Sukces z głową

W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o relacjach w miejscu pracy. W tym odcinku usłyszysz m.in.: czy przyjaźń w pracy to dobry pomysł? I dlaczego się w tej sprawie nie zgadzamy? jaki jest związek między relacjami w miejscu pracy a zdrowiem psychiczny jakie mogą być ryzyka związane z bliskimi relacjami w miejscu pracy? W podcaście wspominamy o: - badaniach polskich naukowców związanych z Uniwe...

W dziewiątym odcinku naszego podcastu zajmiemy się stresem. O czym rozmawiamy? po co nam stres? co się dzieje z naszym ciałem, kiedy odczuwamy stres? czy da się wyeliminować stres z naszego życia? i czy warto próbować? Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.official LI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyan FB: @zuza.piechowicz @...

W ósmym odcinku naszego podcastu zajmiemy się mobbingiem. To pierwszy z wielu odcinków, które poświęcimy tematyce przemocy w miejscu pracy. O czym rozmawiamy? czym jest mobbing? jaki jest cel działań mobbera? dlaczego osoba stosująca mobbing często ma poczucie, że jest jego ofiarą? czy każdy człowiek ma skłonność do agresji? W podcaście polecamy: film Dzikie historie Możecie nas znaleźć w mediach...

W siódmym odcinku naszego podcastu zajmiemy się poczuciem sensu. O czym rozmawiamy? co ma wspólnego poczucie sensu ze zdrowiem psychicznym? kto nadaje sens naszej pracy? jak szukać poczucia sensu w codziennej pracy? Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.official LI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyan FB: @zuza.piechowicz @arm...

W szóstym odcinku naszego podcastu zajmiemy się konfliktem. O czym rozmawiamy? jak wykorzystać szansę, jaką daje konflikt? czym się różni konflikt od konfrontacji? jak zmieniać swoje nastawienie do konfliktów? Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.official LI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyan FB: @zuza.piechowicz @armen.mek...

W piątym odcinku naszego podcastu zajmiemy się ambicją. O czym rozmawiamy? czym właściwie jest ambicja? czy brak ambicji jest objawem kryzysu zdrowia psychicznego? czym różni się motywacja od ambicji? W podcaście poleciliśmy te tytuły: Film "Tar" Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.official LI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekh...

W czwartym odcinku naszego podcastu zajmiemy się perfekcjonizmem. O czym rozmawiamy? skąd się bierze perfekcjonizm? do czego może doprowadzić perfekcjonizm? kiedy perfekcjonizm przestaje być zaletą, a zaczyna być problemem W podcaście poleciliśmy te tytuły: "Perfekcyjni do bólu" "Flow" "What happened Miss Simone" Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz....

W trzecim odcinku naszego podcastu zajmiemy się tematem wypalenia zawodowego. O czym rozmawiamy? czym różni się wypalenie zawodowe od depresji kto jest narażony na wypalenie zawodowe jak kultura organizacyjna wpływa na ryzyko wypalenia zawodowego W podcaście poleciliśmy te tytuły: "Wypalenie" Emily i Amelia Nagoski Wykład prof. Christine Maslach Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG:...

W drugim odcinku naszego podcastu bierzemy na tapet słowo "głowa" z tytułu naszego podcastu. Jaką rolę w osiąganiu naszych celów odgrywa zdrowie psychiczne? W tym odcinku rozmawiamy m.in.: jak dbać o profilaktykę zdrowia psychicznego w osiąganiu sukcesu skąd popularność tematyki zdrowia psychicznego w przestrzeni dlaczego łatwiej nam dbać o zdrowie fizyczne niż o zdrowie psychiczne Możecie nas zna...

W pierwszym odcinku naszego podcastu bierzemy na tapet słowo "sukces" z tytułu naszego podcastu. W tym odcinku rozmawiamy m.in.: o tym, czym dla każdego z nas jest sukces jak definiować swój własny osobisty sukces kto narzuca nam definicję sukcesu i dlaczego świadomość, czym jest dla nas sukces jest ważna w kontekście zdrowia psychicznego i budowania satysfkacjonującego życia W podcaście poleciliś...

Zapraszamy Was do posłuchania odcinka zerowego naszego podcastu. W tym odcinku opowiemy Wam o tym, kim jesteśmy i o czym będzie podcast Sukces z głową. Do usłyszenia, dr Armen Mekhakyan i Zuzanna Piechowicz Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.official LI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyan FB: @zuza.piechowicz @armen.mekhak...