Sinnessjukt

I det femtiofjärde avsnittet av podden pratar vi om premenstruell dysforisk störning, PMDS. Gäst är Inger Sundström Poromaa som är forskare, läkare och professor i obstetrik och gynekologi vid Institutionen för kvinnors och barns hälsa på Uppsala universitet. PMDS är en förbisedd och svår diagnos som drabbar 3-5 procent av alla kvinnor i fertil ålder. Symtomen på PMDS påminner mycket om klassiska...

I det femtiotredje avsnittet av podden pratar vi om vardagsångest. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Som ett experiment har Christian och Pär spelat in stunder av ångest i deras vardag, för att illustrera hur det kan låta och vad som kan orsaka ångest i vardagen. Pär har spelat in ett klipp och Christian fyra klipp, som alla är intressanta på olika sätt. Pärs klipp kommer från en KBT-övni...

I det femtioandra avsnittet av podden gästar återigen om ideellt arbete och eldsjälar. Gäst är Marie Niljung. Det här är andra delen av två i intervjun med Marie. I den här delen fokuserar vi mer på Värmlands problem med självmord och vad som händer med den psykiska ohälsan i ett brukssamhälle när bruket lägger ned. Dessutom ger Marie sina fem bästa tips för den som behöver söka sjukpenning hos Fö...

I det femtioförsta avsnittet av podden talar vi om ideellt arbete och eldsjälar. Gäst är Marie Niljung som bland annat arbetar för Suicide Zero. Vi pratar om hennes fantastiska arbete mot psykisk ohälsa, om bipolär sjukdom, om självmordsprevention, om Värmland och om hennes tid på Försäkringskassan. Marie Niljungs föräldrar Kerstin och Sven tog livet av sig, vilket hon vägrar skämmas över eller fö...

I det femtionde avsnittet av podden pratar vi om självmordsprevention. Gäst är Suicide Zeros generalsekreterare Alfred Skogberg. Självmord är den vanligaste dödsorsaken bland unga i Sverige idag och Suicide Zero arbetar för att dramatiskt minska självmorden genom att sprida kunskap och bilda opinion i ämnet. Alfred skrev 2012 boken ”När någon tar sitt liv – tragedierna vi kan förhindra” som blev m...

I det fyrtionionde avsnittet av podden pratar vi om inflammationsspåret, det hetaste forskningsspåret inom psykiatrisk forskning just nu. Gäst är Sophie Erhardt, som är professor i experimentell psykiatri vid Karolinska. Vi pratar om hur forskning har visat att låggradiga inflammationer kan ligga bakom eller påverka olika psykiska sjukdomar såsom schizofreni, psykoser, bipolär sjukdom, depression...

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det fyrtioåttonde avsnittet av podden pratar vi återigen om antidepressiva mediciner. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I den här tredje och avslutande delen av antideppspecialen pratar vi om vilka biverkningar antidepressiva mediciner av olika slag har...

I det fyrtiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om antidepressiva mediciner. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Det här är del två av tre i denna mastodontspecialen, i detta det andra avsnittet pratar vi om hur effektiva de olika antidepressiva medicinerna är. Vi pratar även om behandlingsrekommendationer – när rekommenderar man antidepressiva läkemedel och när rekommenderar man...

I det fyrtiosjätte avsnittet av podden pratar vi om antidepressiva mediciner. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Varje dag tar ungefär en halv miljon svenskar antidepressiva mediciner vilket gör det till en av de vanligaste medicinerna i Sverige. Trots att så många använder dem är de här vet de flesta svenskar mycket lite om dem. Det här blir en tredelad special där denna den första delen...

I det fyrtiofemte avsnittet av podden pratar vi om perfekt psykoterapi. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Vad är det som gör att en terapi lyckas eller misslyckas? Vi har läst den största och mest välkända studien i ämnet som heter “Research Summary of the Therapeutic Relationship and Psychotherapy Outcome” och är från 2001. Framförallt pratar vi om vikten av relationen mellan psykoterape...

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det fyrtiofjärde avsnittet av podden talar vi återigen om adhd och Aspergers syndrom. Gäst är Anja Wikström som har skrivit boken ”Ingen familj är en ö”. I det här avsnittet pratar vi bland annat om hur vissa journalister har väldigt dåligt koll på till exempel...

I det fyrtiotredje avsnittet av podden pratar vi om adhd och Aspergers syndrom. Gäst är Anja Wikström som arbetar som medicinsk utredare och har skrivit boken ”Ingen familj är en ö”, som handlar om hur det är att vara förälder till barn med adhd eller Aspergers syndrom. Anja berättar hur hennes barns adhd och Aspergers förblev odiagnostiserade under flera år och varför. Vi pratar även om hur skola...

I det fyrtioandra avsnittet av podden pratar vi om myter om psykisk ohälsa. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen. Det finns många myter om psykisk ohälsa och de skadar de sjuka på många olika sätt vilket vi berättar om i podden. Vi tar vi upp sju av de vanligaste myterna om psykisk ohälsa. Christian har hittat bevis för att de verkligen finns och varför de är osanna. Myterna vi tar upp är följande...

I det fyrtioförsta avsnittet av podden pratar vi om sömn. Gäst är journalisten och snart utexaminerade psykologen Björn Hedensjö, som skrivit en av de mest sålda böckerna om sömn i Sverige – ”En perfekt natt: varför vi sover och hur du gör det bättre”. Att sova dåligt är oerhört vanligt, mellan en fjärdedel och en tredjedel av svenskarna uppger i olika undersökningar att de lever med dålig sömn. I...

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det fyrtionde avsnittet av podden pratar vi återigen om panikångest, kärlek och tonårsångest. Gäster är Ångestpoddens Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. I denna den andra och sista delen av intervjun pratar vi om hur det är att vara anhörig och vad man bör och...

I det trettionionde avsnittet av podden pratar vi om panikångest, kärlek och tonåren. Gäster är Ångestpoddens Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. Var tredje svensk har fått en panikattack under det senaste året, men få vet vad det verkligen är för något. I Ida Höckerstrands fall utvecklades även paniksyndrom, som är en ångestsjukdom där återkommande panikattacker är centrala. I denna den första d...

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det trettioåttonde avsnittet av podden pratar vi återigen om schizofreni, tabu och politik. Gäst är vetenskapsjournalisten och före detta handelsministern Maria Borelius. Detta är den andra delen av två av denna intervju, lyssna gärna på del ett av intervjun inn...

I det trettiosjunde avsnittet av podden pratar vi om schizofreni, tabu och politik. Gäst är Maria Borelius som är före detta moderat handelsminister, men också prisad vetenskapsjournalist som har skrivit boken ”Bryt det sista tabut” om tabut kring psykisk ohälsa. Maria Borelius lillebror hette Carl Olof "Coco" Borelius och var hennes bästa vän. Hon beskriver honom som en snygg och populär kille so...

I det trettiosjätte avsnittet av podden pratar vi om högtider, jul och självmord. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Dagarna kring högtidsdagar påverkar självmordsstatistiken på ett mycket speciellt sätt, enligt en svensk studie från 1999. I studien har man undersökt hur högtidsdagar och dagarna innan och efter påverkar självmordsfrekvensen under en 28-årsperiod (1969-1996) i Sverige. Till...

I det trettiofemte avsnittet av podden pratar vi om återfall. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Att återfalla i psykisk sjukdom efter att ha blivit frisk är vanligt och givetvis oerhört jobbigt. I den här podden pratar vi om återfall i ångest, depression (inkl. bipolär sjukdom) och missbruk. Vi pratar bland annat om hur många som återfaller i de olika psykiska sjukdomarna, men också vad m...

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det trettiofjärde avsnittet av podden pratar vi återigen om missbruk. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen från Beroendecentrum i Stockholm. I detta det andra avsnittet av två i specialen om missbruk, pratar vi om missbrukspersonligheter, om trenden att unga dri...

I det trettiotredje avsnittet av podden pratar vi om missbruk, ett angeläget ämne som har starka band till psykisk ohälsa. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen som arbetar på Beroendecentrum i Stockholm. Du får bland annat höra vilka droger Markus absolut inte själv vill testa, och vilka han skulle ta om han var tvungen att ta någon. I detta det första avsnittet av två pratar vi också om bilden av...

I det trettioandra avsnittet av podden bjuder Christian på en mindfulnessmeditation som kallas för nattpromenad. Tanken med den här mindfulnessövningen är att kunna somna lättare, övningen var en del av de sömnföreläsningarna som ingick i gruppbehandlingen mot utmattningssyndrom som Christian nyss avslutat. Det var terapeutens egen favoritövning, som han alltid gör då han själv har svårt att somna...

I det trettioförsta avsnittet av podden bjuder vi på tre supertips och pratar om ensamkommande flyktingbarn. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. De tre tipsen är Christians egna favorittips om depression, social fobi och sömn. Saker som har underlättat för honom och som han fortfarande använder sig av idag. Pär pratar om ensamkommande flyktingbarn, vad de betyder för psykiatrin och vad han...

I det trettionde avsnittet av podden pratar vi om hösten och om Borderline eller emotionell instabil personlighetsstörning som det kallas numera. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Perioden i månadsskiftet mellan oktober och november är den då flest människor söker på ”seasonal affectional disorder” på Google, vi pratar därför lite om hur vi själva och andra uppfattar hösten och vägen in i...