山羌閱覽室

今天分享曾寶儀，寶儀姊的書：《生命中最大的寶藏就是你自己》。每個在螢光幕前的表演工作者都對自己要求很高，都在做著壓力很大的工作，但同時也因為這股壓力而長出了新的韌性，因此在看這本書的時候，也會覺得這個行業的前輩們都很努力，自己也要跟上、加油！ 寶儀姊因為要主持大型典禮，於是積極重訓，然後從抗拒到不敢相信自己做到了！！ 她說：「每一次的發力、專注，都能感受到自己與身體合一的狀態，與寧靜相遇！找到一種運...

看完村田沙耶香《便利店人間》後，覺得自己與她的個性、消化世界的方式很相近。 而《不完整的大人》看到另一面的她，太有趣了！ 認領一些故事裡同樣ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ的部分，我笑，我會心一笑，我笑到哭出來… 她的腦袋迴路真是太有趣了，難怪寫出這麼好看的小說。 而這本散文每一篇都短短的，一個轉換的時空就能閱讀完，心情也跟著轉換跳躍，好喜歡！ ・ 作者：村田沙耶香 譯者： 蘇文淑 出版社：時報出版 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一...

「你的房間就是你心裡樣貌的呈現」、「桌子越亂，越有創意」，我還在這兩種思考擺盪中，一邊整理、一邊揮灑。 除了這樣思考自己內心的房間，今天分享的這本書告訴我們：與你交流的人會映照出你的狀態 從你自己在乎的事情，與你產生和諧頻率的人交流。並且好好地承認會讓你不舒服的事物，不要把那些東西放進妳的房間裡，讓你的房間被弄得一團亂。 與你價值觀極度不合的人與事，也不要隨意的把它放進你的房間去煩惱，因為那可能不是...

開始使用電子閱讀器後，真的打破我的閱讀想像 我現在紙本書、電子書交錯使用，覺得閱讀的世界更愉快了 我也常常分享兩個載體使用上的不同感受，我是都很喜歡與享受 HyRead電子閱讀器有一個我非常、非常喜歡的功能 私底下跟社群上我也常常分享 就是隨時可以在圖書館免費借書！！ 帶著閱讀器就可以到處逛圖書館藏書 真的是太美好又夢幻了 今年HyRead已經推出的新機型「Gaze Pro Note C 彩色 7.8 吋電子閱讀器」 ✔️一樣可以在圖書館借...

我很喜歡小川糸的小說，而讀他的隨筆集也會看到他在寫某些小說的心情，很像幕後花絮。 不太確定大家閱讀隨筆，或是像日記一般的文字會有什麼的想法。 我會覺得好像不小心走入了作者的生活，就像看電影或是看影片一樣， 在旁邊看著就好像某一種很虛幻的感覺，直接進入到了別人的生活裡面。 這本隨筆我看得很愉快，好像一位很親近的朋友向你訴說日常，而我也慢下來觀察自己的。 🥪Hyread電子書也可以讀這本！ 凡購買當月俞涵推薦或Hy...

我很喜歡日本作家平野啓一郎的作品，像是《日間演奏散場時》、《那個男人》。 今天分享是他的散文、隨筆《分人》！ 分人就是比個人更小的單位，我們在面對不同對象時，都帶著不同面貌， 這些因人而異所展現的面貌，既不是虛假的人設，也不是面具，每一個都是真正的自己，也就是分人。 實際生活中或是在各種人際關係中，會有的不同的呈現方式， 然後我們很疑惑真實的自我在哪裡的時候，他很溫柔的告訴大家：每一個版本的你，都是你...

我們就只有這副軀殼活在地球上，多看人生前輩的經驗，再倚靠保養與科技，我們都可以好好體驗世界！感謝這本書的各種小提醒🔔🔔🔔 🔔「現在是百歲時代，以24小時換算的話，1年約是14分24秒，這麼1來，40歲便是上午九點36分。」 我聽了好振奮！！也重新思考我過去的人生計劃，40歲才上午而已，我不可以急著蓋棉被啊啊啊 ・ 🔔人生應該不是只有工作吧！還會有別的想做的事情吧！ 如果今天不用工作評斷你的人生標準的話，你想要用什麼...

今天要跟大家分享一齣非常特別的舞台劇 是由8位唐氏症演員詮釋的《嗨姆雷特》 這樣的組成讓我非常、非常好奇 編導是來自秘魯的切拉・德・法拉利 莎士比亞的經典劇作裡，《哈姆雷特》一直是她的嚮往 但常常煩惱找不到適合的演員， 直到在劇院遇見擁有演員夢的工作人員海梅．克魯茲 他與8位神經多樣性的獨特演員共創《嗨姆雷特》 讓莎士比亞的語言有了一層新的意義 法拉利驚喜這群演員不斷打破成見 我們以為的認知障礙、表達困難問題...

