SuperVive

¡Si Trabajamos en Equipo de manera correcta y efectiva, los logros se multiplicarán al 1,000 x 1‼ No siempre es sencillo hacer equipo; sin embargo, te garantizamos que los resultados son tremendamente buenos✅ para la aventura, proyecto o empresa en la que estés trabajando. En este episodio del Podcast #SupeVive, dos grandes AMIGOS, SOCIOS y miembros de EQUIPO, nos demuestran que SÍ SE PUEDEN logr...

Esta semana recordamos el Día Mundial📅 contra el Cáncer. Nuestra misión es educar📕 en bienestar justamente para PREVENIR🛑 esta enfermedad. Hoy, la evidencia científica⚕ confirma que un estilo de vida saludable🥗 reduce la incidencia de cáncer. En este Episodio del Podcast SuperVive, Paco y Aideé hablan sobre los hábitos Anti-Cáncer que a todos nos pueden beneficiar🏃‍♀️. ¿Listo para escuchar🎧...

¿Tienes ideas💡 para que algo funcione mejor? ¿Te gusta encontrar SOLUCIONES✅ a problemas o necesidades que están a tu alrededor? Este episodio es para ti. Nuevamente escuchamos de Rodrigo Andrade, desde Irlanda🍀, ahora sus aventuras EMPRENDIENDO un proyecto que ha traído más bienestar y salud: Farmony. Si tú quieres, ¡PUEDES emprender! Disciplina, Tenacidad, Trabajo en equipo, y CONFIANZA en ti...

¿El clima para crecer tu huerto🌿 no es el mejor? ¿No hay espacio suficiente para tener un huerto🍅 en casa🏡? hablemos🗣 junt@s de los mitos y realidades de la hidroponia🍇 con nuestro gran invitado y especialista Rodrigo Andrade. Conozcamos tips, sugerencias, ideas y maneras en las que podemos hacer de la hidroponia una manera de comer🥗 limpio. 00:29 Introducción 04:19 ¿Qué es hidroponia? 06:10...

¿Cuántas veces hemos emprendido viajes✈ en nuestra vida? hablemos junt@s sobre el que pudiera ser el viaje🚂 que cambie tu vida de forma positiva➕. Eres héroe🦸‍♂️ o heroína🦸‍♀️ en tu viaje🚢 personal y nos encantaría que compartieras si ya has emprendido tu "Viaje del Héroe" o si planeas realizarlo. 00:30 Introducción 02:25 ¿Qué es el viaje del héroe? 05:45 ¿Es un sólo viaje? 06:55 Esquema del...

Hoy hablamos no solo de Coronavirus🦠, sino también de Influenza, o "Flu", como también le llaman. Lo mejor que podemos hacer es entender🤔 y educarnos📖 más sobre estos temas para PREVENIR y buscar la salud. En este episodio, el Dr. Roberto de la Cruz, Vicepresidente Ejecutivo y Director Clínico en el 🏥Hospital Parkland, nos explica de manera sencilla y sobre todo CERCANA, estas dos enfermedades...

Ok, en #SuperVive creemos que SI PODEMOS AGRADECER a este año 2020, tan incierto, tan peculiar. ¿Tú puedes hacerlo? Estamos muy conscientes, y nos duele, que hemos tenido pérdidas de seres queridos❤, de salud⚕, de trabajo🏢. Sin embargo, también podemos darnos cuenta que hay luz🌟 al final del túnel, y que han sucedido cosas que nos han hecho APRENDER y MEJORAR. ¿Te has dado cuenta de esto? En est...

Estamos por concluir🔚 un año muy retador y, ¿estamos listos para escribir✍ algunos propósitos para el 2021? ¿Será posible soñar, imaginar, escribir qué nos gustaría alcanzar? ¿Y si algo vuelve a pasar? ¡Por favor, hagámoslo! En este episodio te platicamos cómo hacer un Plan de Acción📜, Objetivos, Propósitos para el 2021 con mucha flexibilidad, creatividad, sensibilidad y más. ¡Escúchalo🎧 y agar...

Las famosas dietas⚖. ¡Y más ahora después de las festividades🎆🎉! ¿Funcionan? ¿Es importante vivir “a dieta”? ¿Son buenas para mi salud🩺? ¿Son moda? Estas y más preguntas las platicamos con Alexa Anzaldua, Alexa Healthy, experta y apasionada en el comer nutritivo🥗 y delicioso. Escuchemos sus reflexiones en este episodio del #Podcast #SuperVive y decidamos adoptar un estilo de vida sustentable q...

Leer📖 nos transporta a mundos maravillosos y despierta la creatividad en nosotros pero escribir ✒puede aportar aún más cosas. Hablemos junt@s con nuestra gran invitada Clarita Govela; autora de los libros📚 Isabel los cambios de una vida, El don de perdonar, La familia y la escuela un equipo sin igual, Frases reflexivas Clara Govela, Amor, Family and School a Unique team (Versión en ingles de la...

¡Que la música🎶 no pare! Hoy en nuestro podcast #SuperVive platicamos con Pepe Damián, gran músico 🎼 y compositor, sobre cómo la música juega un papel vital en nuestra vida. Bien elegida, la música nos transporta y TRANSFORMA para sumar bienestar y felicidad. Ha sido un placer conocer más de cerca la pasión de Pepe por la vida, la música y su batería y compositor, sobre cómo la música juega un p...

¡Feliz Día de Gracias!🦃 Y en SUPERVIVE queremos que sean festividades 🎄donde la alegría😃 perdure. Es por eso que este año, especialmente, te invitamos a celebrar con SEGURIDAD, buscando ante todo cuidar tu salud y la de quien tú más amas❤. En este episodio tuvimos una plática muy enriquecedora con dos expertas que nos acercan al bienestar. La 👩‍⚕️Dra. Carla Garcia Carreño, de Children's Hospit...

