Rita白云疗愈

从疗愈师视角解读《坠落的审判》，受害者心态如何毁掉亲密关系 09.06.2024 24:48 ↓

从疗愈师视角解读电影《坠落的审判》，深入探讨受害者心态如何破坏亲密关系，了解如何从受害者、迫害者、拯救者的三角关系中解脱，成为独立而强大的个体，建立真正的情感连接，而非陷入纠缠。 - 觉察自己 · 疗愈自己 · 活出自由与真实 公众号：叙事精灵 / B站：Rita静心疗愈 / 小红书：Rita静心疗愈

为何我们总是怀疑自己？自我信任的迷失与重建 31.05.2024 19:07 ↓

我们生活在一个容易让人感到自卑和自我价值感低落的社会环境中，这令人痛心。但正因为如此，我们也拥有了难得的觉醒机会，去洞悉这些负面情绪的根源，并找到改变它们的路径。有时生命的精彩，并不在于外界环境是否如意，而在于个体的觉醒——我们能否意识到自己值得拥有美好，并勇敢地去争取。即使面临种种困难，我们依然拥有改变的力量，只要坚持对自我价值的不懈追求和觉醒，就一定能够重拾自我信任和尊严。

过去这一年你最为自己骄傲的是什么？ 07.03.2024 43:30 ↓

本期播客以一个特别的方式回顾2023，以有力量的方式启动2024：「这一年，你最为自己骄傲的是什么？」我在播客中分享了2023我最为自己骄傲的事，我用整个2023年做了一场“Power of Intention”的实验，并分享了它为我在人际上、金钱上带来的改变。

马蒂斯，向生命臣服，用艺术活出灵性 07.03.2024 37:15 ↓

今年一月和朋友在上海UCCA尤伦斯当代艺术中心看了「马蒂斯的马蒂斯」主题展览，去之前没抱任何预期，我以为这又会是一场和我过去看的众多展览一样的普通看展经历，没想到看完之后，内心受到了深深的触动。我看到的不仅是一个才华横溢的艺术家，更是一个善于聆听生命、用一生实践向生命臣服的灵魂，在我看来马蒂斯是以艺术家的角色在人间活出了灵性。因为内心受到很多触动和滋养，很想把它们传递出来，所以我把这次看展经历做成了一...