THE RADIANT SELF ~ Wege in dein Leuchten

Vor Kurzem wurde ein Cord Cutting an mir durchgeführt – ohne, dass ich darum gebeten hatte oder mir diese belastende Verbindung überhaupt bewusst war. Doch was dann geschah, hat mich tief berührt:  Ich spürte so viel Klarheit , Liebe und vor allem – ENERGIE ! ⚡ Diese Erfahrung passierte in einer schlaflosen Nacht , und die ganze Geschichte dazu erzähle ich dir im Intro dieser Folge. In dieser Epi...

✨ Um ehrlich zu sein, hat mich dieses Thema etwas Überwindung gekostet … Noch nie habe ich so offen und frei über das Hellsehen gesprochen. Und ja, das fühlt sich vulnerabel an. Denn Hellsichtigkeit wird oft mit Bildern assoziiert wie:  🧙‍♀️ eine Hexe mit langer Nase, Warze und Zauberkugel, kennst du das auch? In meinem Kosmos ist Hellsehen jedoch eine Fähigkeit , eine Wahrnehmung , die vollkomm...

💫 Du möchtest SPÜREN, wie sich Vertrauen ins Leben wirklich anfühlt? Diese Meditation ist für dich. 🤍 Schenke sie dir am besten gleich am Morgen (du kannst sie natürlich auch zu jeder Tages- & Nachtzeit praktizieren) und tauche dich – und dein ganzes Sein – in tiefes Vertrauen : ✨ in deinen Körper ✨ in dich selbst ✨ und in das Leben Ich wünsche dir mit dieser kleinen Reise eine neue Quali...

In dieser Folge teile ich mit dir meine Top 3 Lebensstrategien, aus einem sehr persönlichen Rückblick heraus. Ich erzähle dir von den tiefen Tälern der letzten Monate und wie ich mit ihnen umgegangen bin. Du darfst teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen aus unserem Familienurlaub . Ich spreche über Systemüberforderung bei feinfühligen Menschen wie mir, über das Gefühl von „zurückgeworfen werde...

Alexandra teilt, warum auch sie als psychologische Beraterin und Yogalehrerin immer wieder bewusst Räume aufsucht, in denen sie sich erinnern, loslassen und wachsen kann. Du erfährst, warum ein Retreat im Jahr 2021 – übrigens das allererste Retreat , das ich je veranstaltet habe – ein wichtiger Meilenstein in ihrem Leben war. So sehr, dass sie heute sagt: „Es gibt ein Leben davor und ein Leben dan...

🌿 So lernst du, Veränderungen bewusst zu begegnen In dieser Episode teile ich mit dir 5 Wege , wie du Veränderungen begegnen kannst, von ganz praktisch , über mental , bis hin zu spirituell . ✨ Du wirst daran erinnert, dass du die Fähigkeit hast, zu wählen , wie du auf etwas Unerwartetes reagierst. Wie immer bringe ich viele persönliche Geschichten aus meinem eigenen Leben mit, durch die du dies...

Rebecca begleiten seit 1,5 Jahren neurogene Entzündungen , die mit teils unvorstellbar starken Nervenschmerzen einhergehen. In dieser Episode erzählt sie von ihrem seelischen und physischen Heilungsweg , der in seiner Vielschichtigkeit ihre wahre Transformation bedeutet. Du erfährst: ✨ Welche wichtigen Meilensteine auf einem Transformationsweg liegen können 💫 Was Rebecca auf ihrem Weg in die inn...

JETZT DEIN ✨ READING ✨ BUCHEN Ich weiß, dass niemand deine inneren Prozesse sehen kann. Und ich weiß auch, wie anstrengend und herausfordernd sie oft sind. Deshalb möchte ich dir zuallererst sagen: ✨ ICH SEHE DICH. Ich wertschätze dich dafür, dass du dich mit deinen Schatten – und spätestens ab heute auch mit deinem Licht – beschäftigst. In dieser Episode erfährst du:  💫 Was Licht- und Schatte...

