conocernos, vernos y abrazarnos. Fue un evento lleno de armonía y energía positiva. Aunque amo el mundo online, estoy muy emocionada de haber podido verlas...

En este episodio, te hablo sobre la importancia de esperar y tener paciencia. Todo lo que deseamos y las metas que nos ponemos llegan cuando tienen que llegar, en el momento más indicado. Si aún no hemos alcanzado lo que deseamos, a veces es porque hay lecciones que la vida nos está enseñando y que debemos entender.  Estos aprendizajes son necesarios para prepararnos y poder recibir aquello que an...

En el episodio de hoy, te cuento una historia personal sobre perseverancia y la importancia de no rendirse. Este episodio salió tarde porque intenté grabarlo 6 veces sin éxito. La tecnología me cuesta trabajo, pero no me rendí.  En un curso que tomé, me dijeron que, si intentas algo 7 veces y no lo logras, es porque el universo te dice que no es para ti. Pero yo cuestiono esta idea. Creo que puede...

En este episodio, hablamos sobre cómo diseñar tu día mediante modelos mentales para que todo fluya como tú lo deseas. Sin embargo, si las cosas no salen como esperabas, hay algo que debemos atender. Aprende a esperar que solo el bien fluya y que lo haga en forma armoniosa. 🎧 **¡Escúchalo ahora y descubre cómo dejar que tu día fluya en armonía!** Si deseas comunicarte conmigo para darme tu opinión...

En el episodio de hoy te recomiendo un ejercicio práctico para diseñar y planificar tu día. Te invito a ponerlo en práctica para que modeles tu día desde la Causa, que es nuestra mente y vivas en la experiencia un día armonioso, exitoso y feliz. Si haces el ejercicio, me encantaría que me cuentes cómo te fue PLATICAME AQUI Te invito a seguirme

Transformación mental es cambiar nuestros pensamientos de fondo, de raíz, para tener cambios duraderos y permanentes. Hoy te platico sobre esto. Para cambiar nuestra mentalidad y aumentar autoestima es necesario corregir nuestro carácter. Para lograrlo tenemos que mantener todas las facultades mentales en armonía. Si deseas comunicarte conmigo para darme tu opinión sobre el episodio de hoy, hacerm...

Regreso a grabar mi podcast y me encuentro con que hay muchos cambios a nivel tecnológico, por lo que tengo que adaptarme. ¿Cuántas veces no has tenido que adaptarte a los nuevos cambios? Hoy te platico que voy a seguir adelante con mi podcast, a pesar de los obstáculos que se presentan. Si deseas comunicarte conmigo para darme tu opinión sobre el episodio de hoy, hacerme un comentario o bien una...

En este episodio te recomiendo un ejercicio de 📝 escritura terapéutica para empieces a quitarte ese sentido incorrecto de qué foto es difícil, complicado y que cuestan mucho trabajo. Cambia tu sentido y trabaja desde el amor a ti mismo practicando la línea de pensamiento: Todo fluye fácilmente y para bien. ¿Te gustaría unirte al reto gratuito en WA creando Abundancia? Únete aquí Te invito a unirt...

Hoy que estamos iniciando la semana te invito a que le pongas nombre a tu semana y la llames Semana de Abundancia. Te dejo aquí el decreto para que lo practiques esta semana Soy una máquina de hacer dinero. Atraigo oportunidades financieras constantemente y convierto cada acción en ganancias. Mi mente está sintonizada con el flujo de la riqueza, y mi capacidad para generar ingresos es ilimitada. C...

La abundancia está en todo lo que nos rodea. La naturaleza está llena de ejemplos de abundancia, así que es este episodio te invito q que des reconocimiento consciente de todo lo que te rodea agradeciendo por todo. En mi canal de WA vas a encontrar todas las tareas. Entra aquí

Aceves pensamos que si queremos abundancia no debemos enfocarnos en el dinero, ya que nos dicen que es más que eso. Sin embargo vamos teniendo conciencia de abundancia nos damos cuenta de que el dinero y la parte espiritual no son contrarias. Es importante ver los números en tus finanzas y también trabajar en tu interior . ¿Te gustaría unirte al reto Creando Abundancia 2024? Aún estas a tiempo. En...

