법륜스님의 즉문즉설

#자책 #실수 #자존감 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 제가 누군가에게 잘못이나 실수를 했을 때는 며칠 또는 몇 달 동안 자책을 하고 괴로워합니다 누군가에게 내 평가가 많이 바뀌었을 거란 생각에 그리고 또 그 사람에 대한 미안함에 자꾸 괴로움이 올라옵니다 일에 대해서는 그 괴로움과 자책이 더 심합니다 대화가 잘 끝난 뒤에도 자책이...

#음주운전 #자영업 #참회 행복학교 h ttps://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 자영업을 하는 50이 넘은... 작년 12월에 음주 운전으로 세 번째 적발되었고 가계 운영에도 어려움이 있어 경제적으로 심리적으로 많이 힘들었습니다 제가 살아온 시간을 되돌아보며 뉘우치고 반성하는 마음으로 108배를시작했습니다 어떻게 기도하며 108배를 해야 될지 앞으로...

#제사 #동서와 갈등 #서열 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토회 http://www.jungto.org 동서와 갈등이 심합니다

#형제자매 #엄마 #편애 #희생 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 희생해왔지만 어머니는 이기적인 큰딸 큰아들만 편애합니다

#20대아들 #취업준비 #엄마 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 8년간 두 아들이 취업 및 공무원 시험 준비를 하고 있습니다 늘 0.1% 차이로 시험에서 탈락되는 거예요 그래서 엄마로서 답답한 마음에 어떻게 보탬을 줄 수 있을까요?

#법륜스님 #즉문즉설 #행복  행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 2022년 9월분 모아듣기

#부모님 #주식 #행복 #경제적 어려움 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 부모님 걱정은 미뤄 두고 제 행복만 찾아도 될까요?

#기후위기 #인간중심주의 #생태중심주의 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 기후 위기에 대해 질문을 드리고 싶습니다 인간중심주의가 환경을 파괴하고 더 이상 미래의 대안이 될 수 없다 생태중심주의가 지금까지의 우리 인간이 개발을 한 모든 것이 부정하는 것 같아 인간과 자연이 조화를 이루며 살 수 있는 답은 진정 없는 것인지 부처님의...

#양육 #미움 #딸 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 큰 아이가 미웠습니다 남편과 불화가 생기거나 아이가 제 마음에 들지 못하면 크게 꼬집고 또 주눅 든 모습을 보면 어릴 적 제 모습을 보는 것 같아 화가 나고 또 혼내고그리고 후회가 밀려오고 저는 폭력을 보고 자라긴 했지만 저는 맞지 않은 것 같은데 아이들을 그렇게 때립니다 몸이...

#미래걱정 #앞날이막막 #어떻게살지불안 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토회 http://www.jungto.org 열심히 학교생활을 하고 인기도 얻다 보면 제가 원하던 여자친구도 생기고 학생회장 같은 타이틀도 생길 줄 알았는데 막상 지금 제 처지는 그렇지 않습니다. 그래서 요즘 많이 무기력해지고 앞으로 어떻게 해 나가야 할지 막막하기만 합니다.

#고객센터 #스트레스 #감정노동 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 3년 이상 근무중에 있는데 번아웃이 온 것 같습니다. 고객센터에서 일하고 있는데 고객들의 불만을 듣는 것도 시스템이 바뀌지 않는 것도 매우 스트레스받고 몸도 마음도 많이 망가졌습니다

#고객센터 #진상손님 #상담사 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 고객센터에서 일하는데 진상 때문에 너무 힘이 듭니다 과한 보상을 요구하는 고객과 상식적이지 않은 고객들이 너무 많습니다 아무리 친절하게 응대하고 상담사 잘못이 없어도 만족도 점수가 낮으면 상담사에게 모든 불이익이 가고 스스로를 구할 수 없습니다

#사회생활 #친하게 지내는 법 #사람들과 오래가는 법 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 사람들과 친하게 지내고 싶습니다. 그런데 처음엔 누구보다 친하게 지내다가 시간이 지나갈수록 점차 멀어지고 맙니다. 누군가를 만났을 때 오래가는 방법을 알고 싶습니다. 

