ROI Hunters Studio

Filip Głodek, kucharz Kanału Zero i twórca marki Głodek Szef, w podcaście ROI Hunters Studio opowiada Łukaszowi Gągale, jak z 10 lat pracy w restauracji zbudował markę osobistą gotującą dla raperów, polityków i prezydenta RP. Jak wygląda praca kucharza od kuchni? Ile naprawdę zarabia szef kuchni w Polsce? Co jedzą raperzy na backstage'u (odpowiedź zaskoczy, schabowy i pierogi)? Dlaczego Nowy J...

Masz firmę opartą na sobie? To ryzyko większe niż myślisz. Jeden wypadek, brak dostępu do kont i firma przestaje działać. Ten odcinek pokazuje dokładnie, co się dzieje i jak się przed tym zabezpieczyć. CZEGO DOWIESZ SIĘ Z ODCINKA: • co realnie dzieje się w firmie, gdy właściciel znika z dnia na dzień • dlaczego brak dostępu do kont blokuje cały biznes • jak zespół przejął firmę bez przygotowania •...

Triathlon od zera bez zaplecza, bez sprzętu i bez idealnych warunków. Ten odcinek pokazuje, jak zrobić Ironmana, budować markę i ogarniać życie, kiedy masz dziecko, pracę i realne problemy – nie instagramową wersję. CZEGO DOWIESZ SIĘ Z ODCINKA  • jak zacząć triathlon bez pieniędzy i sprzętu  • jak trenować przy pracy i dziecku (realny system, nie teoria)  • jak ogarniać logistykę Ironmana przy zer...

Pracujesz dużo, siedzisz długo, zdrowie odkładasz „na później”, a forma coraz bardziej siada? To nie problem braku motywacji. Najczęściej problemem jest złe podejście, zbyt dużo filozofii i brak prostego systemu, który da się utrzymać przy normalnym życiu i biznesie. W tym odcinku Szymon Moszny pokazuje, jak naprawdę podejść do zdrowia, treningu, snu i regeneracji, kiedy jesteś przedsiębiorcą i ni...

Macierzyństwo w social mediach wygląda ładnie. W realnym życiu często oznacza samotność, przeciążenie, presję i walkę o to, żeby nie zgubić siebie. W tym odcinku Edyta Litwiniuk mówi bez lukru o tym, co dzieje się z kobietą po porodzie, dlaczego zdrowie psychiczne mam jest tak często pomijane i jaką cenę kobiety płacą za próbę bycia „idealną” matką, partnerką i kobietą. To nie jest rozmowa o motyw...

Masz obserwujących, publikujesz content, a sprzedaż dalej się nie spina? To nie problem Instagrama. To problem strategii, formatu i źle zbudowanego lejka. W tym odcinku Erwin rozkłada na części pierwsze to, jak budować Instagram dla biznesu, żeby dawał klientów, sprzedaż i realny wzrost, a nie tylko cyfry do podbijania ego. Rozmawiamy też o kursach, społecznościach, wypaleniu przedsiębiorców i błę...

Czy dziecko rozwala tempo działania, ambicję i biznes? W tym odcinku Bartosz Orzewski mówi wprost, dlaczego rodzicielstwo nie musi oznaczać końca rozwoju, czemu większość ludzi źle podchodzi do zmian i jak budować firmę, markę osobistą i życie rodzinne bez robienia z czegokolwiek wymówki. Czego dowiesz się z odcinka  • dlaczego dziecko to bardziej zmiana taktyczna niż strategiczna  • jak pogodzić...

Meta Ads nie są problemem. Problemem są złe decyzje, źle dobrani ludzie i brak strategii. W tej rozmowie Beata pokazuje, jak prowadzić kampanie reklamowe bez przepalania budżetu, jak budować markę osobistą, która realnie sprzedaje, i dlaczego dziś więcej daje dobra persona niż duże zasięgi na Instagramie. To odcinek dla przedsiębiorców, marek osobistych, e-commerce i wszystkich, którzy chcą lepiej...

