Rozmawiamy o Ustawieniach

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Czujesz się pomijana w pracy, niezauważana w relacjach, a czasem nawet we własnym domu? To poczucie niewidoczności często ma głębsze korzenie – w lojalności wobec przodków, dawnych historiach lub przekonaniach z dzieciństwa. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak je rozpoznać i co zrobić, by na nowo stanąć do swojego życia. Do od...

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Masz wrażenie, że twoje życie stanęło w miejscu? Że chcesz ruszyć do przodu, ale coś cię wciąż zatrzymuje, jakbyś grzęzła w ruchomych piaskach? W tym odcinku mówimy o zatrzymaniu, które często wynika z lojalności wobec rodziny i losów naszych przodków. Rozmawiamy o tym, jak nieświadome więzi mogą blokować zmianę, zatrzymywać w...

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Czujesz, że jesteś uwięziona w pracy, relacjach czy rodzinie, bo „wszyscy cię potrzebują”? Może to wcale nie o nich chodzi, tylko o dawną lojalność, która wciąż cię wiąże. W tym odcinku usłyszysz, jak systemowe więzi i nadmierna odpowiedzialność mogą zatrzymywać nas w życiu – i co się dzieje, gdy zaczynamy wracać na swoje miej...

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Masz dorosłe dzieci, ale nie jesteś jeszcze babcią? Czujesz niepokój, bo nie rozumiesz ich decyzji? A może sama wahasz się, czy to czas na macierzyństwo? W tym odcinku rozmawiamy o lęku przed rodzicielstwem – z perspektywy młodych, rodziców, systemu rodzinnego i ustawień. Pokazujemy, że za decyzją o nieposiadaniu dzieci mogą k...

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Masz wrażenie, że między synową a teściową toczy się cicha wojna? Że każda z nich broni swojego miejsca – przy mężczyźnie, w rodzinie, w systemie? W tym odcinku przyglądamy się głębokim lojalnościom, lękom i historiom, które wpływają na relacje kobiet połączonych przez jednego mężczyznę. Może to, co odbieramy jako konflikt, je...

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Czujesz, że kontakt z rodzicem to bardziej obowiązek niż prawdziwa bliskość? A może nie rozumiesz, dlaczego Twoje dorosłe dziecko się odsunęło? W tym poruszającym odcinku Marzena opowiada o systemowych przyczynach zerwanych lub trudnych relacji między rodzicami a dziećmi. Ta rozmowa może przynieść ulgę, nową perspektywę i głęb...

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Czujesz, że Twoje życie potrzebuje zmiany, ale coś Cię wciąż powstrzymuje? Zastanawiasz się, czy jesteś „wystarczająca”, by zacząć od nowa – zawodowo, życiowo, wewnętrznie? A może myślisz o tym, by pomagać innym, dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem, ale boisz się zrobić pierwszy krok? Pomysł na ten odcinek pojawił się sp...

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ W tym odcinku przyglądamy się przepływowi życia – naturalnemu ruchowi, który prowadzi nas ku zmianie, spełnieniu i lekkości. Rozmawiamy o tym, jak rozpoznać przepływ, co może nas z niego wytrącać i jak do niego wracać – z uważnością, odwagą i miłością do życia. To trzeci odcinek z naszej mini serii. Zapraszamy do wysłuchania c...

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Czujesz, że czegoś ciągle Ci brakuje, a Twoje życie to wieczne „jeszcze nie teraz”? A może nie wierzysz, że możesz po prostu przyjąć życie takim, jakie jest – bez warunków, bez czekania? W tym odcinku rozmawiamy o energii pełni – bez presji, bez gonitwy, o zgodzie na tu i teraz, o wdzięczności, która przywraca siłę i odwagę, b...

