一刻talks

这是一刻讲者杨树鹏（电影导演）@一刻talks 的分享。他聊起了以小混混、以消防员身份存在于这个世界的少年时代。因为写诗，他的人生有了转机。当他对父亲说出自己想当电影导演的梦想时，他父亲竟以“呵呵”二字回应。自此，他所有的努力都为了向父亲证明。

这是一刻讲者万玛才旦（电影导演）@一刻talks 的分享。走上电影制作之路虽是偶然，却异常坚定。他聊到新片《塔洛》的改编，最难的是如何去呈现人物的孤独感。实际拍摄中，最难是说服演员剪掉后脑勺的小辫子。他的片子虽都是西藏题材，但他说，观众是没有区分的。

这是一刻讲者卢庚戌（民谣才子，电影导演）@一刻talks 的分享。他用了七年时间，遭遇过无数打击，才实现了被人熟知的音乐梦。如今转型导演，他希望用一个新的七年，来追逐自己的电影梦。他说，人的一生至少有两次奋不顾身，一次为爱情，一次为梦想。

这是一刻讲者刘紫微（电影导演）@一刻talks 的分享。毕业十年，她拍摄了自己的处女作《我心雀跃》，从剧本到立项到拍摄到后期到发行，每一步她都亲力亲为。她说，你是一个什么样的人，你的审美、你的观点全都会在电影里展现，你骗不了观众。

这是一刻讲者梁迈（纪录片导演）@一刻talks 的分享。他从四个角度解读纪录片：纪录片背后到底有什么故事？纪录片背后故事比纪录片精彩吗？背后的故事是否也隐藏在纪录片里？摆拍是否影响纪录片的真实性？他说，纪录片里，对观众诚实是放在首位的。

这是一刻讲者德格娜（电影导演）@一刻talks 的分享。她娓娓道来与电影的结缘故事，她回忆起与父亲之间几段动人的相处故事。她把自己的故事改编成电影《告别》，原以为是为了献给父亲，拍完才发现是为了与自己和解。她说，每个人的生命原本就是一部电影。

他是中国第一代摇滚人，与beyond乐队黄贯中、唐朝乐队老五并称中国十大吉他大师，他是迷笛音乐学校吉他教授。出身音乐世家，28岁却投身摇滚。他喜欢鲍勃·迪伦说：“摇滚让生活变得简单，生命变得丰富。”对于他，摇滚还有治疗的作用。

这是一刻讲者国际知名科学艺术家赵闯@一刻talks的分享。恐龙是历史上对地球改造最大的动物，也是古生物衍化中最有趣、最神秘的一个环节。无数版本的恐龙灭绝故事仍在流传。赵闯却告诉我们：恐龙没有灭绝，只是变了一种形态生存至今，我们从未离开过恐龙时代！

这是一刻讲者文铮（著名意大利语译者）@一刻talks 的分享。因为对意大利语的深入研究，他发现意大利人把大部分时间花在了看似无用的事情上，并声称我们几乎都患上了“有用强迫症”。他通过《七堂极简物理课》的例子阐明，一个没“浪费”过时间的人终将一事无成。

这是一刻讲者庞之浩（首席宇宙科学传播专家，中国空间技术研究院研究员）@一刻talks 的分享。航天技术的问世，使人类进入到太空文明的时代。我们为何不断探索宇宙？耗资亿元的各类火箭飞船都是何用？它们之间又有着怎样的联系？地球将不再是我们唯一的一个生存之本，未来新生命将诞生于另一颗星球。

这是一刻讲者首届《中国好声音》总冠军梁博@一刻talks的分享，他为什么去参加《中国好声音》？夺冠后的他又为什么没有“乘胜追击”？沉寂的这四年他到底做了什么？究竟是哪几个人造就了今天的梁博？他想对在选秀路上的年轻人说什么？他到底如何做到了更好的自己？答案就在一刻。

这是一刻讲者中国第一支女子职业摩托车队队长李鹤@一刻talks的分享，她分享的是如何成为性感而完整的女人。她认为女人不论她多么温婉、传统，但身体和灵魂里都住着一个有点儿Crazy,有点儿Sexy,有点儿Cool的女孩，她提倡女人要野蛮生长。

这是“一刻讲者”金玓（暖心理CEO）在一刻talks的分享：拥有抑郁症多年病史的她实现人生里的大反转，成为暖心理CEO，拥有心理咨询师的资格证。在她眼里，什么是抑郁症患者真正需要得到帮助和深受误解的，而我们又如何在平时有所预防...