#내성적 #발표불안 #불안 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 92년생 여자입니다 성격이 내성적이고 지인들과 함께 있을 때는 말을 많이 하는 편이라고 생각하는데 직장 생활이나 발표를 할 때 말수가 줄어들고 볼이 빨개져 이런 점들을 고치고 싶은데

#경계선 #조울증 #중독 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 65세 여성이고 제 아들은 32세입니다 아이가 중1 때 이혼을 했습니다 중1 때부터 지속적으로 왕따와 괴롭힘을 당했고 저와 다르고 생활 패턴이 다르고 그래서 같이 생활하는 게 매우 힘들었습니다 아이의 병명은 경계성 성격 장애와 조울증 저는 적극적으로 도와주지 못하고 걱정...

#가족사업 #남매동업 #남매싸움 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토회 http://www.jungto.org 남편과 딸과 아들이 함께 사업을 합니다. 그런데 딸과 아들이 앙숙처럼 으르렁거리다가 결국은 서로 말도 안 하는 지경에 이르렀습니다. 어떻게 하면 둘을 화해시킬 수 있을까요?

#남편 #이혼 #배신감 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저희 남편은 착하고 순한 사람 얼마 전에 결혼 초부터 친구 부탁을 거절 못 하고 돈을 빌려준 게 6년 정도 됐고 자그마치 억대가 넘어갑니다 시댁과 남편은 저에게만 모르게 비밀 저는 많이 분노했고 원망했고 배신감을 너무 많이 느꼈고 시댁과 연락도 끊었고 남편과 대면 대면한 상태 '...

#가정폭력 #상처 #아버지 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 아빠가 어렸을 때부터 가정보다는 술과 개인의 쾌락을 우선시 가정폭력은 기본으로 그러셨고 엄마랑 저희에게도 저희에게는 거의 기본 생활만 하게끔 보살펴 주셨고 저희 스스로 정말 힘들게 자립 이제 와서 저희에게 정말 낳아주신 거 빼고는 상처만 주셨던 분인데 자기를 봐달라 엄...

#법륜스님 #즉문즉설 #정토회 #행복학교 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 2022년회 8월분 모아듣기

#부모에게 돈요구 #가족돈문제 # 돈문제 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 형제가 여섯 자매입니다. 그중 넷은 엄마 병원비로 3천만 원의 빚을 지게 되었고 엄마가 돌아가신 이후에도 돈을 가지고 간 두 자매는 어떠한 뉘우침도 없었습니다. 제가 어떤 마음으로 수행해야 할지 법문을 부탁드립니다.

#단명 #사주  행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 단명할 사주가 있는지 궁금합니다

#의존 #상담 #어머니 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 19살 때 아버지가 돌아가신 후부터는 어머니는 외동딸인 저를 감정적인 남편으로 심리 상담 등을 하며 알게 되었습니다 가까이 있으면 너무 힘들고 멀어지면 죄스러운 마음 항상 자신의 힘듦과 외로움을 토로 사는 이유가 저밖에 없다고 하시는데 그것도 너무 부담

#알아차림 #화 #감정 #느낌 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토회 http://www.jungto.org 나쁜 감정을 어떻게 순화해서 말해야 할까요?

#싸움 #학폭 #화 #아들 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 중학교 3학년 아들이 학원에서 싸워 6주 골절 2주 뇌진탕 진단을 받고 수술을 받았습니다 학폭위를 신청했고, 고소도 하려 합니다 다른 친구와 시비가 붙어 다치고 오기도 했습니다 1차 화이자 백신을 맞고 온 날부터는 심장이 두근거린다고 해서 병원에서 검사를 받고 있습니다 여러...

#긴장 #호흡 #불안 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 긴장을 잘합니다 시험을 보거나 중요한 자리에서아니면 무언가를 발표해야 할 때마다 긴장을 많이 하는 편입니다 잠을 잘 때라든지 아니면 가만히 있는 상태에서도 혹은 무언가를 집중해서 보거나 골똘히 연구할 때 어느 순간부터는 어깨가 움츠러들고 인상을 찌푸리면서 몸에 힘을 바...