Hamid Yaryura
Tertulia Dura Podcast
Para mejorar tu condición física, optimizar tu estilo de vida y elevar tu rendimiento, Tertulia Dura te trae cada semana conversaciones con mucha franqueza y pragmatismo, al estilo de su host, Hamid Yaryura. Con su trayectoria de practicar lo que predica dentro y fuera del gym, y tocar abiertamente las teclas que muchos obvian, you´re in for a ride.
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Hamid Yaryura
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6 lip 2026
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Odcinki
EP#277 – Mónica Mejía | No es la Pareja: Es la Crisis que No Has Resuelto 12.01.2026 2:16:20
En este episodio, la Lic. Mónica Mejía regresa a Tertulia Dura para hablar de las crisis que no siempre se ven, pero que terminan afectándolo todo: decisiones de vida, relaciones, trabajo y sentido personal. Conversamos sobre la importancia de construir metas alineadas a un propósito real y a una motivación intrínseca, y cómo vivir comparándose constantemente genera frustración, desgaste y sensaci...
EP#276 – Marcos Coronado (@disciplina.te) | Resultados o Excusas: El Café Amargo que Nadie Quiere Tomar 05.01.2026 3:17:42
En este episodio de Tertulia Dura, converso con Marcos Coronado (@disciplina.te) sobre una idea incómoda pero necesaria: crecer duele. Hablamos de disciplina, procrastinación y del péndulo cultural que ha llevado la conversación sobre la masculinidad a extremos peligrosos. Exploramos cómo han cambiado los roles, la relación entre sufrimiento y carácter, la crianza moderna y las expectativas irreal...
EP#275 - Pamela Sued - Animales, Relaciones y Vivir de Verdad 29.12.2025 1:23:59
En este episodio de Tertulia Dura conversamos con Pamela Sued a propósito del estreno de Animales, una película que rompe moldes y promete generar conversación al abordar temas como la infidelidad, las relaciones abiertas y la sensualidad desde un lugar poco convencional. A partir de ahí, la charla se expande hacia su vida personal: qué significa realmente su icónica frase “vivan”, cómo logra sost...
EP#274: Tertulia Navideña 5.0: Sin Daños a Terceros (Ft. Uriel Suriel, Giulio Pelliccione) 25.12.2025 2:09:39
Nuestra Tertulia Navideña 5.0 como es tradición de todos los años.
TD EP#273 - Katherine Collado: Convertir tu Pasión en un Negocio que Escala 15.12.2025 2:15:54
Convertir lo que te apasiona en un negocio que realmente escala requiere estructura, criterio y decisiones difíciles. En este episodio, Katherine Collado comparte cómo pasó de crear contenido de belleza a construir una empresa real, qué la llevó a profesionalizar su proyecto y cómo sostiene el crecimiento sin perder foco. Además, habla de su etapa actual como esposa y madre, y de las rutinas, lími...
EP#272 - Yuri Enrique: “¿Se puede arreglar un sistema roto? 08.12.2025 2:24:16
Yuri Enrique regresa a la Tertulia Dura para enfrentar una pregunta incómoda: ¿se puede arreglar un sistema que parece diseñado para no cambiar? Yo puse sobre la mesa mi cinismo — crecí escuchando los mismos problemas y viendo cómo la política neutraliza a los bien intencionados o los vuelve parte del engranaje. Yuri contragolpeó con una apuesta más optimista: ciudadanos más conscientes, votantes...
EP#271 - Joeli Coste: De GAP a Gucci: La evolución desde el Retail hasta el Ultra Lujo 01.12.2025 2:59:26
Joeli Coste es la prueba viviente de que tu punto de partida no determina hasta dónde puedes llegar. Nació en República Dominicana, en un entorno humilde, y siendo adolescente emigró a Nueva York sin hablar inglés, sin contactos y sin garantías. A partir de ahí se fue abriendo camino en el mundo del retail y la moda, trabajando en tiendas y marcas internacionales donde el servicio, las ventas y el...
EP#270 - Mr. Pichon: Creatividad, Marca Personal y el Costo de Ser Relevante 24.11.2025 2:00:24
Mr. Pichón visita la Tertulia Dura por primera vez, y la conversación no tiene un solo minuto de desperdicio. Empezamos hablando de creatividad, pero terminamos entrando en temas mucho más grandes: cómo pensamos, cómo aprendemos, cómo nos comunicamos y qué hace que una persona o una marca se vuelvan realmente relevantes en tiempos modernos. Exploramos esa desconexión entre la educación que recibim...