这是一刻讲者长江江豚保护行动网络联合发起人蒋忆@一刻talks的分享。生长于南洞庭湖的蒋忆，与濒临灭绝的江豚缘起于一次江豚生态假期。不久，她决定全身心投入江豚保护行动，并发起长江江豚保护行动网络，建立守护者团队。她说，每个人都是带着使命来到这个世界的，她的使命就是留住长江最可爱的“微笑天使”。

这是一刻讲者石景山红十字蓝天救援队队长郭志军@一刻talks的分享，赶赴缅甸大洪水灾难现场，打捞东方之星沉船遇难者，他知道自己面对的是生命，所以他必须专业，一切都是未知，只有让自己变得更好，救援技术更专业，才能让队友放心，让家人安心。

这是一刻讲者北京大学科维理天文与天体物理研究所博士郭震@一刻talks的分享。下一个地球在哪里？美国宇航局发射的开普勒太空望远镜，一直在找寻另一个宜居星球，历时五年，开普勒-452b终于被发现。郭震将带我们穿越星际，揭秘这颗与地球相似指数高达98%的“孪生星球”。

这是一刻讲者高原（电影特效大咖）@一刻talks 的分享。他笑称视觉特效就是一个“造假”的部门，从文字到概念设计图，从静态画面到动态镜头，无所不能。他详细解析《星际穿越》里震撼的黑洞镜头是如何结合科学理论与脑洞联系创建出来的，并称之真正的科幻电影。

这是一刻讲者“一米好地”及“米域”创始人兼CEO冯印陶@一刻talks的分享。房子，成为这个时代年轻人能否扎根大城市的门槛，夺走了我们的幸福感和安全感。但冯印陶认为，共享经济将改变这一切，房子的投资价值和使用价值可以被剥离；城市空间的改造升级，也将使每个人都成为城市创造者。

这是一刻讲者国家二级心理咨询师大将军郭@一刻talks的分享，我为什么会这样？我该怎么办？这些问题都是源于没有认识自己。以致于出现选择障碍时，你还没有彻底地找到根源，大将军郭将在一刻告诉你，选择恐惧症的终点不是放弃选择，而是尽快做出选择

这是一刻讲者无腿勇士陈州@一刻talks的分享，在经历了车祸，失去双腿之后，陈州由乞丐变为中国最励志的演说家，他用朴实的话语和真实的故事打动了所有人，对那些抱怨生活不公的年轻人给予最直接的回答，并告诉他们什么是生活，什么是梦想，什么是坚持最终会得到美好。

这是一刻讲者阿五@一刻talks 的分享。凭借绚丽的星空照收获无数国际奖项与赞誉的他，将揭秘一张专业的星空照是如何诞生的？星空给予他的，还有一次次隔空的宇宙对话。他说，我从不对星空做任何设想，因为只要把镜头对准它，定会给我惊喜。

从小在科幻故事中感受银河里的不同宇宙观、看不同种族的文明相互倾轧和擦肩而过。他相信某个星球上，也有少年仰望。或者星舰群起，虫洞贯通，人类的种子像蒲公英一样在宇宙四处扎根。面对人类对于宇宙的探索的伟大，他偏偏关注了光荣深处的阴影。

Ent认为我们需要以超越个体的时间尺度看千万年后的事情，才能看清楚我们现在面临的地球。那里电影里面世界末日的飞船逃离，在Ent的科学分析里，完全脆弱地不堪一击。如果真的需要逃离地球，人类能以什么方式存在于茫茫宇宙？

这是“一刻讲者”黄潇（新生代演员）@一刻talks 的分享。她勇敢地直面了观众最好奇的“潜规则”与“整容”等犀利话题。面对剧组提出的黑色交易，她嗤之以鼻，她说，“当豁得出去的人多了，机会就不再是机会了。”面对整容、软色情、小暴力等流行的电影创作风潮，她不改自己对表演的初心。作为一名年轻的演员，压力早已一点点渗透到她的身上，而如今她已是上海戏剧学院导演系的学生，只希望掌握更多的主动权。

这是“一刻讲者”张京（电影《火锅英雄》录音师）在@一刻talks的分享：他曾是引发70后、80后集体回忆的“霹雳贝贝”，也是毕业自北电的录音师。他把电影比作一道菜，声音好比厨师准备的食材，如果录得声音不纯净，有杂音，就如同食材是不新鲜的。为了最后成片的完美，这个剧组里的神秘又寂寞的部门常常要与灯光组、美术组展开旷日持久的拉锯战。