Technika biegania nie zaczyna się od tempa, planu ani kolejnych kilometrów. Zaczyna się od ruchu, postawy i tego, czy Twoje ciało w ogóle pracuje tak, jak powinno. W tym odcinku Maciej Jagusiak, znany szerzej jako Pan Jagoda 🫐, pokazuje, dlaczego drobne korekty potrafią dać większy efekt niż miesiące dokładania treningu na oślep. CZEGO DOWIESZ SIĘ Z ODCINKA  • czym różni się trener biegania od tr...

Oddech to nie detal. To jeden z najszybszych sposobów, żeby poprawić sen, obniżyć napięcie, lepiej radzić sobie ze stresem i zwiększyć koncentrację. W tym odcinku Sandra pokazuje, jak rozpoznać zły wzorzec oddechowy, dlaczego oddychanie przez nos ma znaczenie i kiedy proste nawyki robią większą różnicę niż kolejne „magiczne” metody. Z tego odcinka dowiesz się:  • jak sprawdzić, czy oddychasz prawi...

Nauka pływania dorosłych nie zaczyna się od idealnej techniki, tylko od oswojenia strachu i zbudowania pewności w wodzie. W tym odcinku Karina Zreda pokazuje, dlaczego większość ludzi przecenia swoje umiejętności pływackie, jak naprawdę wygląda nauka kraula oraz jak sport, macierzyństwo i konsekwencja przełożyły się u niej na zbudowanie marki online. CZEGO DOWIESZ SIĘ Z ODCINKA  • dlaczego strach...

Czy większość polskich influencerów to słupy reklamowe bez wartości, a marki wciąż nie rozumieją, za co tak naprawdę płacą? W tym odcinku ROI Hunters Studio razem z Szymonem Kotarbińskim – twórcą, który na Instagramie przetestował wszystko – rozbijamy mit autentyczności i pokazujemy dziki zachód mediów społecznościowych. Rozmawiamy bez filtrów i bez lania wody:  •  dlaczego kupowanie lajków to dro...

Zwalnianie pracowników i zarządzanie zespołem rozjeżdża firmę najczęściej nie przez brak wiedzy, tylko przez odwlekanie decyzji i „ratowanie” ludzi kosztem własnego życia. W tym odcinku Igor Subocz mówi wprost: kiedy masz już w głowie „nie chcę z tą osobą pracować”, to decyzja zapadła — reszta to tylko straty. CZEGO DOWIESZ SIĘ Z ODCINKA • Jak rozpoznać moment, w którym zwlekanie ze zwolnieniem ro...

Biznes mobilny na przyczepie może być bezpieczniejszy niż lokal stacjonarny — bo gdy nie działa miejsce, zmieniasz miejsce, a nie zamykasz firmę. W tym odcinku Mateusz Witczak pokazuje, jak buduje sprzedaż w 17 krajach bez perfekcyjnego angielskiego, dlaczego stawia na relacje zamiast handlowców i jak wygląda strategia marketingowa, która naprawdę dowozi. CZEGO DOWIESZ SIĘ Z ODCINKA: • Jak działa...

AI w prawie to nie „ciekawostka”. To zmiana procesu pracy na umowach: tworzenia, weryfikacji i kontroli ryzyka. Piotr Kantorowski (radca prawny, kancelaria Kantorowski, Głąb i Wspólnicy) mówi, jak z tej obserwacji powstał startup Lex Pilot i co musi się wydarzyć, żeby legaltech realnie działał w polskich firmach. CZEGO DOWIESZ SIĘ Z ODCINKA: • jak powstał pomysł na Lex Pilot i dlaczego prawnicy po...

Autentyczność w social mediach to nie hasło — to strategia, która decyduje, czy zbudujesz markę osobistą i klientów, czy tylko zasięgi. W tym odcinku z Michałem Wichowskim rozmawiamy o tym, dlaczego „przepraszam” bywa pustym słowem, czemu ludzie boją się własnych myśli i jak nie udawać kogoś w sieci, jeśli chcesz robić biznes, a nie teatr. CZEGO DOWIESZ SIĘ Z ODCINKA • czym jest autentyczność w so...

Project management w MŚP wygląda inaczej niż w korporacji — i wielu PM-ów boleśnie się o to rozbija. W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze, dlaczego “koordynowanie zadań” nie dowozi wyniku, jak ustawić granice klientowi i jak robić projekty, które kończą się wdrożeniem, a nie wiecznym “jeszcze tylko jedna zmiana”.CZEGO DOWIESZ SIĘ Z ODCINKA • dlaczego PM w MŚP musi być decydentem, a nie “o...

