Podemos vivir esta historia

Es el origen de la vida y sin embargo, la educación (o falta de ella) que recibimos al respecto es con frecuencia vaga, errónea, limitada. Más cuando somos mujeres y hemos crecido en culturas con tabúes y prejuicios en torno al tema. Nos referimos al sexo, que es tan natural como cualquier otro aspecto de nuestra humanidad. ¿Cómo vivimos las mujeres la sexualidad? ¿Cómo nos relacionamos con el pla...

Según Freud el miedo original nace en la separación de nuestra madre en el momento del nacimiento, desde ahí se desprenden una cantidad de sentimientos que pueden hacerte la vida muy compleja.  Se trata de una emoción que nos invade y tiene el poder de paralizarnos y dejarnos arrinconados en una esquina; pero también es posible caminar abrazándolo y avanzar en nuestra vida, solo con reconocer...

Cualquiera que habite el planeta tierra en estos tiempos tiene algo que decir sobre las redes sociales. Para bien o para mal. Y la mayoría de las veces para bien y para mal. Las redes sociales son herramientas que nos brindan la posibilidad de conectar y aprender sobre un sinfín de temas, pero que también, dependiendo de nuestros hábitos, creencias y nuestra autoconciencia (o falta de ella) nos pu...

En este episodio nos "descontrolamos" un poco  y hablamos de muchas cosas: principalmente de por qué intentamos controlar cada detalle de nuestro mundo interno u externo, del peso que dejamos ir cuando finalmente soltamos y nos dejamos ser, pero además de temas que van mucho más allá como anorexia y desórdenes alimenticios, el control social que se impone sobre nosotras las mujeres y el poder...

Sabemos que la muerte o las pérdidas son parte de la vida pero cuando se nos va un ser querido, terminamos una amistad, un matrimonio, perdemos una mascota o nos mudamos de país nos vemos con el dolor de frente y no sabemos qué hacer con él. En la sociedad de “la felicidad a juro” no hay cultura de dolor. Más allá del consultorio de un terapeuta suelen haber pocos espacios seguros donde podamos se...

Este NO es un episodio sobre la religión. Es una conversación sobre lo espiritual, sobre vivir con la esperanza de que todo estará bien a pasar de las dificultades de la vida, sobre cómo cada una nosotras vive la Fe, sin necesariamente practicar ritos religiosos. En esta conversación te contamos en lo que creemos y en lo que no, qué hacemos para buscar respuestas más allá de lo humano y del sincre...

¡Bienvenidas a nuestra tercera temporada! Iniciamos esta temporada con un tema y una invitada muy especial; la primera invitada del podcast. Y es que estuvimos hablando sobre salud mental con Débora Urribarri Wilke, psicóloga clínica de la Universidad Central de Venezuela y psicoanalista de la Sociedad Psicoanalítica de Caracas, quiEn además es nuestra psicóloga. La salud mental es un tema que nos...

Construir un mundo donde la gente diferente pueda convivir en paz es posible y muy necesario en este momento del mundo que estamos viviendo. El respeto siempre debe ser el principal elemento en este tipo de relaciones.     En este episodio Dani y Carla hablan de sus muchas diferencias y haciendo un recorrido por su amistad nos cuentan cómo sus diferencias siempre han sido elementos...

¿Qué es el perdón?, o dicho coloquialmente, “¿Cómo se come eso?” Todas hemos escuchado hablar al menos alguna vez sobre la importancia de perdonar a otros y pedir cuando sea necesario, pero realmente, ¿Cómo se hace para llegar a ese lugar de “paz” con una situación o persona? El perdón no es un “arreglo rápido”. Es un proceso, un camino, en el que es indispensable sentir el dolor (no negarlo ni re...

Definida por expertos como una “emoción de auto-consciencia o de auto-evaluación” o una “emoción social”, la culpa es un sentimiento de falta o transgresión que nos acompaña desde que somos niños hasta que somos adultos. La culpa la podemos encontrar en todos los ámbitos de la sociedad, en el sistema educativo, en las religiones y en nuestros roles sociales. En especial las mujeres sentimos culpa,...

La rabia tiene “mala prensa”. Aunque este sentimiento ha sido catalogado como “nuestra emoción más peligrosa”, y sin duda puede serlo, autores, expertos (y Dani y Carla) aseguran que la rabia es “una ventaja evolutiva” que en muchos momentos puede ser salvadora. En este episodio hablamos sobre cómo vive cada una esta emoción y los problemas que nos ha traído, respectivamente, la rabia o la negació...

“Los libros son un escape y un rescate”, dice Dani Kammoun en este episodio del podcast Podemos vivir esta historia. Porque hablar de libros para nosotras es hablar de la creatividad, de la vida y de la amistad pues los libros nos han acompañado individualmente y juntas a lo largo de nuestra existencia. Acompáñanos a vivir esta historia llena de páginas leídas, autores muy queridos, enseñanzas y m...

