Senior w eterze

#46 Jak zauważyć i przeciwdziałać rozwojowi cukrzycy w wieku senioralnym? 17.01.2025 17:22 ↓

- Zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, regularne badania oraz dobrej jakości pożywienie, to recepta na unikanie cukrzycy w wieku senioralnym.  

#45 Jak zadbać o stawy w wieku senioralnym? 10.01.2025 19:19 ↓

- Ćwiczenia, suplementy diety, zdrowe nawyki i profilaktyka, to wszystko pomaga w dbaniu o zdrowe stawy u seniorów. 

#44 Jak radzić sobie z ryzykiem biedy w Nowym 2025 Roku? 03.01.2025 18:21 ↓

- Perspektywa znaczących wzrostów cen mediów w Polsce, a co za tym idzie także w konsekwencji wszystkich produktów i opłat.

#43 Jak dbać o higienę w wieku senioralnym? Klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia 27.12.2024 21:34 ↓

- Dlaczego higiena w wieku senioralnym jest tak istotna? Świadome dbanie o siebie pomaga unikać poważnych chorób i poprawia jakość życia.

#42 Seniorzy jako strażnicy tradycji bożonarodzeniowych – rola i zadania w rodzinie 20.12.2024 19:21 ↓

- Dziś w audycji o tym, co buduje więzi międzypokoleniowe, wnosi ciepło i duchowość do naszych domów – o roli seniorów w podtrzymywaniu tradycji bożonarodzeniowych i rodzinnych.

#41 Religijność w wieku senioralnym – jak wiara pomaga odnaleźć sens i wsparcie? 13.12.2024 18:51 ↓

- Jak duchowość i religijność mogą wspierać seniorów w radzeniu sobie z wyzwaniami starości, jednocześnie podkreślając indywidualne podejście do wiary i rolę wspólnoty w życiu osób starszych?

#40 Jak radzić sobie z samotnością w wieku senioralnym? 06.12.2024 18:43 ↓

- Jak samotność wpływa na zdrowie? Jak radzić sobie z samotnością? Jak przełamać strach i wstyd?

#39 Jak opiekować się seniorami i nie zwariować? 29.11.2024 18:55 ↓

- Co zrobić, aby opieka nad seniorem była efektywna, a jednocześnie nie odbierała nam radości życia?

#38 Problemy zdrowotne związane z bakteriami antybiotykoopornymi u seniorów 22.11.2024 20:13 ↓

- Co trzeba wiedzieć o bakteriach odpornych na antybiotyki oraz jak się przed nimi chronić.  

#37 Opieka nad osobami z demencją: jak wspierać bliskich? 15.11.2024 20:41 ↓

- Porady i wskazówki dla opiekunów osób z demencją, jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.  

#36 Jak radzić sobie z chronicznym bólem? Porady i techniki 08.11.2024 16:46 ↓

- Praktyczne wskazówki i metody radzenia sobie z przewlekłym bólem, takie jak techniki relaksacyjne i terapie komplementarne.

#35 Uroczystość Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny w tradycjach rodzinnych 01.11.2024 21:32 ↓

- Dziś w audycji o roli seniorów w przekazywaniu wartości i pamięci młodszym pokoleniom

#34 Duchowe przygotowanie na życie wieczne: jak patrzeć na starość przez pryzmat wiary? 25.10.2024 24:51 ↓

- Refleksje nad starością i śmiercią z perspektywy chrześcijańskiej. Jak duchowość pomaga seniorom zaakceptować ten etap życia.

#33 Chrześcijańska perspektywa na przebaczenie i pojednanie 18.10.2024 21:52 ↓

- Refleksja na temat roli przebaczenia w życiu seniora. Jak wiara w Boga może pomóc w pojednaniu z innymi i ze sobą.

#32 Duchowe dziedzictwo - przekazywanie wiary młodszym pokoleniom 11.10.2024 21:24 ↓

- Jak seniorzy mogą przekazywać swoje wartości i wiarę chrześcijańską dzieciom i wnukom? Znaczenie duchowego dziedzictwa rodzinnego.

#31 Wiara jako źródło siły w trudnych chwilach 04.10.2024 20:36 ↓

- Jak seniorzy mogą czerpać siłę z wiary w momentach kryzysów życiowych, takich jak choroba, samotność czy utrata bliskich.

#30 Znaczenie humoru i śmiechu w codziennym życiu 27.09.2024 19:17 ↓

- Korzyści zdrowotne płynące z poczucia humoru i regularnego śmiechu.  

#29 Ochrona przed oszustwami finansowymi skierowanymi do seniorów 20.09.2024 20:57 ↓

- Porady, jak rozpoznać i unikać oszustw finansowych oraz co zrobić, jeśli padnie się ich ofiarą. 

#28 Znaczenie regularnych badań kontrolnych po 60. roku życia 13.09.2024 20:25 ↓

- Dziś lista badań kontrolnych, które seniorzy powinni regularnie wykonywać, aby monitorować swoje zdrowie.

#27 Rola duchowości i religii w życiu seniorów 06.09.2024 20:03 ↓

- Jak duchowość i praktyki religijne, które mogą wspierać zdrowie psychiczne i emocjonalne seniorów?

#26 Jakie prawa przysługują starszym konsumentom? 03.09.2024 21:57 ↓

- Warto znać swoje prawa. Reklamacja. Odstąpienie od umowy. Prawo do zwrotu. Terminy.

#25 Jak dbać o zdrowie psychiczne w starczym wieku 03.09.2024 20:40 ↓

- Elementy zdrowia psychicznego seniorów i sposoby podstawowych praktyk związanych z dbałością o zdrowie.

#24 Najczęstsze problemy seniorów w Polsce. 16.08.2024 19:21 ↓

-  Temat ten jest niezwykle ważny, zwłaszcza w kontekście starzejącego się społeczeństwa. Przyjrzymy się dziś najważniejszym wyzwaniom, jakie stają przed osobami starszymi w naszym kraju, i zastanowimy się, jak możemy im pomóc.

#23 Umowy dożywocia: co warto wiedzieć przed podpisaniem? 09.08.2024 18:45 ↓

- Wyjaśnienie, czym jest umowa dożywocia i jakie są jej konsekwencje prawne. 

#22 Znaczenie snu w późniejszym wieku: jak poprawić jakość snu? 02.08.2024 20:09 ↓

- Wskazówki dotyczące poprawy jakości snu i radzenia sobie z bezsennością u osób starszych.