Stark für Kinder

Was brauchen Kinder, um mental stark zu werden und auch schwierige Situationen zu meistern? Und wie können Eltern sie dabei unterstützen, wenn sie selbst manchmal an ihre Grenzen kommen? In dieser Folge sprechen Daniel Duddek und Jana Dibbern mit der Bundestagsabgeordneten Maja Wallstein über mentale Stärke, Kinderrechte und die Verantwortung von Erwachsenen. Es geht darum, wie wichtig es ist, Kin...

Was, wenn dein Kind von dir genervt ist? Ist das wirklich ein Zeichen dafür, dass du etwas falsch machst? In dieser Folge sprechen Daniel und Jana über die Seiten des Familienalltags, über die wir oft nicht so gerne sprechen: unterschiedliche Bedürfnisse, Streit, Genervtheit, Stress und die Momente, in denen einfach nicht alles harmonisch läuft. Dabei geht es um die Frage, warum Konflikte und Reib...

Was passiert, wenn gut gemeinte Worte bei unseren Kindern etwas ganz anderes auslösen, als wir beabsichtigen? In dieser Folge sprechen Jana und Daniel mit Sophia Thiel, Unternehmerin, Fitness-Influencerin und Autorin, die vor allem durch ihre eigene körperliche Transformation bekannt wurde. Sophia erzählt ihre persönliche Geschichte von Mobbing, ihrem Verhältnis zum eigenen Körper und der Entwickl...

Was passiert, wenn Kinder hören, dass bestimmte Dinge nichts für sie sind? Und welchen Einfluss haben solche Aussagen darauf, was sie sich selbst zutrauen? Daniel und Jana nehmen in dieser Folge eine provokante Aussage über Frauenfußball zum Anlass, genauer hinzuschauen. Sie sprechen darüber, wie Sport durch Geschlechterbilder und Sexualisierung bewertet wird, warum manche Worte mehr auslösen könn...

Was passiert, wenn ein Kind früh in der Öffentlichkeit steht? Senta kennt die Musik- und Medienwelt seit ihrer Kindheit. Sie wurde bereits als Jugendliche bekannt, stand auf großen Bühnen und erlebte früh, was es bedeutet, öffentlich wahrgenommen zu werden. Heute blickt sie mit einem anderen Blick auf diese Zeit zurück und sagt ganz klar: Sie würde Eltern empfehlen, ihre Kinder so lange wie möglic...

Kinder sind längst eine wichtige Zielgruppe für Unternehmen. Sammelkarten, Süßigkeiten, Fast Food und Spielzeug sind nicht einfach nur Produkte – sie können Erinnerungen, Wünsche und sozialen Druck mitprägen. Daniel und Jana schauen in dieser Folge genauer darauf,  wie Konsum Kinder beeinflusst und warum Kinderstärkung dabei eine echte Alternative sein kann. Daniel erzählt von seinen Erfahrungen a...

Was zunächst nach einer kleinen, ungewöhnlichen Idee klingt, erzählt eigentlich eine viel größere Geschichte: Herr Reff hat an seiner Schule einen kleinen „Frosch“ aufgestellt, aus dem sich Kinder selbstständig Geld für ihr Essen nehmen können, wenn es zu Hause einmal nicht reicht. Ohne Fragen, ohne große Aufmerksamkeit und ohne dass ein Kind vor anderen um Hilfe bitten muss. Denn Herr Reff kennt...

Dürfen Erwachsene eigentlich einfach auf einem Spielplatz spielen – oder wirkt das automatisch „ creepy“? Und warum fällt es uns so schwer, Erwachsenen zu vertrauen, die dort ohne Kinder unterwegs sind? Daniel und Jana diskutieren kontrovers über Spielplätze als Schutzräume, die Frage nach Restrisiko und die Balance zwischen Sicherheit und Freiheit. Dabei geht es auch darum, warum Kinderstärkung m...

