睡飽才有母愛

下雨天了怎麼辦，我好焦慮～～不敢看著你，你吵著要出去～～～（跟著哼的人有年紀） 這次邀請到Lily的大學學姊，超級巧手Amanda來跟大家分享無敵簡單小遊戲，笨拙如我最近也是把小河收服的不要不要的，快來學一手！ -- Instagram｜ https://www.instagram.com/no.sleep.no.mom/ Facebook｜ 睡飽才有母愛 每週一早上更新，陪你打起精神，面對沒睡飽的早晨 留言告訴我們你今天有沒有睡飽： https://open.firstory.me/user/clazj34de0...

多舛的下集來了！這些小活動搭配聊天應該真的可以愛火起來吧？ Powered by Firstory Hosting

小孩睡了以後的魔幻時刻很珍貴啊～原本要分享五點伴侶交流小活動，沒想到光是「聊天」這一點就聊超久，因為真的不知道要聊什麼啊啊啊～～～ 直接來測試看看流傳多年的各種心理學家列出的聊天問答集，有沒有用就看這次了！ -- Instagram｜ https://www.instagram.com/no.sleep.no.mom/ Facebook｜ 睡飽才有母愛 每週一早上更新，陪你打起精神，面對沒睡飽的早晨 留言告訴我們你今天有沒有睡飽： https://open.firstory.me/user/claz...

當時要生小河之前，為了不讓生產經驗蒙上任何恐怖都市傳說陰影，我真的是卯足了勁做「溫柔生產/順勢生產」相關的功課，最後生出了一張屬於自己的在醫院生產的生產計畫書。生產當天，感謝醫院友善配合，加上我的身體狀況也是活蹦亂跳的相當不錯，最後大致上都有照著計畫書走，生得頗開心順利XD 附上我的生產計畫書供參考：https://reurl.cc/gZdXeL 生產計畫是十分個人的，除了自身身體狀況條件外，也很看配合醫院的軟硬體條件，因此...

長大後內心必定有的疑惑之一，就是…有些兒歌的歌詞……真的可以給小孩聽嗎😰 要確定欸… -- Instagram｜ https://www.instagram.com/no.sleep.no.mom/ Facebook｜ 睡飽才有母愛 每週一早上更新，陪你打起精神，面對沒睡飽的早晨 留言告訴我們你今天有沒有睡飽： https://open.firstory.me/user/clazj34de05cj01xaek2x4lq6/comments Powered by Firstory Hosting

喘息一下，本週不當媽。時空膠囊真的是一件很恥的活動，辦理前務必三思。 -- Instagram｜ https://www.instagram.com/no.sleep.no.mom/ Facebook｜ 睡飽才有母愛 每週一早上更新，陪你打起精神，面對沒睡飽的早晨 留言告訴我們你今天有沒有睡飽： https://open.firstory.me/user/clazj34de05cj01xaek2x4lq6/comments Powered by Firstory Hosting

沒有想到吧！本集feat. 老黃，一位不過節不慶生但鍾愛浪漫喜劇片的男子，帶來4+2部浪漫喜劇片，以及意想不到的跟談情說愛絕對無關的視角。 ❗️本集聊到許多電影劇情，但雷應該不至於多到破壞浪漫情懷，介意者請斟酌收聽❗️ 🎬本集片單：戀愛沒有假期(The Holiday，2006)、料理絕配(No Reservation，2007)、愛是您愛是我(Love Actually，2003)、鴻孕當頭(Juno，2007)、扭轉奇蹟(The Family Man，2000)、老爸行不行(Dan in Real...

真的很悲劇，萬萬不可讓這些沒啥意義的身外之物定義你是誰，共勉之（握）。 btw本集兒童適宜，絕無18禁。 -- Instagram｜ https://www.instagram.com/no.sleep.no.mom/ Facebook｜ 睡飽才有母愛 每週一早上更新，陪你打起精神，面對沒睡飽的早晨 留言告訴我們你今天有沒有睡飽： https://open.firstory.me/user/clazj34de05cj01xaek2x4lq6/comments Powered by Firstory Hosting

真的太常聽到產後變身的故事了（不是身材的部分），今天就來一條一條算清楚蛤！ -- Instagram｜ https://www.instagram.com/no.sleep.no.mom/ Facebook｜ 睡飽才有母愛 每週一早上更新，陪你打起精神，面對沒睡飽的早晨 留言告訴我們你今天有沒有睡飽： https://open.firstory.me/user/clazj34de05cj01xaek2x4lq6/comments Powered by Firstory Hosting