EP#269 – Vanessa Chanta | Mamá lo Hace Todo… ¿Y Papá? 17.11.2025 2:17:02
En este episodio de Tertulia Dura nos sentamos con Vanessa Chanta, fundadora de Little Land Parent Hub, para desmontar una de las realidades más incómodas dentro de muchos hogares modernos: 👉 La mamá lo hace todo… y el papá queda fuera de la ecuación. Hablamos de por qué esto pasa, cómo afecta a los hijos y qué dinámicas familiares —muchas veces bien intencionadas— terminan opacando el rol del pa...
EP#268 - BodyIgnition: Inside Out | Cómo Crear un Negocio Donde Todos Ganan (Live Show) 10.11.2025 2:17:22
En este episodio especial grabado en vivo desde el Teatro Lope de Vega, Tertulia Dura y BodyIgnition se unen para abrir la caja negra de un proyecto que nació como un gimnasio… y se convirtió en una filosofía de vida y de negocio. 👉 ¿Cómo se construye una empresa donde todos ganan? No solo el fundador, sino también el equipo, los clientes y el entorno. Un modelo basado en propósito, reinvención y...
EP#268 - Madelyn Martinez - Del Consejo de Directores a TikTok: La VP que no delega la curiosidad 03.11.2025 2:29:30
En este episodio de Tertulia Dura, conversamos con Madelyn Martínez, Vicepresidenta de Mercadeo del Grupo CCN, el conglomerado detrás de marcas como Jumbo, Supermercados Nacional, Casa Cuesta, y Ferretería Cuesta. Madelyn comparte cómo se mantiene actualizada en un mundo que cambia todos los días, y por qué dedica tiempo personal a consumir contenido en redes sociales para entender el pulso cultur...
EP#266 - Isaac Saviñon : “El fin de semana que cambió mi destino” 27.10.2025 3:18:47
Tenía todo listo para irse a Boston. Un boleto comprado, una decisión tomada y la mente puesta en empezar de cero. Pero ese fin de semana —por pura coincidencia o quizás por destino—, Isaac “Panky” Saviñón conoció a las personas que cambiarían el rumbo de su vida: a quien hoy es su esposa y madre de sus hijos, y a los integrantes del programa ¿Cuál es tu versión?, una aventura que duró 16 años al...
EP#265 - Igor Casanova: “De Emprendedor a Empresario: Cómo Escalar sin Ser el Cuello de Botella” 20.10.2025 1:52:25
En este episodio de Tertulia Dura, conversamos con Igor Casanova, fundador de OptimizateRD, sobre las fases de desarrollo de una empresa y los errores que frenan el crecimiento de los emprendedores. La mayoría de los negocios comienzan con un dueño apasionado… pero esa misma pasión termina convirtiéndose en un cuello de botella. El dueño se vuelve el mejor empleado, lo hace todo, y sin darse cuent...
EP#264 - Raul Ovalle: ¿Está Estados Unidos llegando a su fin como Imperio? 13.10.2025 2:34:43
En este episodio de Tertulia Dura, conversamos con Raúl Ovalle, economista y socio director de Analytica, sobre el posible fin del dominio estadounidense, el ascenso de nuevas potencias y el impacto que estos cambios tienen en la economía global y local. Hablamos del nuevo orden arancelario, cómo República Dominicana puede sacar ventaja del reacomodo comercial, y por qué más que una reforma fiscal...
EP#262 - Lorayne Siri: Nadie va a construir tu carrera por ti 06.10.2025 2:31:54
En este episodio me siento con Lorayne Siri, host de Laboralmente Podcast, para hablar sin rodeos del nuevo mundo del trabajo: cómo las distintas generaciones se relacionan diferente con sus carreras, qué esperan de sus empleadores, y dónde entra la responsabilidad personal a la hora de crecer. Conversamos sobre cómo tener conversaciones difíciles con tus superiores, pedir un aumento salarial, y p...
EP#261 - Alci Cruz: Cómo Criar Hijos Antifrágiles en un Mundo Hiperprotector 29.09.2025 3:07:42
En este episodio de Tertulia Dura, converso con Alci Cruz, fundador de Conexus, una comunidad educativa que rompe el molde tradicional aplicando principios de Design Thinking y pensamiento crítico para formar estudiantes capaces de adaptarse a un mundo real y cambiante. Hablamos de una verdad incómoda: muchos padres, con las mejores intenciones, están dañando a sus hijos sin darse cuenta. La hiper...
EP#260 – Arturo Bisonó: De Vender Cosecha a Vender Marca País, La Obsesión por Llevar la Agricultura a Otro Nivel 22.09.2025 2:54:36
En este episodio me siento con Arturo Bisonó, agrónomo dominicano obsesionado con transformar el campo. Hablamos de cómo sus estudios en Chile le abrieron los ojos a un mundo de agricultura de precisión y estrategias que en RD seguimos ignorando. Arturo desmonta la idea de que el negocio del agricultor es solo vender cosecha: el verdadero juego es vender marca país, crear subproductos y posicionar...