Schenke dir mit dieser Episode eine wunderschön wohltuende Symbiose aus Tiefenentspannung, Meditation und Lichtarbeit , die dich auf sanfte Weise dabei unterstützen kann, mehr Leichtigkeit in dein System zu bringen. ✨ Mach es dir am besten im Liegen bequem – und lass dich von dieser Folge wie von einer Welle tragen. 💌 Sende sie auch gerne an deine Herzensmenschen , denen etwas mehr Weichheit &am...

Wir alle kennen diesen Moment:  Wenn sich Anspannung im Körper ausdehnt , wenn wir plötzlich unseren Puls spüren , wenn wir der Hektik verfallen und dann denken: „Warte mal kurz …“ In den letzten Wochen habe ich mir immer wieder Notizen gemacht, immer dann, wenn ich aktiv etwas für meine Leichtigkeit getan habe. Denn eines ist sicher: Leichtigkeit kommt nicht einfach so in unsere schnelllebige Wel...

🌟 Everybody’s Darling? NOT! People Pleasing verstehen & verwandeln People Pleasing ist in seiner Essenz nichts „Falsches“. Vielleicht hat es dir über viele Lebensjahre hinweg ein tiefes Bedürfnis erfüllt, nach Liebe , Anerkennung und Sicherheit . Du hast gelernt, dich anzupassen, Erwartungen anderer zu erfüllen und irgendwie die Kontrolle zu behalten. Und das war – damals – auch wichtig und r...

🌀 Gedankenkarussell? Sorgenspirale? Brain Fog? Wenn du das Gefühl kennst, deinen Gedanken ausgeliefert zu sein – und dir Wege wünschst, dich aus dem Griff deines Verstands , der Zerstreutheit & der inneren Unruhe zu befreien: DIESE EPISODE IST FÜR DICH 💛 Ich teile mit dir 5 kraftvolle Mind-Hacks , die dir helfen können, 🧠 klarer zu denken 💫 präsenter zu leben 🪷 und achtsamer mit deinem Ge...

🌟 Die Welt braucht dich in deinem Licht Lerne die Verkörperung der Summe dieser 4 Sätze zu werden – und du wirst endlich vollständig strahlen . ✨ 👉 YOUR ESSENCE RETREAT für Frauen vom 19.-21.9. in Österreich Kennst du diese Gedanken wie: „Das ist nur für andere möglich …“  „Wenn ich zu hell leuchte, werde ich abgelehnt …“  „Ich kann Komplimente nicht wirklich annehmen …“  oder fühlst dich wie e...

Als ausgebildete Theta Healerin® gehört das Anzapfen des Unterbewusstseins und das Sehen für mich ganz selbstverständlich zu meinem Alltag. ✨ Hellsichtigkeit ist für mich keine außergewöhnliche Gabe, sondern eine natürliche Fähigkeit, die in jedem Menschen schlummert. Wir haben nur oft vergessen, wie sie sich anfühlt oder sie wurde nie in uns gefördert. Als ich das erste Mal mit Theta Healing® in...

🌸 Frau-Sein, Mama-Sein & ein freies Leben – Ein Gespräch mit Meron Heute darf ich euch eine der inspirierendsten Frauen und Mütter, die ich persönlich kenne, vorstellen! ✨  Meron ist Mama von 5 Kindern, die sie und ihr Mann bewusst Kindergarten- und schulfrei begleiten. Sie haben sich als Familie für ein freies Leben und Lernen entschieden, voller Vertrauen, Liebe und Intuition. 💛 Dieses Ge...

🌟 Full-Body-YES! – Mutig deiner inneren Stimme folgen Wann hast du das letzte Mal ein vollkommen klares JA in deinem ganzen Körper gespürt und bist diesem Gefühl auch wirklich gefolgt? ✨ Und bei welcher Idee, welchem Traum oder welchem Menschen bist du stattdessen nicht losgegangen und warum? Diese Fragen bewegen wir in dieser Episode. Ich teile mit dir drei ganz unterschiedliche, lebensveränder...

🌴 Ein spiritueller Reisebericht voller Herausforderungen & Erkenntnisse Vorgestellt hatte ich mir einen erholsamen Urlaub auf einer traumhaften tropischen Insel. Doch nach wenigen Tagen wurde mein Kind sehr krank, dann mein Mann. Und neben all dem hatte ich schwer mit den Eindrücken und der Geschichte der Insel zu kämpfen. In dieser Episode nehme ich dich mit auf unsere Reise nach São Tomé un...