一個move這次邀請老黃來節目請教Ste要怎麼挑幼兒園。 對教育一竅不通的Lily負責剪輯就好。 但聽著聽著怎麼覺得很像在看柯南🕵️😂 -- Instagram｜ https://www.instagram.com/no.sleep.no.mom/ Facebook｜ 睡飽才有母愛 每週一早上更新，陪你打起精神，面對沒睡飽的早晨 留言告訴我們你今天有沒有睡飽： https://open.firstory.me/user/clazj34de05cj01xaek2x4lq6/comments Powered by Firstory Hosting

月子中心的回憶快要從大腦皺褶裡溜走啦！ 從踏進去的第一刻就像是在打RPG，每一個環節的電動感都超強，連NPC都做得很像。 這應該可以解釋出月中那強烈的恍若隔世感吧😌。 -- Instagram｜ https://www.instagram.com/no.sleep.no.mom/ Facebook｜ 睡飽才有母愛 每週一早上更新，陪你打起精神，面對沒睡飽的早晨 留言告訴我們你今天有沒有睡飽： https://open.firstory.me/user/clazj34de05cj01xaek2x4lq6/comments Powered by First...

以前最討厭長輩說「等你生小孩就知道了」，但現在真的是知道了嗚嗚。在此揭露Lily和Ste年輕不懂事的輕狂中二黑暗面，誠心懺悔嗚嗚。 Instagram｜ https://www.instagram.com/no.sleep.no.mom/ Facebook｜ 睡飽才有母愛 每週一早上更新，陪你打起精神，面對沒睡飽的早晨 留言告訴我們你今天有沒有睡飽： https://open.firstory.me/user/clazj34de05cj01xaek2x4lq6/comments Powered by Firstory Hosting

雖然不知道為何會有這樣的煩惱，但還是洋洋灑灑列了七點給大家參考。保證絕對沒有什麼拍孕婦寫真準備待產包這種老梗。第一胎尤其適用。（苦口婆心貌） 另，本集有猝不及防的洋蔥。 Instagram｜ https://www.instagram.com/no.sleep.no.mom/ Facebook｜ 睡飽才有母愛 每週一早上更新，陪你打起精神，面對沒睡飽的早晨 留言告訴我們你今天有沒有睡飽： https://open.firstory.me/user/clazj34de05cj01xaek2x4lq6/comments Powered by...

應對妙招一次教給你！ Instagram｜ https://www.instagram.com/no.sleep.no.mom/ Facebook｜ 睡飽才有母愛 每週一早上更新，陪你打起精神，面對沒睡飽的早晨 留言告訴我們你今天有沒有睡飽： https://open.firstory.me/user/clazj34de05cj01xaek2x4lq6/comments Powered by Firstory Hosting

來聊一下社交恐懼⋯⋯ 應該不會有人想衝出去跟鄰居打招呼吧？？ Instagram｜ https://www.instagram.com/no.sleep.no.mom/ Facebook｜ 睡飽才有母愛 每週一早上更新，陪你打起精神，面對沒睡飽的早晨 留言告訴我們你今天有沒有睡飽： https://open.firstory.me/user/clazj34de05cj01xaek2x4lq6/comments Powered by Firstory Hosting

憋了好久終於要來聊哺乳了！真的聊到一發不可收拾⋯ Instagram｜ https://www.instagram.com/no.sleep.no.mom/ Facebook｜ 睡飽才有母愛 每週一早上更新，陪你打起精神，面對沒睡飽的早晨 留言告訴我們你今天有沒有睡飽： https://open.firstory.me/user/clazj34de05cj01xaek2x4lq6/comments Powered by Firstory Hosting

未看先猜一定有路人的手啦！ Instagram｜ https://www.instagram.com/no.sleep.no.mom/ Facebook｜ 睡飽才有母愛 每週一早上更新，陪你打起精神，面對沒睡飽的早晨 留言告訴我們你今天有沒有睡飽： https://open.firstory.me/user/clazj34de05cj01xaek2x4lq6/comments Powered by Firstory Hosting

第十一集，我們來聊聊，一孕是不是真的會傻三年🤯 節目最後有兩道邏輯題，邀請大家在開工日，一起來做大腦復健運動🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ 【本集焦點】 ・「當媽媽後，朋友圈都會換一輪？」狀況真的太多，和朋友的約只好一延再延到沒消沒息🥲 ・「和單身朋友聊生活聊職場，就像在聽奇聞軼事一樣」朋友們等等我，你們說話的Tempo和換話題的速度像風一樣，媽媽我跟不上啊～🏃‍♀️💨💨 ・「一聲咳嗽立刻聽出是過敏還是感冒」腦袋雖不好使，但...