EP#259 - Catalina Pedraza: Pies descalzos, cabeza dura y traumas de ultra distancia 15.09.2025 3:08:02
Cuando algo duele, casi nadie piensa en los pies como el origen… y ahí empieza el desastre. En este episodio de Tertulia Dura, Catalina Pedraza y desmonta mitos sobre el calzado: por qué pasar tiempo descalzo puede salvarte de lesiones y cuándo es mejor usar tenis de correr o de levantamiento. Hablamos del impacto de los tacones en las mujeres, las lesiones comunes que ignoramos, la falta de movim...
EP#258: Nicole Guerrero @finance.andco – De Deudas a Sistema: Mentalidad y Estrategia Financiera 08.09.2025 2:10:10
Hoy converso con Nicole Guerrero (@finance.andco) sobre la relación que tenemos con el dinero y los errores más comunes que nos pasan factura. Desde la inseguridad que nos empuja a endeudarnos, hasta la codicia y el entusiasmo que nos hacen tomar malas decisiones. Hablamos de mentalidad, prioridades, hábitos que sí funcionan en la vida real y estrategias prácticas para manejar tu dinero con más cl...
EP#257 - El junte que nadie pidio: @Soyblaz & @Tedejagua 01.09.2025 3:11:56
En este episodio armamos el junte que nadie pidió: @Soyblaz, creador de contenido y gamer/rapero de pura cepa, frente a frente con @Tedejagua, el abogado, stand-up y “historiador conspiranoico” favorito del internet. Tres horas de desorden con filosofía incluida. Hablamos de historia dominicana, los jeans de Sidney Swenny y hasta la realeza; pasamos por depresión, estoicismo, disciplina y creativi...
EP#256: Dr. José Ángel García – Todo sobre Fertilidad: Mitos, Riesgos y Soluciones Modernas 25.08.2025 1:58:29
En este episodio de Tertulia Dura nos sentamos con el Dr. José Ángel García, ginecólogo obstetra y especialista en reproducción asistida, para hablar sin filtro de algo que la mayoría evita: la realidad de la fertilidad en estos tiempos. ¿Por qué cada vez más parejas no pueden concebir? ¿Qué tanto influye la edad, los hábitos y hasta los mitos que corren en redes? ¿De verdad funciona congelar óvul...
EP#255: Thomas de León –“Del Cuarto con un Micrófono a Hacer Marcas que Rompen y Trascienden 18.08.2025 2:16:18
Thomas de León es fundador de Kiva Creative Agency y co-host de The Business Round, pero para mí su historia va más allá: fue en su oficina, con una cámara y un micrófono, donde nació Tertulia Dura y se grabaron los primeros 39 episodios. En esta conversación nos ponemos al día y entramos en lo que realmente importa cuando hablamos de contenido y negocios: • Cómo diferenciarte en un mundo lleno de...
EP#254: Hugo IV Beras-Goico – Ponlo a Sonar: De Side Hustle a Marca que Hace Ruido 11.08.2025 2:50:40
En este episodio de Tertulia Dura, Hugo IV Beras-Goico nos cuenta cómo nació Hugo Pork en medio de un apuro económico y la apuesta de crear algo que le apasionara. El famoso “Ponlo a sonar” no solo aplica al chicharrón, sino a la filosofía de hacer ruido en el mercado: formar equipos que cubran tus debilidades, encontrar socios que sumen y aprender a vivir con el riesgo de ir siempre a fondo. Una...
EP#253: Dominique Barkhausen – De Hacer Mucho a Hacer Mejor: La Evolución de Vita Healthy 04.08.2025 3:10:00
En este episodio converso con Dominique Barkhausen, fundadora de Vita Healthy, escritora, health coach, yogi y una voz importante de todo lo relacionado a Wellness. Nos conocemos desde hace más de 15 años, cuando ella aún era una adolescente con hambre de crecer y yo iniciaba en el mundo del personal training. Desde entonces, nuestras trayectorias han evolucionado, y Dominique se ha convertido en...
EP#252: Oom Blanco - Entre Amor, Roles y Ruido: Verdades Incómodas Sobre la Vida en Pareja. 28.07.2025 3:10:10
En este episodio converso con Oom Blanco, neuropsicólogo clínico, terapeuta familiar y de pareja, docente universitario y conferencista. Oom es una voz respetada en temas de salud mental, crianza y liderazgo emocional, con formación en neurociencia cognitiva aplicada y experiencia clínica tanto en República Dominicana como en el extranjero. Nuestra conversación aborda sin filtros las complejidades...
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