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Czy czujesz czasem, że czegoś ci brakuje – choć masz związek, pracę, dom, bezpieczeństwo? Że z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a wewnątrz odzywa się pustka, niedosyt, niewidzialna tęsknota? W tym odcinku zagłębiamy się w energię braku – stan, który nieświadomie kieruje naszym życiem, sabotuje relacje, sukces i poczucie spełn...

Dlaczego ego czasem sabotuje naszą zmianę? Jak rozpoznać głos ego i wrócić do siebie? Zapraszamy na rozmowę o pracy z ego w rozwoju osobistym i ustawieniach systemowych. Czy potrafisz rozpoznać, kiedy to ego kieruje Twoim życiem? Dlaczego czasem zamiast sięgnąć po szczęście, tkwimy w starych historiach i cierpieniu? Jak ego wpływa na nasze relacje, granice, samoocenę i odwagę do zmiany? W tym odci...

Masz wrażenie, że boisz się iść po swoje, bo możesz zostać odrzucona? Unikasz relacji, albo zgadzasz się na wszystko, byle tylko ktoś Cię nie zostawił? A może… to Ty odrzucasz pierwsza – zanim ktoś zrobi to Tobie? Czy w Twoim życiu powtarza się historia bycia opuszczaną, porzucaną przez innych? W tym odcinku rozmawiamy o lęku przed odrzuceniem – skąd się bierze, jak działa w relacjach, pracy i cod...

Czujesz, że ciągle wybierasz „niewłaściwych” partnerów? Trwasz w relacji, choć wiesz, że nie jest dobra… ale nie potrafisz odejść? W tym odcinku rozmawiamy o głębokich mechanizmach, które sprawiają, że kobiety zostają, naprawiają i kochają… kosztem siebie. Zastanawiamy się m.in.: – Skąd bierze się potrzeba ratowania mężczyzny? – Dlaczego trudno odejść, nawet gdy cierpię? – Co powielam z historii m...

Masz wrażenie, że Twoje dziecko zachowuje się w sposób, który Cię przerasta? Nie słucha, krzyczy, testuje granice… a Ty już nie wiesz, co robić? W tym odcinku zapraszamy do spojrzenia głębiej. Może Twoje dziecko wcale nie jest “niegrzeczne”, tylko pokazuje to, co niewypowiedziane – w Tobie, między Wami, albo w systemie rodzinnym? Dzieci często stają się głosem tych, którzy wcześniej nie mogli być...

Tajemnice w rodzinie mają swoją moc – często niewidoczną, a jednak silnie wpływającą na nasze życie. Czy w Twoim rodzie też są sprawy, o których się nie mówi? Czy coś w Tobie domaga się zrozumienia? W tym odcinku rozmawiamy o tym: 🔹 Jakie tajemnice najczęściej ujawniają się w ustawieniach systemowych? 🔹 Czym są „zapomniane dzieci” i dlaczego chcą być uznane? 🔹 Jak wykluczeni członkowie rodziny...

Podejmowanie decyzji to nieodłączna część życia. Ale dlaczego czasem trwa to wieczność, a innym razem robimy to w ułamku sekundy? Czy wybieramy świadomie, czy kierują nami nieświadome schematy? W tym odcinku rozmawiamy o tym: 🔹 Jak podejmować decyzje bez paraliżującego strachu? 🔹 Czy intuicja to dobry doradca? 🔹 Jakie przekonania rodzinne wpływają na nasze wybory? 🔹 Kiedy warto zmienić zdanie...

Czy zdarza Ci się odkładać ważne decyzje, mimo że wiesz, że powinno się działać? A może perfekcjonizm nie pozwala ruszyć z miejsca? Autosabotaż to mechanizm, który potrafi skutecznie zatrzymać na drodze do sukcesu – często nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy! W tym odcinku dowiesz się: 🔹 Czym jest autosabotaż i jak go rozpoznać? 🔹 Jakie przekonania rodzinne mogą blokować sukces? 🔹 Jak przesta...