🔥熱騰騰！2023新生兒滿月送禮指南🔥 來自去年兩大論壇百位網友們的熱烈討論，以及本節目熱情的粉絲回饋，我們一筆筆統計整理出最受媽媽們青睞的滿月禮Top5🌟👏👏👏 【本集焦點】 ・「收到這個超開心！！」媽媽不敢買的，叫朋友買😂 ・「神器在我家不管用😭」寶寶不一定買單的育嬰用品⋯ ・「真的超貼心💕💕💕」送到心坎裡的神之禮物推薦給你👍 ・「雷！真的雷！」️送禮停看聽✋🏻👀👂🏻 以及 ・特別頒發🏆個人私心獎🏆：粉絲投稿大...

再五天就要過年了，年前這集我們就來聊聊「除夕回誰家」這件事～ 【本集焦點】 ・「你們家的人都太高了😭」第一次在公婆家圍爐，一百種瑟瑟發抖的理由🥶 ・「踏進阿公阿嬤家，好像上戰場」第一次回娘家圍爐，內心害怕不下於第一次回婆家🥶 ・「讓我在你心中撒下野火的種子🔥🔥🔥」盡我們所能做不一樣的選擇，然後讓所有人知道💪 ・「你女兒帶財！她過年回來你才有錢賺！」除夕回娘家，見招拆招通通來🥋🥋🥋 Instagram｜ https://ww...

❣️懷孕生產有賺有賠，生小孩一定有風險，詳情請參閱公開說明書❣️ 懷孕前，全世界都會叮嚀你產後會有妊娠紋、乳型改變、腹直肌分離、掉頭髮等等等等族繁不及備載。但是！竟然還有大家沒有提到的改變😧 第八集我們來聊聊，那些竟然沒有人告訴我們的產後變化 【本集焦點】 ・「為什麼大家要一直警告我們產後會這樣這樣那樣那樣？」轉個念帶你換個眼光看世界🤓 ・「怎麼會沒人告訴我！！！」公開說明書落落長，怎麼會沒提到這點！😭 ・...

第七集，我們來聊聊：母愛到底是什麼？🧐 【本集重點】 ・「『母愛』是一種恍然大悟的感覺！？」超音波螢幕上一閃一閃的白點，就是母愛的起點嗎🤨 ・「母愛就是斯德哥爾摩症候群！」旁徵博引證據確鑿！！😤 ・「孩子睡著的時候，母愛超爆棚😍😍😍」天啊好想叫他起床陪我玩（被伴侶踹飛🦶） ・「人生快不行了，趕快打開手機吸一下」怒吸手機裡嬰兒時期的照片，打支母愛補充劑💉 Instagram｜ https://www.instagram.com/no.sleep.no....

😇本集雖自備消音器，但仍須小心提防幼兒驚人學習力😇 八個月大的小河似乎開始聽懂人話了😱 這集我們就來聊聊： 當了家長是不是要開始謹言慎行、不能亂講話了🥺🥺🥺 【本集重點】 ・「甘～甘～甘～甘～甘～😊」等、等一下、別學啊😱😱😱😱😱 ・「媽媽～我跟你講幾次了好好吃？」情緒性發言的轉化大師讓媽媽好心疼啊🥲 ・「媽媽你還好嗎？要幫忙嗎？」正向溫暖的語言太甜蜜了多多益善❤️ ・「孩子是家長的360度照妖鏡」被孩子檢查出...

‼️本集有味道‼️ 第五集，孕吐達人下凡來指點🪄 【本集重點】 ・「林黛玉是真的很不舒服！」八點檔演的孕吐只有點到為止的程度啊 ・「懷孕初期必備生存包」好友懷孕送禮推薦⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ・「如果可以吃甜，誰想要吃酸🥲」「愛吃酸」背後的不可承受之重 ・「吃OO吐出來最清香🥹」孕吐達人教你怎麼吐才舒服👍 🚧👷‍♀️勘誤區👷‍♀️🚧 節目中提到，有舒緩孕吐效用的維生素應為B6，B5為口誤 Instagram｜https://www.instagram.com/no....

這集我們來聊聊：如何進行高品質且有效率的放風 本集獻給「不知道放風日可以做什麼」的爸爸媽媽們 【本集重點】 ・「離開家門望向天空，感到一陣迷茫⋯」放風這件事，也是需要練習的 ・「明明放風過了，卻還是沒有休息到」有放跟沒放差不多的失敗經驗分享🥲 ・「放到忘記有小孩就對了！」4個心法一次教給你，放風不撞牆！ ・「被照顧的感覺真的好好～」放風不想自己一個人的時候打給誰？ 🔔想跟大家講個重要消息🔔 本週起睡飽才有母...