Gianpaolo Ragusa

Sblocca la tua crisi di coppia!

Health IT ↓ Odcinki: 58

Aiuto persone in crisi di coppia a ritrovare se stesse, serenità e dignità per ridefinire la relazione con il loro partner ed essere genitori autentici.

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Autor

Gianpaolo Ragusa

Kategoria

Health

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5 mar 2024

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Odcinki

Riscopri te stessa con il potere delle emozioni! 07.03.2023

𝗧𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗰𝗼𝗻𝗳𝘂𝘀𝗮 𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿? 🤯😱😭 Ecco il primo video per trovare la soluzione partendo da te e dalla forza delle tue emozioni. 🎯🎯🎯 Gli strumenti che ti indicherò sono così semplici che li insegno anche ai bambini delle elementari con ottimi risultati! 🤓🤓🤓 Sono così efficaci che molte donne hanno già ritrovato maggior fiducia in se stesse tr...

La coppia è il risultato finale della relazione, non il punto di partenza! 07.03.2023

La coppia sana esiste solo se si verificano alcune condizioni: l’indipendenza emotiva ed affettiva individuale, il rispetto e la stima reciproci, fiducia in se stessi e nel partner, condivisione di valori, complicità, progettualità comune e molti altri fattori che analizziamo nel percorso di 8 settimane. ✅ ✅ ✅ La sommatoria di questi elementi fornisce il risultato finale che è la relazione di c...

Ti lamenti del tuo partner, ma perché continui a stare con lui? 07.03.2023

Individua tutti i motivi che continuano a farti lottare per rimanere in coppia! ❤️❤️❤️ Spesso questa domanda ti viene posta da amici, parenti e colleghi in modo retorico per indicarti di lasciare il tuo compagno. 😖😖 Invece io te la sto ponendo in modo che tu possa riscoprire tutte le motivazioni che stanno sull’altro piatto della bilancia rispetto alle lamentele. 💝💝💝 Vivi una crisi di coppia...

Come evitare che i tuoi modelli passati rovinino la tua relazione attuale 07.03.2023

Spiegone teorico + casi studio + esercizio per cavartela nella tua vita! Molte donne scoprono durante i primi incontri del mio percorso che si sono innamorate del loro partner perché alcune importanti caratteristiche psicologiche o comportamentali coincidono con l’uomo con cui hanno avuto il primo e più intenso rapporto: il padre! Se il padre viene visto solo nei suoi aspetti positivi o solo in qu...

Lui è dipendente da te e ti senti soffocare? 07.03.2023

Scopri: 📌 cosa ti blocca dal prenderti i tuoi spazi 📌 cosa puoi fare per prenderteli 📌 quali risultati puoi raggiungere Iniziare a costruire una piccola distanza tra te e lui e allentare la simbiosi di coppia ti aiuta a diminuire le tensioni, recuperare serenità e cominciare a ritrovare te stessa che è uno dei punti centrali per sbloccare la tua crisi di coppia! 💖💖💖 ⚠️⚠️⚠️ Attenzione: video...

Ecco come Lorena è tornata a sentirsi una buona madre! 07.03.2023

Sentirti una buona madre non può dipendere dai giudizi esterni sopratutto se sono negativi e/o se arrivano dal tuo partner. Lorena mi racconta che non si sente una madre adeguata perché non rispecchia il modello di madre del compagno. 1. Fermati! Rifletti sui giudizi e valuta quanto siano veritieri 2. Allarga la tua visione. Considera tua/o figlia/o globalmente. Sei orgogliosa di lei/lui? 3. Ribal...

Come essere complice con il tuo partner! 07.03.2023

C’è fiducia, sintonia, condivisione di interessi e hai voglia di risentire una vicinanza con lui? 👩‍❤️‍👨 Se questi prerequisiti mancano dovrai svilupparli e poi tornare su questo post. Se l’affiatamento c’è, il passo successivo è coinvolgere il tuo partner nelle attività che ti appassionano! 😃😃😃 Comincia da te. Cosa ti appassiona? 💗💗 Cucinare, cantare, fare sport, l’arte, ballare, filosofeg...

Come evitare che le bugie distruggano la tua coppia! 07.03.2023

Ogni bugia occupa il posto di una verità che non si riesce a dire. Quale verità si nasconde dietro le bugie della tua coppia? Scopri che lui dalle 18 alle 19:30 non era al lavoro ma a farsi l'aperitivo con i colleghi?? 🤬 🤬 🤬 Se lo aggredisci la prossima volta ti dirà una bugia ancora più grande! 👊👊👊 Chiedigli a cosa gli è servito l'aperitivo. 🍹 Può carpire informazioni importanti per il suo...

Perché le amiche non possono consigliarti bene 07.03.2023

Le amiche ti vogliono bene 💕 ti conoscono da tanto tempo ⌛️ vorrebbero solo il meglio per te 🔝 sono a costo zero 🤑 c'è fiducia reciproca 😍 la loro presenza è rassicurante 😇 Allora perché è meglio evitare i loro consigli quando sei in crisi? 😱 😱 😱 Scoprilo guardando questo video!!! 📺 📺 📺

Torna a vivere una vita serena! 07.03.2023

Vuoi tornare ad essere te stessa? Serena, ottimista, contenta di svegliarsi al mattino e cominciare una giornata entusiasmante? Come è possibile tornare a questo livello di energie se ora ti senti triste, stanca, apatica e demotivata? La svolta è possibile lavorando su due versanti: 1. recuperando tutto quello che hai cambiato di te e sacrificato sull'altare della coppia. 2. individuare e scoglier...

Le 5 fasi della crisi di coppia: Accettazione 07.03.2023

Accettare non significa subire. Non è una posizione di passività e impotente ma, al contrario, uno stato mentale in cui attivamente si prende consapevolezza delle proprie responsabilità e del fatto che la coppia non può più funzionare come prima della crisi. 🚫🔙 Dialogare quando non si vuole nemmeno vedere l'altro è una contraddizione ma non è impossibile e può essere facilitato da un professioni...

Le 5 fasi della crisi di coppia: Scendere a patti 07.03.2023

"Non lasciarmi! Se vuoi facciamo un figlio!" 😢😢😢 "Da domani cambio, farò come dici tu.." 😇😇😇 "Cosa vuoi che faccia? Dimmelo. Per me non è un problema ma non te ne andare" 😎😎😎 Queste sono solo alcune frasi che i partner si scambiano nel momento in cui cercano di "fare dei patti" per gestire la crisi di coppia. A queste si aggiungono regali mai fatti prima, seduzioni sessuali, viaggi e ogni...

Le 5 fasi della crisi di coppia: Depressione 07.03.2023

Quando l'immagine che hai del tuo partner è molto diversa da quella che si manifestando nella realtà stai vivendo un lutto: cioè sta morendo la tua vecchia idea e la nuova sta andando a integrarsi con la precedente. Detto così sembra semplice! Ma in pratica questo può essere avvenire a causa di un tradimento, di un disturbo fisico o mentale, una crisi lavorativa, ecc. 💀💀💀 Una delle reazioni a q...

Le 5 fasi della crisi di coppia: Rabbia 07.03.2023

Quando l'immagine che hai del tuo partner è molto diversa da quella che si manifestando nella realtà stai vivendo un lutto: cioè sta morendo la tua vecchia idea e la nuova sta andando a integrarsi con la precedente. Detto così sembra semplice! Ma in pratica questo può essere avvenire a causa di un tradimento, di un disturbo fisico o mentale, una crisi lavorativa, ecc. Una delle reazioni a questa t...

Le 5 fasi della crisi di coppia: Negazione 07.03.2023

Non può avermi fatto questo! Non sta accadendo a me! Non ci posso credere! 😯 😮 😲 Sono alcune delle tipiche frasi che le mie pazienti usano quando mi parlano della scoperta di un tradimento, di un comportamento o un’attività che non immaginavano nel partner o di qualcosa che contrasta negativamente con l’idea che si erano fatte del compagno. 😕 🙁 Negare è un modo per non affrontare il problema,...

Le 5 fasi della crisi di coppia 07.03.2023

La crisi di coppia psicologicamente è un processo di elaborazione del lutto. ⚰️⚰️⚰️ Ma qui non è morto nessuno! Invece no, è venuta a mancare l’idea, la rappresentazione che ti eri fatta del tuo compagno e della vostra relazione di coppia. 💀💀💀 Lo stravolgimento dell’immagine del partner può essere così forte e violenta da essere traumatica! 💥💥💥 Pensa ad esempio alla scoperta di un tradimento...

