宜菲的意想識界

這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好」一書裡的52個冥想。 因為很喜歡這些冥想，所以錄起來跟大家分享。 總共會有52個冥想，含括六大主題： 第一部 與自己連結 第二部 欣賞與感激生命 第三部 覺察內在的冰山 第四部 改變與創造 第五部 慶祝生命 第六部 與人連結 願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山，跟自己和解，與他人共好，開啟嶄新美好的新生活。 錄製：Claire 宜菲 臉書社...

這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好」一書裡的52個冥想。 因為很喜歡這些冥想，所以錄起來跟大家分享。 總共會有52個冥想，含括六大主題： 第一部 與自己連結 第二部 欣賞與感激生命 第三部 覺察內在的冰山 第四部 改變與創造 第五部 慶祝生命 第六部 與人連結 願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山，跟自己和解，與他人共好，開啟嶄新美好的新生活。 錄製：Claire 宜菲 臉書社...

這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好」一書裡的52個冥想。 因為很喜歡這些冥想，所以錄起來跟大家分享。 總共會有52個冥想，含括六大主題： 第一部 與自己連結 第二部 欣賞與感激生命 第三部 覺察內在的冰山 第四部 改變與創造 第五部 慶祝生命 第六部 與人連結 願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山，跟自己和解，與他人共好，開啟嶄新美好的新生活。 錄製：Claire 宜菲 臉書社...

這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好」一書裡的52個冥想。 因為很喜歡這些冥想，所以錄起來跟大家分享。 總共會有52個冥想，含括六大主題： 第一部 與自己連結 第二部 欣賞與感激生命 第三部 覺察內在的冰山 第四部 改變與創造 第五部 慶祝生命 第六部 與人連結 願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山，跟自己和解，與他人共好，開啟嶄新美好的新生活。 錄製：Claire 宜菲 臉書社...

這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好」一書裡的52個冥想。 因為很喜歡這些冥想，所以錄起來跟大家分享。 總共會有52個冥想，含括六大主題： 第一部 與自己連結 第二部 欣賞與感激生命 第三部 覺察內在的冰山 第四部 改變與創造 第五部 慶祝生命 第六部 與人連結 願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山，跟自己和解，與他人共好，開啟嶄新美好的新生活。 錄製：Claire 宜菲 臉書社...

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20分鐘的放鬆入睡冥想，陪伴你在睡前有個寧靜的時間放鬆下來，以準備好進入睡眠。 -- Hosting provided by SoundOn

5分鐘的放鬆入睡，短短的，很容易，很適合入門的冥想者。 希望你喜歡。 ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 旁白：靈魂心旅程工作室-Claire Chiu 宜菲 音樂：VRF授權音樂，Claire Chiu混音 照片：VRF授權 靈魂心旅程工作室 傾心推薦 Website: https://www. AsiaQHHT.com Blog: http://asiaqhht.blogspot.com Email: jouage@gmail.com Youtube頻道： youtube.com/@ClaireChiu1111 臉書粉絲專頁： https://www.facebook.com/HealingLightSpace/...

如果覺得5分中得正念冥想不過癮，可以挑戰20分鐘的正念冥想。繁忙工作之餘，給自己一個me time，20分鐘的時間，好好地坐著觀察一下呼吸。每天的練習會讓你感覺很不同喔！ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 旁白：靈魂心旅程工作室-Claire Chiu 宜菲 音樂：VRF授權音樂，Claire Chiu混音 照片：VRF授權 靈魂心旅程工作室 傾心推薦 Website: https://www. AsiaQHHT.com Blog: http://asiaqhht.blogspot.com Email: jouage@gmail.com Youtube頻...

5分鐘，短短的時間，讓自己很快速地從嘈雜頭腦裡安靜下來。適合上班族、短暫休息時間做的簡短冥想。 ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 旁白：靈魂心旅程工作室-Claire Chiu 宜菲 音樂：VRF授權音樂，Claire Chiu混音 照片：VRF授權 靈魂心旅程工作室 傾心推薦 Website: https://www. AsiaQHHT.com Blog: http://asiaqhht.blogspot.com Email: jouage@gmail.com Youtube頻道： youtube.com/@ClaireChiu1111 臉書粉絲專頁： https://www.facebo...

嗨，歡迎您聆聽20分鐘扎扎實實的「愛你的身體」冥想練習。在聽過5分鐘的冥想之後，可以挑戰一下20分鐘長度的，你會很有成就感喔！ 每天記得根身體說聲：嗨，愛妳唷～ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 靈魂心旅程 Claire 簡介： OMNI超深度催眠療癒師/量子催眠一 階催眠師 SRT靈性反應療法療癒師 SpR靈性再重組療法療癒師 NGH催眠師/NBHEC催眠療癒師 Access Bars/Access身體程序執行師 提供服務：催眠/SRT靈性反應療法/能量療癒 開課資訊：Ac...

5分鐘，剛剛好的長度，剛剛好的溫度，早上晚上跟自己的身體說聲「愛」 。 感謝您聆聽，記得經常與身體連結一下，感謝有這個身體讓你體驗世界呀！ 靈魂心旅程 Claire 簡介： OMNI超深度催眠療癒師/量子催眠一 階催眠師 SRT靈性反應療法療癒師 SpR靈性再重組療法療癒師 NGH催眠師/NBHEC催眠療癒師 Access Bars/Access身體程序執行師 提供服務：催眠/SRT靈性反應療法/能量療癒 開課資訊：Access Bars/Access能量面提 官方網站： http:...