Streife den Tag liebevoll ab und empfange eine beruhigende und nährende Abendpraxis mit Elementen aus Meditation, Yoga Nidra und Theta Healing . Kleiner Tipp: Die Abendmeditation beginnt bei Minute 2:20 IN DIESER ABEND PRAXIS WIRST DU 🪂 den inneren Griff lösen und Kontrolle loslassen 🎯 durch deine wichtigsten Energiezentren reisen 💡eine Reinigung erhalten 💖 dir wärmende Liebe schenken 🙏🏼 dei...

Dieses Gespräch ist so in sich ruhend, so bunt und gleichzeitig voll mit wertvollem Wissen rund um Emotionen, Stress, das Herz, Angst, Verletzlichkeit, innere Stärke und du wir bewegen unter anderem diese spannenden Themen: > Wut in deiner DNA > Körperintelligenz schärfen > Wie Amélie eine Kiefersperre mit NER (Neo Emotional Release) geheilt hat > Was Neo Emotional Release ist > Soz...

Die Initiation für diese Folge war mein Mann Benedikt: Er hat sich aufgerafft und nach einer längeren Pause begonnen, jeden Morgen auf seine Matte zu gehen, bevor die ganze Familie wach wurde.  Sein tiefgreifendes Ergebnis nach nur 7 Tagen  teile ich in dieser Episode mit dir! Eins vorweg: Es ist nicht nur physischer Natur. Klar ist uns allen, dass jede Form der körperlichen Betätigung viele Benef...

Eine der Frauen, die ich sehr für ihr Sein & Wirken bewundere! Selten erlebe ich in der Mentoring Branche, wie Menschen das, was sie weitergeben so authentisch leben, verkörpern und auch offen teilen, wie Jenny es tut.  Wir sind außerdem ein ganz besonderes Business-Duo :-) Warum? Das erfährst du  in dieser Episode! Wir sind gleich zu Beginn voll im Deep Talk gelandet: Deshalb darfst du dich i...

Für diese Episode brauchte ich etwas Mut. Ich lese dir zu Beginn aus meinem privaten Journal vor und erzähle dir eine inspirierende Geschichte von einer Frau, die starb. Aber auf sehr besondere Weise wählte, wie sie ihre letzten 6 Wochen leben wollte.  Ich rede u.a. über Gott und was dieses Wort für mich persönlich bedeutet und du darfst gerne dein Lieblingswort sattdessen einsetzten, sei es Schöp...

THE RADIANT SELF bedeutet dein "strahlendes Selbst", doch was heißt das eigenltich ganz konkret? Auf alle Fälle nicht , dass du immer happy-hippo-shiny-rainbow-land-mäßig durchs Leben gehst 🤡, denn das entspricht nicht der Realität von keinem Menschen, möchte ich behaupten. JEDOCH: Gibt es Wege, wie das Grundrauschen, das Hintergrundgefühl unseres Leben ein sehr schönes, leichtes und he...

Egal, ob du Mama eines Kindes bist oder diesen Aspekt in Form von Projekten, Tieren, anderen Kindern etc. wahrnimmst, wir alle tragen diese Mutterliebe, die Hingabe und damit einhergehend auch Selbstzweifel, Überforderung oder das Erleben vom Getrenntsein zu uns Selbst und unserer Seele in uns. Diese Meditation dauert 15 Minuten und trägt all diese schönen Geschenke für dich in sich: 🫂 Stärkt die...

Möge dir diese Episode Halt & Mut schenken. Möge sie dich dazu inspirieren, in Alignment zu leben und hier und da ein bisschen tiefer in die Akzeptanz zu kommen, um gleichzeitig deinen Fokus klar auf deine Bedürfnisse & Träume in diesem Leben zu richten. Das erste Mal seit 15 Monaten haben mein Mann Bene & ich ein offizielles Date. Wir sitzen in einem Café mit Meerblick und führen ein...