琪明瑶述 我们的空中书房

为什么发了那么多内容，却没人买单？ 怎么用“免费内容”带来客户？ 为什么别人靠发几条短视频就能月入过万，而自己还在苦苦摸索？ 这一期，我们一起起聊聊 Alex Hormozi 的《100M Leads》。这是他继《100M Offers》之后的第二本书，从“做出好产品”到“找到买你的人”，彻底讲透了个人创业者和内容创作者最关心的问题：如何高效获客。 这不仅是一本讲商业的书，更是关于 执行力、学习力和自我驱动 的修行。从冷邮件、免费内容、转介绍...

有时候，我们读一部小说，不是为了了解情节，而是想借别人的故事，照见自己的命运 太田夫人、文子、雪子三个女人，代表了三种女性命运——在爱里迷失的、在爱里救赎的、在爱里安静凋零的。她们像镜子，也照出了我们身边的故事。 【节目时间轴】 00:00 《千只鹤》的故事与背德之美 04:48 三个女人：太田夫人、文子与雪子 07:39 千纸鹤与波千鸟的象征 10:26 入佛界易，入魔界难 13:34 川端康成作品中的“无作为”男性 22:05 为什么女人总...

明明不想打价格战，却总被用户一句“太贵了”卡住？面对同行同款，很难把自己的产品卖出“高价值感”？还有，想做高客单价，却不知道该从哪一步开始拆解？ 这期我们一起读Alex Hormozi的《100M Offers》，这本书里把很多问题都说透了：从“价值＞价格”的底层逻辑，到如何把一个普通产品做成让人“拒绝都觉得亏”的组合包；从选市场与细分定价，到列出客户在购买前后的所有阻碍，再用社群、赠品、保证与截止日期把临门一脚踢进去。 所以在...

说到35+，就被“门槛”两个字卡到呼吸不顺？ 一边是招聘启事里冷冰冰的年龄限制，媒体又把焦虑放大到满屏；但对于每个个体来说，可能在意的事：到底要怎样不被这套规则框住，还能把路走宽？ 虽然35之后身体不如从前扛熬夜了，可心智的稳定、性格的从容，却在变好；还能停止用“年轻貌美”当自我KPI，改用“是否有趣、是否从容”来重新定义自己！ 在这一期里，我们聊了：35岁的真实感受、从“被规则规训”到“自己定规则”、以及如何在耐心与...

总觉得爱情故事里，女人总要更委屈一点吗？ 今天我们聊聊《青蛇》，为什么李碧华把“白蛇传”从男女爱恋，翻成了姐妹同盟？为什么许仙这种“普通到骨子里”的男人，总能牵动剧情甚至拖累结局？以及，90 年代港片的“俗”“快”“火爆”，怎么会和今天的短剧热遥相呼应、甚至变成新的经典？ 这些问题在我们的聊天里，一点点被搅动、对照、拆解。 这一期里，我们从《青蛇》的情节走起：汤圆里塞的七情六欲、婚后“男弱女强”的隐痛、法海与许仙的...

明知道自己钱不多，却总忍不住为「精致生活」买单？为了一只梦寐以求的名牌包，咬咬牙买了，结果除了朋友圈里几张照片，生活并没因此更幸福？又或者花了大几千去上网课、请家教、买课程，却隐隐觉得这些投入未必真的「值回票价」？ 在这一期节目里，我们终于到了可以聊理性富的状态。绝对不是要劝你抠门，而是想带你看看：我们怎么从为人设买单、为虚荣付费，一步步转变成现在更理性、轻松、踏实的花钱方式。我们也回顾了那些曾经...

觉得自己很努力了，但就是不快乐； 常常因为别人比自己好而沮丧； 拼命追求兴奋刺激，最后却更空虚； 甚至，有时候觉得“幸福”这事离我们太远了。 这期节目，我们聊了伯特兰·罗素的经典著作《幸福之路》，我们一起探讨了这样几个问题—— 为什么有些人明明“拥有一切”，却依然不幸福？ 我们以为的“浪漫忧郁”真的那么高级吗？ 兴奋感是不是快乐的升级版？ 答案都藏在这本书里——更藏在我们对生活的重新理解中。 从自我出发，一点点修炼自...

经常下午犯困，感觉怎么睡都睡不醒？是不是尝试过各种减肥方法，但体重就是纹丝不动？又或者，情绪总像坐过山车，莫名其妙就烦躁起来？这期节目，我们就来聊聊这些困扰背后的共同敌人——血糖波动，并和你分享一本超有用的书《控糖革命》。 我们从为什么需要关注血糖开始，聊到血糖剧烈波动对身体造成的隐形伤害，再分享几个简单易行、能轻松融入日常的控糖小技巧。最后，还有思琪亲身佩戴动态血糖仪两周后，发现的那些令人惊讶的“升...