Czujesz, że Twoja firma to złota klatka? Pracujesz po 12–16 godzin, a wyniki stoją w miejscu? To nie jest kwestia „złego rynku” czy recesji. Najlepsza strategia w rękach wypalonego i chaotycznego lidera jest po prostu bezwartościowa. Przedsiębiorcy mają dziś po prostu „przeje****” – zostają sami ze swoimi ambicjami, których nikt wokół nie rozumie. W tym odcinku ROI Hunters Studio razem z Mateuszem...

80% trenerów personalnych nie powinno pracować w zawodzie? To nie jest hejt. To brutalna diagnoza branży, w której łatwy pieniądz i moda wyparły kompetencje oraz autentyczność. Jeśli powierzasz swoje ciało komuś przypadkowemu, możesz tracić nie tylko czas, ale i zdrowie. W tym odcinku ROI Hunters gościmy po raz trzeci Michała Bobyka, który bez politycznej poprawności wykłada kawę na ławę o biznesi...

Wypalenie zawodowe, presja „muszę dowozić” i życie dla innych potrafią rozwalić zdrowie i kierunek życia. W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze, jak wrócić do siebie, zbudować dyscyplinę „według planu, nie humoru” i zacząć działać bez perfekcji. Gościem jest Kinga Handzlik – trenerka i zawodniczka sportów wytrzymałościowych. CZEGO DOWIESZ SIĘ Z ODCINKA: • Jak rozpoznać sygnały wypalenia za...

Motywacja pracowników i zarządzanie zespołem w 2026 wygląda brutalnie inaczej niż 10 lat temu: pieniądze są ważne, ale same nie utrzymają ludzi, a „masz pracę to się ciesz” zabija zaangażowanie szybciej niż brak podwyżki. W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze, jak motywować bez mikromanagementu, jak łączyć autonomię z KPI i procesami oraz co zrobić, kiedy ludzie zaczynają „nadużywać wolnoś...

Długowieczność to nie biohackerskie gadżety, nie skrajne diety i nie godziny na siłowni. To proste decyzje powtarzane konsekwentnie – nawet jeśli masz mało czasu, stresującą pracę i normalne życie. W tym odcinku Julian Sobiech – fizjoterapeuta, dietetyk i autor bestsellerowej książki „Jak dożyć setki” – pokazuje, jak realnie wydłużyć życie w zdrowiu, a nie tylko „dożyć” kolejnych lat. Rozmawiamy b...

Instagram to nie “ładne rolki”. Instagram to MASZYNA DO SPRZEDAŻY, jeśli rozumiesz uwagę, komunikację i monetyzację. W tym odcinku ROI Hunters Studio Oliwia (salon premium + biznes online) mówi wprost, dlaczego jedni mają małe konto i robią duże pieniądze, a inni mają zasięgi i… nie potrafią sprzedać nic. To rozmowa o konkretach, które bolą, ale ratują czas i kasę: • Dlaczego 100 rolek może dać 10...

Zostajesz ojcem i prowadzisz firmę? Ten odcinek to test prawdy o twoim biznesie. Bo jeśli boisz się zniknąć na tydzień, to problemem nie jest dziecko - tylko firma. Rozmawiamy o tym: • jak nie rozwalić biznesu po narodzinach dziecka, • co naprawdę trzeba ogarnąć przy ZUS-ie i urlopie ojcowskim, • dlaczego większość przedsiębiorców marnuje czas na „dupogodziny”, • jak ojcostwo brutalnie obnaża źle...

Siedzisz 6+ godzin dziennie? To nie jest „normalne”. To gwarancja bólu, gorszej koncentracji i krótszego życia. Twoje ciało nie przyzwyczaja się do siedzenia. Ono się rozjeżdża – jak wieża z Jengi trzymana latami w jednej pozycji. W tym odcinku ROI Hunters Studio razem z Maciejem Borucz rozkładamy na czynniki pierwsze: – dlaczego siedzenie rozwala kręgosłup i głowę – czemu ergonomiczne krzesła to...