Czy ktoś w Twoim życiu sprawia, że czujesz się winny, niepewny lub pod presją? Manipulatorzy często działają subtelnie – potrafią wzbudzać emocje, przeinaczać fakty i sprawiać, że zaczynasz wątpić w siebie. W tym odcinku dowiesz się:🔹 Jakie są typowe zachowania manipulatorów?🔹 Jakie techniki stosują, by przejąć nad Tobą kontrolę?🔹 Jak rozpoznać manipulację w rodzinie, pracy i relacjach?🔹 Co zr...

Czy dziecko czuje, że było chciane? Jak emocje rodziców w czasie ciąży i porodu wpływają na jego przyszłe życie? Jak pierwsze chwile – a nawet czas przed narodzinami – kształtują naszą dorosłość i poczucie własnej wartości? Czy jeśli rodzice oczekiwali chłopca, a urodziła się dziewczynka, to dziecko to podświadomie odczuwa? Co, jeśli mama bała się, że nie da rady, a ojciec czuł żal, bo wyobrażał s...

W tym odcinku rozmawiamy o poczuciu winy – emocji, która dotyka każdego. Czym różni się od innych emocji, takich jak żal czy smutek? Jak ją rozpoznać? Poruszamy też temat manipulacji poczuciem winy – czy można ją wywołać bez uzasadnienia? Przyglądamy się, jak poczucie winy wpływa na różne obszary życia: relacje rodzinne, związki czy pracę. Czy poczucie winy wynika z rzeczywistego błędu, czy jest e...

Rozmawiamy o sukcesie z punktu widzenia ustawień systemowych według Berta Hellingera. Dyskutujemy na temat różnych definicji sukcesu, o problemach z osiągnięciem sukcesu, nad którymi można pracować podczas warsztatów z Ustawieań, zarówno materialnych, jak i niematerialnych. Analizujemy, dlaczego ludzie mogą czuć się zablokowani w osiąganiu sukcesu i jak doświadczenia przodków mogą wpływać na nasze...

Czy Twój biznes nagle przestał się rozwijać? Klienci nie przychodzą, a Ty nie wiesz dlaczego? A może masz wrażenie, że coś Cię blokuje, ale nie potrafisz wskazać przyczyny? W tym odcinku przyglądamy się mechanizmom, które mogą wpływać na rozwój Twojej firmy i pokazujemy, jak ustawienia systemowe mogą pomóc w odnalezieniu źródła problemów. Wspólnie z Marzeną poruszamy ważne pytania: ✨ Co się dziej...

W tym odcinku rozpoczynamy temat ustawień systemowych w biznesie. Jeśli rozważasz założenie własnej działalności lub już ją prowadzisz, ale napotykasz trudności – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie! Oto, dlaczego warto go odsłuchać: ✨ Zastanawiasz się nad założeniem własnej firmy, ale czujesz opór? – Jakie blokady mogą pojawić się na Twojej drodze do sukcesu?– Czy decyzja o biznesie wypływa z Tw...

W tym wyjątkowym odcinku dotykamy tematu, który wymaga szczególnej delikatności i uważności – dzieci, które odeszły. Rozmawiamy o dzieciach zmarłych, nienarodzonych, abortowanych, które z różnych powodów „wypadły” z systemu rodzinnego, choć ich obecność wciąż wpływa na nasze życie. 🌿 Dlaczego to takie ważne? Każde dziecko, niezależnie od tego, jak krótko było z nami, jest częścią rodziny. Nieuzna...

Zaczynamy nowy rok. Dla wielu osób to jest czas tworzenia postanowień noworocznych, ale zanim nakreślisz cele na kolejny rok, czy udało Ci się dobrze podsumować rok poprzedni? W tym odcinku Marzena dzieli się z Wami skuteczną metodą na podsumowanie minionego roku i wyznaczenie intencji na nadchodzący czas. Jeśli chcesz świadomie wkroczyć w nowy rok i wyciągnąć wnioski z przeszłości, ten odcinek je...