Rachel DELMAU
Rien à prouver
Rien à prouver, le podcast d'une meuf qui pendant trop longtemps voulait prouver qu'elle existait et qu'elle avait de la valeur. Ici c'est ta safe place, un endroit comme à la maison, j'y partagerai des sujets autour de l'identité, de la confiance en soi, des relation, d'entreprenariat et bien d'autres sujets. A travers des épisodes hebdomadaires, plus ou moins long tu te sentiras moins seul(e).Si tu as envie de me découvrir encore plus tu peux me retrouver sur instagram : @racheldelmauBisous soleilsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Odcinki
Mon chemin avec le transgénérationnel 17.09.2025 41:00
Hello meuf ! Aujourd’hui, je te partage mon chemin avec le transgénérationnel. C’est un sujet qui a transformé ma vie et ma façon de comprendre mes propres schémas, mes blocages et aussi mes forces. Dans cet épisode, je te parle de : Comment j’ai découvert le transgénérationnel et ce que ça a réveillé en moi, Les prises de conscience que j’ai eues en travaillant sur mon arbre, Et en quoi ça m’a pe...
Les dérives autour de la spiritualité 10.09.2025 58:25
Hello meuf ! Aujourd’hui, je te parle des dérives autour de la spiritualité avec Marine, qui partage son regard super honnête sur les pièges et illusions qu’on peut rencontrer quand on se lance dans ce monde On parle de : Comment rester alignée tout en explorant différentes pratiques Les trucs à surveiller pour ne pas se faire embarquer Et comment protéger ton énergie sans te culpabiliser Un épiso...
Retour à l’essentiel : les coulisses de mes choix 03.09.2025 18:27
Hello meuf, Dans cet épisode très personnel, je te partage à cœur ouvert les changements qui s’opèrent dans ma vie professionnelle. Reprendre une activité salariée, clôturer certaines offres, repenser mes projets… des décisions qui n’ont pas été faciles, mais qui font profondément sens. Je t’emmène dans les coulisses, entre doutes, réalignement et quête de sens, parce qu’on ne parle pas assez des...
Échanges avec Emma - Elle s’est fait connaître en parlant aux pieds 27.08.2025 1:14:39
Hello meuf, Dans cet épisode, je discute avec Emma, celle qui lit dans les pieds des gens. Oui, tu as bien lu. Entre naturopathie, transgénérationnel et énergétique, elle a fait de son intuition un outil concret pour aider les autres à se reconnecter à eux-mêmes. On a parlé de son parcours atypique, de ce moment où elle a osé dire oui à son cœur malgré les doutes et les normes. De comment elle est...
Échanges. avec Léa - Entre astrologie, parcours de vie et société 20.08.2025 1:32:03
Hello meuf, Dans cet épisode, je discute avec Léa, astrologue, mais surtout femme engagée, curieuse et connectée à son époque. On a parlé d’astrologie, bien sûr, non pas comme une tendance, mais comme un outil de compréhension de soi, de lecture du monde et de mise en lumière de nos zones d’ombre autant que de notre potentiel. Mais au-delà des planètes et des signes, c’est aussi son parcours qu’el...
Échanges avec Anaïs - Entre douceur, authenticité & humilité 14.08.2025 1:03:29
Hello meuf, Dans cet épisode, je discute avec Anaïs, une femme au parcours riche, marqué par des doutes, des questionnements profonds et cette quête de sens qui nous traverse toutes à un moment. Avec une douceur désarmante, Anaïs nous raconte comment elle a écouté les signaux de son corps, accueilli ses maux comme des messages, et trouvé dans la spiritualité un chemin vers plus d’alignement et de...
Échanges avec Romane - Elle crée la vie de ses rêves grâce à la manifestation 06.08.2025 1:03:15
Hello meuf, Dans cet épisode, je discute avec Romane, une femme inspirante qui incarne le courage de se réinventer et de suivre pleinement le chemin du cœur. Romane, c’est cette force douce mais déterminée, qui avance avec sincérité même quand le chemin n’est pas tout tracé. Elle nous parle de manifestation, mais aussi d’audace, d’alignement, et de ce moment où l’on décide enfin de vivre pour soi....
Échange avec Alizée - le courage de se réinventer et s'assumer pleinement 30.07.2025 52:56
Hello meuf, Dans cet épisode, je discute avec Alizée, une femme inspirante qui incarne à merveille le courage de se réinventer et de s’assumer pleinement. Alizée, c’est cette force tranquille qui avance avec authenticité, même quand le chemin n’est pas tout tracé. Elle nous parle du vrai courage : celui de s’écouter, de faire des choix audacieux, même quand tout pousse à rester dans sa zone de con...
Échange avec Harmony - Le courage comme moteur de sa vie 23.07.2025 1:10:06
Hello meuf, Dans cet épisode, j’ai eu la chance d’échanger avec Harmony une femme qui porte bien son prénom, mais dont le parcours est tout sauf lisse. Harmony, c’est la force douce, celle qui ne crie pas mais qui avance, coûte que coûte. Elle nous parle de courage : pas celui des grandes batailles extérieures, mais celui de se choisir, de dire non quand c’est plus facile de dire oui, de changer d...
Échange avec Bonny - Son concept du " Canard premium " ( homme sain ) 16.07.2025 1:04:56
Hello meuf, Aujourd’hui, c’est un épisode un peu spécial. C’est le tout premier avec un homme et pas n’importe lequel. Je te présente Bonny : créateur du concept de canard premium , une expression aussi intrigante qu’évidente une fois qu’on l’a entendue. Avec humour, lucidité et beaucoup de justesse, Bonny déconstruit les clichés autour de la masculinité, des relations, de la virilité. Il nous par...
Échange avec Zoé - Chemin de vie, médiumnité & vérités intérieures 09.07.2025 1:06:40
Hello meuf, Dans cet épisode, Zoé nous emmène sur les sentiers parfois sinueux du chemin de vie — celui qu’on croit connaître, mais qui nous surprend toujours. On parle de médiumnité, de ces messages qui murmurent à l’intérieur, de ces vérités qu’on tait trop souvent et qui pourtant frappent à la porte de l’âme. Avec sa sensibilité et sa franchise, Zoé nous invite à écouter plus grand que nos peur...
Échange avec Bérénice - cultiver l'art de recevoir 02.07.2025 58:58
Hello meuf, Dans cet épisode, Bérénice nous ouvre un espace vibrant, doux et intense à la fois celui où l'on apprend à recevoir. Recevoir l'amour, les signes, les cadeaux de la vie... mais aussi les remises en question, les virages imprévus, les "oui" qui font peur. On parle de synchronicités qui tombent juste, de décisions guidées par l'intuition, d'astrologie comme langage d'âme, mais aussi de c...
Échanges avec Marine - vivre avec la dualité 25.06.2025 30:39
Hello meuf, Dans cet épisode, Marine nous ouvre un espace rare, précieux : celui où l’on ose regarder nos contradictions en face, sans les fuir, sans les juger. Elle met des mots vrais sur cette sensation étrange de tenir deux vérités à la fois. De vouloir avancer et ralentir. D’avoir envie de plaire et de s’en libérer. Elle parle avec douceur et justesse de cette danse intérieure, parfois inconfo...
Échange avec Maëve - choisir sa liberté 18.06.2025 57:51
Hello meuf, Dans cet épisode, Maeve vient mettre des mots justes et puissants sur ce moment charnière : celui où l’on décide, enfin, de choisir sa liberté. Elle raconte ce cheminement intérieur, parfois flou, souvent bouleversant, entre la peur de décevoir et l’appel vibrant de l’authenticité. Elle nous parle de ce moment où l’on cesse de plaire pour commencer à se plaire. De cette bascule douce-a...
Échanges avec Constance - Au delà des cases, faire de sa singularité une force 11.06.2025 47:24
Hello meuf, Dans cet épisode, Constance vient mettre des mots sur ces moments où l'on se sent à l'étroit dans des cases qui ne nous ressemblent pas. Elle parle avec cœur de ce tiraillement entre ce qu'on attend de nous et ce qu'on ressent profondément. De cette envie d'être à sa place... mais sa vraie place. Celle qui ne rentre pas forcément dans les cases, mais qui fait tellement de bien une fois...
Échanges avec Pauline - Ma relation au maquillage : bien plus qu'une histoire de beauté 28.05.2025 55:48
Hello meuf, Dans cet épisode, Pauline nous ouvre son cœur sur sa relation personnelle au maquillage. Bien au-delà de l’apparence, elle partage comment le maquillage est devenu un moyen d’expression, de confiance en soi, et même de résilience. Entre pression sociale, regard des autres et affirmation de son identité, Pauline nous invite à réfléchir à ce que signifie "se maquiller" quand cela touche...