“Malquerencia nacida en el ánimo por desengaños sufridos en la consecución de los deseos o en los empeños de la vanidad”. Con esta descripción define la Real Academia Española el despecho. Y es que es imposible hablar de amor sin su contraparte el desamor. La otra cara de la moneda que aunque nos cueste mirar es igual de importante, pues nos dejará llenas de aprendizajes y con una recolección de a...

El amor es la fuerza que mueve al mundo y en “Podemos vivir esta historia” queremos celebrarlo (porque febrero es el mes del amor) desde la profundidad y la ligereza que nos caracteriza. No se trata únicamente del amor romántico y la búsqueda implacable de la media naranja, sino del amor como ese sentimiento que comienza siempre en nosotras mismas y cuyo poderes curativos y unificadores se expande...

La resiliencia es la habilidad que tenemos para superar las dificultades de la vida y salir fortalecidas por ellas y en este episodio, el primero del año y de esta nueva temporada, conversamos sobre por qué es importante y qué necesitamos para desarrollarla. Dani y Carla cuentan algunas de las situaciones que han tenido que atravesar en sus vidas y cómo ser vulnerables (hablar sobre lo que les ocu...

En este episodio te contamos nuestro resumen del 2020, un año que nunca nos imaginamos vivir. ¿Cómo nos adaptamos a la nueva realidad? ¿Qué fue lo más difícil? ¿Qué cosas agradecemos de este 2020? Todas estas preguntas tienen respuesta en este episodio muy especial, porque lo grabamos en vivo por Zoom con muchas mujeres de nuestra comunidad que nos acompañaron a hacer el balance del 2020 e incluso...

La gratitud es sanadora. Lo decimos nosotras y lo dice la ciencia. El simple hecho de agradecer cada día por 21 días tiene efectos en nuestro organismo y estado de ánimo que se prolonguen hasta por 6 meses y que benefician a nuestro sistema inmune (muy propicio en tiempos de pandemia), sistema cardiovascular y a la salud mental. Agradecer libera oxitocinas, nos centra en el presente y nos permite...

Vivir lejos de tu lugar de origen es una experiencia transformadora. Da miedo y  a veces causa sufrimiento, pero en definitiva te muestras mucho de ti misma.  Nosotras no vivimos en nuestro país desde hace un tiempo,  y este elemento ha sido muy importante en nuestra historia de vida y en nuestra evolución.  En este episodio te contamos nuestra experiencia migratoria, como ha i...

No todos hemos tenido la oportunidad de encontrarnos. Lo que somos son muchas capas y quizás no nos detenemos a pensar si las capa que estamos usando en este momento es la que realmente queremos usar.  En este episodio hablamos de cómo ha sido el camino de encontrarnos con las que queremos ser y con lo que queremos hacer. Y cómo hemos tratado de superar roles sociales o, a simple vista, dejar...

Después de varios episodios densos y profundos decidimos darle una brisa fresca y ligera al podcast. Queremos hablarles de los rituales diarios y también los rituales especiales. No se imagen un olla de bruja donde metemos un pelo de burro, rociamos con agua de mar y le sumamos algunas especies para "amarrar" a alguien. Lamentablemente de esos no sabemos nada. Hablamos de pequeños actos, y no tan...

El amor propio es como un unicornio, todo el mundo lo quiere, pero nadie sabe muy bien dónde encontrarlo. Nos dicen que nos tenemos que querer, pero nadie  nos enseña cómo se hace eso. Para nosotras ha sido un descubrimiento y un camino consciente de construcción de esta relación con nosotras mismas.  En este episodio te contamos qué cosas nos ayudan,  cómo ha sido esta historia par...

Una de nosotras es madre y la otra no. En esta conversación hablamos de cómo cada una aborda la vida desde la decisión de ser o no madre. ¿Qué gana y que pierde cada una¿ ¿Cuáles son los miedos? Los roles sociales y qué se espera de las mujeres con respecto a la maternidad.  Una experta en maternidad  habla con otra mujer que, por decisión propia, no ha querido tener hijos. Un conversaci...

En este episodio hablamos sobre la relación de las mujeres con el cuerpo, con la belleza y con la apariencia. De qué significa  cumplir o no cumplir el canon y cómo nuestra apariencia puede determinar muchas relaciones o acontecimientos de nuestra vida.  Cada una ha tenido luchas distintas con nuestro cuerpo y en esta conversación de contamos como ha sido esta historia para nosotras.&nbs...

En este episodio hablamos de lo que significa ser mujer, de las cosas buena y de las no tan buenas de pertenecer a este género, de lo que pasa cuando no cumplimos el rol que ha sido diseñado para nosotras, de ser incómoda y de crear tribu y espacios seguros para comunicarnos y dejar de sentirnos tan solas  Somos Daniela Kammoun y Carla Candia Casado, dos periodistas y amigas desde hace 18 año...

Somos Daniela Kammoun y Carla Candia Casado, dos periodistas y amigas desde hace 18 años que  decidimos crear este podcast para conversar sobre las ideas que tenemos sobre el amor, la femineidad, la maternidad, el sentido de la existencia  y los temas que mueven el mundo. En este episodio te contamos quienes somos, cómo nos conocimos y de qué va este Podcast. Si quieres sugerirnos un tem...