Sayso Sports

Hoy comentamos acerca de ciertas medidas de seguridad que aveces se nos olvidan. 

Hoy comentamos acerca de como formamos hábitos y lo importantes que son en nuestra vida no solo en la vida fit. 

Hoy platicamos acerca del hecho de que muchos de nosotros estamos haciendo entrenamientos que vemos en internet, pensando que esos son los resultados que vamos a obtener, pero muchas veces no es asi. 

Hoy comentamos acerca de este tipo de movimientos y algunas de sus ventajas. 

Hoy les compartimos nuestro nuevo podcast donde platicamos con SURIFIT quien es una youtuber en el viejo continente.

Hoy comentamos de algunas recomendaciones para los "chavos" que quieren comenzara a hacer ejercicio. 

Hoy platicamos con Diana que es una de nuestras miembros mas constantes y que a obtenido buenos resultados en el volumen que ha conseguido y queremos compartirles su experiencia.  

Como comenzar nuestra dieta en este nuevo año... Con calma 

Hoy comentamos acerca de cual es la mejor manera ponernos metas y poder cumplirlas, ya que estamos en el cierre de año creemos que puede ayudarnos a si lograrlas este nuevo año. 

Hoy comentamos acerca de algo muy común que es que hecho de que dejamos a medias nuestro propósitos de año nuevo y que podemos hacer para que esto no suceda. 

Estamos a punto de terminar el año, por ello creemos que es un buen momento para hacer una pequeña evaluación del mismo y tomarlo como plataforma para el año que viene. 

Hoy comentamos acerca de algunas recomendaciones que podemos darles para que en esta época del año no perdamos nuestros avances. 

Hoy comentamos acerca de que debemos de comer para poder subir de peso, hay una parte de la población que tiene este problema y pensando en ellos, platicamos el dia de hoy. 

Hoy comentamos acerca de una pregunta que nos llego, acerca de las diferencias que hay entre estos dos tipos de ejercicios. 

Hoy comentamos acerca de uno de los errores mas comunes que comentemos al momento de entrenar, que es la falta de calentamiento. 

Hoy comentamos acerca del suplemento mas utilizado que hay y vemos cuales son algunas de sus aplicaciones.

Hoy platicamos acerca de todos esos alimentos que estan disponibles que creemos o suponemos que son saludables, pero en algunas ocasiones no es asi. 

Hoy platicamos acerca del hecho que debemos intentar varear nuestros entrenamientos y no "casarnos" con un movimiento o ejercicio. 

Hoy comentamos acerca de como se pueden relacionar y que beneficios puedes tener de realizar entrenamiento funcional cuando practicas algún deporte.

Hoy comentamos cual es la diferencia principal entre estos dos tipos de entrenamiento. 

Hoy platicamos acerca de este y algunos otros estilos de vida que existen en esta corriente. Esperando poder darles una idea de cuales son las diferencias. 

Hoy comentamos acerca de este concepto que creemos que no siempre queda muy claro. Que es y como funciona ? 

Hoy comentamos acerca de este tipo de entrenamiento sus ventajas y desventajas. Y si es que puede ser bueno para ti. 

Hoy comentamos acerca de si es que estar "delgado" es lo mismo que estar saludable. 

Hoy comentamos acerca de esta etapa que pasan las mujeres, que desafortunadamente, tiene algunos síntomas que no siempre son deseables.  Por lo que les dejamos algunas recomendaciones para mitigarlos.