Hoy te invito a que te hagas la pregunta: ¿Para qué quiero más dinero?  Si tienes claro para qué lo quieres te vas a enfocar más fácil en generarlo. Recuerda que en lo que nos enfocamos se expande. Tener claridad en el motivo por el que deseas más dinero te va a permitir ubicarte en la energía necesaria para lograrlo. Te invito a unirte a mi canal de WhatsApp aquí. Si quieres participar en el reto...

En este episodio, te invito a que veas en cada día un nuevo reto y una nueva oportunidad de crecimiento y desarrollo interior. Todo lo que nos pasa lo vamos a ver de acuerdo a la actitud con la que queramos enfrentarlo. Por ello te invito a que siempre mantengas en tu pensamiento y en tu emoción la siguiente frase: con amor en mi corazón. Para más información: Aquí ¿Te quieres unir al reto Creando...

Voy a hacer un ajuste para poder atender el reto de Creando Abundancia. En el episodio de hoy te cuento de qué se trata. Quieres uniste al reto gratuito Creando Abundancia 2024 en WA ? Únete aquí al grupo para hacer el reto Te invito a unirte a mi canal de WhatsApp https://whatsapp.com/channel/0029VabUBr85PO16JEBOB93p

Te hago una cordial invitación para que te unas a mi grupo de WhatsApp en donde llevaremos acabo el reto CREANDO ABUNDANCIA DE CHOPRA. Iniciamos el próximo lunes 3 de junio. Lo estaré compartiendo de lunes viernes y te enviaré diariamente un audio de meditación y una tarea. Además, cada semana tendremos una sesión en zoom donde te estaré aportando contenido muy valioso en relación con el reto, com...

Ya te animaste a salir de tu zona de confort? Lamentablemente salir requiere un esfuerzo, si tú deseas cambios, debes salir y pagar el precio. En este episodio te cuento que si bien es cierto que una vez que tenemos claridad en lo que queremos el Universo nos presenta los caminos adecuados; también parece que todo está en nuestra contra. Los obstáculos son inevitables, la vida nos pone a prueba y...

La reflexión de hoy es muy importante que la hagas si realmente quieres ser una persona que genera abundancia. Te invito a que hagas consciencia de la forma en que estás invirtiendo en ti. ¿Qué haces con tu dinero? ¿Te rinde? ¿No sabes en qué se va? ¿Y qué haces con tu tiempo? ¿Lo aprovechas para lo realmente importante? ¿Te dejas atrapar por los distractores? Platícame: ¿Te cuesta trabajo inverti...

Hoy toma acción busca un cuaderno 📔 y contesta esta pregunta: Qué significa para mí el Éxito y la Abundancia?📝 Al hacer este ejercicio estarás ya trabajando en ti. Ese trabajo en ti, es la clave que te va ayudar empezar a cambiar tu mentalidad y transformarla. Sígueme da click AQUÍ Si deseas comunicarte conmigo para darme tu opinión sobre el episodio de hoy, hacerme un comentario o bien una preg...

En este episodio analizo y hago una reflexión sobre lo importante que es ser puntual. La puntualidad es un hábito que toda persona que desea éxito y generar Abundancia debería desarrollar. Si somos puntuales demostramos que tenemos compromiso, que somos confiables, que valoramos y respetamos a los demás. Te invito a escuchar el episodio y a que trabajes en tu para convertirte en una persona puntua...

Hoy doy respuesta a las preguntas que me están haciendo. Recuerda que puedes darme tu opinión, hacerme un comentario o preguntar cualquier duda que tengas. Si deseas comunicarte conmigo para darme tu opinión sobre el episodio de hoy, hacerme un comentario o bien una pregunta, puedes hacerlo DANDO CLICK AQUI Muchas Gracias 🙏🏻

La forma en que aprovechas estos recursos, tiempo y dinero determina mucho los resultados que tengas. En este episodio te invito a reflexionar que si no aprovechas el tiempo, se pierde. Y en cuanto al dinero, es un recurso renovable que aunque lo pierdas, siempre vas a poder recuperarlo si así lo deseas. ¡Deseas saber más de mi trabajo? DA CLICK AQUI