为什么革命、道义和大义，却用女人的身体作为代价？那些看起来像是爱情的关系，背后真的有爱吗，还是只是权力的操控和人性的冷酷？ 我们在聊完张爱玲的《色戒》之后，有了更深的感触。我们聊到了小说和电影的差异、王佳芝的悲剧、老易到底有没有爱过她，也聊到了革命话语下的女性身体、个体命运、甚至现实生活里那些结构性的不公和“看不见的压迫”。 我们还聊了张爱玲自己的情感经历，聊了胡兰成，聊了她三十年不断打磨这个短篇小说...

在一个已经注定灭亡的旧王朝里，个人的命运还能挣扎出什么样的可能性？当优渥的生活剥夺了一个人面对挑战的能力，还能为命运奋力一搏吗？ 我们就顺着《我的前半生》，不仅看见了溥仪这个人，也顺带回顾了一整个王朝的落幕，以及那个特殊历史时期里荒诞、哀伤又不乏讽刺的故事。 🕰️时间戳 · 节目结构 00:00 溥仪的故事有什么好聊的？为什么我决定读这本书？ 04:09 一本检讨书，怎么变成了历史畅销书？ 05:59 紫禁城里的奢靡日常：浪...

成都茑屋书店在2025年8月31日关门了，关门之前大家都去排队买书、买杂货，因为在清仓甩卖。这个时代，是不是不再需要这样的读书空间了？ 书店可能真的不太能赚钱了，但我们还是渴望它存在。 00:57 成都茑屋书店关门，我们的打卡经历 01:47 理想书店应该长啥样 06:53 卖杂货救不了书店，那靠什么？ 16:09 为什么在家看书这么难？ 19:56 意识消费时代，贵书店为啥活不下去？ 22:45 买书在线上，逛书店看氛围 24:03 村咖、打卡经济，...

每个人心中都有一团火，但路过的人只看到了一阵烟。 从少年卖画，到青年当牧师，再到27岁半路出家开始画画； 这一期我们一起看看梵高作品背后的故事，比如那幅拍出8700万美元的《加歇医生》； 还有他生命中几个关键人物——无条件支持他的弟弟提奥、曾经相依为命的妓女西恩、让他精神彻底崩溃的高更、以及死后帮他走红的弟妹。 00:32 梵高是谁？我们为什么聊他 02:31 从卖画到当牧师：梵高年轻时的选择 04:27 对宗教的失望，转向艺术...

明明读了很多书、做了不少笔记，可到真要用的时候，却像大海捞针一样找不到重点？ 是不是也常常觉得知识零散、表达卡顿，脑子里有想法，却没办法顺畅说出来？ 怎么才能搭建出属于自己的知识体系，而不是光靠搜索引擎临时抱佛脚？ 这一期我们聊的，就是解决这些难题的“卡片盒笔记法”——一套曾让德国社会学家卢曼在没有社会学学历的情况下，硬生生靠写笔记写成社会学教授的神级方法论。 我们不仅拆解了卢曼的“两个盒子”笔记系统，还聊...

“我明明这么努力了，为什么还是一场空”的挫败感，你是不是也经历过？ 明知道结果可能无功而返，那我们为什么还要一次次出发？ 在这条坚持的路上，为什么孤独感总是如影随形？ 在这一期里，我们聊了海明威的《老人与海》，不仅讲了那句经典的“一个人可以被毁灭，但不能被打败”，还聊到了孤独、坚持、个人成长的阶段变化，以及从“硬汉文学”聊到动物性、生命力，还有怎么在诱惑、虚荣和规则里，守住自己想要的生活。 时间轴 00:32 《...

如果经常在沟通中吃亏、总是事后才想起来“我刚刚应该这样说”，或者总觉得自己明明有理却说不过别人——那真的该听听这期节目。 我们聊了一本由 FBI 前人质谈判专家写的书《掌控谈话》，他用20年实战经验告诉我们：真正厉害的谈判，不是吵赢谁，而是让对方觉得“一切都是我自己决定的”。节目里我们会一起拆解什么叫“战术性共情”，为什么“让别人说不”才是谈判高手的第一步，还有一个机场改签却意外升舱的神奇小故事。 从职场谈加薪到家...

如果你也曾在迷茫时想过“努力到最后是不是依然平庸”，或者想明白艺术与命运的关系，或者困惑过家庭和自我之间的较量，这期节目会给你一些答案。 我们聊了太宰治那一生五次的求死尝试和他对“活下去”的无力挣扎；聊了费茨杰拉德的才华和失落，他在生前没有见证自己的伟大，却在死后让《了不起的盖茨比》成为经典；还聊了托尔斯泰的“上帝视角”，以及幸福与不幸家庭的辩证。所有作家的命运都像一面镜子，让我们重新看清“努力”“梦想”“平...

想搞副业却总是找不到有人愿意买单的产品？总是有很多灵感却一动不动？看了很多创业内容，还是对“商业逻辑”一头雾水？ 那我们这一期聊的这本《真需求》，也许会帮你把这些问题串起来。我们不仅一起拆解了商业闭环，也讨论了行动力的底层逻辑。最重要的是，这本书教我们如何从用户视角去构建价值，而不只是凭自己的一腔热血去猜。 所以在这一期里，我们聊到了： 从“需求识别”到“产品价值构建”，这个链条到底该怎么走？为什么拼多多...

为什么女性创作者总在"成为自己"的路上挣扎？ 为什么历史上那些才华横溢的女作家，往往比男作家承受更多隐秘的伤痛？ 当我们谈论"不能和聪明女人结婚"这种论调时，背后到底藏着怎样的性别困境？ 这次空中书房的聊天，就从玛丽雪莱炭化的心脏、伍尔夫带锁的房间和李清照被不断篡改的改嫁史里，挖出了这些问题的答案。 我们聊了三个在文学史里闪着光也带着伤的名字： 玛丽雪莱在丧子时丈夫正忙着偷情，却把审判...

为什么越来越多的年轻人不愿意买房买车、不想结婚生娃，甚至从30岁就开始为养老做准备？难道这真的是“理性选择”，还是对未来失去信心的结果？我们在这期节目里认真聊了聊这些看似经济问题、实则是生活选择的事。 《低欲望社会》这本书对日本社会做了深刻的观察，也让我们重新思考，什么样的生活才算是理想的状态。 下面是本期节目的时间轴，一起来看看我们聊了哪些： 00:00 “低欲望社会”到底是个啥？ 04:46 涨工资真能刺激消费？ 0...

2025年上半年的一次“轻总结”，我们一起聊了很多关于工作、生活、人际关系的真实感受。 聊了梦瑶从0到1开门店的过程，谈谈什么叫“发心正”，也复盘了思琪尝试MCN项目时的各种“抓狂”，并一起思考：为什么我们总是在“控制别人”和“顺势而为”之间拉扯。生活部分，我们谈到了价值观的稳定、爱的能力、人际关系的边界，甚至聊到了糖的摄入顺序和如何对抗午饭后的犯困……真的啥都聊！ 00:00 半年总结的感慨：时间过得飞快，压力也在增长 01:4...

重量级作家：卡夫卡、米兰·昆德拉、王尔德、马尔克斯，还有他们笔下的故事和生命中的挣扎。从“被困在系统”到“用软弱对抗现实”，从“爱上一个肤浅的人”到“讲述是活着的意义”，这些不只是作家的故事，更像是我们身边的生活写照。 00:56 卡夫卡 22:01 米兰昆德拉 25:53 王尔德 36:42 马尔克斯

明明已经努力了，却总在和人“斗智斗勇”中筋疲力尽？ 在工作中遇到那种不明确、不合理的指令，不知道该怎么优雅反击？ 或者你也有过“带人太累，管人太烦”的领导烦恼，却又不知道怎么提升团队战斗力？ 这一期我们聊聊《孙子兵法》，用我们自己的经历，把这本战争兵法变成了一本实用的职场沟通、领导管理和冲突应对的“说明书”。从“如何打赢一场架”，到“怎么让别人听你的”，再到“什么才是靠谱的团队领导”，结合书里的智慧和自己的职场...

你是不是也常有这样的瞬间： 明明有人在听你说话，却感觉比独自沉默还孤独？ 总觉得别人的生活才是“理想生活”，而自己的只是过渡？ 每天像个打转的陀螺一样奔波，却说不清到底在追什么？ 这期节目，我们想和你一起聊聊这些细微却真实的情绪，从苗炜的《文学体验三十讲》出发，我们聊到了语言的欺骗性、文学的安慰力、孤独的宿命感，还有那些被我们忽视但又无比真实的日常荒岛。 我们一边读书，一边生活，一边尝试搞懂文学到底能不...

在职场默默无闻，存在感稀薄？ 做副业、搞创业，却总觉得找不到突破口？ 想用自媒体改变命运，但一开口就卡壳，不知道从哪开始？ 这一期我们就来读读金枪大叔的《主角》，如何放大你的独特能量，打破心理障碍，找到能变现的个人品牌，还有如何抓住一次风口就能逆袭人生。 00:00 开场｜聊聊《主角》：为不甘当配角的人写的书 03:00 IP的底层逻辑：能量感才是关键 10:00 成功只要抓住一个风口，焦虑没必要 15:00 打造个人品牌的心理...

那么多看似幸福的婚姻里，还是会有人选择出轨？为什么我们总是在不断向外寻找那个"不一样的自己"？当一个创作者面临生命的最后阶段，他最想留下的究竟是什么？ 今天我们就通过马尔克斯的遗作《我们八月见》，来聊聊这些让人纠结的人生话题。 这本书讲了一个女主角每年八月都会去小岛祭拜母亲，然后年年都在那里遇到不同男人的故事。听起来像是个出轨故事，但其实马尔克斯想说的远不止这些。我们会聊到为什么"没有什么比看似幸福的...