Was, wenn dein Stress nicht bei dir aufhört? Als Eltern wollen wir unsere Kinder schützen und ihnen Sicherheit geben. Doch manchmal führt unser eigener Stress dazu, dass wir zu viel eingreifen, Gefühle schnell wegmachen wollen oder uns selbst ständig unter Druck setzen. Daniel Duddek, Jana Dibbern und Stress-Coach Jakob Drachenberg sprechen darüber, wie Eltern ihren eigenen Stress besser verstehen...

Eine Lehrkraft hat Daniel und Jana eine Frage geschickt: Ein Kind steht immer wieder allein auf dem Schulhof. Auf Nachfrage sagt es, dass alles in Ordnung sei. Doch die Lehrkraft fragt sich trotzdem:  Stimmt das wirklich? Und was kann ich tun? Genau diese Frage nehmen Daniel und Jana in dieser Folge zum Anlass, genauer hinzuschauen. Denn nicht jedes Kind, das allein ist, ist automatisch einsam ode...

In dieser Folge sprechen wir mit Carlo, Tätowierer und Gründer der Artfusion Tattoo & Beauty Expo, über Vorurteile, Schubladendenken und die Kraft von Etiketten. Schon als Jugendlicher machte er die Erfahrung, wie schnell Menschen aufgrund ihrer Geschichte oder ihres Äußeren abgestempelt werden – Erfahrungen, die ihn bis heute begleiten. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Worte wie „Du kann...

„Ich habe Angst, dass mein Sohn sich selbst verliert.“ Mit dieser Nachricht wendet sich eine Mutter an Daniel und Jana. Ihr neunjähriger Sohn besucht eine sogenannte Brennpunktschule und verändert sich zunehmend. Sie fragt sich: Sucht er nur Anschluss? Oder verliert er gerade sich selbst? Welche Rolle spielt dabei sein Umfeld wirklich? In dieser Folge sprechen Daniel und Jana darüber, wie Eltern i...

In dieser Folge sprechen wir mit Dominik Forster über Sucht, Prävention und die Frage, wie Menschen in eine Abhängigkeit geraten. Dominik kennt die Abwärtsspirale aus eigener Erfahrung: Offen erzählt er von Mobbing, Sucht, Kriminalität und Haft und davon, wie er den Weg zurück ins Leben gefunden hat. Heute macht er als Autor, Speaker und Präventionsexperte deutlich:  Sucht ist oft nicht das eigent...

Wie wird aus einer wild zusammengewürfelten Gruppe eigentlich eine richtige, echte Gemeinschaft? Diese Frage diskutieren Daniel und Jana in der aktuellen Podcastfolge. Es geht um gemeinsame Werte und Ziele, Vertrauen, Verantwortung und die Dynamiken, die darüber entscheiden, ob Menschen zusammenwachsen oder auseinanderdriften. Eine Folge über Teamkultur, Zusammenhalt und darüber, welche Haltung es...

In dieser Folge sprechen wir mit Swantje Dietrich über die Verantwortung der Institution Schule und die Chancen(Un)gleichheit des Bildungssystems. Als Schulleiterin einer Stadtchancen-Schule erlebt sie regelmäßig, dass Kinder mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen in ihre Schullaufbahn starten. Was erwarten wir eigentlich von Kindern, wenn sie eingeschult werden? Sind diese Erwartungen überhau...

Jana und Daniel reagieren auf die Zuschauerfrage einer Lehrkraft. In ihrer Klasse gibt es ein Kind, das vermeintlich ständig stört, sie hat schon vieles ausprobiert und weiß nicht mehr, wie sie damit umgehen kann. Jana und Daniel geben genau für solche Situationen Impulse. Ein Gespräch über Rahmen und Regeln. Wie viel Regeln sind verträglich, welche Rahmen sind nötig und was können Kinder nicht me...

In dieser Stark für Kinder Podcatsfolge sprechen wir mit Matthias Zeitler: Lehrer, Autor, Podcaster und ehemaliger Radiomoderator. Jemand, der weiß, wie man Menschen erreicht: am Mikrofon, auf der Bühne und im Klassenzimmer. Wir reden unter anderem darüber, warum er sich nicht nur als Wissensvermittler, sondern als Wegbegleiter für Jugendliche versteht. Es geht um Schulstress, Leistungsdruck, Bezi...

In dieser Podcastfolge sprechen wir über eine Frage, die uns erreicht hat: "Was mache ich, wenn mein Kind traurig von der Schule nach Hause kommt und sagt: Alle hassen mich?" Solche und ähnliche Fragen erreichen uns immer wieder. Wir nehmen uns alle zwei Wochen vor, auf diese Fragen im Podcast zu antworten. Wir nehmen euch mit auf die Antwort zu: Was würden wir eigentlich machen, wenn unsere Kinde...

Wir sprechen in dieser Folge mit Chris Fader über die Schule - was sie leistet und was nicht. Chris ist Mentor, Podcaster und Musiker. Auf seinen eigenen Kanälen spricht er über schulfrei, Leben ohne Schule, Freilernen und seinen Weg mit seinen Kindern: selbstbestimmte Bildung. Was brauchen Kinder wirklich, um etwas zu lernen? Mehr Druck und Anpassung? Oder eher das Gegenteil: mehr Vertrauen, mehr...

In dieser Folge interviewt Jana Daniel zum Buch "Familienglück ist kein Zufall". Ein Buch für Patchworkfamilien und diejenigen, die neben dem Beruf auch einen harmonischen Familienalltag leben wollen! Gemeinsam sprechen sie darüber, wie sie es geschafft haben, eine Patchworkfamilie ohne Rosenkrieg aufzubauen und zu halten und wie es war, als nicht nur sie sich ineinander verliebten, sondern auch i...

In dieser Folge sprechen Daniel Duddek und Jana Dibbern mit der Journalistin und Autorin der WDR-Doku "Inside Klassenchats" Susanna Zdrzalek. Zusammen mit ihrem Team hat Susanna eine Schule besucht, viele Kinder und Jugendliche befragt und mit Experten zum Thema Klassenchats gesprochen. Denn wie gefährlich Klassenchats wirklich sind, wird von Erwachsenen noch allzu oft nicht betrachtet. Dies ist e...

In dieser Folge interviewt Daniel Jana zum Buch "Familienglück ist kein Zufall". Ein Buch für Patchworkfamilien und diejenigen, die neben dem Beruf auch einen harmonischen Familienalltag leben wollen! Gemeinsam sprechen sie darüber, was Glück und Zufriedenheit bedeutet, welche Verantwortung die Familie trägt und wie jeder etwas dazu beitragen kann, dass Familienharmonie entsteht. Das Buch ist kein...

Schule soll Kinder stärken oder? Warum erleben so viele Familien trotzdem Druck und Streit? In dieser Folge von Stark für Kinder ist Lisa Reinheimer bei uns zu Gast. Sie ist Lehrerin, Lerncoach, Gründerin von Klassenheld und Autorin von "Bye Bye Schulstress. Wir sprechen über Einschulung, Hausaufgaben, Leistungsdruck, Elternstress und die Frage, was Kinder brauchen, sodass Schule und Hausaufgaben...

Warum helfen Sätze wie „Ignorier es einfach.“ Kindern oft nicht? Was passiert in einem Kind, wenn Mobbing, Scham oder Überforderung nicht nur kurz weh tun, sondern sich tief festsetzen? In dieser Folge von Stark für Kinder sprechen wir mit Gunda Frey – Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Traumatherapeutin, Autorin und Gründerin der FreyMuT Academy. Es geht um Trauma, Schutzmechanismen, Nerv...

Viele Kinder denken bei schlechten Noten sofort: Ich bin zu dumm oder zu faul. Linda ist selbst Schülerin und erklärt in dieser Folge, warum das überhaupt nicht so ist! Wir sprechen mit Linda Weise darüber, warum so viele Kinder und Jugendliche in der Schule an sich zweifeln, obwohl sie gar keinen Grund dafür haben. Denn in der Schule wird zwar viel Wissen erwartet, aber es wird einfach nicht geze...