PodKaty

E aí pessoas! Tudo bem com vocês? Hoje eu recebi no PodKaty uma mulher que me inspirou profundamente. Ela se descreve como uma alcoólatra em recuperação e divide nas redes tudo o que esse processo carrega. Nossa conversa foi sobre sobriedade, autoconsciência, amor-próprio e sobre como contar a própria história pode ajudar tanta gente a se sentir menos sozinha. Aymee, obrigada por se abrir, por con...

E aí pessoas! Tudo bem com vocês? Hoje eu conversei com duas mulheres simplesmente incríveis, criadoras do Corre pra Vida, um movimento que vai muito além da corrida. É sobre reencontro, força, autocuidado e sobre descobrir que o corpo leva mas é e mente e o coração que guia. Se você tá precisando de um empurrãozinho pra se movimentar, pra recomeçar ou pra acreditar mais em você esse episódio é ex...

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E aí pessoas! Tudo bem com vocês? Hoje o papo é com uma consultora de imagem e criadora de um método transformador que tem ajudado tantas mulheres a se reconectarem com quem realmente são através da roupa, do estilo e da autoestima, Nathalia Coelho. Falamos sobre autenticidade, autoconfiança e o poder de se vestir com intenção não pra agradar os outros, mas pra expressar a sua melhor versão. Vem c...

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E aí pessoas! Tudo bem com vocês? No episódio de hoje, eu recebo uma nutricionista esportiva e criadora de um método próprio que vem revolucionando a forma como as pessoas se relacionam com a alimentação e com o corpo especialmente dentro do universo do surf, que é a grande paixão dela, a Fernanda Naclério. Um papo leve, inspirador e cheio de insights pra quem quer alimentar o corpo e a mente com...

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E aí pessoas! Tudo bem com vocês? Mais uma edição do PodKaty no ar e com mais um papo inspirador! Hoje, vamos falar sobre como se preparar, se desafiar e encarar a natureza nos lugares mais incríveis do mundo até alcançar um dos maiores objetivos possíveis: subir o Monte Everest! O nosso convidado é Tiago Toricelli! Está pronto para embarcar nessa expedição com a gente? Então vem comigo. EQUIPE PO...

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