まなみ
こころのコンパスradio
＼落ち込みやすいは誰でも克服できる／繊細さんのこころが軽くなる考え方をシェアするラジオ🕊️✨.些細な指摘で激しく落ち込んでいたけど、穏やかメンタルになり毎日が楽しく幸せに☺️いろいろな考え方をお話ししてます毎週水曜日と金曜日の朝7:00に投稿です👂心理学や脳科学、哲学など好きです🩷🪞(あと名探偵コナン⚽️)心理カウンセラー/栄養学のカウンセラー/鍼灸師.╋━━━━━━━━━━━━━━╋🧡７大特典を無料プレゼント中🧡🎁✨╋━━━━━━━━━━━━━━╋LINEでお友達追加をしていただくと、以下の【７つの特典】を無料プレゼントしています😊╋━━━━━━━━╋①😊自己肯定感爆上がり！続けて効果を実感した習慣BEST13╋━━━━━━━━╋②📚何度も読み返したくなる！人生が変わ...
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他人と比較しても全くの無意味である 28.04.2021 5:19
いつも配信を聞いていただき、ありがとうございます！ 今回は、周りの人の目がすごく気になっていた、過去の自分と比べるべきであると言うことについて話をしています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
何事も【順番】が大切 27.04.2021 5:11
いつも聞いていただき、ありがとうございます！ 今回は、何事も順番が大切と言う話をしています。基礎を学んでから応用編に行きますよね。いきなり応用編に行っていませんか？先にやるべきことがあるかも？と疑ってみるのもいいと思います！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
人の悩みは3種類に分けられるお話 26.04.2021 9:05
いつも配信を聞いていただきありがとうございます！ ナナミのLINE@→https://lin.ee/tGPUsEH 今回は、人の悩みは3つに分けられると言う話をしています！ そして3つの幸福論と言う話にも触れています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【レター返信】断食と副腎疲労の関係性とは？ 25.04.2021 8:33
レターありがとうございました😊 自分の体調をしっかりと観察出来ていて素晴らしいと思いました♪ぜひいろいろと試してみてくださいっ☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
糖質制限をしてはいけない人とは…？ 24.04.2021 5:51
副腎疲労、の方です！ いつも聞いていただきありがとうございます☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【レター返信】LDLコレステロールが高い…続。 24.04.2021 4:50
たまたま勉強をしていたら、見つけたので収録させて頂きました😌少しでも参考の一つになればと思います！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
不調がある方はとにかく〇〇をして！！！ 23.04.2021 6:50
睡眠時間を確保することです😌 とにかく、寝ましょう😪休みましょう😪 睡眠は悪いことではありません☺️まず、休むことがやるべきことです🥺 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【レター返信】LDLコレステロールについて🥚 22.04.2021 10:18
LDLコレステロールが高くなる３つの原因 遺伝、甲状腺機能低下症、生活習慣 ビタミンB群、ミネラル、亜鉛が多い食材を取ってみて下さい！(これらはエネルギー代謝を促進させる食事です!) 軽い運動、睡眠をしっかりとる、喫煙飲酒は🙅♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
なぜ、ナナミは糖質、糖質うるさいのか？🙉 21.04.2021 4:18
いつも配信を聞いていただき本当にありがとうございます！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【補食】はちみつについてカンタンに話します🍯 20.04.2021 4:33
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【朝、起きたらダルイ】原因は〇〇〇〇〇かも？ 19.04.2021 5:02
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【ナナミの日常】ナナミはこんな人です。 18.04.2021 9:09
エムグラム診断、で検索すると多分出てくると思います！（笑） 自分の性格を客観的に見ることは、結構難しいと思います。ぜひ皆さんも自己分析に使ってみてください！ 結構楽しい暇つぶしになりました🤣 https://mgram.me/ja/share/MYAazy5pjs72hhgbnTm? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【ココナッツオイル】夜間低血糖の改善方法 17.04.2021 3:57
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【2日酔いを防ぐ方法】◯◯◯◯をとれ！！！ 16.04.2021 4:01
いつも配信を聞いていただき本当にありがとうございます！ ビタミン、ですね☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【アンケート】リスナーさんにお願い🙏 15.04.2021 10:41
栄養療法や、食事療法にたどり着いたきっかけ、知った経緯などをぜひコメントかもしくはレターでいただければと思います！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【ナナミの日常】水風呂について語る❄️ 14.04.2021 6:13
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補食についてはなす【1日5食】 14.04.2021 5:08
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糖質制限を推奨しているワケ 12.04.2021 3:38
現代人は、糖質の過剰摂取しやすい食生活にある、というのが前提で糖質制限を推奨しています！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
リブレを始めました！！【2週間血糖値測定】 11.04.2021 4:33
リブレの使用記録😎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
血糖値スパイクを避けるための方法3選！！ 10.04.2021 6:17
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【ナナミの休日】だらだら過ごすことが幸せ 09.04.2021 10:37
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【レター返信】体重をキープしたい…の続き 08.04.2021 10:54
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【レター返信】1年でマイナス10キロ！！ 07.04.2021 5:31
お手数ですが、レターをいただいた方、またレターで詳しい内容をお伝えしていただければと思います😭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【糖質制限】糖質は本当に必要か？ 06.04.2021 4:12
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【実証済み】乾燥肌が高タンパクで改善 05.04.2021 3:16
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