Ma lui all'inizio non era così 07.03.2023

Falso! Nella maggior parte dei casi questo è falso! La questione è che il tuo compagno è sempre lo stesso ma ora che siete in crisi stai vedendo un'altra sua forma. È come dire che l'acqua quando è ghiaccio o vapore è diversa da quando è liquida. No! È sempre acqua ma è cambiato il modo in cui si presenta! Un occhio esperto sa riconoscere che non c'è stato un cambiamento di sostanza ma di stato. I...

Cosa succede sotto le lenzuola? 07.03.2023

Molte pazienti si lamentano della sfera sessuale dei loro rapporti di coppia: lui non la cerca o la cerca troppo, pensa solo al suo piacere, non lo sento vicino, ecc…😔😠🤨 Ormai so bene che su questo argomento bisogna ripartire da zero e cominciare con una parte più educativa perchè senza i concetti base il fraintendimento è continuo e pericoloso. 🤓🤓🤓 Le differenze biologiche, psicologiche e s...

Cosa vuole un uomo? 07.03.2023

Sapere cosa vuole un uomo e come pensa è di grande aiuto per relazionarti con lui nel modo corretto. ❤️❤️❤️ In questo video ti parlo delle differenze psicologiche, culturali e biologiche che determinano i diversi comportamenti tra uomo e donna. ☀️🌙 Trovi anche un esempio concreto e reale di come una stessa attività può essere vissuta in modo completamente diverso. Eeee.... se arrivi un fondo al v...

Attenta al tuo ideale di famiglia! 07.03.2023

L’ideale di vivere in coppia e costruire una famiglia può essere così forte e inconsapevole da organizzare la tua vita senza che tu te ne renda conto. 😔😔😔 Può essere così forte da deformare la tua percezione della realtà, convincendoti che il partner con cui sei è quello giusto o che da sola non potresti vivere nemmeno un giorno. 😲😲😲 Prigioniera tu e prigioniero lui di un’illusione di un’ide...

Rimanere in coppia o separarsi? Ecco come ritrovare serenità 07.03.2023

Oggi ti voglio parlare di casi estremi per mostrati chiaramente dei processi mentali che sono identici a quello che stai vivendo tu. Troverai un doppio contenuto in questo video! PRIMO Di fronte ad una situazione simile si possono trovare soluzioni opposte. Non c’è giusto o sbagliato ma quello che è più adatto a te. Per scoprirlo ti propongo un esercizio piccolo ma di una grande densità emotiva e...

Elimina le speranze per sbloccare la tua crisi di coppia! 07.03.2023

La speranza è un “Sentimento di aspettazione fiduciosa nella realizzazione, presente o futura, di quanto si desidera […]” 🍀🍀🍀 Cosa mantiene le persone in uno stato illusorio, passivo e di continua procrastinazione? 😴😴😴 Cosa c’è alla base di queste speranze? Come si può uscire da una fase trasognante e trasformare queste speranze in azioni che possano portare cambiamenti evolutivi? 🔝🔝🔝 Se...

Come usare i ricordi per sbloccare la tua crisi di coppia 07.03.2023

I ricordi, se usati in modo appropriato, sono uno strumento utilissimo per una valutazione dell’andamento di coppia e possono essere degli ottimi indicatori per prevedere come proseguirà il rapporto. La stagnazione delle crisi di coppia si manifesta come un girare intorno ad alcuni ricordi (positivi o negativi) in modo difensivo senza prendere una decisione precisa. La possibilità di considerare e...

Perché non puoi sbloccare la crisi aiutando tuo marito/compagno 07.03.2023

La maggior parte delle mie pazienti che vivono una crisi di coppia attuano come primo rimedio il tentativo di cura, guarire, aiutare, cambiare il partner e la maggior parte delle volte non si accorgono nemmeno che lo stanno facendo! Se anche tu stai facendo queste cose: FERMATI SUBITO e guarda questo video! Se pensi che non lo stai facendo: FERMATI SUBITO e guarda questo video (perché potresti far...

Dissolvi la confusione sulla tua crisi di coppia 07.03.2023

La confusione che senti è dovuta al tentativo di gestire la tua crisi di coppia tutta dentro la tua testa. Ti dici tutto e il suo contrario e questo crea un effetto stordimento e paralizza il superamento della crisi. ATTENZIONE! Questo può anche essere un modo per non affrontare la paura del cambiamento! Pensi che stai cercando una soluzione, ti senti a posto con te stessa, eviti di affrontare pau...

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