Échanges avec Gwenaëlle : " J'ai tout perdu.... et c'est là que ma vraie vie a commencé " 14.05.2025 43:32
Hello meuf, Pour ouvrir cette nouvelle saison de Libre de rayonner , je reçois Gwenaëlle, une femme lumineuse qui a traversé l'une des plus grandes épreuves : le deuil. Dans cet épisode, elle nous raconte avec sincérité comment cette perte a bouleversé sa vie, mais aussi comment elle a trouvé en elle la force de renaître. Pas à pas, elle a appris à se reconnecter à son corps, à écouter son âme, et...
Témoignage d'Olivia - Traverser le deuil : quand une perte transforme une vie 05.02.2025 9:08
Hello les MEUUUUUUFS, Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode très spécial et chargé d’émotion. On va parler d’un sujet qui touche tout le monde à un moment ou un autre : le deuil. Je te partage le témoignage d’Olivia, qui a traversé des épreuves difficiles et qui nous raconte comment la perte de ses proches a transformé sa vision de la vie. Un récit bouleversant, mais aussi rempli de résilien...
A coeur ouvert 29.01.2025 19:01
Hello les MEUUUUUUFS, On se retrouve aujourd'hui avec un partage très personnel, je vis une période émotionnelle très instable, avec des doutes, des peurs et des résistances. Cet épisode à été une véritable thérapie pour moi, pouvoir poser des mots sur mes maux. J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à le noter et à laisser un petit commentaire. A la semaine prochaine pour un nouvel épis...
Témoignage de Jessica et Michel - 32 ans d'écart et alors ? 15.01.2025 23:27
Hello les MEUUUUUUFS, On se retrouve aujourd'hui avec le témoignage de Jessica et Michel qui ont 32 ans d'écart mais qui ont décidé d'écouter leurs coeur et de vivre leurs histoire d'amour PLEINEMENT. Dans cet épisode je te partage leur rencontre. J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à le noter et à laisser un petit commentaire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confiden...
Témoignage de Laura - De l'isolement à la révélation 08.01.2025 21:41
Hello les MEUUUUUUFS, On se retrouve aujourd'hui avec le témoignage de Laura fondatrice du réseau d'entrepreneuses Synergie Féminine, son parcours qui passe de la solitude, de l'isolement à la révélation est hyper inspirant. Quand tu es sur le bon chemin, l'univers te met devant toi ce que tu peux faire pour continuer ta route. J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à le noter et à laiss...
Témoignage de Manon Prabonne - Devenir plus grande que ses problèmes et se sentir inarrêtable 01.01.2025 14:19
Hello les MEUUUUUUFS, On se retrouve aujourd'hui avec le témoignage de Manon Prabonne qui a travers son parcours, nous enseigne la résilience, le courage et la force intérieure. De SDF à manifesté l'appartement de ses rêves les leçons de cette histoires sont dingues ! J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à le noter et à laisser un petit commentaire. J'en profite pour te souhaiter une b...
L'année 2024 comme miroir de ma propre lumière intérieure 25.12.2024 42:33
Hello les MEUUUUUUFS, On se retrouve aujourd'hui dans ce nouvel épisode ou je vais te partager mon bilan et surtout les enseignements que j'ai eu en 2024. Je t'envoi beaucoup d'amour en cette période de fêtes, de bienveillance et de douceur. A très vite les meufs pour un prochains épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Témoignage de Mélissa - Oser se relever pour soi et les autres après des violences conjugales 18.12.2024 17:35
Hello les MEUUUUUUFS, On se retrouve aujourd'hui avec le témoignage de Mélissa qui a eu le courage de dire NON aux violences conjugales qu'elle a subit en quittant son ancien compagnon et en reprenant le pouvoir sur sa propre vie. Mélissa à travers cette épisode nous donne une leçon de courage, de force, d'amour et de résilience. Alors cet épisode est pour Mélissa et toutes les femmes qui ont été...
Témoignage de Laurine - Même dans les moments les plus sombres la lumière est toujours au bout du tunnel 11.12.2024 17:41
Hello les MEUUUUUUFS, On se retrouve aujourd'hui avec le témoignage de Laurine, a travers ce partage autour d'une relation toxique on comprendra très vite qu'aussi chaotique qu'elle a été, elle a aussi permis à Laurine de sortir de sa spirale infernale et enfin trouver la paix qu'elle attendait. A très vite les meufs pour un prochains épisode ! Rachel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-...
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