Todos tenemos un sistema de creencias. Y en base a ellas, tomamos decisiones🔁. ¿Cuáles son las tuyas? ¿Quiénes y cómo influyen en tu vida? En este episodio, platicamos con Daniela Cárdenas, fundadora de María Lactanz, sobre cómo SuperVivir al “qué dirán”, y practicar nuestra determinación y decisión. Acompáñanos🎧 y comparte🔈 este episodio con tus amigos👦👩 y familia👨‍👩‍👦. Web: https://maria...

Nuestro planeta🌎 es nuestra casa🏡. La única que hoy tenemos. Y necesita de cada uno de nosotros para #SuperVivir. En este episodio platicamos con Patty Silva, Partnership Experience Director and International Programming en EarthX🌍, sobre nuestro papel y responsabilidad para hacer de este planeta🌏 un mejor lugar para vivir🏞. La Tierra busca también bienestar⛺. ¡Nos necesita! #SuperVive #Medio...

¿Intimido o agredo a otros con mis comentarios y acciones? ¿Cómo uso las redes sociales 💻para comunicar mis puntos de vista, sin agredir al otro, sino buscando construir🤝? ¿El "bullying" se da también entre adultos? Nuestra mejor herramienta para comunicarnos con respeto será formar la afectividad y desarrollar nuestra inteligencia emocional. En este episodio de #SuperVive Podcast, Mariana Porra...

Hablemos junt@s con dos invitados especiales que nos comparten sus motivos y razones  para dejar de fumar🚬. En lo que se coincide es en un beneficio tangible en la salud🩺 y bienestar🏅. Ayudemos a nuestro cuerpo🏋️‍♂️ y, si fumas, decide dejarlo; descubre cómo lo lograron🏁 nuestros invitados. #SuperVive #Salud #DejarDeFumar

Las memorias🧠 ya no se guardan solo en nuestra mente, ahora los teléfonos📱 nos permiten almacenar muchas fotografías📷 que traducimos en recuerdos. ¿Qué recuerdos guardas en esa memoria digital? ¿Guardas memorias que benefician a tu salud? #SuperVive #Fotografía #Memorias

Estamos en el mes de prevención🚫 de cáncer de mama. Y qué mejor que escuchar de voz de una superviviente🦸‍♀️, Sandy Mora, como este gran reto lo convirtió en ORO🥇. Gracias a esta prueba del cáncer, Sandy nos invita a la reflexión de cómo podemos aprender y producir frutos para uno mismo y para compartir con otros. Vamos a escuchar, compartir y poner en práctica. ¡SuperVive convirtiendo las adve...

Así como hay contagios negativos➖, también se pueden contagiar sentimientos y emociones positivas➕. Hablemos💬 junt@s con nuestra invitada Martha González sobre cómo compartir buena vibra📳 para obtener los beneficios de esa importante práctica. #BuenaVibra #SuperVive #Positivos #Positivas

Comer un buen platillo🍲 siempre es un placer que se disfruta y muchas veces se comparte👩🏽‍🤝‍🧑🏼. Si a ese gusto le sumamos que ese alimento🥗 que ingerimos es un elemento que nos ayuda a mantenernos sanos🏃‍♀️ ¡mejor! Hablemos con la chef👩‍🍳 Van Lee sobre cómo podemos ver a la comida 🥝como medicina⚕. #SuperVive #AlimentaciónSaludable

Ponernos retos deportivos👟 siempre será algo positivo para nuestra salud. Platiquemos de los beneficios que trae a nosotros realizar una disciplina como el ciclismo🚴‍♂️. Adriana Quintana nos comparte experiencias obtenidas durante la práctica de ese 🚴‍♀️deporte. ¡A activarnos! #Ciclismo #SuperVive #ActividadFísica

En estos tiempos muchas personas han tenido (y podido) trabajar💻 desde casa🏡. Hemos descubierto grandes ventajas ⬆ de hacerlo pero también se han presentado algunas desventajas⬇. Hablemos junt@s sobre ello y saquemos lo mejor🏆 de la situación para trabajar de forma efectiva desde casa. #TrabajoEnCasa #SuperVive

SuperVive a la "nueva normalidad". ¿Cuántas veces hemos escuchad🙉 esto? En este episodio de nuestro podcast, platicamos🗣 con Paco y Aideé sobre los cambios que estamos viviendo en la ☣pandemia, y cómo nos pueden preparar para ser más fuertes💪 y productivos👷‍♂️👷‍♀️. ¡Estamos ante una "nueva oportunidad" también! ¿Cómo queremos que sea nuestro futuro🔮? ¿Qué está en nuestros control? ¿Estamos di...

Si queremos saber que es la #resiliencia, que mejor que escucharlo👂 se boca👄 de mujeres que han vivido retos y han decidido crecer y dar fruto. En este episodio escucharemos de algunas protagonistas del libro📖 de ROSAesROJO, “En el Corazón de la SuperVivencia”♥, sus experiencias al participar en este libro y su significado de resiliencia. Vamos a escucharlo 🎧 y a compartir. #supervive #resilie...

En ocasiones, ante una adversidad, creemos que debemos mostrarnos felices😂 y en calma🧘‍♀️ para que nuestros seres queridos estén tranquilos. Muchas veces las personas más cercanas nos aconsejan desde el amor❤ diciéndonos "No estés triste" "Arriba ese ánimo" "No tengas miedo"...  Pero es necesario aprender a compartir💬 cómo nos sentimos con las personas queridas. De esto y mucho más nos platicó...