我是一個很喜歡思考退休後生活人，所以一看到這本書就立刻讀起來！ 作者是粉圓妹，她規劃的退休人生不是好好休息而已，而是比過往活得更精彩！ 她去爬台灣50幾座高山，甚至去歐洲徒步。過著走到哪裡，哪裡就是家的生活。 我覺得太有趣了！！ 粉圓妹有完美的執行力、計畫力、行動力，她善於紀錄、整理，再好好分享給大家。 她告訴我們：除了創造穩定的現金流，還要儲存體力，甚至在自己神智清晰時就可以練習立好遺囑。讓留下來的人...

「不倫」是很多小說、影視作品會談到的題材，我覺得讀這類的小說有時候比影視作品更刺激！ 今天分享的小說《我有一個關於不倫的，小問題》書腰寫著： 偷情不是最致命的，認真才是。那句話像磁鐵一樣，比任何性愛都更牢牢吸住我。那是一切的開始。那是地獄。 現代社會因為聯繫便利，有著各式各樣的關係。 若是你剛好與另一個生命擦出火花，其實這都是未知的、都是一瞬間的事，不一定容易用理智控制的。某些層面上也與外人無關，只是...

這座圖書館專門管理「已故名人的藏書」 並且圖書館裡有間咖啡店，菜單是重現文學著作裡的餐點 可以跟喜歡的書待在一起，又可以吃到非常好吃的員工餐 太夢幻了吧！！ 一個人的書櫃就像一個人的內在或心靈，透過接觸某些人或憧憬的對象的書櫃， 了解他們的閱讀軌跡，是很浪漫的事 看完這本書，我也想找找、想想哪本書的文字可以激發動手做料理的心情！ ・ 作者：原田比香 出版社：大塊文化 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，...

今天推薦顏訥睽違七年的新書《假仙女Faux-cul》！ 在各種生活的情境裡，她會不自覺意識到女性的身體細節， 像是〈仙女內褲〉這篇，讀完我真的笑出來！ 只有顏訥能寫出這樣的文字，《假仙女》充滿意想不到的驚喜 推薦大家去看看顏訥有趣的腦袋！！也透過她的描述更認識女性的身體 ・ 《假仙女Faux-cul》 作者：顏訥 出版社：寶瓶文化 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定...

主角在便利店工作了非常久，這是他的第一份工作🏪 他沒有想要換工作，在便利店上班就是她每天的日常生活， 彷彿與便利商店談了一場很長遠的關係 無論是一種愛，或是一種依戀也好，他在便利店找到了屬於他自己生活的樣貌跟節奏 這本小說很療癒的地方在於，我覺得世界不是設計成每個人都能與外界適應良好， 當我們在這個世界上遇到各種挫折，或成長過程中，遇到各種不舒服、那些不被理解的瞬間， 我覺得這本小說裡的角色都可以帶你用...

推薦大家一個進入me time的方法，很有用！ 因為茶金所以我開始喝茶🍵 泡茶非常好進入me time，因為泡茶需要花時間， 要等茶葉與熱水結合，幾分鐘後獲得很漂亮的琥珀色茶湯，從茶壺徐徐倒進茶杯， 這一連串等待茶葉舒展、茶湯入味到品茶的時間，就是一個短暫的獨處好時光 ・ 這次推薦台灣的茶葉品牌「橙玖茶葉」 分享三款茶葉給大家！ 東方美人茶的葉子因為被小綠葉蟬的蟲咬過，你不用加糖，也不用加任何東西， 他自然會散發出果香...

加法斷捨離的實驗很酷，但對目前的我來說有點難實踐 不過我非常願意嘗試類似的實驗，之前也有挑戰過膠囊衣櫥 可以好好檢視自己的衣櫃：不需要這麼多衣服，而是擁有一件很棒的單品 今天分享的這本書也有類似的感受 大家可以一起想像： ❒在空屋的狀態裡，你最需要的是什麼？ 或是 ❒在日常生活裡的物件有沒有更多衍生的意義？ ・ 作者在100天的實驗後，對生活的改善有更多想法 我也覺得可以在生活中進行小小的實驗，或是閱讀這類的書...

這本書是在說一位得了阿茲海默症的殺人犯 試圖回憶起自己過去某次犯案的細節 書本的節奏非常的順暢 速度非常好很吸引人一直讀下去 閱讀時，彷彿親身體驗阿茲海默症患者的視角 記憶也跟著片片斷斷 反覆交錯的 這本小說的敘事方式相當獨特 是以一個阿茲海默症的的敘述者來理解整個故事 這使得劇情變得撲朔迷離，但也因為這份獨特讓閱讀更加有趣。 推薦給大家這本書 作者：金英夏 原文作者：김영하 譯者：盧鴻金 出版社：漫遊者文化...

墜入閱讀的世界之後，圖書館和書店一直是我很愛拜訪的地方！ 因此養成有空擋就拿書出來閱讀的習慣。也因為想看的書太多了，但對於喜歡的事，也永遠可以找到時間！！ 而電子閱讀器的出現，真是讓我感到太幸褔了ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 當我移動時，也可以隨時帶著好多書本陪伴著我 近期我很喜歡隨身攜帶的電子閱讀器型號是6吋的「Hyread gaze mini+ 」 👍🏻很喜歡左右翻頁的按鍵設計，提著包包時，任一隻手單手翻頁都非常方便 🚇通勤時帶著也非...

「不要把任何人的話視為真理，因為每個大人也只活過一種人生。」 很喜歡惠貞老師的書籍 不知道是不是因為同為射手座的關係 感覺宇宙的頻率跟思考的方向都有些共鳴 這本書看了目錄其實就會讓人心動不已 這些標題感覺就像是每個人的人生課題 但人生沒有標準答案 每個現在都是自己最好的狀態 PART.I 不要擔心 ．念書並不是為了賺錢 ．念書是為了什麼？ ．念什麼學校，沒有想像中重要 ．害怕失敗 ．大人都這麼說…… ．如何應付周遭的冷...

一切從《流麻溝十五號》接髮開始… ・ 接髮後、拆髮後頭皮變敏感…於是我開始搜尋好用的梳子，就遇到「無非uffy遠紅外線按摩梳」！越梳越療癒，愛不釋手後就開始推坑家人、朋友， 今天也想分享給大家： ・ ✴ 手溫啟動健康光波 手柄加入奈米礦物遠紅外線元素，手握溫度達25度就可以讓遠紅外線好好發揮作用。梳頭時促進血液循環、舒緩頭皮緊繃感，頭皮更健康，減緩落髮。 ・ ✴ 外型是花蓮海邊的鵝卵石型啊啊啊 符合人體工學，好握、更...

今天介紹的這本書跟我之前推薦的的一本書 《宛如星辰的你》是同個作者：凪良ゆう！ 那這本小說主要在講一對年輕的夫妻但老公意外過世 雖然在外人的眼中應該會認為她應該要走出來的 但前陣子在某個地方有看到這麼一句話： 所有的地獄都是由善意舖墊而成的 看這本小說的時候我也有同樣的想法 常常我們會用自己的想法 覺得這樣做一定對別人比較好 但這個想法其實都是 “自己感覺” 對別人不一定是好的 幸福的形式有成千上萬種 就算看不...

村上春樹很久沒有推出長篇小說了，這本新書越讀越分不清楚現實的界線，這就是我看他的小說很享受的地方，在他的小說裡什麼樣的是都有可能發生，看他的小說會把想像力帶到很深層的地方，很像做夢 我直到現在還是很享受村上春樹的作品。要知道光是維持同一種狀態、風格，並且在這個狀態不斷的挖，再很深刻、細膩的描述，對創作者來說不容易，一定是他有高度的自律才能維持住！ _______________________________ 時報出版思潮線｜《城...

大家一定都聽過寵物溝通師這個職業 這本書很特別 它像是植物溝通師 平常我很喜歡大自然 因為我覺得透過大自然可以學習到很多 每個人在世界上生活 其實萬物皆是有靈性的 只要有一點點這樣的概念 思維就可以開啟不同的頻道 其實不管什麼生物都是可以溝通的 溝通的內容可能不是語言而是氣味感覺等等 只要你願意打開心閱讀跟接觸不同世界的事物後 一定會有不同層面的理解 期待大家一起閱讀這本有趣的書 作者：春花媽 繪者：朱疋 出版社...

「 我從不坐等靈感湧現，我喜歡收集。因此我熱愛旅行、熱愛美術館，在旅行路上、美術館裡就是我能收集最多靈感寶物的時刻。」—— 沈奕妤 印花樂共同創辦人 這本書帶出非常多印花樂共同創辦人的想法。我之前去印花樂上課時，也感受到他們帶領大家連接靈感、把感覺具象化的課程設計，非常有趣。今年與他們合作推出聯名，各層面都感受到他們的細膩，與深深被理解。大家有機會也可以去感受這個台灣的印花品牌。 ・ 作者： 沈奕妤，印花...

今天要介紹一本經典的小說 川端康成早年的作品《伊豆的舞孃》 故事內容再講青春期的愛戀 青少年突然萌芽的感情，情竇初開 不可言喻的苦悶或者又純淨又甜美的情感 雖然故事情節老派 但是初戀的故事百看不厭 這本書也有改編成電影 如果還沒有看過的話這本書的話 那就一起讀讀這個經典吧 作者：川端康成 譯者：葉渭渠 出版社：木馬文化 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一...

【一個有感染力的想法，足以引發改變眾人一生的漣漪。】 其實不是只有獲得 可以讓妳滿足或快樂 多分享也可以 這本書說到的慷慨 不僅僅是金錢上 慷慨可以是不求回報的付出，無私地分享 或者透過真實的情感撼動人心的行為。 大家一起在善良被低估的年代，讓善意發酵泛起漣漪吧。 作者：克里斯．安德森 原文作者：Chris Anderson 譯者：王曉伯 出版社：時報出版 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續...