「創造你的未來 冥想」 從每個當下開始創造未來！ 這個冥想，帶領您去清理過往您不相信自己值得更美好未來的阻礙，以創造全新的未來。 經常聆聽，您會發現創造您要的未來是如此輕鬆簡單喔！！！ 不要放棄、不要妥協、堅持下去！！！加油！ ＊＊＊＊～～～～＊＊＊＊～～～～ 旁白：靈魂心旅程工作室-Claire Chiu 音樂：VRF授權音樂，Claire Chiu混音 照片：VRF授權 心旅人 傾心推薦 Website: https://www. AsiaQHHT.com Blog: http...

曾經在合一大學上課的時候，接觸過這個藍色海洋的冥想，於是就靠著記憶把整個冥想翻譯並記下來。 暌違了好多好多年，終於把它錄完了。 記得當我在做這個藍色海洋的冥想時，我感覺到全身無比的舒暢。藍慕莎的修練裡也提過藍體，說明藍光具有強大的療癒力，觀想讓細胞都充滿著藍光，被藍光淨化療癒與重生，那麼我好奇這個冥想將為您帶來多大的效益呢！ 請允許自己全然地放鬆，享受徜徉在藍色光海裡的療癒吧！ ***~~~~***~~~~***~~~~*...

親愛的，您一直在尋覓愛嗎？ 真愛，不在您之外。真正的愛，一直都來自於您自己內在。 當您學會愛自己，那麼將會經驗到更多的愛在您的世界裡流動著。 那麼，究竟什麼是「愛自己」呢？ 希望在這個音頻裡，能讓您瞥見我們如何學習愛自己。 願我們每個人都能從愛自己開始，然後去分享從內在滿溢出來的愛。 心旅人 傾心推薦 https://www. AsiaQHHT.com 臉書粉絲專頁：靈魂心旅程 Youtube: https://www.youtube.com/c/ChiuClaire-Healer...

荷歐波諾波諾回歸自性療法-- 零極限五真言 「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你，我原諒自己」透過這五句真言，不斷清理腦海中播放的記憶，回歸到我們每個人最初始的自性。那將是最純真美好的自己！ 旁白：靈魂心旅程工作室-Claire Chiu 音樂：VRF授權音樂，Claire Chiu混音 圖片：VRF授權圖片 靈魂心旅程工作室 傾心推薦 https://www. AsiaQHHT.com 臉書粉絲專頁：靈魂心旅程 Blog: http://asiaqhht.blogspot.com Line ID：090581...

這是希塔療癒中進入到造物主（第七界）的冥想引導。 全長3分鐘，輕鬆不費力，每天練習將會很容易地與造物主連結。 當抵達第七界之後，可以下達指令，讓造物主為您療癒或為您實現願望。 希塔療癒裡的下指令可以是療癒身、心、靈，可以是請造物主給予豐盛財富與靈魂伴侶。 靈魂心旅程工作室將為您提供個人專屬指令的冥想音頻，請洽： 網站：www. AsiaQHHT.com email：jouage@gmail.com ＊＊如果您願意贊助我錄製更多音頻，可以到這裡...

在做催眠療癒時，總有人問我，是不是可以透過催眠來忘記那個讓我傷心的人。 那麼，這個由我撰稿錄製的催眠冥想音頻將可以幫助到您。 如果關係裡的每個人每個相遇都不是偶然，都是在幫助我們自己成長呢？ 請透過這個催眠來撫慰您的心，釋放在關係裡的每個人與自己，然後讓自己繼續向前走吧，當我們不再向外界討愛，而是讓愛在自己心中完滿完整，那麼我們就能成為那份愛與幸福的種子，為這個世界帶來更多的愛與希望。 祝福每個人 感...

何謂正念靜心： 正念（mindfulness）的意義是：活在當下，對自己身上所發生的一切進行如實的觀察，不加入任何個人的評斷與意見，就只是觀看。正念靜心為的是練習將心時時刻刻回到當下，不跟隨自己的感受情緒念頭起舞，讓自己成為靜心的參與者與觀察者，注意到自己的心所發生的一切，而不去貪愛或者抗拒。 此「正念靜心」音頻的內容參考自葛印卡老師的內觀法以及德寶法師「平靜的第一堂課:觀呼吸」一書，主要以正念觀察呼吸為主。...

何謂正念靜心： 正念（mindfulness）的意義是：活在當下，對自己身上所發生的一切進行如實的觀察，不加入任何個人的評斷與意見，就只是觀看。正念靜心為的是練習將心時時刻刻回到當下，不跟隨自己的感受情緒念頭起舞，讓自己成為靜心的參與者與觀察者，注意到自己的心所發生的一切，而不去貪愛或者抗拒。 此「正念靜心」音頻的內容參考自葛印卡老師的內觀法以及德寶法師「平靜的第一堂課:觀呼吸」一書，主要以正念觀察呼吸為主。...

這是一個引導式冥想。 由亞伯拉罕教導的吸引力法則，一直是我很喜歡的，甚於「秘密」與「魔法」等書。 這個冥想音頻， 取材自亞伯拉罕的吸引法教導，透過放鬆我們自己、放下自我得恐懼與擔憂，調整自身頻率，讓自己處於接受生命中豐盛的振動中。 另外我還加入了「歐林」在金錢豐盛一書裡有關財富的正面肯定語。 除了吸引物質上的金錢財富，其實調整自己內在的豐盛意識是更重要的，記得巴夏說過：「豐盛，是一種當你需要做那件事就...