耳から美味しいフードウェルネス

Health JA ↓ Odcinki: 404

食×健康の話やちょっとした豆知識などをご紹介しています。※2020年12月からボイスメディア「Voicy」で放送している過去放送を順番にアップロードしています。より新しい放送回も含め全放送回をVoicyで聴くことができますので、宜しければVoicy内でもフォロー頂けますと幸いです。https://voicy.jp/channel/1374/all

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Odcinki

☆372:更年期症状と大豆イソフラボン〜エクオールを体内で作れなくても無駄じゃない？ 11.01.2026 9:59

※こちらではVoicyでの過去放送回を配信しています。これ以前/以後に配信された、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆→⁠⁠⁠ https://voicy.jp/channel/1374/ ⁠⁠ https://r.voicy.jp/LpoKMbdmNQA ＜サブチャンネル＞（2025/5/1~スタート）→ https://voicy.jp/channel/821893/⁠⁠ https://r.voicy.jp/6d9A5noM98y ☆372:更年期症状と大豆イソフラボン〜エクオールを体内で作れなくても無駄じゃない？ 2023年10月21日 https://r.voi...

☆371:朝起きられないのは怠け者だからじゃない。食からみる不登校と”起立性調整障害” 04.01.2026 9:59

※こちらではVoicyでの過去放送回を配信しています。これ以前/以後に配信された、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆→⁠⁠⁠https://voicy.jp/channel/1374/⁠⁠ https://r.voicy.jp/LpoKMbdmNQA ＜サブチャンネル＞（2025/5/1~スタート）→https://voicy.jp/channel/821893/⁠⁠ https://r.voicy.jp/6d9A5noM98y ☆371:朝起きられないのは怠け者だからじゃない。食からみる不登校と”起立性調整障害” 2023年10月8日 https://r.voicy.j...

☆370:睡眠時間と食べる量〜"寝不足で摂取エネルギーが増える"からの考察 28.12.2025 9:59

※こちらではVoicyでの過去放送回を配信しています。これ以前/以後に配信された、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆→⁠⁠⁠https://voicy.jp/channel/1374/⁠⁠ https://r.voicy.jp/LpoKMbdmNQA ＜サブチャンネル＞（2025/5/1~スタート）→https://voicy.jp/channel/821893/⁠⁠ https://r.voicy.jp/6d9A5noM98y ☆370:睡眠時間と食べる量〜"寝不足で摂取エネルギーが増える"からの考察 2023年10月5日 https://r.voicy.jp/...

☆369:コーヒーと認知症と未来。 21.12.2025 10:00

※こちらではVoicyでの過去放送回を配信しています。これ以前/以後に配信された、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆→⁠⁠⁠https://voicy.jp/channel/1374/⁠⁠ https://r.voicy.jp/LpoKMbdmNQA ＜サブチャンネル＞（2025/5/1~スタート）→https://voicy.jp/channel/821893/⁠⁠ https://r.voicy.jp/6d9A5noM98y ☆369:コーヒーと認知症と未来。 #国際コーヒーの日 2023年10月1日 https://r.voicy.jp/RY91rd10VqG 明確な因果関係や詳...

☆368:食べ物の「形状」で効果は変わる？～「全粒穀物」と「精製穀物+食物繊維」は違うのか 14.12.2025 10:00

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☆367:たかが便秘されど便秘〜"食物繊維"がつなぐ？腸と脳 07.12.2025 9:58

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☆366:腸内環境と認知症～食事でリスクは下げられる？ 30.11.2025 9:55

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☆365:「何食べようかな」を決めるのは、悪くも良くも環境次第？ 23.11.2025 9:47

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☆364:アメリカの肥満はなぜこんなに深刻？～抗肥満薬は天然に 16.11.2025 13:46

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☆363:「糖質制限は短期的にはやせやすいが、長期的には効果が出にくい」と言われるのはなぜ？ 09.11.2025 15:10

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☆362:災害栄養研究からみた備えるフードウェルネス 02.11.2025 13:04

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☆361:海の幸"ほたて"は食の日本代表？ 26.10.2025 9:59

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☆360:糖質制限はリスクを伴う？～"炭水化物は多すぎても少なすぎても良くない"の考察 19.10.2025 9:59

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☆359:朝のコーヒーはメンタルに効く？カフェインの作用かそれとも...☕ 13.10.2025 9:03

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☆358:運動はダイエットよりも、将来の食の楽しみにつながる？ 05.10.2025 9:59

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☆357:まだ研究途上ですが、マイクロプラスチックの現状を話す回 28.09.2025 8:47

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☆356:日本人の特権？たこ🐙(→にも豊富なタウリンの話がメインです💦) 21.09.2025 13:18

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☆355:夏はやっぱり「キュウリビズ」？～きゅうりのあれこれ話です🥒 14.09.2025 9:56

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☆354:食は自由研究になる？〜「涼」を感じるサイエンススイーツ～ 07.09.2025 12:58

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☆353:お茶vsコーヒー、どちらが健康的？ 31.08.2025 8:59

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☆352:アンチ"AGEs"でアンチエイジング？ 24.08.2025 17:23

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☆351:「国民生活センター」の声を聞け～食に関わる事例から 17.08.2025 13:19

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☆350:その"期待"は健康につながる？～健康食品とノセボ効果 10.08.2025 9:59

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☆349:容器(グラス・カップ)で味と行動は変えられる？ 03.08.2025 9:56

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☆348:なかなか寝れなくても(なるべく食で)出来ることから？ 27.07.2025 9:59

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