Julia Gruszka
Przystanek Mindset
Hej, z tej strony Julia! Przystanek Mindset to podcast w którym posłuchasz o wszystkim i o niczym. Tu znajdziesz moje szczere przemyślenia i rozkminy o rozwoju osobistym, podejściu do życia i codziennych wyzwaniach. Enjoy!instagram: @juliamgruszkawspółpraca/kontakt: juliamgruszka@gmail.com
Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: instagram.com
Gdzie słuchać?
Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótcePodcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów
Zainstaluj za darmo
Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8
iOS niedługo
Odcinki
FOMO - co to i jak z nim walczyć? 10.04.2025 18:10
Kilka słów o tym, czym jest FOMO, jak wpływa na nasze życie i jak sobie z nim walczyć. Enjoy!!
Jak wyjść ze strefy komfortu? 12.03.2025 20:16
O strefie komfortu, moich doświadczeniach, wskazówkach i o tym, czy w ogóle warto. ig: julmiamgruszka
Potrzeba walidacji społecznej, a utrata kontroli 27.01.2025 16:50
O potrzebie aprobaty wśród ludzi, wpływie opinii innych i utracie autentyczności
Nowy rok, nowy etap i totalny rebranding 08.01.2025 19:38
O tym, czy nowy rok zawsze musi oznaczać nową wersję siebie i nowy etap w życiu, czy może być też na luzie i bez noworocznej presji. Enjoy! ig: @juliamgruszka
Rywalizacja i wyrozumiałość 12.12.2024 17:25
O cierpliwości do siebie, byciu wyrozumiałym i dążeniu do swoich celów
Dlaczego stoisz w miejscu? 03.12.2024 20:42
O podejmowaniu ryzykownych decyzji, stracie czasu i staniu w miejscu ig: @juliamgruszka tik tok: @itsjuliagr
Brak wiary w siebie 25.11.2024 24:03
O braku wiary w siebie, porównywaniu się do innych i niepewności co do własnych decyzji i planów ig: @juliamgruszka
Za dużo ambicji? 14.11.2024 19:40
O nakładaniu presji na siebie, nierealnych oczekiwaniach i ambicjach Więcej pogadanek na tiktoku: @itsjuliagr <3
Tracenie iskry 04.11.2024 21:31
O traceniu iskry, poczuciu zagubienia i braku "tego czegoś"
O byciu lubianym 28.10.2024 21:37
O relacjach i byciu nadzwyczajnym, żeby być cool
Muzeum porażek 14.10.2024 23:44
O moich i waszych "porażkach"
Po prostu nie wiem 08.10.2024 18:09
Witam po przerwie!! Dzisiaj o utracie siebie, poczuciu zagubienia i niewiedzy, która czasem nam towarzyszy TikTok: itsjuligr Ig: juliamgruszka
Demonizowanie siebie 13.06.2024 17:21
O tym, jaki wpływ ma na nas negatywne myślenie o sobie
Bycie toxic w sporcie 29.05.2024 15:11
O rywalizacji i braku wsparcia sportowego
Nigdy nie byłam szczupła 09.04.2024 16:49
O tym, jak komentarze rówieśników i odbicie w lustrze sabotują mnie w dorosłości
Bariery w głowie 25.03.2024 13:51
O tym, jak nasze myśli sabotują nasze działania
Zmiany - dawne wersje mnie, negatywne aspekty 11.01.2024 15:13
O zmianach w życiu, rozwijaniu się i byciu z siebie dumnym ig: juliamgruszka
Toksycznie fit 08.01.2024 18:06
O tym, dlaczego czasem nie lubię fit świata w social mediach
Podsumowanie 2023 28.12.2023 14:51
Na koniec tego roku
Postanowienia 11.12.2023 10:15
O postanowieniach i odkładaniu ich na lepszy moment
Perfekcjonizm a sabotowanie siebie 08.12.2023 11:47
O tym czy bycie perfekcjonistą może niszczyć życie
Lubienie siebie 20.11.2023 13:42
Autorefleksje
Najedzona = winna 14.11.2023 14:42
trigger warning - zaburzenia odżywiania
Bucket listy 07.11.2023 10:35
O planach na życie
Samowystarczalność 31.10.2023 14:50
O tym, czy samemu da się zrobić wszystko
Podobne podcasty
Słuchaj podcastu Przystanek Mindset w Replaio
Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery
Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS
