ROvolutionen

ROvolutionen #21: Slå autopiloten fra og tag livet ind 16.09.2021 51:44 ↓

Interview med Carina Lyall, som igennem de sidste 12 år har guidet kvinder til at komme tættere på naturen, deres indre og ydre vilde.

ROvolutionen #20: Nærvær og mentaltræning – en vej til mindre stress 12.08.2021 51:44 ↓

Interview med Lars Damkjær, som gennem de sidste 20 år har beskæftiget sig med yoga, coaching og mindfulness, om vigtigheden af nærvær

ROvolutionen #19: Forstå dine følelser – og få ro på 08.04.2021 1:12:43 ↓

Interview med Katrine Birk, om at forstå vores følelser, og hvordan vi kan forløse og heale stagnerede følelser bl.a. vha. akupressur.

ROvolutionen #18: How yoga philosophy can help us find calm in our lives 18.02.2021 59:25 ↓

In this episode of ROvolutionen I talk to Mike Bloch-Levermore, about yoga philosophy.

ROvolutionen #17: Sådan skifter du fokus fra frygt til ro 11.02.2021 17:09 ↓

Lyt med til en snak om frygt, om hjernens frygtcenter og hvordan du skifter fokus fra frygt til ro.

ROvolutionen #16: Kærlighed, spiritualitet og Energy Alignment Method® 04.02.2021 1:12:43 ↓

Interview med Maria Saraphina, international Spirituel Business Coach om spiritualitet og business

ROvolutionen #15: Forstå din cyklus og få balance i dine hormoner 21.01.2021 57:53 ↓

Interview med Laura Grubb om hvordan du kan finde RO ved at kende din cyklus

ROvolutionen #14: Sådan får du styr på tankemylder og bekymringer 15.01.2021 15:36 ↓

I denne episode deler jeg mit bedste redskab til at få styr på tankemylder og bekymringer og få mere RO på.

ROvolutionen #12: Yoga i pandemiens tid 11.12.2020 1:09:33 ↓

Interview med Birgitte Gorm Hansen, yogalærer og initiativtager bag foreningen for Danske Yoga og Meditationslærere

ROvolutionen #11: Sensitivitet, Spiritualitet og Selvkærlighed 19.11.2020 43:58 ↓

Spirituel mentor og meditationslærer, Stine Schou Kvistgaard om Sensitivitet, Spiritualitet og Selvkærlighed

ROvolutionen #10: Migrænefri med hjælp fra yoga 05.11.2020 59:35 ↓

Hør hvordan Malene Skovlund blev migrænefri med hjælp fra yoga

ROvolutionen #9: Sådan hjælper ansigtsyoga dig med at finde RO 22.10.2020 54:17 ↓

Interview med Ditte Parby om Ansigtsyoga

ROvolutionen #8: Ayurveda – en spirituel sundhedsvidenskab 17.09.2020 1:03:34 ↓

Interview med Brit Kim om Ayurveda – en spirituel sundhedsvidenskab

ROvolutionen #7: Tid og ro til at vokse og gro 24.06.2020 54:57 ↓

Interview med Emmamaria Padma Vincent om hvordan børn og unge kan finde ro v.h.a. yoga, ayurveda og mindfulness

ROvolutionen #6: Mantras, chanting and sound healing 11.06.2020 55:10 ↓

Interview with Icelandic singer Fjola about singing mantras, and sound healing

ROvolutionen #5: Yoga for fertilitet 29.05.2020 1:00:01 ↓

Interview med yogalærer og fertilitetsmentor Thilde Vesterby om yoga for fertilitet

ROvolutionen #4: Hvad er ayurveda 14.05.2020 1:35:41 ↓

Hør hvad ayurveda har med Olsenbanden at gøre, i dette interview med yogalærer og ayurveda coach Stine Brink

ROvolutionen #3: Struktur og systemer, der skaber ro 30.04.2020 50:40 ↓

Interview med Maj Ølting, som er business mentor og ekspert i at sætte sin business og privatliv i systemer, som giver overskud og RO.

ROvolutionen #1: Flora Melchiorsen om at finde indre ro gennem mindfulness 02.04.2020 58:56 ↓

I denne episode taler jeg med Flora Melchiorsen om mindfulness og compassion.