themeditationbody

The Meditation Body

Health EN ↓ Odcinki: 468

In this meditation visualization podcast, the host guides listeners through calming and imaginative exercises designed to promote relaxation and mindfulness. Each episode typically begins with a brief introduction, setting the intention for the session. The host then leads listeners into a deep breathing exercise to help centre their thoughts and prepare for visualization. Listeners are invited to imagine serene landscapes, such as a tranquil beach or a peaceful forest, while the host describes vivid details—sounds, scents, and sensations—aimed at enhancing the experience. The podcast emphasiz...

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: themeditationbody.podbean.com

Autor

themeditationbody

Kategoria

Health

Ostatni odcinek

19 sie 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Pobierz z Google Play Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

The watching mind must have right view (Michael) 12.12.2025
The book – Made Without Managers: One company’s story of creating a self-managing workplace (Nicole) 12.12.2025
Addiction and Lobha Dosa Moha (Nicole) 12.12.2025
Finding Small, Simple Pleasures in Life (Nicole) 12.12.2025
Mindsight (Nicole) 12.12.2025
Buddhist Teachings on Visualising Thoughts as Clouds (Nicole) 12.12.2025
Deep Relaxing Meditation (Nicole) 11.12.2025
How to practice reading meditation with Sayadaw U Tejaniya’s teachings (Nicole) 11.12.2025
Sayadaw U Tejaniya's Teachings on Relaxed Awareness (Discussion) 11.12.2025
Scapula Depression and Adduction for Pull-Ups (Heart) 11.12.2025
Nothing is created, nothing is destroyed, everything is in transformation (Nicole) 11.12.2025
The Five Remembrances (Echo) 11.12.2025
WuTai Shan (Nicole) 10.12.2025
Turtle life span – Fact vs Fiction (Fable) 10.12.2025
Wutai Shan (Discussion) 10.12.2025
Your Body – A Living Ecosystem 10.12.2025
The Karaniya Metta Sutta 10.12.2025
The Metta Bhavana 10.12.2025
Gil Fronsdal’s teaching on Rumination 09.12.2025
A squirrel cleaning itself 09.12.2025
The Lord’s Prayer 09.12.2025
The Serenity Prayer 09.12.2025
Dr Dan Siegel’s teachings on mindfulness and the brain 08.12.2025
Samaditti 08.12.2025
Kusala 08.12.2025

Słuchaj podcastu The Meditation Body w Replaio

Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery

Pobierz z Google Play

Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS